|
Самара. |
Через наши эмоции и чувства мы переживаем не то, что находится в окружающем мире, а то, что находится у нас внутри. Общаясь с внешним миром, мы переживаем нашу внутреннюю, но никак не объективную реальность. Образно говоря, между нами и внешним миром стоит наш ум, разум — мыслеформы, убеждения, верования, установки… То есть мы переживаем только то, что содержится у нас в уме.
Наши мысли, убеждения, установки формируют нашу реальность, наш собственный мир. Они как призмы через которые мы смотрим на мир… В зависимости от того какие призмы у нас, так мы оцениваем какие-то события, и у нас будет соответствующая эмоциональная реакция.
Моя основная задача — научить вас быть терапевтом самому себе!
А это значит научить исследовать и работать с Вашим внутренним миром, с Вашими мыслями, убеждениями, установками.