Программа "Мастер психологии"

Данная программа будет полезна широкому кругу людей заинтересованных в использовании психологических знаний в своей повседневной жизни.

В результате обучения участники смогут:

• осознать все сферы своего субъективного опыта (тело, чувства, образы, мышление…);
• понять и проработать личностную проблематику и отказаться от неэффективных способов реагирования;
• сформировать новые поведенческие стратегии способствующие развитию и личностному росту;
• освоить эмоциональную грамотность, что способствует позитивным изменениям в коммуникативной сфере;
• почувствовать себя в большей гармонии с собой, стать более "настоящим" и " живым".

Темы

1. Анализ жизненных сценариев.
2. Проработка ранних детских воспоминаний.
3. Развитие эмоционального интеллекта.
4. Самоподдержка в стрессовых ситуациях.
5. Формирование психологических границ.
6. Управление конфликтами.
7. Профессиональное управление страхом.
8. Навыки принятия себя.
9. Методология принятия важных решений.
10. Таблица уровней обязательств.
11. Повышение уровня осознанности.
12. Написание сценариев персонального будущего.

Ведущие

• Сергей Дмитриевич Швачкин — врач-психиатр, психотерапевт, системный семейный терапевт.
• Елена Анатольевна Лазарева — клинический психолог, эриксоновский гипнотерапевт, системный семейный терапевт.
• Марина Евгеньевна Скопина — психолог-консультант, системный семейный терапевт.