Игрокс продан 1 мес.50%
Все тренинги, семинары, курсы, бизнес, образование, обучение

ВсеТренинги.ру

 Афиша бизнес-мероприятий

в Москве↓
  • Москва
  • Новосибирск
  • Санкт-Петербург
  • Красноярск
  • Екатеринбург
  • Челябинск
  • Нижний Новгород
  • Краснодар
  • Казань
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Байкал
  • Барнаул
  • Белгород
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дзержинск
  • Екатеринбург
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Кемерово
  • Киров
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Липецк
  • Магнитогорск
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Нальчик
  • Находка
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочеркасск
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Псков
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рязань
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Запорожье
  • Каменец-Подольский
  • Киев
  • Луганск
  • Львов
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Костанай
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Ташкент
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Бельгия
  • Болгария
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Ирландия
  • Испания
  • Италия
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мексика
  • Молдавия
  • Непал
  • Норвегия
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тунис
  • Турция
  • Уругвай
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Эстония
  • Япония
Войти↓
Войти через:   
Забыли?
Регистрация

Тренинги и специалисты

  • Расписание тренингов
  • Тренинговые компании
  • Все тренеры
  • Направления тренингов
  • Бизнес-консультанты
  • Отзывы о тренингах
  • Дистанционное обучение
  • Услуги и объявления

Библиотека

  • Новости
  • Статьи
  • Популярное видео
  • Каталог сайтов

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Реклама на портале
  • Аренда залов
  • Статистика портала
  • Контактная информация

Содержание

Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Рабочее место
Рис. 1 Рис. 2
Новости
Секреты делового общения в книге "Коммуникации в управлении: влиять или воздействовать?" 
Русская Школа Управления представила второе, переработанное издание книги Владимира…
Опрос "Кого и чему будут учить в 2020 году?" 
Русская Школа Управления (РШУ) запускает опрос, который поможет узнать о планах…
Новый диплом в дистанционном формате 
Не все знают, но в Институте профессионального образования вы можете дистанционно…
В Краснодаре стартует классический курс Mini MBA 
22 ноября 2019 года в Краснодаре стартует программа Mini MBA Русской Школы Управления…
Развитие креативного мышления 
Креативность, как навык, важна не только для традиционно креативных профессий, таких…
Все новости  

Рекомендуем посетить

  • Курс "Трансформация самооценки"
  • Тренинг "Личное планирование для достижения целей"
  • Тренинг "Игра TalentGame: раскрой свои личные таланты и возможности своего бизнеса"
  • Бесплатный тренинг "Избавление от собственного Я (Эго)"
  • Тренинг "Эффективный тайм-менеджмент. Целеполагание и планирование"
Новости →

Как работать удалённо? Секреты продуктивности для удаленщиков

292 просмотра

Удалённая работа — испытание на прочность. Она даёт преимущества тем, кто хочет вырасти. Самое большое из них — планирование времени.

Планировать

Обман, что офисные сотрудники тратят на работу восемь часов. Фактически уходит половина дня: восемь часов на работу, время на дорогу, обед, утренние сборы. Хорошо, если хотя бы половину этого времени сотрудник продуктивен. Тогда он справляется с задачами, показывает результаты и несёт пользу компании.

Удалённая работа снимает ограничения по графику: если самое продуктивное время для вас — ночь, работайте ночью. Лишь бы это приносило результат.

Для меня утренние часы — самые продуктивные. Я встаю в семь утра и до одиннадцати работаю над задачами, которые требуют максимум концентрации. После одиннадцати продуктивность падает, в это время выполняю мелкие задания, назначаю созвоны и попутно занимаюсь домашними делами.

Часов в пять продуктивность возвращается, и я снова погружаюсь в сложные задачи. Если затянет, сижу до двенадцати.

Конечно, не всегда получается идеально планировать. Но с каждой неделей это удаётся все лучше. Если раньше я занималась только работой, то теперь два раза в неделю хожу в спортзал и один — в бассейн, занимаюсь английским, читаю книжки, пишу в личный блог, прокачиваюсь в редактуре и готовлю. Когда я работала в офисе, часть любимых дел все время отваливалась.

С удалённой работой другая проблема: она размывает границы между личной жизнью и профессиональными задачами. В офисе работа заканчивается, когда за вами закрывается дверь в здание. Удалённые сотрудники носят работу с собой, как улитки.

Чтобы правильно планировать и разделять работу и жизнь, я использую эти приёмы:

  • Разделяю интернет-браузеры.
    • Для работы пользуюсь одним интернет-браузером, а для личных дел — другим. Личный открыт постоянно, а рабочий после выхода рассылки закрываю на выходные. Это не даёт лишний раз заглянуть в почту, читать комментарии к статьям и смотреть показатели выпуска. Я люблю свою работу, и мне все это интересно, но если я не буду отдыхать в выходные, следующая неделя получится непродуктивной.
  • Устанавливаю правила.
    • Говорят, что в офисе коллеги все время мешают сосредоточиться. Это правда, но я не верю, что коллеги намеренно хотят навредить. Они просто не знают, что сейчас вы сосредоточены на важном деле. Чтобы знали, установите время для общения и расскажите о своих планах коллегам. Например, я предупредила коллег, что в четверг и пятницу занимаюсь рассылкой. Другие задачи беру только в начале недели. Максим объявил о правиле девяти, и я перестала обращаться к нему с рабочими вопросами в десять вечера. Арт-директор Студии Лебедева Людвиг Быстроновский открывает личный календарь на всех сотрудников, чтобы они сами назначали ему встречи на свободное время и не отвлекали в несвободное.
  • Завершать дела.
    • Это знают все, но не все соблюдают. Сотрудник не успевает выполнить запланированные дела, переносит их на следующую неделю и все выходные держит их в голове. У меня тоже такое бывает: если я до конца недели ответила не на все письма, в выходные думаю, что начну неделю с них. Мне помогает простой приём: все дела я записываю в блокнот и вычёркиваю их по мере выполнения. В пятницу составляю план на следующую неделю. Дело, которое не успела выполнить, сначала зачёркиваю, а потом записываю на следующую неделю как новое. С письмами помогает метод "пустого инбокса": во входящих лежат только неотвеченные письма, а отвеченные получатель удаляет или расфасовывает по папкам. Например, у меня есть папка "Отзывы о рассылке". В ней я храню все ваши письма, даже критические. Я рада, что рассылка не оставляет вас равнодушными, поэтому не удаляю их. Но и не оставляю во входящих, чтобы не смешивать с новыми письмами.
  • Не отвлекаться.
    • Я удалила соцсети из закладок в браузерах и уведомления из приложений на телефоне. Это помогает не отвлекаться. Сообщения — это не срочно. Ничего страшного не случится, если ответить на них на следующий день. Срочный — только звонок.
  • Планировать по часам.
    • Подруга-маркетолог рассказала однажды, что планирует задачи по часам. Если вы примерно представляете чем будете заниматься на следующей неделе, распишите дела в блокноте и напротив отметьте сколько часов на них уйдёт. Планируйте с запасом, чтобы точно успеть. И оставляйте время для незапланированных дел. Когда я стала следовать этому правилу, стала лучше распределять время. Профессионалов отличает умение планировать. С удалённой работой этот навык приобретает решающее значение. Я пока освоила его не полностью, поэтому буду рада вашим советам в комментариях.

Обустраивать пространство

С удалённой работой вы оказываетесь на рабочем месте сразу после пробуждения. Вы не мёрзнете на остановках, не толкаетесь в транспорте и готовы взяться за дело в любой момент.

Удалённые сотрудники жалуются, что домашняя обстановка не располагает к работе, поэтому идут работать в коворкинг, библиотеку или кафе. Я полгода работала из дома на пару с мужем, а летом совместно с друзьями-удаленщиками арендовали офис недалеко от дома. Получился коворкинг для своих. Я хожу туда два-три раза в неделю, потому что дома лучше фокусируюсь на крупных задачах. Сегодня я работаю над рассылкой, и моё рабочее место выглядит так:

  1. Работа из дома быстро надоедает: не хватает общения и физических нагрузок. Если не менять обстановку, продуктивность со временем падает.
  2. Чтобы работать эффективно, сначала найдите самое удобное рабочее место. Если вам кажется, что дома лучше всего, но вы не пробовали других вариантов, не останавливайтесь. Возможно, вам понравится шум кафе. Чтобы это узнать, придётся попробовать. Я пробовала и поняла, что утром и вечером лучше работаю дома, а днём — в коворкинге.
  3. Когда определитесь с пространством, займитесь рабочим местом. Если у вас узкий стол, на который не умещаются локти, вы не просидите за ним целый день. Не жалейте деньги на удобное рабочее место, рассматривайте их как инвестиции в продуктивность. Они быстро окупаются.
  4. Сделайте так, чтобы вам приходилось двигаться. Не берите на рабочее место бутылку с водой, лучше сходите на кухню, чтобы размяться.
  5. Если работаете дома, заставляйте себя каждый день выходить на улицу. Идти на прогулку ради прогулки лениво, особенно, если работа затянула. Поэтому не закупайте продукты на неделю, купите на пару дней, чтобы нельзя было не сходить в магазин. Смена деятельности и свежий воздух повышают продуктивность.

Понятно, что продуктивность неравномерна в течение дня и недели, но эффективный сотрудник отличается от неэффективного тем, что не даёт ей уж слишком проваливаться. График продуктивности неэффективного работника выглядит как на рис. 1

а эффективного как на рис. 2

Правильно организованное рабочее пространство держит в тонусе и помогает работать продуктивно.

Общаться с коллегами

Удалённая работа повышает ценность живых встреч. Каждое обсуждение получается продуктивным. На моей прошлой работе руководители проводили одно-два собрания в неделю. Любое из них без потерь заменило бы информационное письмо или короткое объявление внутри команд.

С удалённой работой такого нет: коллеги не отвлекают в течение дня, созвоны заменяют собрания, живые встречи проходят продуктивно.

Недостаток в том, с удалённой работой вы не видите коллег вживую, и это плохо сказывается на взаимопонимании. А без взаимопонимания сложно решать задачи сообща.

Мне помогает вот что:

  • Созвоны.
    • Старайтесь чаще звонить, чем переписываться. Переписка — худший способ общения: адресат замечает сообщение не сразу, неправильно понимает интонацию, тратит время на ответ. Переписка создаёт ложный образ: в письме коллега кажется недружелюбным, а в жизни оказывается обаятельным. Это портит отношения. С созвонами такого не произойдёт. Причём, необязательно созваниваться с видео, даже голосовой звонок поможет правильно понять друг друга.
  • Дедлайны.
    • Если вы ставите задачу, укажите дедлайн. Так вы поможете коллегам спланировать работу. Но дедлайн не должен быть "голым". В задаче опишите, почему поставили такие сроки и что будет, если к ним не успеть.
  • Приложения на смартфоне.
    • С коллегами я общаюсь в Мегаплане и Телеграме, потому что они интегрированы. Я не отключаю уведомления из Телеграма на телефоне, чтобы оставаться на связи, даже если под рукой нет ноутбука. Чтобы это сработало, договоритесь с коллегами, по какому каналу вы отвечаете оперативно.

Удалённая работа требует больше усилий, чтобы наладить отношения с коллегами. Если вы их приложите, получите преимущество: в рабочих дискуссиях удалённая работа даёт время успокоиться, обдумать решение и предложить своё видение без эмоций.

Делиться результатом

Результат — единственное, что имеет значение. Если есть результат, плевать, что вы работаете по три часа в день, спите до обеда и обладаете невыносимым характером. Вы полезны компании, значит, вам платят не зря. Сейчас мой самый важный результат — рассылка. Если сегодня она не выйдет, я зря получаю зарплату. Но так было не всегда.

До конца прошлого года я делилась результатами работы в Мегаплане: каждый понедельник составляла список задач на неделю и в пятницу отчитывалась о проделанных задачах. Такой подход помогает в работе:

  • показывает пользу: компания знает, за что платит зарплату и оценивает насколько это важно. Особенно это актуально для крупных компаний, в которых начальник не контролирует каждого сотрудника, но хочет быть в курсе работы;
  • помогает не плодить задачи: отметить все дела сразу в недельном плане удобнее, чем заводить задачу по каждому;
  • показывает прогресс: в начале работы одну рассылку я готовила три-четыре недели, теперь готовлю за одну, а качество стало лучше. Дневник результатов помогает отслеживать прогресс сотрудника и делать прогнозы на будущее;
  • мотивирует: когда вы делитесь планами с коллегами, стыдно их не выполнить. Вы изо всех сил будете стараться закрывать задачи по плану.

Джейсон Фрайд в книге "Ремоут" пишет, что большинство страхов, связанных с удалённой работой, вызваны недоверием руководителя. У руководителя нет повода вам доверять, пока он не видит результат. Поэтому показывайте результат.

Выбирать

В модных айтишных кругах принято ругать офис: мол, он отнимает слишком много времени, мешает продуктивной работе, растит энтропию. Мне этот подход кажется упрощённым. Врачи, строители, учителя, официанты, машинисты, лётчики не могут работать удалённо. Но это не значит, что они непродуктивные работники без творческого мышления.

И наоборот, если дизайнер, программист или редактор работают из дома, это не означает автоматически, что они эффективны. Возможно, кто-то не представляет свою жизнь без рабочего коллектива, кому-то в офисе проще собраться, а кто-то работает одинаково хорошо дома и в офисе. Все зависит от человека. Здорово, когда компания не ставит жёстких рамок, а даёт сотруднику самому выбирать способ работы. Сотрудник работает эффективно в хорошем настроении. Главное, чтобы у него были условия для такого настроения.

Уже 0 голосов
Оцените новость
0
0
0
0
0
версия для печати
Автор
Людмила Сарычева.
Источник
thebigplans.ru.
Дата публикации
29 июня 2016.
Рубрики
Личная эффективность.

Смотрите также

Направления
 Личная эффективность,   Целеполагание.

Читайте также

Марина Чеснокова
(Новосибирск)

Что такое коучинг? 

Общепринятого определения коучинга нет, а вопросы: "Что это такое?" периодически возникают. Я обычно отвечаю, что это консультирование, где вместо экспертного мнения и рекомендаций используются вопросы, которые раскрывают ресурсы Клиента. Попробую пояснить.

Чего ты хочешь?

Чего ты хочешь — это первый… Читать дальше

0
Комментарии
0
Роман Голицын
(Нижний Тагил)

Изменения мышления для достижения целей. Вопрос — цель. Вопрос — личного роста и развития. Вопрос — действие 

Надоело говорить Осторожно , поэтому скажу тихо!!!

Просмотр этой статьи разрешён только после просмотра предыдущих. Посмотрите в разделе статьи этого автора, там есть остальные публикации.
А сейчас начинаем!
Вопрос — цель, вопрос — личного развития и роста, вопрос — действие.
В последнем посту… Читать дальше

0
Комментарии
0
Роман Голицын
(Нижний Тагил)

Как повысить энергию, мотивацию? Зачем нам нужно определять своё предназначение? 

Сегодня у нас с вами такая своеобразная двойная статья, то есть в этой публикации будет две статьи, почти никак не связанные друг с другом. Почему так? Из-за технических возможностей сайта ВсеТренинги.ру. Поехали!

Статья номер один

Предназначение. Зачем нам нужно определить своё предназначение?
Сегодня… Читать дальше

0
Комментарии
1
Ольга Андреевна Смирнова
(Екатеринбург)

Нажми на кнопку — получишь результат! 

Сегодня мне вспомнилась песня группы технология. Там есть такие слова "Нажми на кнопку — получишь результат! Нажми на кнопку, ну что же ты не рад, тебе больше не к чему стремиться!"

И вот я подумала о том, что это очень распространённое явление — останавливаться, медлить по непонятным причинам, когда… Читать дальше

3
Комментарии
0
← Предыдущая новость
Следующая новость →

Искусство изменять. Как управлять изменениями?

Искусство изменять. Как управлять изменениями?

Первый в России тренинг по управлению…
Обновление "ВсеТренинги.ру". Версия II.2016

Обновление "ВсеТренинги.ру". Версия II.2016

Второй квартал 2016 года был посвящён…

Комментарии и вопросы

  • ВКонтакте
  • FaceBook
  • От посетителей портала0
РШУ бонус

МЕГА события  ↑

14.12.2019 Пятичасовой тренинг "Марафон Эмоций"
14.12.2019 Тренинг Александра Андреева "Speaker"
17.12.2019 Бесплатная презентация программы "Бизнес-коучинг"
18.01.2020 Курс для действующих и будущих руководителей
Все МЕГА-события
PwC бонус

Приезжают  ↑

Антон де Кроон, Голландия

Антон де Кроон (Голландия) Обучающий семинар "Системное организационное консультирование и коучинг" — сертификат…

Показать всех 28
Бонус PWC

ТОП-7 компаний

  1. Мастерская общения "Первый контакт"
  2. Бизнес-школа SRC
  3. Московская Школа НЛП и Языка тела
  4. Центр Деловых Коммуникаций "Игрокс"
  5. Академия руководящих компетенций
  6. Центр образования "Элкод"
  7. Тренинговый центр "Сопланетянин"
Все компании

Популярные статьи

Эмоциональное выгорание на работе: как помочь себе жить, а не выживать 
То, чего не ждут и не хотят, но то, что часто становится причиной увольнений. Эмоциональное…
Семь слов про конкурентов: что можно и нельзя говорить о них в переговорах 
В любых переговорах (исключений — процента 2–3, не больше) всегда возникает вопрос…
Кризисы в работе менеджера по продажам 
Работа менеджера по продажам — достаточно стрессовая, и необходимо понимать, что…
Компетентность финансово-грамотного человека 
Финансово-грамотный человек в совершенстве умеет: управлять деньгами, учитывать…
Все статьи 

Услуги  ↑

Корпоративный курс "Тайм-менеджмент: организационное развитие и управление временем" 
Проживание на время прохождения обучения. Услуги Гостиничного комплекса "Севастополь" 
Корпоративный тренинг "Знакомство с коучингом" 
Интеллектуальные шоу-тренинги в вашей компании 
Консультации по поиску работы 
Корпоративная программа "Аудит поставщика" 
Диагностика "Развивающий ассессмент с планом индивидуального развития карьеры" 
Корпоративный тренинг "Speaker". Ораторское мастерство 
Корпоративная программа "Мотивация сотрудников и методы управления персоналом. Требования ISO 9001:2015" 
Корпоративный тренинг "Компас". Ораторское мастерство + введение в коучинг 
Бизнес-игра "Пищевая безопасность" 
Консультации по профориентации 
Корпоративная программа "Переподготовка внутренних аудиторов системы менеджмента качества по практике проведения аудита" 
Корпоративная программа "Менеджмент качества в медицинской организации согласно ISO 9001:2015" 
Корпоративная программа "ISO 45001:2018. Изменения в требованиях к системе менеджмента охраны здоровья и безопасности труда" 
Корпоративная программа "Управление кризисными ситуациями и коммуникация" 
Разработка отчётов Power BI. Создаём интерактивные управленческие отчёты, доступные из любой точки мира 
Программа "GMP+B1/B2.Требования и практика внедрения системы безопасности для производителей кормовых ингридиентов, кормовых добавок, комбикормов и премиксов" 
Корпоративная программа "Внутренний аудит системы управления охраной здоровья и безопасностью труда согласно ISO 45001:2018, ISO 19011:2018. Ступень 2" 
Консультации и коуч-сессии 
Корпоративная программа "8D: Анализ и системное исключение проблем в системах менеджмента" 
Бизнес-игра о технологии блокчейн (Blockchain Experience Game) 
Корпоративная программа "Управление документацией в системе менеджмента на основе требований ISO 9001:2015" 
Корпоративная программа "Обучение системе HACCP (ХАCСП)" 
Корпоративная программа "Статистические методы в системе менеджмента качества" 
Все услуги

Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
© Все Тренинги .ру, 2006—2019
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Все Тренинги .ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Все Тренинги .ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

vsetreningi.ru/news/6841/
 
Cообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?