Все тренинги, семинары, курсы, бизнес, образование, обучение

ВсеТренинги.ру

 Афиша бизнес-мероприятий

в Москве↓
  • Москва
  • Новосибирск
  • Санкт-Петербург
  • Красноярск
  • Екатеринбург
  • Челябинск
  • Нижний Новгород
  • Краснодар
  • Казань
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Байкал
  • Барнаул
  • Белгород
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дзержинск
  • Екатеринбург
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Кемерово
  • Киров
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Липецк
  • Магнитогорск
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Нальчик
  • Находка
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочеркасск
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Псков
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рязань
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Запорожье
  • Каменец-Подольский
  • Киев
  • Луганск
  • Львов
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Костанай
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Ташкент
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Бельгия
  • Болгария
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Ирландия
  • Испания
  • Италия
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мексика
  • Молдавия
  • Непал
  • Норвегия
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Уругвай
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Эстония
  • Япония
Войти↓
Войти через:   
Забыли?
Регистрация

Тренинги и специалисты

  • Расписание тренингов
  • Тренинговые компании
  • Все тренеры
  • Направления тренингов
  • Бизнес-консультанты
  • Дистанционное обучение
  • Корпоративное обучение и услуги

Библиотека

  • Новости
  • Статьи

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Реклама на портале
  • Аренда залов
  • Статистика портала
  • Контакты портала
↑ Наверх

Содержание

Похожие статьи
Статьи этого автора 4
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Хаос рождает только хаос! Выйти на новый уровень: осознание + техника №1
Новости
Эксперт РШУ рассказал о главных ошибках при мотивации персонала 
16 февраля Русская Школа Управления (РШУ) провела прямой эфир, посвящённый самым…
"Молчун" и "говорун" на интервью по компетенциям  
Каждый, кто проводит интервью по компетенциям, сталкивается со своими сложными случаями…
Изменения законодательства в сфере торговли 
С 1 января 2021 г. устанавливаются правила продажи товаров по договору розничной…
Изменения законодательства в сфере цифровизации 
С 28 января 2021 года вступает в силу порядок направления, порядок и сроки рассмотрения…
Изменения законодательства в контрольно-надзорной деятельности 
Установлен порядок формирования плана проведения плановых контрольных (надзорных)…
Все новости  

Статьи →

Хаос рождает только хаос! Выйти на новый уровень: осознание + техника №1

126 просмотров

1-й этап: понять своё состояние и привычки

Депрессия — устойчивая неспособность получать удовольствие от того, что есть у тебя сегодня.

"Депрессия — разбалансированный, неупорядоченный образ жизни" (С. Дас).

Депрессия — психическое расстройство с триадой: пониженная самооценка + снижение настроения и неумением получать радость от ежедневных дел долго+двигательная заторможенность и негативное мышление.

По данным википедии сейчас в мире каждый 10-й страдает этим недугом и две трети из них женщины. По наблюдению вокруг себя в России каждый второй… (ИМХО)

Мне очень нравиться определение депрессии, которое я услышала со ссылкой на веды от Сатья Дас. В этом определении можно услышать и те действия, которые необходимы, чтобы из этого состояния выйти и то как человек туда вошел.

"Депрессия — разбалансированный, неупорядоченный образ жизни" (С. Дас).

Итак, исходя из этих определений и практики работы можно выделить причины, которые приводят к депрессии и соответственно понять где конкретно начать над этим работать(пить антидепрессанты проблемы не решит, лишь оттянет её решение.

  • Несбалансированное питание и сон. Физиологическое тело — это фундамент нашего состояния. Заботиться о своём сне и питании — обязанность любого уважающего себя человека.
  • Отсутствие сбалансированной спортивной нагрузки. При отсутствие нагрузки вообще — ваши мышцы атрофируются, сил в теле все меньше и меньше. При чрезмерной нагрузке — так же потеря энергии колоссальная и человек разрушается.
  • Негативное мышление. Ну что тут скажешь. Если ты себе всегда говоришь, что все плохо — то обязательно так и будет. А если делаешь, чтобы было хорошо, то так и будет!
  • Эмоциональный мусор. Ношение в себе и культивирование обиды, ревности, самоедства, страха, гнева. Cложно справиться самому (самой) — психолог вам всегда поможет. Все же эти чувства вредят только вам!
  • Неправильное окружение. Разрушающее и токсичное окружение.
  • Неумение ставиться себе конкретные цели и достигать их. Как будет так и будет, судьба, от меня ничего не зависит. Если вы не ставите цели — вы реализуете чужие. Откуда может быть радость?
  • Жизнь в будущем или в прошлом. Вот тогда-то было… Вот заработаю денег, уеду в отпуск и буду счастлив. то есть жизни то и нет, есть иллюзия. То есть задача вернуться в здесь и сейчас.
  • Неблагодарность жизни и людям за то, что у вас есть сейчас. Нет благодарности за то что есть — это привычка быть всегда недовольным. Очень важно сформировать обратную привычку — благодарить мир и людей за каждый приятный момент и их станет гораздо больше.
  • Отсутствие развития и обучения. Я вырос, умный, все знаю. Человек либо развивается, либо деградирует. Другого не дано.
  • Отсутствие личных отношений или болезненные нездоровые отношения, а так же беспорядочные связи. Каждый хочет любви и гармонии, но часто люди хотят, чтобы это возникло само собой. Разве можно вырастить красивую розу не ухаживая за ней? А на 100%?

Если вы нашли какие либо из этих причин в себе, главное действие начать профилактику! Сбалансировать жизнь по всем сферам. А не долететь до депрессии и потом её лечить!

Главное начать делать!

Если статья была вам полезна — ставьте лайк или пишите комментарии.

А главное помните: ваша жизнь все же очень зависит от ваших действий! Привычек! Эмоций! Мышления! И, это главное, в ваших силах что-то делать прямо сегодня.

Можно долго и муторно прорабатывать свои комплексы и установки, которые мешают зарабатывать деньги, выходить на новый уровень развития личности и бизнеса (ведь согласитесь, если вы руководитель или собственник бизнеса, то бизнес практически точно отражает вас).

В этой коротенькой статье, я хочу предложить вам по-другому посмотреть на достижение нового этапа (если вы конечно хотите его достигать).

Обычно как мы планируем свой рост в бизнесе: разрабатываем стратегии, ставим долгосрочные и среднесрочные цели, затем планы на короткие промежутки времени и идём. Идём, как нам кажется к росту. а точно знаем куда идём? Чаще слышу от бизнесменов — я хочу чтобы все было хорошо, хочу зарабатывать, хочу больше зарабатывать. Из 100 человек может быть 1 скажет "Я хочу зарабатывать миллион за 1 месяц через год и тратить на работу не более 30 часов в неделю".

Итак, техника в следующем:

  • Задаём мозгу точное направление: я через месяц зарабатываю в деньгах (точная сумма от двукратной до десятикратной по сравнению с сегодня). Очень важно задать это направление в точных материальных показателях!
  • Точку Б мы видим из первого пункта, Точку А мы знаем — это сегодня. Определяем наш товар — единицу товара (консультация, вагон яблок, костюм, тонна колбасы… и т.д.) и смотрим из точки В — сколько таких единиц нужно реализовать для её достижения.

Все, план готов. Нужны инструменты!

Инструментов огромное множество, но опора именно на цель и её материальное воплощение. Скажете нереально столько? Реально! Думайте ещё!

  • А если не это мой товар, а можно его реализовать масштабнее.
  • А что есть смежного с товаром, чтобы чек увеличить?
  • А как повлиять на упаковку, чтобы реализовать столько?
  • А с кем нужно встретиться и сколько раз, чтобы столько реализовать и т.д.

Самое главное, что все задачи проистекают не из "хочу лучшего" и из конкретной "конечной точки"!

Порисуйте такой простой план для себя и пишите комментарии! Главный психологический секрет: мышление с конца: мозг знает куда идти! Дальше детали — вы их найдёте!

Уже 0 голосов
Оцените статью
0
0
0
Автор
 Лилия Валерьевна Левицкая (Тула, Москва).
Источник
Все Тренинги .ру.
Дата публикации
25 ноября 2016.
Рубрики
Личная эффективность.

Смотрите также

Направления
 Бизнес-планирование,   Коучинг,   Целеполагание.

Статьи автора

Самый стабильный и прибыльный бизнес и семья 

Лилия Валерьевна Левицкая 

Снова на дворе время перемен. А ведь удивительная вещь, то о чём я сегодня пишу известно людям из сказок и притч много сотен лет. Кто-то понимает эту мудрость и живёт именно так, именно так строит семью, бизнес, жизнь. А кто-то легко бежит за каждым новым веяньем "моды".

Помните сказку, в которой отец… Читать дальше

0
Комментарии
0

Где будут жить ваши дети? Целеполагание и исполнение! 

Лилия Валерьевна Левицкая 

Долго не смотрела телевизор и не читала газет, было много работы. И вот посмотрела и почитала. Складывается картина всеобщей печали и ужаса. Мы много рассуждаем о том, как вокруг не устроено и плохо. Особенно, это свойственно россиянам.

К сожалению, когда СССР с его философией и работой с сознанием… Читать дальше

0
Комментарии
0

Осень…пора тоски или причина для саморазвития?  

Лилия Валерьевна Левицкая 

Вчера довелось проводить тренинг в компании молодых (от 18 ло 26 лет) людей и девушек. В начале, как обычно, когда знакомлюсь с участниками, смотрю в их лица, глаза и спрашиваю как настрой.

Вроде бы молодые и ждёшь огня, желания, горящих глаз… и тут слышу: "Погода плохая, хочется тепла, устали и так… Читать дальше

0
Комментарии
0

Вместе развиваться эффективнее! Или зачем ходить на тренинги 

Лилия Валерьевна Левицкая 

Мне очень нравится индивидуальное консультирование и оно, безусловно, эффективно, но у работы с группой есть значительные преимущества.

И мне очень нравиться работать с группой. Особенно тренинговые пролонгированные программы, Которые состоят из нескольких встреч: регулярных, 1 или 2 раза в неделю… Читать дальше

1
Комментарии
0

Читайте также

Кирилл Синицин
(Барнаул)

Пять самых распространённых мифов, мешающих постановке целей 

Американский бизнесмен, миллионер и тренер по успеху Брайан Трейси назвал пять самых распространённых мифов, мешающих постановке целей.

У меня уже есть цели, мне не нужно их ставить

Люди, которые отвечают так, обычно говорят, что их цели — быть богатым, здоровым, счастливым, успешным и реализовать… Читать дальше

0
Комментарии
0
Анастасия Тахтарова-Иванова

Моя история. Елена Зиновьева 

"Я люблю вкус жизни, люблю ощущать её проявления и радоваться здесь и сейчас. Для меня важен ответ на вопрос "живёт ли человек настоящей жизнью, или проживает не очень приятные моменты". Мне кажется, научиться жить по-настоящему — одна из основных наших задач. Это даёт интерес и возможность развития… Читать дальше

0
Комментарии
0
Екатерина Андреевна Подольская
(Санкт-Петербург)

Бизнес для личности — бизнес из личности 

Как возникает бизнес?

Бизнес всегда рождается из личности основателя. Человек создающий бизнес способен влиять не его развитие осознанно или неосознанно. Составить бизнес-план, продумать где купить и кому продать это половина дела, если не меньше. Гораздо важнее понять куда создатель хочет двигать… Читать дальше

0
Комментарии
0
Катерина Костюкова
(Владивосток)

Что даёт руководителю использование коучингового подхода? 

Основная функция коучинга — помощь людям в изменении качества мышления для достижения поставленных целей. Вот почему этот метод прекрасно встраивается в бизнес, где целями и планами пропитан каждый день.
Коучинг — это универсальный ускоритель реализации любых профессиональных идей. Почему и как он работает?… Читать дальше

0
Комментарии
1

Комментарии и вопросы

  • ВКонтакте
  • FaceBook
  • От посетителей портала0
Илья Александров обещанный бонус л2-л5 с 11.01 по 10.03

МЕГА события  ↑

02.03.2021 Марафон "Антистресс". Недельный онлайн-марафон Михаила Кузнецова по профилактике выгорания и управлению настроением
05.03.2021 Мастер-класс "Эмоциональное выгорание"
12.03.2021 Онлайн-курс "Эмоционально-образная терапия"
19.05.2021 Курс повышения квалификации "Главный бухгалтер цифровой эпохи: новые тренды, ведение налогового и бухгалтерского учёта, подготовка финансовой отчётности"
Все МЕГА-события

Приезжают

Анна Блинова, Нижний Новгород

Анна Блинова (Нижний Новгород) Онлайн-курс "Прокрастиниция.net"

Профи карьера бонус

Корпоративное обучение и услуги  ↑

Тренинг по сервису, работе с клиентами, работе с жалобами 
Онлайн-курс "Финансовое планирование и моделирование для вашего бизнеса. Оперативно строим, применяем, управляем" 
Корпоративный тренинг для руководителей: Делегирование полномочий и постановка задач сотрудникам" 
Корпоративный тренинг "Работа с возражениями и сопротивлениями клиента" для руководителей, менеджеров отделов продаж, продавцов В2В и В2С 
Корпоративный Тренинг "Уверенные продажи" для сотрудников отделов продаж, менеджеров, продавцов (очно, онлайн) 
Корпоративный тренинг "Сложные переговоры" 
Корпоративное обучение и услуги сопровождения развития бизнеса 
Корпоративная программа "Аудит поставщика". Программа повышения квалификации 
Тренинг управленческих навыков "Управляю эффективно" 
Консультирование "Карьерный коучинг" 
Тренинг-проект повышения личной эффективности руководителей 
Управленческое консультирование 
Программа "GMP+B1/B2.Требования и практика внедрения системы безопасности для производителей кормовых ингридиентов, кормовых добавок, комбикормов и премиксов" 
Карьерная консультация. Проектирование профессиональной перспективы 
Расстановки онлайн "Где мои деньги?". Индивидуально и в группе 
Все предложения

ТОП-7 компаний

  1. Центр Риторики "Искусство Говорить"
  2. Бизнес-школа SRC
  3. Мастерская общения "Первый контакт"
  4. Синергия "Центр Альтернатив"
  5. Центр Деловых Коммуникаций "ИГРОКС"
  6. Компания "Арт Бизнес Консалтинг"
  7. Центр образования "Элкод"
Все компании

Популярные статьи

Ищите новую работу и проходите собеседование? Посмотрите рекомендации специалиста, которые помогут вам обрести большую уверенность в этот период перемен!  
Время перемен, приходящих в нашу жизнь, как правило позитивно сказывается на будущем…
Онлайн-кассы для онлайн-школы 
Несколько лет назад на российском рынке ввели онлайн-кассы. Они являются обязательными…
Основа семьи — это женщина. Разница мужской и женской измены 
Хочу сказать несколько слов об отношениях в семье. Семья — это не только социальная…
Уволить в лифте? 
Грешили этим многие, например, Стив Джобс. Всего одна поездка в лифте могла изменить…
Все статьи 

Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
© Все Тренинги .ру, 2006—2021
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Все Тренинги .ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Все Тренинги .ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

vsetreningi.ru/articles/haos_rozhdaet_tolko_haos_vyyti_na_novyy_uroven_osoznanietehn/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?