Бесплатная лекция в библиотеке "Как управлять эмоциями"

• Откуда берутся неадекватные эмоции и что с ними делать?
• Как не быть громоотводом для чужих эмоций?
• Как изменить негативную эмоцию человека, которого вы в чем-то убеждаете?

Узнайте, как управлять своими и чужими эмоциями и с помощью этого менять ситуацию в вашу пользу.

О чем это?

Об эмоциональном интеллекте, эмоциях, эмоциональных людях, эмоциональных проблемах и о твоей жизни!

Эмоциональный интеллект — это способность распознавать эмоции людей и адекватно отвечать на них, что неизбежно повышает успешность человека в обществе.

Наверняка каждый хоть краем уха слышал о необходимости иметь позитивный настрой, мышление, взгляд на жизнь и т.п. То есть, большую часть времени иметь положительные эмоции. И тогда жизнь наладится и все такое.

Но попробуй иметь это позитивное мышление, когда ты злишься или обижен… Пожалуй, тут наблюдается подход с конца… А мы зайдём с начала!

Существуют техники, позволяющие улучшить хроническое эмоциональное состояние. И мы ими владеем и готовы поделиться!

Для кого это?

• Для всех, кто когда-либо сталкивался с людьми или может с ними столкнуться.
• Для тех кто когда-либо пострадал от своих или чужих эмоций.
• Практикум особо необходим менеджерам, актёрам, родителям, педагогам, продавцам, а также всем, чья жизнь включает в себя общение!

Отшельников и убеждённых социопатов просьба не беспокоиться!

А что мне это даст?

Ты научишься:

• осознавать и принимать свои эмоции;
• управлять своими эмоциями;
• изменять эмоциональное состояние собеседника;
• исправлять негативный настрой человека, которого в чем-то убеждаешь;
• договариваться с человеком в любом настроении.

На семинаре блоки теории гармонично совмещаются с практикой!

Программа семинара

• Часть 1 "Испытывай эмоцию, а не поддавайся ей".
  • Теория-как стать хозяином эмоций.
• Часть 2 "Пойми, что он чувствует".
  • Теория-как стать хозяином эмоций.
  • Практика-распознавание эмоций собеседника.
• Часть 3 "Тянем бегемота из болота".
  • Теория и практика-общение с собеседником в низких эмоциях и приведение его в более высокие.
• Часть 4 "Ты, душечка, и глухого можешь уговорить!"
  • Практика-приведение к согласию человека в низких эмоциях.

Почему вы?

Потому что мы учим действительно быть в той или иной эмоции свободно по своему желанию, а не быть "безэмоциональным", задавливать, скрывать или разыгрывать роли.