Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Это одно из ведущих направлений современной краткосрочной психотерапии, основой которой является идея о том, что причиной психологических расстройств служат дисфункциональные паттерны мышления и поведения.

В современном мире, в современной научной медицине когнитивно-поведенческая терапия является наиболее научно доказанной.

Стоит отметить высокую эффективность КПТ, доказанную в клинических исследованиях и тысячах мета-анализов исследований эффективности КПТ и психофармакотерапии.

О курсе

Для кого этот курс?

Врачи-психотерапевты, психиатры, наркологи, врачи других специальностей, клинические психологи, социальные и практические психологи, психологи других специальностей, студенты старших курсов психологических и медицинских факультетов.

Задачи базового курса

1. Изучение теоретического базиса, необходимого для работы в когнитивно-поведенческой парадигме.
2. Развитие базовых навыков КПТ-терапевта: методы диагностики и психотерапии.
3. Отработка новых навыков и контроль в процессе семинарских занятий и супервизии.

Уникальность курса

Все возможности интерактивного обучения с отработкой упражнений в парах и тройках. Выдаём Удостоверение о повышении квалификации установленного образца. Возможность составления индивидуального учебного плана. Эксклюзивные материалы от мировых лидеров КПТ.

Техники и Навыки

В обновлённой программе Базового курса появились новые занятия!

Образовательные техники, методы и стандарты Ассоциации Когнитивно Поведенческой Терапии находятся в постоянном динамическом развитии с опорой на мировые стандарты, поэтому мы рады сообщить Вам о том, что Базовый курс дополняется десятью практикоориентированными 2-часовыми занятиями. Целью данных семинаров является расширение практического инструментария учащегося. Задачами будет выступать отработка и практика элементов КПТ-терапии, соотносимых с текущим уровнем обучения. Данные занятия уже включены в стоимость семинаров. Активное участие в данных семинарах является обязательным условием сертификации.

Также для получения удостоверения нужно пройти 10 интервизий (30 ак. часов). Интервизии оплачиваются отдельно.

Факты о базовом курсе

• Актуальный формат обучения.

Интерактивное обучение с разбором ваших кейсов, ответами на актуальные запросы, демо-сессии от мастеров КПТ с последующим подробным разбором.

• Нацелен на практику.

Возможность применения знаний, умений и навыков КПТ-терапевта сразу же с начала обучения. Для аттестации, кроме работы на семинарах, необходимо пройти 30 часов интервизии.

• Преподаватели.

Преподаватели курса — кандидаты и доктора медицинских или психологических наук. Проходили обучение в Институте Бека и других известных во всем мире Центров обучения и сертификации КПТ-терапевтов, имеют многолетний опыт личной практики и преподавания.

• Документ о завершении курса.

Программа с возможностью получения удостоверения о повышении квалификации установленного образца — официального документа (Лицензия на осуществление образовательной деятельности №2216 от 13.10.2016 Комитета по образованию).

Программа Базового курса КПТ

Основы КПТ. Теория и практика

Цель семинара — понять особенности направления работы специалиста, освоить принципы взаимодействия в парадигме КПТ, разобрать различные методы работы с клиентами, сориентироваться в современных течениях когнитивно-поведенческой психотерапии.

Вы изучите:

• теоретические и методологические основы КПТ;
• ключевые понятия, термины, формулы, протоколы и алгоритмы КПТ;
• диагностика, концептуализация, план терапии и её структура;
• апробация в практической работе сбора данных, выявления убеждений, диагностики и диспутов.

Развиваемые компетенции:

• применять техники и приёмы: S-O-R, A-B-C;
• применять на практике основной протокол работы С-М-Э-Р;
• объяснять клиентам когнитивную модель на их собственном материале;
• научиться распознавать и на регулярной основе отслеживать свои автоматические мысли и когнитивные искажения в них;
• самостоятельно вести дневники дисфункциональных мыслей и СМЭР;
• самостоятельно анализировать связь между ситуацией, мыслями, эмоциональными, физиологическими и поведенческими реакциями.

Продолжительность: 2 дня, 20 академических часов.

Введение в терапию. Терапевтические отношения

Вы изучите:

• специфика методологии КПТ;
• рабочий альянс, терапевтический контракт и терапевтические отношения в КПТ;
• психологические и технические аспекты взаимоотношений психотерапевт-клиент;
• три основных элемента КПТ: сотрудничество, эмпиризм, диалектика, принципы сократовского диалога, майевтика, направляемое открытие;
• какова структура стандартной КПТ сессии;
• обзор диагностики и концептуализации.

Развиваемые компетенции:

• умения выстраивать рабочий альянс, терапевтические отношения и терапевтический контракт в КПТ подходе;
• использовать элементы структурированного клинического интервью в своей работе;
• прояснять жалобы, совместно с клиентом формулировать запрос и цели терапии;
• собирать данные с помощью анамнеза, протокола СМЭР, формулировать связи в когнитивной концептуализации;
• формировать структурный план на основе концептуализации с прояснением стратегических и тактических целей терапии, запланированных техник и методик по решению задач терапии.

Продолжительность: 2 дня, 20 академических часов.

Концептуализация и реструктуризация дисфункциональных (иррациональных) убеждений

Вы изучите:

• теоретические предпосылки когнитивной концептуализации;
• когнитивно-поведенческие циклы формирования и поддержания расстройств;
• классическую модель концептуализации по А. Бек и Дж. Бек;
• современные модификации методов концептуализации;
• когнитивная реструктуризация.

Развиваемые компетенции:

• проводить оценку состояния клиента;
• выявлять: автоматические мысли, совпадающие стратегии мышления и поведения, промежуточные убеждения, глубинные убеждения;
• строить когнитивную концептуализацию;
• использовать когнитивную концептуализацию для планирования терапии;
• использовать когнитивную концептуализацию как основу для построения плана, комплексной терапии и развития терапевтических отношений.

Продолжительность: 2 дня, 20 академических часов.

Когнитивная терапия

Вы изучите:

• методологическую основу когнитивной терапии А. Бека;
• основные положения и принципы когнитивной терапии, генеративная модель;
• структура мышления и когнитивные конструкты;
• когнитивная концептуализация и реструктуризация, примеры техник и структура технологии;
• диагностика — тесты, шкалы, клиническое интервью, дневники, протоколы, самоотчеты и самомониторинг; концептуализация — от сбора данных к структуре и категориям, ланирование терапии, построение целей, мишеней и этапов на основе концептуализации;
• специфика терапии, использования когнитивных и поведенческих техник, формирование и закрепление альтернатив, роль и формы домашних заданий.

Развиваемые компетенции:

• выявлять и работать с когнитивными искажениями;
• выявлять, формулировать совместно с клиентом альтернативы и изменять автоматические мысли, промежуточные и глубинные убеждения;
• применять в работе с клиентами такие основные техники как: диалог Сократа, поведенческий эксперимент, когнитивный континуум, "действуй как будто" и др.;
• применять на практике 2 протокол АКПП-Э-М-У-У-М-Э;
• понимать нюансы отличий и сходства с другими школами КПТ.

Продолжительность: 2 дня, 20 академических часов.

Рационально-эмотивно-поведенческая терапия (РЭПТ)

Вы изучите:

• основные теоретические положения;
• формула А-В-С-D-E-F, основные иррациональные убеждения/верования;
• алгоритм терапии;
• принципы выявления и диспутирования иррациональных убеждений;
• структура первой встречи с клиентом, принципы и условия терапевтических отношений, структура последующих сессий.

Развиваемые компетенции:

• умение использовать диагностический фрагмент АВС и терапевтический фрагмент DEF формулы ABCDEF;
• владение ведущими диспутами;
• навык владения диалогом Сократа и направляемым открытием;
• совместно с клиентом создавать новую эффективную персональную философию (создание новых убеждений).

Продолжительность: 2 дня, 20 академических часов.

Основы поведенческой терапии

Вы изучите:

• история и основания поведенческой терапии, Ротль Павлова, Скинера, Бандуры, оновные теоретические положения концепций локуса контроля Дж. Роттера:
  • интернальный и экстернальный локус контроля;
  • категории свободы деятельности и минимальной цели;
• положения теории выученной беспомощности М. Селигмана и Позитивную психологию:
  • преодоление беспомощности;
  • теория оптимизма;
• положения теории моделирования А. Бандуры и Моделирующую терапию:
  • ассертивный тренинг (тренинг уверенного поведения);
• экспозиция;
• систематическая десенсибилизация, наводнение.

Развиваемые компетенции:

• навыкам верификации телесного состояния:
  • самомониторинг;
  • методы контакта с телом;
• навыкам саморегуляции:
  • аутогенная тренировка;
  • мышечная релаксация (форсированная техника прогрессирующей мышечной релаксации по Э. Джекобсону);
  • дыхательные техники;
• навыкам медитативных техник и майндфулнес;
• применять на практике классические техники поведенческой терапии:
  • экспозиция;
  • поведенческий эксперимент;
  • парадоксальная интенция;
  • подкрепление, положительное и отрицательное подкрепление. безусловные и условные подкрепления, дифференциальное подкрепление;
  • угашение;
  • систематическая десенсибилизация по Вольпе;
  • метод наводнения;
  • аверсивная терапия;
  • тренинг ассертивного поведения.

Продолжительность: 2 дня, 20 академических часов.

КПТ тревожных расстройств. Паническое расстройство, агорафобия, социофобия и др

Вы изучите:

• специфика диагностического и трансдиагностического подхода КПТ к тревожным расстройствам, виды диагностики;
• роль атрибуции, антиципации и особенности воспитания в генезе тревожных расстройств, сигналы опасности и безопасности, категории охранительного поведения;
• специфика концептуализации, когнитивных карт и поддерживающих циклов тревожных пациентов;
• специфика терапии тревожных расстройств, ведущие когнитивные и поведенческие техники;
• отработка на практике.

Развиваемые компетенции:

• диагностика тревожных расстройств;
• концептуализация пациентов с тревожными расстройствами;
• выявление поддерживающих циклов тревоги страха;
• использование когнитивных диагностических и терапевтических техник;
• использование поведенческих техник, экспозиция, десенсибилизация;
• работа с фобическим избеганием, компенсаторными стратегиями и охранительным поведением.

Продолжительность: 2 дня, 20 академических часов.

КПТ депрессивных расстройств

Вы изучите:

• диагностика и типология депрессивных расстройств.
• когнитивная модель депрессии — когнитивная триада депрессии и поддерживающий цикл; специфика концептуализации, этапов и мишеней терапии; ключевые дисфункциональные/иррациональные убеждения и компенсаторные стратегии.; руминации, перфекционизм, зависимость, суицидальность и другие;
• как оценивать суицидальные риски;
• специфика терапии депрессивных пациентов.

Развиваемые компетенции:

• проводить оценку депрессивного состояния и суицидальных рисков;
• строить Концептуализацию и планы лечения депрессивных пациентов и пациентов с высокими суицидальными рисками;
• проводить Поведенческую активацию и Тренинг навыков решения проблем;
• применять когнитивные методы и техники в работе с депрессивными пациентами;
• применять поведенческие методы и техники в работе с депрессивными пациентами.

Продолжительность: 2 дня, 20 академических часов.

КПТ зависимого поведения

Вы изучите:

• все самые последние представления о современной когнитивно-поведенческой модели терапии аддиктивных расстройств и способы работы с ними;
• теоретические и практические обоснования Мотивационного интервью;
• прогностические факторы эффективности психотерапии;
• методологическое обоснование использования элементов MBSR (mindfulness based stress reduction) в терапии аддиктивных расстройств;
• о способах профилактики рецидивов.

Развиваемые компетенции:

• применять классические инструменты КПТ и элементы MBSR (mindfulness based stress reduction) в единую стратегию терапии аддиктивных расстройств;
• проводить Мотивационное интервью в работе с аддиктивными пациентами;
• проводить оценку, концептуализацию и планировать терапию с разными группами аддиктивных пациентов;
• проводить оценку, концептуализацию и планировать терапию при коморбидных расстройствах (тревожные расстройства, расстройства настроения);
• составлять совместно с пациентами противорецидивный план.

Продолжительность: 2 дня, 20 академических часов.

Супервизия

Супервизия — это один из методов подготовки и повышения квалификации в области психотерапии; форма консультирования КПТ-терапевта в ходе его работы более опытным, специально подготовленным коллегой, позволяющая психотерапевту (супервизируемому) систематически видеть, осознавать, понимать и анализировать свои профессиональные действия и своё профессиональное поведение.

Вы изучите:

• представление собственного клиентского кейса с презентацией и видеоматериалами;
• обсуждение с супервизором специфических КПТ элементов дигностики и терапии по своему клиентскому кейсу, ответы на вопросы и комментарии супервизора;
• проверка технических компетенций супервизанта;
• обсуждение сложностей и затруднений возникших в ходе терапии, обратная связь супервизанта по итогам обсуждения кейса;
• участие в групповой дискуссии по кейсам коллег.

Развиваемые компетенции:

• навыки сбора данных, концептуализация, планирования терапии;
• навыки планирования и структурирования сессии;
• владение техниками, методиками и технологией когнитивно-поведенческой терапии.

Продолжительность: 2 дня, 20 академических часов.

Практико-ориентированные занятия

Интервизии Базового курса КПТ (10 шт.).

Интервизия — это особая форма обучения и получения профессионального опыта в области психотерапии. Уникальность её состоит в том, что только интервизия предоставляет формат общения "равных среди равных" в отличие от других форм обучения. Для получения удостоверения по программе повышения квалификации Базового курса КПТ Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, помимо описанной программы, необходимо пройти 10 Интервизий БК. Длительность одного занятия составляет 2 часа.

Техники и Навыки Базового курса КПТ (10 шт.).

Базового курса КПТ Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, помимо описанной Отработка практических техник и навыков (ТиН БК) имеет важное значение в подготовке современного КПТ — терапевта. Необходимо помнить, чем обусловлена необходимость использования техник выявления, исследования, проверки и оспаривания и модификации мыслей и поведения, так как в своей деятельности ему непременно придётся использовать интеграцию интервенций с доказанной эффективностью, и только это может принести должный результат, а каждый из нас ответственен перед своим клиентом/пациентом.

Для получения удостоверения по программе повышения квалификации программы, необходимо пройти 10 разных тем ТиН БК.

Длительность тренинга составляет 2 часа.

Индивидуальные Супервизии Базового курса КПТ (3 шт.).

Индивидуальная Супервизия — это один из методов подготовки и повышения квалификации в области психотерапии; форма консультирования КПТ-терапевта в ходе его работы более опытным, специально подготовленным коллегой, позволяющая психотерапевту (супервизируемому) систематически видеть, осознавать, понимать и анализировать свои профессиональные действия и своё профессиональное поведение.

В пакет Базовог курса КПТ входит 3 индивидуальных встреч с супервизором АКПП.

Для получения удостоверения по программе повышения квалификации Базового курса КПТ Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, помимо описанной программы, необходимо пройти 3 Индивидуальных Супервизий БК.

Только после прохождения 5-и семинаров БК.

Длительность одного занятия составляет 1 час.

Индивидуальная терапия в Базовом курсе КПТ (10 сессий).

Начиная изучать когнитивно-поведенческую терапию, сразу хочется испробовать её на себе, так как техники КПТ экологичны по отношению ко всем сторонам процесса психотерапии и включают в себя наглядные действенные методики.

Индивидуальная терапия — это эффективный способ повышения качества жизни, профилактики эмоционального выгорания и залог качественной работы с разными запросами клиентов.

Во время обучения на Базовом курсе КПТ вы пройдёте учебные практики — интервизии, тренинги "Техники и Навыки" и другие, но работа с опытным психологом и со своей собственной ситуацией даст вам возможность более полно ощутить весь потенциал подхода.

В Базовый курс КПТ входит 10 индивидуальных встреч с практикующими специалистами, которые пройдут на платформе BeCBT.online.

5 важных фактов об индивидуальной терапии Базового курса КПТ

1. Гарантированная конфиденциальность.
2. Удобный онлайн-формат сессий.
3. Опытные специалисты. Все специалисты прошли специальную подготовку и аттестацию в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
4. Прохождение Индивидуальной терапии является обязательным условием.
   
   Обращаем внимание, что прохождение Индивидуальной терапии с 2023 года является обязательным условием обучения на Базовом курсе КПТ.
5. Возможность приступить к терапии сразу после старта обучения.
   
   Вам доступны 3 временных пула для регистрации на сессии со специалистами: первые, вторые и третьи триместры обучения (каждые 3 месяца).