Авторский трансформационный тренинг Марины Суворовой "Backstage чувств". Бесплатное пробное занятие

"Backstage чувств" — это уникальное сочетание экспертизы в области коммуникаций и профессионального театрального искусства.

Авторский трансформационный тренинг Марины Суворовой "Backstage чувств"

Глубокий, живой тренинг, эффективно объединяющий лучшие актёрские практики из систем К. Станиславского, М. Чехова, А. Васильева, Е. Вахтангова, В. Мейерхольда и методики Playback-театра, — в мощный инструмент для глубокой проработки психологических и эмоциональных блоков

Для кого этот тренинг

Наш тренинг предназначен для тех, кто хочет развить творческие способности, кто сталкивается с психологическими и эмоциональными трудностями и ищет альтернативную форму помощи через игровые и творческие методы.

"Backstage чувств" — это не просто теория, а практика, которая меняет ваше восприятие себя и своих возможностей

• Уникальный формат: здесь нет правильных и неправильных ответов — есть только игра, импровизация и твои настоящие эмоции
• Опытный педагог: который поможет раскрыть вашу индивидуальность и найти внутреннюю опору
• Безоценочное пространство: общение проходит в среде, где не нарушаются границы, с людьми, которые не ранят

Почему мы?

У других

• Психотерапия — разум, диалог
• Актёрские курсы — для сцены
• Тренинги коммуникации — навыки
• Группы личностного роста — мотивация

У нас

• Телесность, образ, эмоция, метафора
• Актёрские техники — для жизни
• Проработка глубинных блоков
• Искусство как инструмент трансформации

История этого тренинга началась десять лет назад с небольшого интенсива, на котором элементы актёрского тренинга по системам К.Станиславского и М.Чехова, а также теория эмоций К. Изарда, использовались, чтобы решать проблемы в общении, учиться слышать свои чувства и справляться с внутренней самокритикой.

Эффект превысил ожидания! Участники не только достигли своих первоначальных целей, но и смогли по-новому выстроить разные сферы жизни. Они говорили, что, обретя уверенность, избавившись от страха быть непонятыми и от чувства вины, начинали лучше понимать свои истинные желания и ценности. Для кого-то это вылилось в смену работы или открытие своего дела, для других — в налаживание отношений с близкими или смелые путешествия.

Именно эти результаты вдохновили нас на развитие. Тренинг расширился, дополнился коучинговыми техниками, психологическими практиками и инструментами Плейбек-театра. Так родилось безопасное трансформационное пространство, где в группе можно бережно исследовать сложные темы, находить новые решения и обретать внутреннюю опору.

На тренинге вы

• осознаете свои истинные эмоции и потребности

• проработаете внутренние конфликты

• снимите телесные и эмоциональные зажимы

• разовьете творческие способности и проявите скрытые таланты

• научитесь уверенно и мягко выстраивать личные границы

• сможете понимать партнёра, создавая здоровые отношения, в которых вас слышат и уважают

• научитесь любить и выбирать себя

В результате тренинга вы

• Научитесь лучше понимать себя и управлять своими эмоциями.
• Сможете договариваться с внутренним критиком и снизить уровень тревоги.
• Обретёте навыки для работы со стрессом и повысите уверенность в себе.
• Освоите техники из психологии и актёрского мастерства для быстрого изменения своего состояния.
• Получите ясность в постановке и достижении личных целей.
• Найдёте поддержку и мотивацию для позитивных изменений.

Тренинг поможет вам, если вы сталкиваетесь с

• Неуверенностью в себе и сложностями в общении.
• Потерей мотивации и непониманием, как двигаться вперёд.
• Эмоциональными качелями, стрессом и постоянным беспокойством.
• Трудностями в выстраивании личных или рабочих отношений.
• Желанием лучше понять свои истинные желания и цели.

После прохождения тренинга вы по-новому взглянете на свои возможности, научитесь использовать психологические и игровые методы для создания жизни по своим правилам.

Узнайте, как это работает, на бесплатном пробном занятии

Хотите понять, что такое "Backstage чувств", ещё до начала тренинга?

Мы знаем, что выбрать глубокую программу по трансформации непросто, поэтому предлагаем познакомиться с методологией и почувствовать уникальную атмосферу безопасного творческого пространства.

Приходите на бесплатное пробное занятие!

Это живая практическая встреча с автором тренинга, где вы на собственном опыте поймёте, как актёрские техники могут помочь именно Вам.

Ждём Вас 23 февраля и 3 марта 2026 г.

• Начало занятия — 23 февраля в 12:00. 3 марта 2026 г. в 20:00
• Продолжительность — 1 ч. 30 мин.
• Место проведения: г. Москва, пер. Малый Харитоньевский, дом 9/13, стр. 9, Центр развития "Вершина", Зал "Пидан"

В живом диалоге с автором тренинга вы сможете задать все вопросы о формате, содержании тренинга и понять, подходит ли он для ваших задач.

Запишитесь на курс и начните свою трансформацию!