Хорошая новость для тех, кто хочет стать удачливей в делах! Просто поменяйте слова в своей привычной речи!
Возможно, вы замечали за собой или за другими склонность к постоянному пренебрежению своим успешным опытом. Этому способствуют слова "но" и "да, но…", которые способствуют обесцениванию и уменьшают уверенность в своих силах к достижению, чего-либо. Эти слова направляют наше внимание на "невозможность" и трудности, что ведёт к промедлению и постоянному откладыванию на потом (пример 1).
Пример 1: "Мне необходимо написать статью, но у меня нет времени", "Я хочу снизить свою массу тела, но я уже пробовала несколько раз и опять набирала", "Я должен выступить на конференции, но я боюсь выглядеть смешным перед аудиторией".
Однако если заменить слова "но"/"да, но…" на словосочетание "даже если", то посмотрите, что произошло со смыслом (пример 2).
Пример 2: "Мне необходимо написать статью, даже если у меня нет времени", "Я хочу снизить свою массу тела, даже если я уже пробовала несколько раз и опять набирала", "Я должен выступить на конференции, даже если я боюсь выглядеть смешным перед аудиторией".
Произошёл сдвиг в "расстановке акцентов" и ваше внимание уже направленно на поиск ресурсов и путей решения.
Чувствуете разницу?
А теперь найдите собственные утверждения, которые обесцениваются "но" и замените на "даже если".
Пару дней тренировки и вы приобретёте привычку думать таким способом. Удачи!
Будет здорово, если вы поделитесь своими результатами.
С уважением, Анна Яблонских — коуч, тренер-консультант по продажам и переговорам.
|
|
||
Анна Яблонских. | ||
|
||
Все Тренинги .ру. | ||
|
||
6 июня 2018. | ||
|
||
Личная эффективность. |