Стань профессионалом, зарабатывай деньги и ты решишь большую часть своих психологических проблем (Литвак М.Е.)
С помощью подходов бизнес-психологии возможно решить ситуацию с бизнесом, работой, деньгами.
Алгоритм работы:
- Диагностика ситуации.
- Определение целей и путей их достижения.
- Сопровождение.
Диагностика ситуации: внешних факторов, внутренних убеждений, смыслов, личной истории, разрозненных частей психики Клиента влияющих на способности, возможности, ограничения.
Диагностика выявляет скрытые установки, деструктивные фигуры и отношения, сценарий, в котором сознательно или нет находится Клиент. Сценарий может, например не подразумевать успехов в бизнесе или карьере, потому как ведёт совсем в другую сторону и какая-то часть Клиента очень хочет реализации негативного сценария.
Обиды, страхи, чувство вины, сомнения непосредственно оказывают влияние на финансовую сторону и карьеру. С явными проявлениями этих чувств человек и так всю жизнь работает, труднее быть с вытесненными, которые Клиент ощущает слабо, но выражаемые через негативные повторяющиеся события. Например, отказываться от повышения, нового проекта, отношений, совершать необдуманные эмоциональные траты, вредить своему здоровью.
Деструктивный образ жизни, привычки ведущие к разрушению — тоже могут влиять на бизнес и работу. В моей статье приводится такой пример (пример 3).
Семья, партнёры, дети, предыдущие браки, родители живые и ушедшие, незавершённые отношения — все эти значимые фигуры и процессы, несомненно, оказывают влияние. Даже если Клиент не общается с человеком, вычёркивает его из жизни — диагностика может показать его наличие в психологическом поле и воздействие. Очень часто и глубоко это видно в ситуациях когда дети пытаются вычеркнуть из жизни одного своего родителя. Цель диагностики — увидеть и развернуть негативные факторы, увидеть глубже причину возникновения проблемы.
Иллюзии, ошибочные решения, нереалистичная картина мира — эти факторы тоже оказывают влияние на успешность или неуспешность бизнеса и трудовой деятельности. Разбираясь с этим, Клиент открывает для себя новые возможности и новое чувствование себя.
Часто бывает, что одной сессии диагностики достаточно для Клиента — он увидел корень своей проблемы или решение ситуации. Это замечательно — говорит о том, что метод хорошо работает и в краткосрочной перспективе. Но также есть и другой тип клиента, настроенный на глубокие изменения, находящийся уже на каком-то этапе этих изменений и нуждающийся в квалифицированном сопровождении, для них следующий пункт.
Определение целей и путей их достижения. Постановка цели важна — аккумулирует и сохраняет энергию, помогает отбросить лишнее и двигаться в правильном направлении, позволяет достичь чего-то большего нежели хорошего настроения. Самое трудное — удерживать цель и двигаться к ней.
И это не значит, что постоянно нужно её держать в голове, это значит не делать шагов к другим целям, противоречащим выбранной. Просто делать шаги к цели, а если нет сил делать шаги, то ползти, а если нет сил ползти просто лечь в направлении цели. И разбираться с тем, что мешает движению, экологично интегрируя это в гармоничную жизнь, получая удовольствие, испытывая радость, находясь в отношениях, развиваясь, строя, создавая, не становясь сумасшедшим параноиком в погоне за иллюзорным счастьем. И это важно — соблюдать баланс, но где он? Гармония и дисциплина, усилие и расслабление — что сейчас нужно вашему высшему Я? Может быть вы ставите цели исходя из детских установок и пора уже, пора начать работать в полную силу или наоборот, вы на гране срыва, все пытаясь кому-то что-то доказать и пора изменить отношение к себе с требующего на заботливое? Разные истории — разные ситуации. У кого-то проблема работать в коллективе, а кто-то имея свой бизнес и деньги мучается нереализованностью своего таланта. Разные этапы — разные возрасты. Если есть Надежда в сердце — то всегда можно нащупать решение, на мягких лапах.
У большинства все очень хорошо с планированием, но совсем не очень с достижением. Одно дело запланировать и другое — совершать ежедневные шаги, действия, несмотря на настроение, плохую погоду, желания других людей. По сути, опять приучая себя к дисциплине, возможно возвращаясь в тот возраст, когда хотелось безумно спать, но родители вытаскивали из тёплой кровати в детский сад или школу и слезы не могли помочь. Поставить себя в позицию "позитивной безвыходности", перейти Рубикон. Очень много людей со слабой дисциплиной, импульсивных, полагающихся на волю случая, с магическим мышлением, привлекающими мантрами и визуализацией цели. Мало кто хочет много работать, быть требовательным к себе. Внутри многих живёт эгоистичный, ленивый Ребёнок-приспособленец, слабый, ранимый, но хитрый и тупой одновременно. Тупость заключается в том, что он считает, что другие этой его стороны не видят, это, во-первых, а во-вторых, что так он сможет прожить жизнь, проскочить активную стадию и войти в Мудрость лет не напрягаясь, не строя, не достигая. Не становясь тем, кем должен стать. Скорее всего он просто отодвигает мощнейший кризис, переводя оправдания в сценарное "а что я теперь могу сделать в этом возрасте", бесконечно жалея себя в попытках вызвать сострадание и жалость у окружающих. И это страшно — пропустить свою жизнь, не реализоваться. Сдаться, под гнётом внешних и энтропии внутренних факторов.
Сопровождение. В том что мы делаем, нам часто не хватает Мудреца, который бы все знал и подсказывал куда идти и что делать, как поступать в той или иной ситуации. В моменты наших эмоциональных спадов правильно контейнировал бы нас, так как нам надо, правильными словами. Был бы рядом в трудную минуту, когда надо отстоять наши границы, защитить себя, быть хладнокровным и рассудительным. Порадовался бы нашим успехам, отметил наш талант и способности. Был бы идеальным единомышленником, поддерживал начинания, отговаривал от необдуманных поступков. Такой замечательный и мудрый, понимающий и добрый, светлый и сильный.
Очень часто этого Мудреца мы ищем в своём партнёре. Чем больше надежда увидеть все эти качества, тем выше притязания и сильнее разочарование. И опять поиск другого партнёра и многие попадают в эту печальную ловушку. Конечно, речь идёт о собственном внутреннем Мудреце, об Аниме и Анимусе, о познании и интеграции Тени, о взрослении. И это процесс длинною в жизнь, это не разовый поход к психологу, это тот, кем должен стать каждый. Мудрость и старость приходят вместе, но бывает, что старость приходит одна. Это печально, но это выбор. Можно упускать возможности, но возможно жизнь тоже возможность, которую не стоит упускать.
Психолог не претендует на роль внешнего Мудреца, но взгляд со стороны…Скажем не сильно обусловленный и без эмоциональной привязки к ситуации Клиента, тоже идущий по определённому пути, с некоторой насмотренностью ситуаций и некоторыми знаниями в предметной области может оказаться неплохим Сопровождающим на некотором отрезке Пути. Ну кто знает сколько это будет продолжаться и к чему приведёт, все люди свободные, обещаний никаких не надо, возможно стоит попробовать.
