Интересуются

Olga Kuskova
(Москва)
Роман Голицын
(Нижний Тагил)
Lightmanagement
(Новосибирск)
Олеся Дароватовская1
(Новосибирск)
NATALI75
(Саранск)
Александр Чёрный
(Москва)
Mariam Grigoryan
(Москва)
Сергей Бакалдин
(Краснодар)
Анастасия
(гость)
Евгения
(гость)
Алимжан
(гость)
ilyos Lutfillyaev
(гость)
Alesja Bondarenko
(гость)
Нелли
(гость)
Павел
(гость)
Эльвина
(гость)
И ещё 72 человека…
Новости
Эксперт РШУ рассказал о правилах адаптации новых сотрудников на удаленке 
14 сентября Русская Школа Управления (РШУ) провела прямой эфир, посвящённый тонкостям…
Новости Moscow Business School 
Совместно с ведущим Британским центром образования Pitman Training разработали новый…
Синхронный переводчик на мероприятие 
Мероприятия, которые сопровождают синхронные переводчики, отличаются динамичностью…
Эксперт РШУ рассказал об эффективных инструментах мотивации сотрудников отдела продаж 
31 августа Русская Школа Управления (РШУ) провела прямой эфир, посвящённый способам…
Услуги перевода для бизнеса 
Современный бизнес не только предоставляет услуги и работает на потребителя, но и…
Все новости  

Дистанционное обучение →

Онлайн-курс "Life management или как управлять своей личной жизнью"

829 просмотров
Онлайн-курс — 1 неделя.

У каждого из нас есть то, к чему он стремится. У каждого из нас есть способности и качества, чтобы достичь своих целей. Настало время обратить внимание на себя!

Вы великолепный профессионал, мастер своего дела, умелый управленец, и привыкли работать на результат! Это про вас?

А можете ли вы похвастаться такими же успехами в управлении своими состояниями и личными взаимоотношениями?

В современных условиях жизни всё труднее становится справляться с эмоциональными перегрузками и переживаниями, а так же с лавиной все поступающей новой информации. Незаметно, но всё сильнее, стресс захватывает нас в свои сети.

Если вы задаётесь вопросами:

  • Как скинуть стрессовые отложения?
  • Как снять накопленную усталость и раздражение?
  • Почему каждое утро я ощущаю вялость и сонливость?
  • Как восстанавливать свои силы?
  • Почему я живу по алгоритму: работа — дом — работа?

Согласитесь, настало время обратить внимание на себя!

Программа

Вебинар №1 "Я и мои цели". Многие люди сами не знают чего они хотят, но не могут успокоиться, пока не получат это!

  • Кто я?
  • Что с моей самооценкой?
  • О чём я мечтал(а)?
  • Каковы мои цели сейчас?
  • Что для меня самое главное?
  • И чего я хочу на самом деле?
  • Как поддерживать уверенность в себе?

Вебинар №2 "Повышение уверенности в себе и настрой на успех":

  • Как накачать уверенность в себе?
  • Как производить положительное впечатление на окружающих?
  • Золотая пирамида способов повышения уверенности в себе.
  • 6 способов мотивировать себя.
  • Техника "Адвокат" для поддержания самоуважения и собственного достоинства.

Вебинар №3 "Управление эмоциями, стрессом и собственным настроением":

  • Как разумно и с пользой управлять эмоциями.
  • Как действовать в экстренных стрессовых ситуациях?
    • 3 психофизиологические техники.
    • 2 рациональные техники "скорой психологической помощи".
  • 12 надёжных способов изгнать стресс и стереть негативные воспоминания.
  • Рецепты хорошего настроения для мужчин и женщин.

Организационная информация

Ссылка на
онлайн-курс 		www.cibest.ru
Тренер
Ольга Прокофьева Ольга Прокофьева
основатель и руководитель группы компаний CiBest, официальный партнёр и представитель IPFM в России для осуществления дистанционного обучения и сертификации специалистов.
Стоимость тренинга
700 руб.
Некорректная информация?

Оценки и отзывы

свернуть ↑
Подробнее

Направления и другое

Направления
 Менеджмент — общие вопросы.
Рубрики
Личная эффективность.

Комментарии и вопросы