С таким запросом обратился за консультацией молодой человек, Павел.
Согласие на публикацию получено.
И сразу вопрос — на консультацию пришёл с вполне конкретным запросом, а проблемы нет?
Так не бывает, должен быть конфликт. Просто так, "поговорить" к психологу не приходят. Хотя, на самом деле, часто клиенты в начале так и формулируют: "Сергей Витальевич, мне надо прийти на консультацию, поговорить". И это нормальная фраза, потому что надо разобраться, что же на самом деле беспокоит клиента.
Будем разбираться в истории Павла?
История в целом такая — до этого Павел работал на управляющей позиции в рекламном агентстве. Но в какой-то момент вдруг осознал, что эта работа потеряла всякий смысл для него. Ходил на работу и не понимал зачем.
Работая в компании получилось скопить приличную сумму, которой хватило на год.
Но деньги стали заканчиваться, а на работу идти не хочется.
Хочу немного подробнее рассказать про Павла. Он серьёзно интересуется психологией, и ему нравится разбираться в том, как работает психика и что происходит в его внутреннем мире.
Так что, можно сказать, он пришёл на консультацию подготовленным и поделился со мной следующим самонаблюдением.
В процессе беседы мы вместе исследовали, что же послужило причиной формирования такой концепции — тотального отсутствия смысла.
Оказывается, что в детстве Павел столкнулся с сильным давлением со стороны отчима.
В транзактном анализе (направление в психотерапии) считается, что начиная с детства в нашей психике формируются три области, это состояние:
- Внутренний Родитель,
- Внутренний Взрослый,
- Внутренний Ребенок.
Эго-состояние Внутреннего Родителя формируется на основе взаимодействия с реальными родителями (и другими авторитетными взрослыми, кто участвовал в воспитании).
И получилось так, что сформировался такой Внутренний Родитель, который постоянно твердил Павлу: "Ты должен это делать, ты должен быть таким".
Гиперконтролирующий родитель ведёт к образованию Сценария, жизненной программы. Сценарий делает человека несвободным.
И тут есть несколько вариантов взаимодействия с собственным сценарием
Первый — остаться во власти сценария. Этот вариант Павел посчитал для себя неприемлемым.
И тогда он прибегает ко второму варианту — формированию Контр-Сценария, чтобы выйти из-под власти программы. И это ещё в детском возрасте маленький Павел, оказывается, придумывает историю о том, что все в этом мире лишено смысла. Кстати, делает он это из позиции Маленького Профессора, детской части психики, которая считает себя Взрослым.
Но есть ещё и третий вариант.
Дело в том, что контр-сценарий, как способ выйти из-под власти сценария, работает в какой-то степени, но он все равно делает человека несвободным.
Третий вариант — это вообще отказ от Сценария, а значит, тогда и контр-сценарий окажется ненужным.
Что это означает в ситуации Павла? Разрешить себе самому выбирать ту деятельность и то, каким быть, и тогда, возможно, решение:
"Я могу сам наполнить свою жизнь смыслом. Тем смыслом, который я сам захочу".
Буду рад вашим комментариям!
