Тренинг "Успех в бизнесе и Уверенность в себе. Личная эффективность. Как стать решительнее. Ассертивность. Нулевая реакция. Стрессоустойчивость"

Уверенность приходит не от постоянной правоты, а от отсутствия страха быть неправым, — Питер Макинтайр

Твёрдый характер и требовательность? Чувство юмора и Харизма? Бесстрашие и настойчивость? Громкий голос и отлично поставленная речь? Смелость публично совершить необычный поступок? А может умение отстоять свою точку зрения в горячем споре?

Тогда посмотрите внимательно на уверенных в себе и успешных людей. Они могут не проявлять ни одного из этих качеств и быть действительно эффективными в жизни.

Уверенность в себе, умение в нужный момент входить в ресурсное состояние, навык отстаивания своих интересов, навык убеждения и адекватная самооценка — это то, что необходимо каждому для успешной и счастливой жизни! Всему этому вы научитесь на данном тренинге.

Цели тренинга:

• Освоить навыки уверенного поведения.
• Научиться открыто выражать свои эмоции, заявлять о своих правах.
• Повысить стрессоустойчивость и собственную мотивацию.
• Научиться строить гармоничные отношения с людьми.

Тренинг предназначен для тех, кто хочет понять себя, найти потенциал и способы изменения своей личной и профессиональной жизни, повысить самооценку и стрессоустойчивость.

Программа тренинга

• Из чего складывается уверенное поведение:
  • Составляющие уверенного поведения.
  • Диагностика собственной уверенности.
  • Барьеры межличностного общения:
    • Негативные оценки и ярлыки.
    • Советы.
    • Вопросы, на которые не нужно или невозможно отвечать.
    • Приказы.
    • Ложные аргументации.
    • Обобщения, глобальные выводы из единичных случаев.
    • Ирония, язвительность.
• Методы и техники работы для повышения уверенности:
  • Поза, жесты, мимика, осанка, взгляд.
  • Голос, тембр, скорость речи.
  • "Нулевая реакция" или море по колено.
  • Стрессоустойчивость.
• Базовые навыки общения:
  • Умение вызвать симпатию.
  • Умение открыто выражать желания и чувства.
  • Умение сказать "нет".
• Основы успешной самопрезентации или, как произвести благоприятное впечатление за минимальное количество времени:
  • Управление впечатлением.
  • Техника "60 секунд".

Все техники и методики, которые мы изучаем и отрабатываем на тренинге, доказали свою эффективность. Вы получите практические инструменты, которые будете использовать в самых разных сферах вашей жизни.

80% тренинга занимают практические упражнения: методики, техники, мозговые штурмы и медитации. Работа в группах или индивидуально.

Этот тренинг значительно отличается от классических тренингов тем, что идёт не просто отработка навыков, но и глубинная проработка блоков, убеждений, расширение вашей картины мира и переход на совершенно другой уровень саморазвития.

Вы осознаете свою ценность и значимость, сможете легко входить в уверенное и ресурсное состояние, научитесь управлять своей жизнью.

Отзывы

• "Спасибо вам за то, что помогаете раскрыть потенциал в людях, познать себя, стать уверенней в жизни и в общении с людьми, организовать свою жизнь так, чтобы быстрее добиться своих поставленных целей. Проблемы есть, они видны посторонним людям. Благодаря тренингу в моей жизни произошли конкретные перемены", — Игорь Боровко.
• "Очень информативно, очень интересно и жизненно необходимо. Тормошит, расшевелит и заставит действовать. Тренер очень деликатно подводит к решению личных проблем и указывает направление", — Каргальская Ирина Дмитриевна.
• "Интересный, лёгкий тренинг, направленный на повышение и рост как личностный, так и профессиональный. Грамотный, внимательный, добрый тренер. Хорошо подаёт программу, отвечает на все вопросы целостно и раскрыто. Подробней быть не может!", — Мызин Дмитрий Сергеевич, ООО "К-инженеринг".
• "Если ты чётко понимаешь, что нужно что-то менять в жизни, хочешь разобраться в себе и работать над собой — тебе сюда!!! Тренер — профессионал. При этом очень чуткий и добрый человек", — Корниенко Ирина Николаевна, ООО "Аналитик Финанс".
• "Впечатление о тренинге — взрыв! Тренер-эпицентр взрыва, но только там можно чувствовать себя в безопасности. Тренер научила отвечать на свои вопросы самому. Предполагаю все полученные знания использовать в своей деятельности", — Сенькин Александр Владимирович, ООО "Прана".
• "Супер! Получила огромный эмоциональный заряд, новых друзей и возможных партнёров, новые техники эффективного общения. Получила ответы на свои вопросы подробно и структурировано", — Сакса Елена Николаевна, ООО "Талосто".
• "Очень живая и динамичная подача материала. Хороший тренинг, высокая информированность и интенсивность занятия. Многое открыл для себя. Выявил свой внутренний потенциал: свои сильные стороны. Научился формулировать цели. Узнал, какие факторы мешают уверенности в себе. Научился открыто выражать свои эмоции. Огромное спасибо!", — Довгальский Антон.