Тренинг «Эффективный тайм-менеджмент в жизни и работе»

Тайм-менеджмент, планирование времени, управление временем — все эти термины обозначают техники организации Вашего рабочего времени, призванные оптимизировать Ваш день и «выкроить» время для выполнения большего числа дел. Тайм-менеджмент тренинг предполагает развитие навыков личного и корпоративного планирования времени с использованием методик управления временем.

В результате вы научитесь управлять рабочим временем, расставлять приоритеты и укладываться в сроки. Помимо этого, получите четкие инструменты планирования своего времени (с примерами).

В программе тренинга:

1. Что такое тайм-менеджмент. Экскурс в историю создания и развития.
2. Наш капитал. Временной ресурс. «Пирог» времени. «Календарик — пинарик».
3. Целеполагание. Желание — мечта — цель…SMART, КИЛО — планирование, типы мечтателей. Виды целей. Карта долгосрочного планирования.
4. Хронометраж времени или «фотография рабочего дня». Исследование личной эффективности в организации времени.
5. Четыре квадранта времени. Окна Эйзенхауэра. Правила хронометража.
6. Выявление поглотителей времени. Оценка их влияния. Стратегии отказа.
7. Планирование. Виды планирования (контекстное, результато-ориентированное, техники долгосрочного планирования, жестко — гибкий алгоритм планирования дня, приоритезация).
8. Инструменты самомотивации на пути к задуманному («слоны» и «лягушки»).
9. Принципы эффективного отдыха и настройки на рабочий процесс.

В ходе тренинга:

• анализ видеоматериалов, групповая и индивидуальная работа, упражнения на сетевое планирование, каскадирование целей и многое другое.

Некоторые отзывы

Анна

«Понравились практические задания, сразу становится понятно, как применять только что полученные знания, методы самомотивации. Приводились интересные примеры (что важно и не важно, срочно — не срочно, хорошая переключаемость в виде ярких видеороликов).

Екатерина

«Так раньше я не изучала тайм — менеджмент, новой информации было 100%. Понравились темы постановки целей, способы планирования, получила готовую систему планирования, которую не нужно придумывать. Спасибо за полезные занятия!».

Александр

«Узнал много полезной информации по тайм — менеджменту и другим аспектам, необходимым в работе. Обязательно буду применять на практике. Наиболее интересным показался материал про поглотители времени и способы работы с ними. Очень полезная для меня информация. Отличная структура тренинга, интересно, занимательно, хороший темп, интересные примеры. Понравилась активная игра на постановку целей».

Организационная информация

Бизнес-тренер: Булгакова Наталья. Опыт проведения тренингов с 2005 года. Более 8-ми лет практического опыта в сфере психологического консультирования, кадрового консалтинга, оценки и развития персонала, продаж.

По окончании семинара выдается именной сертификат!

Дата и время проведения: 25 февраля (суббота) с 10:00 до 18:00 часов.

Стоимость — 4800 3840 рублей (Заметная скидка 20% при подаче заявки через портал).

Контактная информация

Центр кадровых решений «Сияние»

Новосибирск, ул. Красный проспект, 220, к. 1, офис 211, телефоны: (383) 248-78-16, 203-39-67, e-mail: , IСQ: 430155097.

Вам предоставят скидку, если во время телефонного звонка вы сообщите о том, что получили информацию на сайте «ВсеТренинги.ру».

Расписание бизнес-тренингов и семинаров в Новосибирске

Сегодня:  17 мая 2012 года, четверг

Дата Время	Мероприятие:	Организатор Тренер	Целевая аудитория
К сожалению, в ближайшее время, данные мероприятия не планируются. Следите за расписанием на портале.
Дата Время	Мероприятие	Организатор Тренер	Целевая аудитория

Полное расписание бизнес-тренингов и семинаров в Новосибирске