Все тренинги, семинары, курсы, бизнес, образование, обучение

ВсеТренинги.ру

 Афиша бизнес-мероприятий

в Москве↓
  • Москва
  • Новосибирск
  • Санкт-Петербург
  • Красноярск
  • Екатеринбург
  • Челябинск
  • Нижний Новгород
  • Краснодар
  • Казань
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Байкал
  • Барнаул
  • Белгород
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дзержинск
  • Екатеринбург
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Кемерово
  • Киров
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Липецк
  • Магнитогорск
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Нальчик
  • Находка
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочеркасск
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Псков
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рязань
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Запорожье
  • Каменец-Подольский
  • Киев
  • Луганск
  • Львов
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Костанай
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Ташкент
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Бельгия
  • Болгария
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Ирландия
  • Испания
  • Италия
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мексика
  • Молдавия
  • Непал
  • Норвегия
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Уругвай
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Эстония
  • Япония
Войти↓
Войти через:   
Забыли?
Регистрация

Тренинги и специалисты

  • Расписание тренингов
  • Тренинговые компании
  • Все тренеры
  • Направления тренингов
  • Бизнес-консультанты
  • Дистанционное обучение
  • Корпоративное обучение и услуги

Библиотека

  • Новости
  • Статьи

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Реклама на портале
  • Аренда залов
  • Статистика портала
  • Контакты портала
↑ Наверх

Содержание

Похожие статьи
Статьи этого автора 14
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Я в домике!
Новости
Эксперт РШУ рассказал о главных ошибках при мотивации персонала 
16 февраля Русская Школа Управления (РШУ) провела прямой эфир, посвящённый самым…
"Молчун" и "говорун" на интервью по компетенциям  
Каждый, кто проводит интервью по компетенциям, сталкивается со своими сложными случаями…
Изменения законодательства в сфере торговли 
С 1 января 2021 г. устанавливаются правила продажи товаров по договору розничной…
Изменения законодательства в сфере цифровизации 
С 28 января 2021 года вступает в силу порядок направления, порядок и сроки рассмотрения…
Изменения законодательства в контрольно-надзорной деятельности 
Установлен порядок формирования плана проведения плановых контрольных (надзорных)…
Все новости  

Рекомендуем посетить

  • Марафон "Антистресс". Недельный онлайн-марафон Михаила Кузнецова по профилактике выгорания и управлению настроением
  • Открытый урок "Речевая импровизация"
  • Открытие курса-онлайн "Спонтанная речь: лёгкий диалог и яркий монолог"
  • Вебинар "Эмоциональный интеллект, как он есть"
  • Открытие курса-онлайн "Азбука риторики — азбука эффективной речи"
Статьи →

Я в домике!

75 просмотров

Все вы, наверное слышали про словосочетание часто используемое в психологии, да и не только в ней — "зона комфорта". По сути, ничего плохого нет, в том что человек интуитивно пытается попасть в эту зону и по возможности старается из неё не выходить (это даже в чем то рефлекторный процесс).

Да и в житейском плане, это одна из составляющих понятия "смысл жизни" — найти своё "тёплое местечко" и держаться за неё обеими руками.

Однако, это "хорошая" стратегия для руководителя дотационного муниципального предприятия периода застоя, главная цель которого — "сохранение размеров убыточности своего предприятия". Да — утопия, но за то стабильная!

Для коммерсанта — это совершенно губительно. Представьте ситуацию, ваша фирма развивается, растёт и тут вы начинаете чувствовать себя увереннее. Вы крепко стоите на ногах. Раздали все долги. Предприятие себя окупает, да и доход уже достаточен для покрытия всех расходов, и вы закрепляетесь на этих показателях и начинаете спокойно ждать старости. Но не тут то было! Не дождётесь!

Проблема в том, что рынок это живой организм, и хотите этого или нет, вы в самом его центре.

Пример из астрофизики. Какое отношение может иметь астрофизика к бизнесу — скажете вы??? Да самое прямое! Вся прелесть физических законов, заключается в том, что они применимы к любой сущности во вселенной, от планет до яблока упавшего к вам на голову. Суть одна и та же, разница только в масштабах.

Вернёмся к астрофизике. Представьте что вы звезда, которая вращается вокруг центра галактики. Вы движетесь с определённой скоростью. Данная скорость достаточна на данный момент, чтобы находиться на своей орбите. Эта скорость не большая и не маленькая, она достаточная (зона комфорта). И если эта скорость будет меньше нужной — вы свалитесь в центр, а если больше — вылетите за пределы системы. Но всё было бы здорово, если бы вселенная была статична. А она не статична, она постоянно расширяется. И если ваша скорость будет постоянной, в постоянно меняющейся системе — вы обречены, поскольку вы опять же либо вылетите из системы либо провалитесь внутрь (кроме того, если ваша скорость будет статична, центр галактики будет от вас постоянно удаляться, а значит сила гравитации, электрические поля и прочее, будут постоянно меняться и в конце концов станут неприемлемыми для вашего существования).

Смысл прост. Если вы находитесь в системе, то должны развиваться вместе с ней и жить по её законам!

Бизнес — живой организм. И если вы не будите развиваться вместе с ним, он вас просто проглотит. Как бы это странно не звучало — избегайте зоны комфорта! Вернее воспринимайте очередную зону комфорта, в которую вы попали, как ступеньку и непременно шагайте к следующей! Всегда ставьте себе новые более высокие задачи и добивайтесь их. Жизнь это постоянная борьба, и перестать бороться, значит перестать жить.

Под лежачий камень — вода не течёт

Возможно, вы скажете — но ведь это прописная истина, в которой сомневаться не приходиться … И будите совершенно правы! Но нарушение этого простого правила — не редкость! И не написать про него в этой книге, было бы не правильным. К тому же, если вы помните начало книги, она именно о том, что вы уже знаете, но скорее всего, забыли и не используете.

Все зависит только от вас. Если вы будите просто сидеть на стуле, вы не только заработаете геморрой, но и стул сломаете!

Итак, истина прописная, и всем понятная. Но вот с осознанием этой житейской мудрости гораздо сложнее. Попробуем разобраться.

Есть очень хорошая, запоминающаяся практика на эту тему. Которую я запомнил на всю жизнь. Когда то, я проходил тренинг в начале которого, тренер сказал — "друзья, у вас под стульями что-то есть, но сейчас лезть туда не нужно, когда тренинг закончиться, можете посмотреть". В результате, после дня тренинга, больше половины участников просто забыли про это. Те, кто не забыл, нашли под стулом доллар. Смысл прост — для того чтобы заработать, просто оторвите пятую точку от стула! Этот доллар я до сих пор храню у себя в красивой рамочке.

К сожалению, лень присуща абсолютно всем людям. И нужно сказать, что это вполне естественный процесс. В нашем организме много чего запрограммировано и кроме всего прочего запрограммирована и лень. Если рассматривать её исключительно в таком ключе, то лень есть не что иное, как механизм сохранения энергии. За примером обратимся к живой природе. Ленивцы (говорящее название — не так ли?) И он действительно выглядит крайне медлительным и ленивым. Но это вовсе не лень. Просто в процессе эволюции, эти звери стали питаться определёнными видами растений (вернее сказать, были вынуждены из за своего ореола обитания питаться этим). А данные растения крайне низко питательны и сложны для переваривания. В результате, если бы ленивцы двигались чуть быстрее им бы просто не хватило бы энергии для жизни. Они бы не смогли прокормиться на том корме, что у них есть.

Точно такой же механизм работает и в нас. Поэтому сама по себе лень не есть плохо. Лениться так же естественно, как и спать или есть. Проблема в чрезмерности (вообще проблема чрезмерности присуща всей нашей цивилизации, и если бы её можно было бы устранить, многих бы проблем мы лишились, ну как минимум здоровье было бы значительно лучше).

Но в чем же разница, спросите вы, между ленью и привычкой лениться? Да та же самая что и между рюмкой водки на праздничном застолье и ежедневной бутылкой того же напитка да ещё и с утра.

Как этого избежать и как с этим бороться?

Как и с остальными негативными моментами нашей жизни, которые я описываю в этой книге, алгоритм работы с ленью тот же: прежде всего, нужно осознать проблему. Понять, что она есть. И она реальна.

Хороший способ это тайм-менеджмент. Мы уже неоднократно его касались. Ведите ежедневник, записывайте все что вы делаете в течении недели, в правильной последовательности, и хронометраже.

После чего выделите в этом списке красным цветом, те отрезки времени в которые вы не занимались работой или какой либо иной деятельностью, например хобби, активный отдых и т.п. (не относите к последнему горизонтальное положение на диване или просмотр ТВ). То есть те отрезки времени, когда вы не вели какой либо деятельности или эта деятельность не имела никакого осязаемого результата.

Уверен, у большинства красные записи будут, и думаю, что у многих их будет достаточно.

Теперь нужно согласиться с проблемой и признать, что она именно ваша, не соседа, не цивилизации в целом, а именно ваша.

Здоровому человеку средних лет нужно в сутки 8 часов на сон и желательно ежечасный отдых 15 минут. То есть в сутки на отдых вполне достаточно тратить половину времени 12 часов (это более чем достаточно).

Все что сверх 12 часов в сутки (не имею ввиду дни отпуска или выходные) — вы ленитесь!

Теперь определите те отрезки времени (сверх 12 часового суточного лимита) которые не были вызваны внешними обстоятельствами (например, вы сидели в аэропорту из-за задержки рейса), а зависели только от вас и от вашей воли. Это и буде т зря проведённое время, которое уже не вернуть.

При желании умножайте эти часы на дни, недели, месяцы, года — при каждом шаге цифры будут всё внушительнее и действеннее для вашего осознания.

Сделайте это только один раз, этого будет достаточно.

Достаточно для осознания того, что время действительно расходуется расточительно. И это именно ваше решение, воля и вина.

Что поменялось после этих умозаключений?

А то, что теперь с этим можно работать!

Как работать?

Все тот же график, все тот же ежедневник + повседневный труд и борьба с плохой привычкой лениться!

Уже 1 голос
Оцените статью
0
0
0
Автор
 Дмитрий Мельников (Новосибирск).
Источник
Все Тренинги .ру.
Дата публикации
10 сентября 2018.
Рубрики
Личная эффективность;
Отраслевые тренинги.

Смотрите также

Направления
 Личная эффективность.

Статьи автора

Не ищите ответ в поисковиках 

Дмитрий Мельников (Новосибирск)

Все вы наверное слышали выражение — "загугли". То есть, задай вопрос известному поисковику.

Но давайте углубимся в это безобидное на вид мероприятие, и для этого разделим его на два больших лагеря:

  • А) Вы ищите в поисковике справочную информацию (сайт нужной вам компании, рецепт пирога, историческую… Читать дальше
1
Комментарии
0

Во всём виноваты только вы! 

Дмитрий Мельников (Новосибирск)

Существует категория людей, которые всю свою жизнь, в своих неудачах обвиняют других. Я лично таких людей встречал неоднократно и уверен, что и вы встречали.

Сначала эти люди обвиняют своих родителей, что дали им не ту наследственность, не то здоровье, не ту внешность, не то наследство, не там учили… Читать дальше

1
Комментарии
0

Грязная работа 

Дмитрий Мельников (Новосибирск)

Продажи это не престижно, продажи это зазорно, продажами заниматься стыдно, это для тех, кто уже больше не на что не годен…

Мнение довольно распространённое.. Давайте подумаем, откуда оно взялось и что его питает. Вариантов не так уж много, и самых распространённых всего два:

  • Так думает большинство… Читать дальше
1
Комментарии
0

Все предприниматели — продажники 

Дмитрий Мельников (Новосибирск)

Представьте себе такую ситуацию. Вы — командир атомной подводной лодки. У вас десятки подчинённых, кто-то из этих подчинённых работает в машинном отделении и следит за работоспособностью двигателей, кто-то занимается реакторами, кто-то стоит за штурвалом, кто-то радист, кто-то стрелок…

Поскольку вы командир… Читать дальше

1
Комментарии
0
Другие статьи автора 10

Читайте также

Лиана Рамилевна Хабибуллина
(Уфа)

Мода: как одеваются уфимские мужчины? 

Настало время уделить внимание сильному полу и оценить то, как одеваются и выглядят уфимцы. Самые занятые и деловые, в возрасте и молодые.

Кожаный пиджак (см. фото 3)

Хороший пример того, как выбирать себе кожаные вещи. Этот кожаный пиджак сидит идеально. Имейте в виду, что правильно выбранный элемент… Читать дальше

0
Комментарии
0
Константин Демчук

Есть ли смысл инвестировать в коммерческую недвижимость в кризис? 

Задумывались ли вы о том, что инвестирование рублей похоже на попытки носить воду решетом? Как бы вы их не приумножали, очередной скачок девальвации (обесценивание по отношению к резервным валютам) сводят на нет все ваши прежние усилия. В сфере торговой недвижимости формата стрит-ритейл это выглядит… Читать дальше

0
Комментарии
0
Наталья Андреевна Шохина
(Екатеринбург)

7 советов как подготовиться к собеседованию 

Хотите пройти собеседование успешно? Готовьтесь к встрече!
Успешное собеседование это не только прямой путь к получению должности, иногда, это простое удовлетворение собой.
Насколько грамотно я умею реагировать на неудобные вопросы, с лёгкостью и уверенностью говорю о недостатках…

Давайте договоримся… Читать дальше

5
Комментарии
0
Олег Викторович Новиков
(Новосибирск)

Короновирус будет побеждён! "Не так страшен черт, как его малюют". После шторма наступает штиль, после бури будет ясно 

В этой статье хотелось бы обратиться к тем, кто испытывает тревогу и беспокойство по поводу новой пандемии. Человечество уже переживало пандемии: холеру, бубонную чуму, оспу, испанский грипп, ВИЧ…

Природой заложены периодические "встряски". Мы через них развиваемся. Влияние стресса и конфликтов на наше… Читать дальше

0
Комментарии
0

Комментарии и вопросы

  • ВКонтакте
  • FaceBook
  • От посетителей портала0
РФОП обещанный бонус Л2-Л5

МЕГА события  ↑

02.03.2021 Марафон "Антистресс". Недельный онлайн-марафон Михаила Кузнецова по профилактике выгорания и управлению настроением
05.03.2021 Мастер-класс "Эмоциональное выгорание"
12.03.2021 Онлайн-курс "Эмоционально-образная терапия"
19.05.2021 Курс повышения квалификации "Главный бухгалтер цифровой эпохи: новые тренды, ведение налогового и бухгалтерского учёта, подготовка финансовой отчётности"
Все МЕГА-события
градиент альфа бонус

Приезжают

Анна Блинова, Нижний Новгород

Анна Блинова (Нижний Новгород) Онлайн-курс "Прокрастиниция.net"

Профи карьера бонус

Корпоративное обучение и услуги  ↑

Корпоративное обучение и услуги сопровождения развития бизнеса 
Корпоративный тренинг "Работа с возражениями и сопротивлениями клиента" для руководителей, менеджеров отделов продаж, продавцов В2В и В2С 
Корпоративный Тренинг "Уверенные продажи" для сотрудников отделов продаж, менеджеров, продавцов (очно, онлайн) 
Корпоративный тренинг для руководителей: Делегирование полномочий и постановка задач сотрудникам" 
Корпоративный тренинг "Сложные переговоры" 
Онлайн-курс "Финансовое планирование и моделирование для вашего бизнеса. Оперативно строим, применяем, управляем" 
Тренинг по сервису, работе с клиентами, работе с жалобами 
Управленческое консультирование 
Расстановки онлайн "Где мои деньги?". Индивидуально и в группе 
Тренинг-проект повышения личной эффективности руководителей 
Консультирование "Карьерный коучинг" 
Карьерная консультация. Проектирование профессиональной перспективы 
Тренинг управленческих навыков "Управляю эффективно" 
Корпоративная программа "Аудит поставщика". Программа повышения квалификации 
Программа "GMP+B1/B2.Требования и практика внедрения системы безопасности для производителей кормовых ингридиентов, кормовых добавок, комбикормов и премиксов" 
Все предложения

ТОП-7 компаний

  1. Центр Риторики "Искусство Говорить"
  2. Бизнес-школа SRC
  3. Мастерская общения "Первый контакт"
  4. Синергия "Центр Альтернатив"
  5. Центр Деловых Коммуникаций "ИГРОКС"
  6. Компания "Арт Бизнес Консалтинг"
  7. Центр образования "Элкод"
Все компании

Популярные статьи

Ищите новую работу и проходите собеседование? Посмотрите рекомендации специалиста, которые помогут вам обрести большую уверенность в этот период перемен!  
Время перемен, приходящих в нашу жизнь, как правило позитивно сказывается на будущем…
Онлайн-кассы для онлайн-школы 
Несколько лет назад на российском рынке ввели онлайн-кассы. Они являются обязательными…
Основа семьи — это женщина. Разница мужской и женской измены 
Хочу сказать несколько слов об отношениях в семье. Семья — это не только социальная…
Уволить в лифте? 
Грешили этим многие, например, Стив Джобс. Всего одна поездка в лифте могла изменить…
Все статьи 

Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
© Все Тренинги .ру, 2006—2021
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Все Тренинги .ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Все Тренинги .ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

vsetreningi.ru/articles/17_ya_v_domike/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?