Тренинг "Эмоциональный интеллект". Лидерство в бизнесе и в жизни

Цели тренинга:

• нНаучиться избегать многих конфликтов в коллективе между коллегами, между руководителями и подчинёнными, в семье;
• научиться более эффективно мотивировать себя и других людей на решение задач;
• научиться быстро восстанавливаться после стрессовых нагрузок и более результативно использовать энергию для достижения целей;
• научитесь конструктивно использовать энергию конфликтов.

Задачи:

• научиться создавать доверительные отношения в семье/на работе;
• улучшить навыки коммуникации с окружающими;
• научиться управлять эмоциями других людей;
• понять, как контролировать свои эмоции;
• развить в себе навык эмпатии.

Программа тренинга

1. Что такое EQ и зачем развивать.
2. Эмоции как основа человеческого поведения.
3. Типы эмоциональных состояний.
4. "Стимул-реакция" разрываем связь.
5. Управление эмоциями. Успех. Счастье.
6. Использование EQ: как управлять и распознать.
7. Управление гневом.
8. Эмоциональное восприятие и твой успех.
9. Настроение — враг или союзник, как им управлять. Стратегическое управление настроением.
10. Интеллект: эмоциональный и рациональный.
11. Женщины и мужчины: общее и различное в стратегиях EQ.
12. Плюсы и минусы негативных эмоций.
13. Жизнь на позитиве. Энергия позитивных эмоций.
14. EQ для управления мотивацией.
15. EQ и инстинкты.
16. Как развивать эмоциональный интеллект.
17. Управляя эмоциями — управляй собой.
18. Как и зачем давать и получать обратную связь.
19. Стратегии управления эмоциями.
20. Эмоциональный интеллект лидера как конкурентное преимущество бизнеса.