Все тренинги, семинары, курсы, бизнес, образование, обучение

ВсеТренинги.ру

 Афиша бизнес-мероприятий

в Москве↓
  • Москва
  • Новосибирск
  • Санкт-Петербург
  • Красноярск
  • Екатеринбург
  • Челябинск
  • Нижний Новгород
  • Краснодар
  • Казань
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Байкал
  • Барнаул
  • Белгород
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дзержинск
  • Екатеринбург
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Кемерово
  • Киров
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Липецк
  • Магнитогорск
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Нальчик
  • Находка
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочеркасск
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Псков
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рязань
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Запорожье
  • Каменец-Подольский
  • Киев
  • Луганск
  • Львов
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Костанай
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Ташкент
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Бельгия
  • Болгария
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Ирландия
  • Испания
  • Италия
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мексика
  • Молдавия
  • Непал
  • Норвегия
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Уругвай
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Эстония
  • Япония
Войти↓
Войти через:   
Забыли?
Регистрация

Тренинги и специалисты

  • Расписание тренингов
  • Тренинговые компании
  • Все тренеры
  • Направления тренингов
  • Бизнес-консультанты
  • Дистанционное обучение
  • Корпоративное обучение и услуги

Библиотека

  • Новости
  • Статьи

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Реклама на портале
  • Аренда залов
  • Статистика портала
  • Контакты портала
Зоя Титова

Содержание

Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 1
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Зоя Титова, тренер / консультант, Новосибирск
 Я интересуюсь
Новости
Эксперт РШУ рассказал, как вернуть продуктивность после новогодних каникул 
12 января Русская Школа Управления (РШУ) провела прямой эфир, посвящённый эффективным…
Да здравствует 2021! Год Белого Металлического Быка 
Год потрясений и нестабильности отступает. Мы входим в период устойчивости и спокойствия…
Эксперт РШУ рассказал, что ждёт российскую экономику в 2021 году 
22 декабря Русская Школа Управления (РШУ) провела прямой эфир, посвящённый финансовым…
Менеджмент изменений 
Сейчас наступили такие времена, когда требования международного стандарта ISO 9001…
Эксперт РШУ рассказал, как правильно ставить цели на год 
15 декабря Русская Школа Управления (РШУ) провела прямой эфир, посвящённый эффективным…
Все новости  

Тренеры  →

Зоя Титова

68 просмотров
Роли
Психолог, гештальт-терапевт.
Регион
Новосибирск.

Здравствуйте! Меня зовут Зоя.

Я люблю жизнь. Жизнь, наполненную разными чувствами, смыслами, событиями.

Иногда я забываю, как сильно её люблю. Когда приходят грусть, отчаянье, когда мир, кажется, рушится вокруг меня. А потом опять вспоминаю.

И я помогу вспомнить тебе, что жизнь прекрасна и многогранна. И что за чёрной полосой обязательно наступит белая, как за зимой — весна.

И я верю в то, что можно найти решение для любой ситуации. Да, не всегда это решение бывает простым.

И любые, даже самые тягостные, переживания конечны.

Я верю в жизнь.

Каждый человек рождается со способностью и возможностями радостно и творчески жить.

Иногда мы теряем эти способности, но можно вернуть их вновь.

И я приложу все свои усилия, чтобы помочь тебе в этом.

Темы, с которыми я работаю

  • Внутренние конфликты и противоречия, неудовлетворённость собой:
    • Я часто бываю раздражительной.
    • Мне стыдно просить о помощи.
    • Я всем кругом должна.
    • У меня низкая самооценка, я сомневаюсь в себе и в своих решениях.
    • Я совсем не знаю, чего хочу.
    • После конфликтов и трудных переживаний я болею (психосоматические симптомы).
    • Одна и та же ситуация повторяется вновь и вновь.
    • Мне трудно справляться с моими эмоциональными переживаниями (отчаяние, обида, злость, страхи, чувство вины).
    • Я не могу принять решение, трудно сделать выбор.
    • Не вижу возможностей для осуществления желаемого.
    • Я откладываю важные для себя дела на потом, сложно начать.

Для того чтобы быть успешной и гармоничной личностью, в первую очередь важно познакомиться с собой, с тем, что происходит внутри нас: какая я, как реагирую на различные ситуации, какие способы использую для решения проблем, как я общаюсь и какие у меня возникают трудности.

В чем мои особенности, какие есть ресурсы и ограничения.

И для этого нужен другой человек, взгляд со стороны, "зеркало", в котором можно рассмотреть себя, глубже понять, сделать собственные выводы, осознать свои индивидуальные особенности, свои потребности и ценности на данном жизненном этапе и, возможно, изменить свою жизнь на основе этих узнаваний.

  • Отношения:
    • Сложно построить удовлетворяющие вас отношения в паре.
    • Развод, утрата отношений.
    • Трудности в отношениях с родителями во взрослом возрасте, с детьми или коллегами по работе (обиды, взаимное непонимание, противостояние, ссоры).
    • Замкнутость, одиночество, конфликтность, "любовные треугольники", зависимые отношения.

Мы живём не уединённо, мы живём в социуме, постоянно общаясь, соприкасаясь с другими людьми.

То, как мы общаемся, как выстраиваем эти отношения важно на любом отрезке жизни.

И порой возникают трудности в отношениях с самыми значимыми людьми, в сохранении этих отношений и их развитии. Этот опыт может быть очень болезненным.

Сложно бывает, как создать новые отношения, так и выйти из отношений, которые уже не устраивают.

И это касается любых отношений — мужско-женских, детско-родительских, рабочих и дружеских.

  • Кризисные состояния:
    • Возрастные кризисы (в том числе кризисы своих детей).
    • Личностные кризисы (переживание трудных жизненных ситуаций, острая реакция на стресс).
    • Кризисы утраты и разлуки.

Кризисы неизбежны. Иногда кризис приходит изнутри, а иногда врывается снаружи.

Быть в кризисе трудно. Это время непростых переживаний.

Важно помнить, что это не тупик. Кризис — это время перемен, время обретения новых стратегий, время жизненных изменений. И успешное проживание кризиса приводит к переходу на новый уровень развития и новому качеству жизни.

  • Эмоциональное выгорание:
    • Постоянное ощущение усталости.
    • Отсутствие нормального сна.
    • Вспыльчивость, постоянное плохое настроение
    • Ничего не интересно. Чего хочу — не знаю.
    • Жизнь больше не приносит радости.
    • День прожит зря, ничего нового.

В условиях постоянного стресса, высокого напряжения (на работе, в семье) может возникнуть это состояние.

Когда нет сил ни смеяться, ни плакать, не хватает жизненной энергии для реакций на текущие ситуации, "включается" механизм экстренного дозированного и экономного расхода энергии — ограниченное эмоциональное реагирование.

То, что раньше приносило удовольствие, теряет смысл.

Важно заметить эти изменения в себе и искать пути выхода из этого состояния.

  • Экзистенциальные проблемы:
    • Познание себя, своей уникальности.
    • Поиск смысла жизни.
    • Страх смерти и мысли о ней.
    • Внутренняя пустота.
    • Проблемы свободы, ответственности и выбора.

Человек, если ему не мешать, прекрасно знает, что ему нужно в данный момент и каким способом он может этого достичь. В каждый момент времени человек делает лучший выбор из возможных.

Однако часто человек теряет свою свободу выбирать в процессе жизни. Сначала это родители со своими ожиданиями на ребёнка, потом общество в виде учителей, начальников, коллег.

И появляется такой внутренний хор голосов.

И за этим хором уже не слышно своего голоса.

Только сам человек точно знает, что хочет, что подходит, а что нет, только он сам может сделать самый правильный выбор.

Услышать себя, отделить свой голос от других, вернуть себе свободу и научиться доверять себе, а не тем, кто "лучше" знает.

Порой вся терапия сводится к тому, чтобы осознать именно свой стиль жизнь, увидеть свои важности и приоритеты, обнаружить свой баланс.

О себе

  • Высшее психологическое образование по специальности "Психолог" в НГУ (направление "клиническая психология").
  • "Гештальт-терапия" первая ступень, Сибирский институт психологического консультирования.
  • "Гештальт-терапия" вторая ступень, Московский Гештальт Институт, 2017–2021 гг.
  • "Психодрамма" первая ступень, Московский институт гештальта и психодрамы.
  • Программа по семейной системной терапии в ИССТ (Москва) — 1 год.

Мне 41 год, 15 лет я занимаюсь психологией. Начинала я, как клиент, с изменений в своей жизни, с решения своих трудностей, с интереса к собственной жизни. Это был долгий и не всегда лёгкий путь. Однако постепенно ко мне возвращались радость, интерес к жизни и способность получать от неё удовольствие. И я с большим уважением отношусь к людям, ступившим на этот путь. Сложные эмоциональные переживания, ситуации, на которые не хочется смотреть, трудности, от которых так хочется избавиться. Однако я точно знаю, что процесс терапии может быть очень бережным и он неминуемо приносит изменения.

В работе придерживаюсь следующих принципов: включённость в переживания клиента, уважение к истории клиента, конфиденциальность, и бережность.

Работаю в направлениях:

  • гештальт-терапия,
  • психодрама,
  • системная семейная терапия,
  • экзистенциальная психотерапия.
0
0
0

Индивидуальное консультирование

Консультирование по темам
Личная эффективность.

Контактная информация

Зоя Титова
E-mail
Отправить письмо.
Показать контакты в других городах
Институт Консультирования 
Адрес
Россия,
Новосибирск, Бориса Богаткова, 24.
Телефоны
+7 383…
+7 913…
посмотреть телефоны  
Не могу дозвониться Перезвоните мне сами!
E-mail
Отправить письмо.
Будем признательны вам, если при записи на консультацию, вы упомянете о том, что нашли информацию на сайте "Все Тренинги .ру". Спасибо!

Расписание тренингов и семинаров1

23 января Суббота
2 года (700 академических часов)
Новосибирск
Профессиональная переподготовка по специальности "Психолог-консультант" (на базе высшего…
Ирина Евгеньевна Рассадина, Новосибирск Ирина Евгеньевна Рассадина (Новосибирск)
Мария Георгиевна Бакулева, Новосибирск Мария Георгиевна Бакулева (Новосибирск)
Анна Бердникова, Новосибирск Анна Бердникова (Новосибирск)
Полина Анатольевна Королькова, Новосибирск Полина Анатольевна Королькова (Новосибирск)
Наталия Затонская, Новосибирск Наталия Затонская (Новосибирск)
Юлия Юзофатова, Новосибирск Юлия Юзофатова (Новосибирск)
Анна Любимец, Новосибирск Анна Любимец (Новосибирск)
Елена Сергеевна Гурина, Новосибирск Елена Сергеевна Гурина (Новосибирск)
Ирина Шмакова, Новосибирск Ирина Шмакова (Новосибирск)
Ольга Алексеевна Казакова, Новосибирск Ольга Алексеевна Казакова (Новосибирск)
Зоя Титова, Новосибирск Зоя Титова (Новосибирск)
Ещё 9 тренеров
Институт Консультирования Институт Консультирования (Новосибирск)
Подать заявку
Имя  *
Телефон 
Email  *
Комментарий  

показать другие цифры
 
Зоя Титова: подписаться на новости этого тренера.

Подписаться

Прошедшие мероприятия 2

Зоя Титова — оценки и отзывы

свернуть ↑
Добавить отзыв о мероприятии Добавить отзыв о консультации
Оценка тренера   Оценка консультанта 
Подробнее
Итоговая оценка 
Соответствие программы заявленным целям
Ясность, доступность, системность информации
Полезность, возможность реализации на практике
Организационная часть тренинга
Работа тренера(ов)

Смотрите также

Использует в работе
 Психология и психотерапия.
Сотрудничает с
 Институт Консультирования (Новосибирск).

Комментарии и вопросы

  • ВКонтакте
  • FaceBook
  • От посетителей портала0
*_* Искусственный интеллект портала "ВсеТренинги.ру" приглашает пройти опрос и вместе сформировать будущее рынка бизнес-образования в 2021 году. Специальный сюрприз: личное аналитическое предсказание для вас ;)
Илья Александров обещанный бонус л2-л5 с 11.01 по 10.03

МЕГА события  ↑

20.01.2021 Мастер-класс "Как развить Эмоциональный Интеллект"
30.01.2021 Онлайн-курс обучение гипнозу "Гипноз & Психосоматика"
06.02.2021 Тренинг Тренеров "Как создавать обучающие программы и успешно"
10.02.2021 Программа повышения квалификации "Психология изменений и производственная коммуникация"
Все МЕГА-события

Корпоративное обучение и услуги  ↑

Бесплатный пробный сеанс онлайн-коучинга "Делаем из вас чемпионов своей собственной жизни" 
Корпоративный тренинг "Работа с возражениями и сопротивлениями клиента" для руководителей, менеджеров отделов продаж, продавцов В2В и В2С 
Онлайн-курс "Финансовое планирование и моделирование для вашего бизнеса. Оперативно строим, применяем, управляем" 
Корпоративный тренинг "Сложные переговоры" 
Корпоративное обучение и услуги сопровождения развития бизнеса 
Тренинг по сервису, работе с клиентами, работе с жалобами 
Корпоративный Тренинг "Уверенные продажи" для сотрудников отделов продаж, менеджеров, продавцов (очно, онлайн) 
Карьерный план развития. Настроить себя на новые результаты 
Корпоративная программа обучения "Аудит процесса" 
Карьерная консультация. Проектирование профессиональной перспективы 
Корпоративная программа "Мотивация сотрудников и методы управления персоналом. Требования ISO 9001:2015" 
Консультирование "Карьерный коучинг" 
Тренинг управленческих навыков "Управляю эффективно" 
Программа "GMP+B1/B2.Требования и практика внедрения системы безопасности для производителей кормовых ингридиентов, кормовых добавок, комбикормов и премиксов" 
Управленческое консультирование 
Корпоративная программа "Человеческий фактор в системе управления" 
Тренинг-проект повышения личной эффективности руководителей 
Все предложения

ТОП-7 компаний

  1. Центр Риторики "Искусство Говорить"
  2. Мастерская общения "Первый контакт"
  3. Бизнес-школа SRC
  4. Компания "Арт Бизнес Консалтинг"
  5. Центр образования "Элкод"
  6. Онлайн Академия Дополнительного Образования EDPRO
  7. Центр Деловых Коммуникаций "Игрокс"
Все компании

Популярные статьи

"У меня проблема!!! У меня задача/цель/горе /печаль /тоска…" 
Вы знаете людей, которые так говорят? Наверняка! И многие, будучи людьми чуткими…
Созависимые отношения и ресурсы 
Опять же, делюсь историей одной из консультаций. Долго (для меня долго) искала…
Профориентация ребёнка или Вселенная в вашем доме 
Выбор профессии — вопрос важный как для взрослых, так и для подростков, которым…
Обижаетесь? Злитесь? Негодуете? Хотите мстить? Не хотите прощать? Ненависть и боль? Разочарование? Все сразу? 
С кем не бывает… Бывает и у всех. Но что будете с этим делать? Какой путь вам больше…
Все статьи 

Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
© Все Тренинги .ру, 2006—2021
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Заполните форму и вам обязательно перезвонят.

Ваше имя
Ваш телефон *
Ваш вопрос
(необязательное поле)

показать другие цифры
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Все Тренинги .ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Все Тренинги .ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

vsetreningi.ru/trainers/zoya_titova/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?

Заполните форму и вам обязательно перезвонят.

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш E-mail *
Комментарии

показать другие цифры