Все тренинги, семинары, курсы, бизнес, образование, обучение

ВсеТренинги.ру

 Афиша бизнес-мероприятий

в Москве↓
  • Москва
  • Новосибирск
  • Санкт-Петербург
  • Красноярск
  • Екатеринбург
  • Челябинск
  • Нижний Новгород
  • Краснодар
  • Казань
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дзержинск
  • Екатеринбург
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Кемерово
  • Киров
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Нальчик
  • Находка
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочеркасск
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Псков
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рязань
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Костанай
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Ташкент
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Бельгия
  • Болгария
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Ирландия
  • Испания
  • Италия
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мексика
  • Молдавия
  • Непал
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Уругвай
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри Ланка
  • Эстония
  • Япония
Войти↓
Войти через:   
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Тренинги и специалисты

  • Расписание тренингов
  • Тренинговые компании
  • Все тренеры
  • Направления тренингов
  • Бизнес-консультанты
  • Дистанционное обучение
  • Корпоративное обучение и услуги

Библиотека

  • Новости
  • Статьи

Организаторам

  • Размещение на портале
  • Аренда залов
  • Статистика портала
  • Контакты портала
↑ Наверх

Содержание

Похожие статьи
Статьи этого автора 14
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Я в домике!

Корпоративное обучение и услуги

Тимбилдинг. Тренинг по командообразованию "Команда Лидеров" 
Программа обучения для сотрудников отделов продаж "Активные продажи. Выжать максимум!" 
Тренинг "Оптовая продажа строительных материалов в ПГС (промышленном и гражданском строительстве)" 
Выбор темы для бизнеса, проекта или частной практики. РА-КУРС: Ориентир (Индивидуальный разбор опыта и идей для предпринимателей, экспертов и специалистов) 
Эффективное обслуживание VIP-клиентов, или Высокие отношения 
Командное лидерство. Формирование и сплочение команды 
Тренинг по продажам, для торговых представителей b2b рынка 
Мастерство продаж в сегментах Люкс и Премиум 
Эффективные продажи в B2B-сегменте 
Современный русский язык для делового человека 
Тренинг-практикум: искусство работы с искусственным интеллектом. От теории к практике: как использовать ИИ для повышения эффективности 
Системное мышление, структурирование информации и принятие управленческих решений 
Эффективное управление проектами. Проектное мышление 
Все предложения

Рекомендуем посетить

  • Психологическая трансформационная игра по работе с целями "Путешествие в волшебном лесу"
  • Тренинг "Семья — команда мечты"
  • Курс "Свобода общения"
  • Тренинг "Медиация конфликтов"
  • Новая работа или направление без обнуления опыта. РА-КУРС: Ориентир
Статьи →

Я в домике!

18509 просмотров

Все вы, наверное слышали про словосочетание часто используемое в психологии, да и не только в ней — "зона комфорта". По сути, ничего плохого нет, в том что человек интуитивно пытается попасть в эту зону и по возможности старается из неё не выходить (это даже в чем то рефлекторный процесс).

Да и в житейском плане, это одна из составляющих понятия "смысл жизни" — найти своё "тёплое местечко" и держаться за неё обеими руками.

Однако, это "хорошая" стратегия для руководителя дотационного муниципального предприятия периода застоя, главная цель которого — "сохранение размеров убыточности своего предприятия". Да — утопия, но за то стабильная!

Для коммерсанта — это совершенно губительно. Представьте ситуацию, ваша фирма развивается, растёт и тут вы начинаете чувствовать себя увереннее. Вы крепко стоите на ногах. Раздали все долги. Предприятие себя окупает, да и доход уже достаточен для покрытия всех расходов, и вы закрепляетесь на этих показателях и начинаете спокойно ждать старости. Но не тут то было! Не дождётесь!

Проблема в том, что рынок это живой организм, и хотите этого или нет, вы в самом его центре.

Пример из астрофизики. Какое отношение может иметь астрофизика к бизнесу — скажете вы??? Да самое прямое! Вся прелесть физических законов, заключается в том, что они применимы к любой сущности во вселенной, от планет до яблока упавшего к вам на голову. Суть одна и та же, разница только в масштабах.

Вернёмся к астрофизике. Представьте что вы звезда, которая вращается вокруг центра галактики. Вы движетесь с определённой скоростью. Данная скорость достаточна на данный момент, чтобы находиться на своей орбите. Эта скорость не большая и не маленькая, она достаточная (зона комфорта). И если эта скорость будет меньше нужной — вы свалитесь в центр, а если больше — вылетите за пределы системы. Но всё было бы здорово, если бы вселенная была статична. А она не статична, она постоянно расширяется. И если ваша скорость будет постоянной, в постоянно меняющейся системе — вы обречены, поскольку вы опять же либо вылетите из системы либо провалитесь внутрь (кроме того, если ваша скорость будет статична, центр галактики будет от вас постоянно удаляться, а значит сила гравитации, электрические поля и прочее, будут постоянно меняться и в конце концов станут неприемлемыми для вашего существования).

Смысл прост. Если вы находитесь в системе, то должны развиваться вместе с ней и жить по её законам!

Бизнес — живой организм. И если вы не будите развиваться вместе с ним, он вас просто проглотит. Как бы это странно не звучало — избегайте зоны комфорта! Вернее воспринимайте очередную зону комфорта, в которую вы попали, как ступеньку и непременно шагайте к следующей! Всегда ставьте себе новые более высокие задачи и добивайтесь их. Жизнь это постоянная борьба, и перестать бороться, значит перестать жить.

Под лежачий камень — вода не течёт

Возможно, вы скажете — но ведь это прописная истина, в которой сомневаться не приходиться … И будите совершенно правы! Но нарушение этого простого правила — не редкость! И не написать про него в этой книге, было бы не правильным. К тому же, если вы помните начало книги, она именно о том, что вы уже знаете, но скорее всего, забыли и не используете.

Все зависит только от вас. Если вы будите просто сидеть на стуле, вы не только заработаете геморрой, но и стул сломаете!

Итак, истина прописная, и всем понятная. Но вот с осознанием этой житейской мудрости гораздо сложнее. Попробуем разобраться.

Есть очень хорошая, запоминающаяся практика на эту тему. Которую я запомнил на всю жизнь. Когда то, я проходил тренинг в начале которого, тренер сказал — "друзья, у вас под стульями что-то есть, но сейчас лезть туда не нужно, когда тренинг закончиться, можете посмотреть". В результате, после дня тренинга, больше половины участников просто забыли про это. Те, кто не забыл, нашли под стулом доллар. Смысл прост — для того чтобы заработать, просто оторвите пятую точку от стула! Этот доллар я до сих пор храню у себя в красивой рамочке.

К сожалению, лень присуща абсолютно всем людям. И нужно сказать, что это вполне естественный процесс. В нашем организме много чего запрограммировано и кроме всего прочего запрограммирована и лень. Если рассматривать её исключительно в таком ключе, то лень есть не что иное, как механизм сохранения энергии. За примером обратимся к живой природе. Ленивцы (говорящее название — не так ли?) И он действительно выглядит крайне медлительным и ленивым. Но это вовсе не лень. Просто в процессе эволюции, эти звери стали питаться определёнными видами растений (вернее сказать, были вынуждены из за своего ореола обитания питаться этим). А данные растения крайне низко питательны и сложны для переваривания. В результате, если бы ленивцы двигались чуть быстрее им бы просто не хватило бы энергии для жизни. Они бы не смогли прокормиться на том корме, что у них есть.

Точно такой же механизм работает и в нас. Поэтому сама по себе лень не есть плохо. Лениться так же естественно, как и спать или есть. Проблема в чрезмерности (вообще проблема чрезмерности присуща всей нашей цивилизации, и если бы её можно было бы устранить, многих бы проблем мы лишились, ну как минимум здоровье было бы значительно лучше).

Но в чем же разница, спросите вы, между ленью и привычкой лениться? Да та же самая что и между рюмкой водки на праздничном застолье и ежедневной бутылкой того же напитка да ещё и с утра.

Как этого избежать и как с этим бороться?

Как и с остальными негативными моментами нашей жизни, которые я описываю в этой книге, алгоритм работы с ленью тот же: прежде всего, нужно осознать проблему. Понять, что она есть. И она реальна.

Хороший способ это тайм-менеджмент. Мы уже неоднократно его касались. Ведите ежедневник, записывайте все что вы делаете в течении недели, в правильной последовательности, и хронометраже.

После чего выделите в этом списке красным цветом, те отрезки времени в которые вы не занимались работой или какой либо иной деятельностью, например хобби, активный отдых и т.п. (не относите к последнему горизонтальное положение на диване или просмотр ТВ). То есть те отрезки времени, когда вы не вели какой либо деятельности или эта деятельность не имела никакого осязаемого результата.

Уверен, у большинства красные записи будут, и думаю, что у многих их будет достаточно.

Теперь нужно согласиться с проблемой и признать, что она именно ваша, не соседа, не цивилизации в целом, а именно ваша.

Здоровому человеку средних лет нужно в сутки 8 часов на сон и желательно ежечасный отдых 15 минут. То есть в сутки на отдых вполне достаточно тратить половину времени 12 часов (это более чем достаточно).

Все что сверх 12 часов в сутки (не имею ввиду дни отпуска или выходные) — вы ленитесь!

Теперь определите те отрезки времени (сверх 12 часового суточного лимита) которые не были вызваны внешними обстоятельствами (например, вы сидели в аэропорту из-за задержки рейса), а зависели только от вас и от вашей воли. Это и буде т зря проведённое время, которое уже не вернуть.

При желании умножайте эти часы на дни, недели, месяцы, года — при каждом шаге цифры будут всё внушительнее и действеннее для вашего осознания.

Сделайте это только один раз, этого будет достаточно.

Достаточно для осознания того, что время действительно расходуется расточительно. И это именно ваше решение, воля и вина.

Что поменялось после этих умозаключений?

А то, что теперь с этим можно работать!

Как работать?

Все тот же график, все тот же ежедневник + повседневный труд и борьба с плохой привычкой лениться!

Уже 2 голоса
Оцените статью
0
0
Автор
 Дмитрий Мельников (Новосибирск).
Источник
Все Тренинги .ру.
Дата публикации
10 сентября 2018.
Рубрики
Личная эффективность;
Отраслевые тренинги.

Смотрите также

Направления
 Личная эффективность.

Статьи автора

Не ищите ответ в поисковиках 
Дмитрий Мельников (Новосибирск)

Все вы наверное слышали выражение — "загугли". То есть, задай вопрос известному поисковику.

Но давайте углубимся в это безобидное на вид мероприятие, и для этого разделим его на два больших лагеря:

  • А) Вы ищите в поисковике справочную информацию (сайт нужной вам компании, рецепт пирога, историческую… Читать дальше
3
Комментарии
0
Во всём виноваты только вы! 
Дмитрий Мельников (Новосибирск)

Существует категория людей, которые всю свою жизнь, в своих неудачах обвиняют других. Я лично таких людей встречал неоднократно и уверен, что и вы встречали.

Сначала эти люди обвиняют своих родителей, что дали им не ту наследственность, не то здоровье, не ту внешность, не то наследство, не там учили… Читать дальше

2
Комментарии
0
Грязная работа 
Дмитрий Мельников (Новосибирск)

Продажи это не престижно, продажи это зазорно, продажами заниматься стыдно, это для тех, кто уже больше не на что не годен…

Мнение довольно распространённое.. Давайте подумаем, откуда оно взялось и что его питает. Вариантов не так уж много, и самых распространённых всего два:

  • Так думает большинство… Читать дальше
2
Комментарии
0
Все предприниматели — продажники 
Дмитрий Мельников (Новосибирск)

Представьте себе такую ситуацию. Вы — командир атомной подводной лодки. У вас десятки подчинённых, кто-то из этих подчинённых работает в машинном отделении и следит за работоспособностью двигателей, кто-то занимается реакторами, кто-то стоит за штурвалом, кто-то радист, кто-то стрелок…

Поскольку вы командир… Читать дальше

2
Комментарии
0
Другие статьи автора 10

Читайте также

Михаил Аркадьевич Гольдберг
(Новосибирск)

Успешный предприниматель 2024 — кто он? 

Предпринимательство, согласно Закона РФ "О развитии малого и среднего предпринимательства", можно делить на малое, среднее, и по умолчанию — на большое. Но это речь идёт о предпринимательских компаниях, ИП и КФХ. А вот самих предпринимателей я предпочитаю делить на:

  1. те, кто планируют открыть свой бизнес… Читать дальше
0
Комментарии
0
Михаил Аркадьевич Гольдберг
(Новосибирск)

"Активы" и "Пассивы" в жизни сегодня (почти по Р. Кийосаки) 

Наверное, мало кто из пытливых и активных по жизни людей не прочитал в своё время "бестселлеры финансовой успешности" Р. Кийосаки. В своём "Квадранте денежных потоков" он сформулировал, на мой взгляд, отличную мысль:

  • Активы — это то, во что инвестируем деньги и это будет нам дальше генерировать доход… Читать дальше
0
Комментарии
0
Ольга Рогозина
Ежемесячный журнал "Колесо Жизни" — для каждого думающего человека! 

Журнал "Колесо Жизни" — это журнал ярких и креативных людей. Это журнал от тех и для тех, кто увлечён собой, миром вокруг.

"Колесо Жизни" — это уникальный журнал, который сочетает в себе простые психологические техники, тренерские упражнения, рекомендации специалистов и реальный опыт из жизни людей… Читать дальше

2
Комментарии
0
Марат Латыпов
(Москва)
Поздравляем! Вы попали в "Точку"! 

В 1957 году знаменитый физик Хью Эверетт создал "Многомировую интерпретацию", согласно которой существует множество альтернативных вселенных, события в которых происходят по-разному, рождая многовариантность.

Иными словами, ваша судьба уже записана в бесконечном количестве вариантов и все эти варианты… Читать дальше

0
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

04.08.2026 Тренинг "Семья — команда мечты"
07.08.2026 Разговорный гипноз. Индивидуальное обучение. В общении, в продажах, в переговорах
12.08.2026 Новая работа или направление без обнуления опыта. РА-КУРС: Ориентир
Все МЕГА-события

Дистанционное обучение

Онлайн курс "Персональный ассистент. Личный помощник руководителя" 
Технический специалист по настройке GetCourse. Курс с гарантией стажировки. За 4,5 месяца освоите новую профессию с доходом от 30 000 до 70 000 рублей в месяц 
Продажи в переписке: как эффективно продавать в мессенджерах и письмах. Онлайн-курс 
Финансовый менеджмент 
Документоведение и документационное обеспечение управления. Онлайн-курс профпереподготовки 
Корпоративное управление и стратегическое развитие бизнеса 
Онлайн-курс "Директор по персоналу" 
Онлайн-курс MBA General 
Работа с жалобами, претензиями и конфликтными клиентами 
Практический видео курс "Вайб-кодинг: Реальные приложения за вечер" 
Онлайн-курс "Директор по финансам" 
Благотворительный видео-курс "НЛП "Две стороны одной медали, защита от манипуляций" 
Онлайн курс "Эффективная работа с клиентами. Как влюбить в себя клиента" 
Онлайн-курс Mini-MBA Professional 
Курс "Генеральный директор" 
Все курсы

Корпоративное обучение и услуги

Тимбилдинг. Тренинг по командообразованию "Команда Лидеров" 
Программа обучения для сотрудников отделов продаж "Активные продажи. Выжать максимум!" 
Тренинг "Оптовая продажа строительных материалов в ПГС (промышленном и гражданском строительстве)" 
Выбор темы для бизнеса, проекта или частной практики. РА-КУРС: Ориентир (Индивидуальный разбор опыта и идей для предпринимателей, экспертов и специалистов) 
Эффективное обслуживание VIP-клиентов, или Высокие отношения 
Командное лидерство. Формирование и сплочение команды 
Тренинг по продажам, для торговых представителей b2b рынка 
Мастерство продаж в сегментах Люкс и Премиум 
Эффективные продажи в B2B-сегменте 
Современный русский язык для делового человека 
Тренинг-практикум: искусство работы с искусственным интеллектом. От теории к практике: как использовать ИИ для повышения эффективности 
Системное мышление, структурирование информации и принятие управленческих решений 
Эффективное управление проектами. Проектное мышление 
Все предложения

Популярные статьи

Магия влияния. "А вы уверены, что вас поняли!? И поняли правильно!? Мощная формула от отца риторики: "Говори так, чтобы тебя нельзя было не понять" 
"Вы уверены, что вас поняли? что имел ввиду Марк Фабий Квинтилиан* сказав: "говори…
"Мощные секреты влияния: Прокачай инструменты и приёмы скрытого управления людьми" 
Принцип "Системой управляет тот, кто проявляет наибольшую гибкость" восходит к кибернетике…
Контроль технологической дисциплины: почему метод "не работает" или не даёт ожидаемого результата? 
Контроль технологической дисциплины: почему метод "не работает" или не даёт ожидаемого…
Практический гайд "Как удержать продажи в кризис?" Первый антикризисный инструмент 
Кризис уже наступил — время действовать. Когда бизнес начинает падать, бессмысленно…
Все статьи 

Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
© Все Тренинги .ру, 2006—2026
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Все Тренинги .ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Все Тренинги .ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
vsetreningi.ru/articles/17_ya_v_domike/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?