Ерёмин Дмитрий
Все тренинги, семинары, курсы, бизнес, образование, обучение

ВсеТренинги.ру

 Афиша бизнес-мероприятий

в Москве↓
  • Москва
  • Новосибирск
  • Санкт-Петербург
  • Красноярск
  • Екатеринбург
  • Челябинск
  • Нижний Новгород
  • Краснодар
  • Казань
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дзержинск
  • Екатеринбург
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Кемерово
  • Киров
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Нальчик
  • Находка
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочеркасск
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Псков
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рязань
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Запорожье
  • Каменец-Подольский
  • Киев
  • Луганск
  • Львов
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Актау
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Костанай
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Ташкент
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Бельгия
  • Болгария
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Ирландия
  • Испания
  • Италия
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мексика
  • Молдавия
  • Непал
  • Норвегия
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Уругвай
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Эстония
  • Япония
Войти↓
Войти через:   
Забыли?
Регистрация

Тренинги и специалисты

  • Расписание тренингов
  • Тренинговые компании
  • Все тренеры
  • Направления тренингов
  • Бизнес-консультанты
  • Дистанционное обучение
  • Корпоративное обучение и услуги

Библиотека

  • Новости
  • Статьи

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Реклама на портале
  • Аренда залов
  • Статистика портала
  • Контакты портала

Содержание

Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 1
Видео 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Тренинг "Требуется эффективный руководитель!"

Корпоративное обучение и услуги

Индивидуальная консультация по определению портрета личности. Выявление сильных и слабых сторон личности, правильных точек роста и плана развития 
Тренинги по развитию управленческих компетенций для руководителей 
Выездной лагерь для подростков "Soft skills Boom — большой плюс к школе" 
Корпоративное обучение под запрос и группу в Челябинске 
Тренинги на сплочение и командообразование "Мы — одна команда!" 
Корпоративные тренинги 
Корпоративная программа "Эффективное общение с клиентами по телефону для технических специалистов" 
Курс "Делопроизводство, документооборот и контроль. Переход на электронный документооборот" 
Все предложения

Расписание тренингов →

Тренинг "Требуется эффективный руководитель!"

10099 просмотров
…состоялось  7 декабря (Ср) 2022, проходило с 10:00,  2 дня. Санкт-Петербург.

Цели тренинга:

  • Предоставить возможность действующим и будущим руководителям развивать свои управленческие навыки в соответствии с требованиями бизнеса и корпоративной культуры компании.
  • Изучить основы теории мотивации сотрудников, как базу для создания эффективной системы мотивации персонала в подразделении или компании.
  • Познакомиться с технологиями и инструментами, позволяющими повысить эффективность управления бизнесом.
  • Раскрыть содержание компетенции "Ориентация на результат".

Результаты тренинга

Участники смогут:

  • Сформировать у участников системный подход к управленческой деятельности.
  • Научиться определять точки выбора оптимального стиля руководства.
  • Осознать собственные неэффективные стратегии и выработать новые успешные модели поведения.
  • Отработать навыки эффективного взаимодействия с подчиненными.
  • Освоить коуч — технологии при взаимодействии с сотрудниками.
  • Узнать как, сделать так, чтобы ваши сотрудники работали "на результат".
  • Ознакомиться с основными принципами работы с людьми, имеющими различные личностные психологические особенности.
  • Научиться определять основные мотиваторы людей эмпирически — анализируя поведение и речь.
  • Эффективно мотивировать на выполнение сложных задач сотрудников и самих себя с учётом индивидуальных особенностей личности.
  • Узнать ключевые инструменты влияния на подчинённых.
  • Научиться экономить своё время и научить этому сотрудников.
  • Эффективно договариваться с коллегами и сотрудниками по темам, необходимым для достижения целей.
  • Повысить мотивацию и интерес к выполняемой работе.
  • Научитесь намного лучше понимать и использовать сильные стороны своей личности и превращать их в мощный ресурс руководителя.

Аудитория:

  • руководители любого уровня;
  • менеджеры среднего звена — настоящие (будущие) руководители структурных подразделений;
  • специалисты по работе с персоналом;
  • собственники бизнеса;
  • директора компаний.

Содержание программы

  1. Управление как деятельность:
    • Управленческий цикл "Планирование — Постановка задач — Мотивирование — Контроль — Анализ и принятие решений".
    • Что определяет эффективность руководителя?
    • Что делать, если "руководить не получается"?
    • Эффективный руководитель: как добиться высоких результатов от своих подчинённых?
  2. Стили руководства:
    • Задача: понимание своей позиции как управленца, определение типа своего коллектива.
    • Управленческий стиль: как формируется, в каких ситуациях ярко проявляется, по каким признакам узнается.
    • Как влияет управленческий стиль на работу коллектива?
    • Стили тактического управления — директивный, наставнический, поддерживающий, делегирующий. Особенности, области применения, слабые места каждого стиля управления.
    • Треугольник стилей (ориентация задача — сотрудники — руководитель).
    • Определение собственного преобладающего стиля руководства.
    • Корректировка стиля, постановка личных задач по развитию управленческих навыков.
  3. Ситуативное руководство:
    • Задача: Построение эффективной работы в коллективе.
    • Теория Херси-Бланшара. Анализ своего коллектива.
    • Матрица своего коллектива. Подходы к управлению сотрудниками. Инструменты организации работы коллектива.
    • Использование различных стилей руководства в зависимости от уровня квалификации и лояльности сотрудников.
    • Как менять стиль руководства по мере профессионального развития сотрудника?
    • Как ускорить профессиональное развитие сотрудника?
    • Как быстро определить уровень профессионализма сотрудника в начале сотрудничества и при приёме на работу?
    • Ситуационное руководство — выбор наиболее эффективного стиля руководства в зависимости от квалификации и лояльности подчинённого и характера задачи.
    • Что делать, если подчинённый не выполняет поставленные задачи?
  4. Организация работы. Мотивирование сотрудников:
    • Задача: Построение эффективной работы в коллективе.
    • Основные принципы мотивации. Потребности сотрудников.
    • Мотив и стимул; как зарождается и куда исчезает мотивация; источники мотивации и факторы демотивации.
    • 6 стадий потери мотивации. Как определить и что делать на каждой из стадий.
    • Умение определить ведущие мотивы сотрудника и влиять на них для решения производственных задач.
    • Виды мотивации: материальная и нематериальная, внутренняя и внешняя.
    • Правила мотивирующей управленческой коммуникации.
    • Умение целенаправленно и осознанно использовать обратную связь в руководстве и развитии сотрудников.
    • Способы повышения мотивации сотрудников без использования материальных ресурсов.
  5. Постановка задач:
    • Критерии правильно поставленной задачи.
    • Анализ целей с точки зрения их конкретности, измеримости, достижимости, реалистичности и определённости по времени (технология Smart).
    • Организация.
    • Учёт индивидуальных особенностей сотрудника при постановке задачи.
    • Мотивация при делегировании и постановке задач.
    • Уровни делегирования задач для различных категорий сотрудников; учёт индивидуальных и личностных особенностей при выборе оптимального уровня делегирования.
    • Использование обратной связи для контроля точности понимания задачи сотрудником.
  6. Как передать сотруднику ответственность за результат?
    • Технологии коучинга при взаимодействии с сотрудниками.
    • Коуч-менеджмент, как технология и мотивирующий стиль управления.
    • Как "заставить" сотрудника взять на себя ответственность?
    • Составляющие ответственности в работе руководителя.
    • Матрица ответственности.
    • Барьеры ответственности.
    • Основная компетенция в бизнесе — умение ставить результат-ориентированные цели.
    • Ориентация на результат = управление деятельностью.
    • Каскадирование целей в Компании.
    • Типовые проблемы и ошибки целеполагания.
  7. Делегирование полномочий:
    • Правила делегирования. Выбор задач для делегирования.
    • Задачи, не подлежащие делегированию.
    • Как выбрать сотрудника под задачу с учётом квалификации и имеющихся ресурсов?
    • Ловушка "обратного делегирования" — как не делать за подчинённых их работу?
    • Лучшая схема реагирования на проблемы сотрудников.
  8. Контроль:
    • Задача: Умение планировать и проводить регулярный контроль.
    • Три вида контроля: предварительный, текущий, заключительный. Что подлежит контролю? Инструменты контроля.
    • Оценка исполнения:
    • Контроль качества результата.
    • Как дать обратную связь? Критика и поощрение.
    • Как похвалить сотрудников? Похвала-аванс и похвала-поощрение.
    • Как сделать замечание и провести дисциплинарную беседу?
    • Умение формировать критерии контроля, выбирать формы и периодичность контроля в зависимости от сложности задач и квалификации сотрудников.
    • Как избежать наиболее распространённых ошибок контроля?
    • Как повышать мотивацию сотрудника с помощью адекватной процедуры контроля?
    • Как управлять персоналом без применения полномочий?
  9. Управление временем:
    • Тайм-менеджмент руководителя и принципы его эффективного использования.
    • Причины потерь времени.
    • Определение времени, имеющегося в распоряжении.
    • Умение расставлять приоритеты и распределять работу в соответствии с ними.
    • Матрица Эйзенхауэра, адаптированная под задачи руководителя.
    • Как найти свободный час в стандартном рабочем дне?
  10. Управленческие ошибки, трудности и проблемы:
    • Схема анализа управленческих ошибок.
    • Основные проблемы управленческой деятельности, противоречия и парадоксы.
    • Сомнения в делегировании.
    • Ошибки целеполагания.
    • Ошибки оценок исполнения.
    • Ошибочные типы поведения руководителя.
    • Манипуляции в работе руководителя.
    • Виды, распознавание и нейтрализация любимых манипуляций сотрудников.
    • Способы перехвата и удержания инициативы. "Волшебные вопросы".
    • Как быстро вернуть манипулирующего сотрудника к деловому взаимодействию?
  11. Развитие персонала:
    • Как ускорить профессиональное развитие сотрудника?
    • Уровни профессионального развития подчинённого в зависимости от его энтузиазма и уровня компетентности.
    • Выбор оптимального арсенала инструментов управления подчинёнными в зависимости от фазы развития сотрудника.
    • Обучение подчиненных.
    • Наставничество на рабочем месте.
  12. Самомотивация:
    • Вдохновение "по заказу"; методы самомотивации и управления эмоциональным состоянием.
    • Что такое "лень" и как её использовать для "пользы дела"?
    • Изменения восприятия ситуации с помощью техники "Рейфрейминг".

Как дополнительные модули при необходимости

Эффективная коммуникация как основа успешной деятельности руководителя.

  1. Основы коммуникативной компетентности руководителя:
    • 6 ключевых факторов, влияющих на результативность коммуникации.
    • Индивидуальная оценка сильных сторон и зон роста.
    • Факторы, повышающие результативность коммуникации.
    • Позиции в коммуникации.
    • Коммуникативные барьеры восприятия.
    • 3 уровня слушания, приёмы "активного слушания".
    • Экспресс-оценка "Умеем ли мы договариваться?".
  2. Коммуникативные инструменты управления:
    • 4 инструмента управления и их эффективность.
    • Коммуникативные составляющие каждого инструмента.
    • Цикл эффективного использования инструментов управления.
    • Искусство слушать.
    • Пассивное слушание как умение внимательно молчать.
    • Правила и приёмы активного слушания.
    • Условия, которые должен соблюдать хороший слушатель.
    • Условия эффективного выслушивания.
    • Основные ошибки при использовании техник слушания.
    • Искусство задавать вопросы.
    • Различные виды вопросов.
    • Правила ответов на вопросы.

Наставничество в работе руководителя

  1. Блок "Управленческий цикл":
    • 4 этапа цикла управления продажами — от планирования до контроля.
    • Причины невыполнения сотрудниками поставленных целей и задач.
    • Мотивация сотрудников на продажи: как вдохновить на преодоление отказов.
    • Техника преодоления сопротивления сотрудников, работа с отговорками.
    • 5 типов мотивации, определение ведущего мотива сотрудника.
    • Техники контроля и обратной связи.
    • Алгоритм встречи с сотрудником на этапе промежуточного контроля.
  2. Блок "Организация мастер-классов":
    • Основные принципы эффективного обучения сотрудников на рабочем месте.
    • Составление структуры мастер-класса.
    • Рабочие инструменты для проведения мастер-классов (ролевые игры, кейсы, работа в мини-группах, обратная связь и др.).
  3. Блок "Наставничество как технология саморазвития сотрудника":
    • Алгоритм наставничества, этапы проведения встречи.
    • Модели наставничества — "Играющий тренер", "Муха на стене", "Ошибки для тебя".
    • Обратная связь как основной инструмент наставничества.

Управление конфликтом

Задача: умение выявлять и решать конфликтные ситуации в коллективе:

  • Понятие конфликта.
  • Типы конфликтов в коллективе: столкновение, разногласия, спор, сопротивление.
  • Открытый и скрытый конфликт.
  • Как ситуация превращается в конфликтную? Динамика развития и последствия конфликтов в коллективе.
  • Ординарные и фатальные конфликты.
  • Управление конфликтом.
  • Три стратегии управления конфликтом: когда применять и как использовать.
  • Экспресс-диагностика своего переговорного стиля в конфликтной ситуации.
  • Варианты решений конфликта — речевые и поведенческие приемы.
  • Приёмы эмоционального восстановления.
  • Антистрессовые мероприятия в коллективе. Способы эмоционального восстановления.

Кадровые технологии

Задача: Умение провести собеседования и оценить кандидатов:

  • Подбор персонала:
  • Как привлечь нужных кандидатов, как провести собеседование, как выбрать подходящего кандидата?
  • Критерии отбора. Экспресс-диагностика кандидата.
  • Основы графологии.
  • Адаптация и обучение персонала.

Методология тренинга

Это именно тренинг. Это не семинар, не лекция, а тренировка. Участники отрабатывают конкретные навыки и умения в ходе индивидуальной, парной и групповой работы. Каждый из участников пробует себя и в подзабытой для себя роли подчинённого, и в, привычной для себя, роли руководителя. Суть этой работы — получение системной обратной связи, в результате которой участники добиваются того, чтобы изучаемые техники действительно приводили к нужному эффекту.

Формы работы на тренинге:

  • Информационные блоки для систематизации имеющихся и приобретения новых знаний в области управления.
  • Анализ практических ситуаций из опыта участников тренинга.
  • Имитационные модели, направленные на создание поля эффективного взаимодействия руководителя с подчинёнными при выполнении задач.
  • Индивидуальные и групповые упражнения, по практической отработке управленческих навыков.
  • Дискуссии для выработки общей позиции по значимым вопросам деятельности руководителей.
  • Видеосъёмка с разбором обратной связи.
0
0

Организационная информация

Дата начала и
продолжительность
7–8 декабря 2022 г. с 10:00 до 18:00. В течение каждого дня предусмотрены 2 кофе-паузы и перерыв на обед.
Даты проведения в прошлом
2 ноября 2022, 2 дня (Санкт-Петербург)
2 сентября 2022, 2 дня (Санкт-Петербург)
6 июня 2022, 2 дня (Санкт-Петербург)
26 января 2022, 2 дня (Санкт-Петербург)
20 октября 2021, 2 дня (Санкт-Петербург)
…
Даты проведения в будущем
6 марта 2023, 2 дня, 14 часов (Санкт-Петербург)
Тренер
Оксана Валерьевна Макогон Оксана Валерьевна Макогон (Санкт-Петербург).
Организатор
Центр Бизнес-Образования Центр Бизнес-Образования (Санкт-Петербург).
Место проведения
Россия,
Санкт-Петербург, Набережная реки Смоленки, 2
Конгресс-холл "Васильевский".
Целевая аудитория собственники бизнеса, руководители различного уровня
Стоимость тренинга
39000 руб.
Специальная скидка
для посетителей портала
4000 руб.Итого:3900035000 руб.
Дополнительная информация Участникам необходимо быть за 5–10 минут до начала занятий.
Запишите меня на следующий тренинг/семинар!
Имя  *
Телефон  *
Email  *
Комментарий  

показать другие цифры
 
Некорректная информация?
   Задать вопрос организатору

Контактная информация

Центр Бизнес-Образования
Адрес
Россия,
Санкт-Петербург, пр-кт Римского-Корсакова, 73/33, оф. 13.
Телефоны
+7 812…
посмотреть телефоны  
Скажите, что Вы с портала "ВсеТренинги.ру",
и получите скидку 4000 руб.
Не могу дозвониться Перезвоните мне сами!
Время работы
пн-пт с 10:00 до 18:00, сб-вск — выходной.
E-mail
Отправить письмо.
Будем признательны вам, если при обращении в данную организацию, вы упомянете о том, что нашли информацию на сайте "Все Тренинги .ру". Спасибо!

Фотоальбомы

Фото с тренингов

Корпоративное обучение
Корпоративное обучение
Корпоративное обучение
Корпоративное обучение
Корпоративное обучение
Корпоративное обучение
Корпоративное обучение
Корпоративное обучение

Оценки и отзывы

свернуть ↑
Добавить отзыв
Подробнее
Итоговая оценка 
Соответствие программы заявленным целям
Ясность, доступность, системность информации
Полезность, возможность реализации на практике
Организационная часть тренинга
Работа тренера(ов)

Направления и другое

Направления
 Эффективный руководитель,   Управление персоналом,   Управленческие навыки.
Рубрики
Личная эффективность;
Тренинги для руководителей.

Комментарии и вопросы

  • ВКонтакте
  • От посетителей портала0
Аптренд

МЕГА события  ↑

28.01.2023 "Активация внутренних резервов тела (Ассисты)"
29.01.2023 Социальный эксперимент "Eye Contact (Ай! Контакт)"
04.02.2023 Семинар "Как управлять эмоциями"
08.02.2023 Тренинг "Секреты Продуктивного Общения"
10.02.2023 Трансформационный тренинг "Стратегия прорыва"
Все МЕГА-события
Беседин
ЕДПРО _Стартегия прорыва

ТОП-7 компаний

  1. Международная Академия Дополнительного Профессионального образования EdPro
  2. Мастерская общения "Первый контакт"
  3. Институт Разговорного Гипноза
  4. Moscow Business School
  5. OKR Академия | Обучение и поддержка внедрения Objective & Key Results
  6. Международная Академия бизнес-коучинга 2WIN
  7. Центр развития личности "Аптренд"
Все компании
Миронов Алексей

Популярные статьи

Немного о сексизме на работе 
Обещаю, в следующий раз расскажу что-нибудь более позитивное. Но в этот раз очень…
Принять самого себя: простая техника. Что мешает принятию 
Как полностью признать и принять самого себя? Этот основа работы с любой формой…
Причина внутренних ограничений. Как бороться с этим? 
"Никогда не нужно сдаваться и отступать, когда на твоём пути встаёт испытание", —…
Ювелирка и налоги в 2023 году. Кто выживет, а кто умрёт 
Ювелирка и налоги в 2023 году. Кто выживет, а кто умрёт? Изменения, внесённые Федеральным…
Все статьи 

Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
© Все Тренинги .ру, 2006—2023
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Заполните форму и вам обязательно перезвонят.

Ваше имя
Ваш телефон *
Ваш вопрос
(необязательное поле)

показать другие цифры
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Все Тренинги .ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Все Тренинги .ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

vsetreningi.ru/trainings/trening_trebuetsya_effektivnyy_rukovoditel/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?

Заполните форму и с Вами обязательно свяжутся.

Ваше имя
Ваш телефон *
или Ваш e-mail
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры