"Цель жизни — это жизнь с Целью", — Робин Шарма.
Есть в Японии более-менее известный для не-японцев остров Окинава, крупнейший остров одного из японских архипелагов.
Помимо того, что является родиной боевого искусства — прародителя Карате, остров Окинава известен также, как т.н. "голубая зона" — область с большой концентрацией долгожителей.
В чём секрет?
Питание? — да, островная "диета" — морепродукты, фрукты.
Климат — безусловно.
Регулярные физические нагрузки — конечно.
В общем, по факту — ничего такого, чего не было бы на других островах Японии.
Сами же жители Окинавы уверенно определяют свой секрет — "Икигай".
"Википедия" говорит нам (цитата): "Икигай" — японское понятие, означающее ощущение собственного предназначения в жизни; икигай может представлять собой хобби, профессию или семью".
Красиво. Строго формально. Малопрактично?
А если так?
"Икигай", как многие японские иероглифы, перевести на русский язык дословно — задача не из легких.
Наиболее близкий по смыслу перевод — "То, что заставляет нас просыпаться каждое утро с радостью".
Хочется повторить это по словам: "То. Что. Заставляет. Нас. Просыпаться. Каждое. Утро. С. Радостью".
Потрясающе.
В одной из статей на тему "Икигай" нашёл великолепной простоты Правило жизни. И от кого — из уст героя детской книги.
"- Пух! Когда ты просыпаешься утром, — сказал, наконец, Пятачок, — что ты говоришь сам себе первым делом? — Что у нас на завтрак? — сказал Пух. — А ты, Пятачок, что говоришь?- Я говорю: "Интересно, что сегодня случится интересное?" — сказал Пятачок".
Гений.
"Икигай" — это не просто начало дня.
"Икигай" — даже не цель.
"Икигай" — это миссия, это важность и ценность своей жизни.
Определи, по формулам ниже, на каком ты этапе:
- Умею делать + мне за это платят = карьера.
- Умею делать + люблю делать = страсть.
- Люблю делать + делаю то, что нужно людям = миссия.
- Делаю то, что нужно людям + за это мне платят = призвание.
Получилось? Устраивает ли тебя твой ответ?
А ведь может быть и так: Умею делать + Люблю делать + Мне за это платят + Нужно людям = "Икигай".
"Икигай" мотивирует. "Икигай" отвечает на вопрос, "зачем ты живёшь". "Икигай" увеличивает продолжительность жизни (подтверждено научными исследованиями). Когда, мой друг, ты занимаешься Делом своей жизни, то каждое утро ты просыпаешься с радостью.
- Гармония.
- Осознанность.
- Интеграция.
Теперь ты знаешь, на каком этапе ты находишься, мой друг.
Страсть, миссия, призвание, карьера?
Прими решение, куда ты пойдёшь дальше? Готов ли ты бросить себе вызов и найти свой "Икигай"?
- Если да — определи, чего из 4-х блоков пока не хватает.
- Определи, как его реализовать.
- Действуй.
- Продолжай действовать.
"Может ли тот ребёнок, которым ты был, гордиться тем взрослым, которым ты стал?"
PS: Для интересующих темой "Икигай" и предназначения, в принципе, вот мои рекомендации для дальнейшего изучения вопроса (книги):
- Гарсия, Миральес — "Икигай".
- Кочкин — "Предназначение".
- Кэмерон — "Путь художника. Ваша творческая мастерская".
- Силиг — "Почему никто не рассказал мне это в 20".
- Шер — "Мечтать не вредно".
- Парфентьева — "100 способов изменить жизнь".
Искатель "Икигай",
Роман Логан,
Тренер[Бизнес]СпецНаза©
версия для печати
