Ради чего вы просыпаетесь по утрам?

"Цель жизни — это жизнь с Целью", — Робин Шарма.

Есть в Японии более-менее известный для не-японцев остров Окинава, крупнейший остров одного из японских архипелагов.

Помимо того, что является родиной боевого искусства — прародителя Карате, остров Окинава известен также, как т.н. "голубая зона" — область с большой концентрацией долгожителей.

В чём секрет?

Питание? — да, островная "диета" — морепродукты, фрукты.

Климат — безусловно.

Регулярные физические нагрузки — конечно.

В общем, по факту — ничего такого, чего не было бы на других островах Японии.

Сами же жители Окинавы уверенно определяют свой секрет — "Икигай".

"Википедия" говорит нам (цитата): "Икигай" — японское понятие, означающее ощущение собственного предназначения в жизни; икигай может представлять собой хобби, профессию или семью".

Красиво. Строго формально. Малопрактично?

А если так?

"Икигай", как многие японские иероглифы, перевести на русский язык дословно — задача не из легких.

Наиболее близкий по смыслу перевод — "То, что заставляет нас просыпаться каждое утро с радостью".

Хочется повторить это по словам: "То. Что. Заставляет. Нас. Просыпаться. Каждое. Утро. С. Радостью".

Потрясающе.

В одной из статей на тему "Икигай" нашёл великолепной простоты Правило жизни. И от кого — из уст героя детской книги.

"- Пух! Когда ты просыпаешься утром, — сказал, наконец, Пятачок, — что ты говоришь сам себе первым делом? — Что у нас на завтрак? — сказал Пух. — А ты, Пятачок, что говоришь?- Я говорю: "Интересно, что сегодня случится интересное?" — сказал Пятачок".

Гений.

"Икигай" — это не просто начало дня.

"Икигай" — даже не цель.

"Икигай" — это миссия, это важность и ценность своей жизни.

Определи, по формулам ниже, на каком ты этапе:

• Умею делать + мне за это платят = карьера.
• Умею делать + люблю делать = страсть.
• Люблю делать + делаю то, что нужно людям = миссия.
• Делаю то, что нужно людям + за это мне платят = призвание.

Получилось? Устраивает ли тебя твой ответ?

А ведь может быть и так: Умею делать + Люблю делать + Мне за это платят + Нужно людям = "Икигай".

"Икигай" мотивирует. "Икигай" отвечает на вопрос, "зачем ты живёшь". "Икигай" увеличивает продолжительность жизни (подтверждено научными исследованиями). Когда, мой друг, ты занимаешься Делом своей жизни, то каждое утро ты просыпаешься с радостью.

• Гармония.
• Осознанность.
• Интеграция.

Теперь ты знаешь, на каком этапе ты находишься, мой друг.

Страсть, миссия, призвание, карьера?

Прими решение, куда ты пойдёшь дальше? Готов ли ты бросить себе вызов и найти свой "Икигай"?

• Если да — определи, чего из 4-х блоков пока не хватает.
• Определи, как его реализовать.
• Действуй.
• Продолжай действовать.

"Может ли тот ребёнок, которым ты был, гордиться тем взрослым, которым ты стал?"

PS: Для интересующих темой "Икигай" и предназначения, в принципе, вот мои рекомендации для дальнейшего изучения вопроса (книги):

• Гарсия, Миральес — "Икигай".
• Кочкин — "Предназначение".
• Кэмерон — "Путь художника. Ваша творческая мастерская".
• Силиг — "Почему никто не рассказал мне это в 20".
• Шер — "Мечтать не вредно".
• Парфентьева — "100 способов изменить жизнь".

Искатель "Икигай",

Роман Логан,

Тренер-реаниматор.