Марина Александровна Гельруд

• Клинический психолог,
• нейропсихолог,
• коуч,
• преподаватель.

Эффективнее всего помогаю со следующими запросами:

• выстраивание личных границ, повышение самооценки;
• трансформация перфекционизма в позитивный фактор жизни, избавление от сверхконтроля;
• гармонизация отношений с окружающими;
• принятие своего возраста, тела;
• преодоление личностных кризисов и принятие изменений в жизни;
• выход из эмоционального выгорания;
• обретение смысла жизни, идентификация своих желаний и целей, поиск направления в жизни.

Работаю с людьми в качестве преподавателя с 1996 года, как коуч — с 2020 года, как психолог — с 2022 года. В настоящее время заканчиваю магистратуру по специальности "Психология активного долголетия", где специализируюсь на работе с людьми пожилого возраста, их родственниками, а также теми, кто имеет переживания по поводу старения, выхода на пенсию, кто хочет продлить жизнь.

В работе я применяю знания о нутрициологии (имею соответствующее образование), физиологии, нейропсихологии с практиками когнитивно-поведенческой терапии, телесной терапии, арт-терапии, экзистенциальной терапии, трансактного анализа и использую метафорические карты для того, чтобы получить наилучший результат и помочь моим клиентам сделать их жизнь такой, какой они хотят её видеть.

Мои главные принципы в работе:

• полная конфиденциальность;
• безусловная бережность к каждому клиенту;
• постоянное повышение квалификации, применение полученных знаний на практике;
• регулярное посещение собственного психотерапевта и супервизий.

Я работаю только со взрослыми, офлайн в Екатеринбурге и онлайн по всему миру: провожу коуч-сессии как коуч (имею образование сертифицированного коуча ICF), терапевтические беседы как психолог, смешанные коучинговые и психологические сессии, МАК-встречи, психологические тренинги.