Всё чаще стала замечать, что наш мир стали называть VUCA. Это аббревиатура от слов от volatility, uncertainty, complexity и ambiguity — нестабильный, неопределённый, сложный, неоднозначный. Отчасти можно согласиться и понять, что это время так называют в силу скорости смены событий, скорости обновления информации, многочисленных нововведений, наступления поныне невиданных современных технологий (которые мы видели в кино и думали, что это фантастика), и других множественности факторов, на которые мы не можем повлиять. И в будущем этих изменений будет ещё больше.
Наряду с этим, для каждого возрастает возможность осознанно делать выбор относительно многих составляющих жизни людей: профессии, работы, стиля коммуникации, форм отдыха, приоритетов развития, места жительства и многого другого. Тот, кто уже включился в этот процесс, ощущает, как повышается качество своей жизни.
С другой стороны — немалая часть людей живёт в ожидании событий, которые произойдут в будущем. То есть не действуют, а размышляют, а что же будет в будущем, иногда его боятся, тревожатся и главное — мало что делают. Они не успевают за изменениями во внешнем мире, иногда просто не принимают их и все продолжают использовать старые способы решения жизненных задач.
И вот таким людям как хочется сказать громко: "Люди, старые рабочие модели уже не работают, и даже те, которые работают, дают мизерные результаты по сравнению с изменениями в мире. Хотите стать успешным — осваивайте новые модели поведения достижения целей!".
Для получения бОльших результатов нужны другие процессы. Такие процессы изменений можно запустить с помощью коучинга. Только настоящего фундаментального коучинга, а не отдельно изученных инструментов. Ведь в настоящем коучинге до момента использования инструментов нужно освоить наиглавнейшие принципы и процессы, которые и являются фундаментом трансформирующих коучинговых процессов.
Коучинг позволяет ответить на главные вопросы:
- Что мне действительно нужно, чего я хочу?
- Почему мне важно это иметь (достичь)?
- Готова ли я на самом деле это иметь в своей жизни (готова ли на самом деле я к этим изменениям)? Если ДА, то насколько по шкале от 1 до 10 готова?
- Насколько по той же шкале я готова действовать (делать) для достижения цели? (Обратите внимание — готова иметь и готова действовать — это разные вопросы).
- Если на 10 — что стоит за тем, что я до сих пор не действую?
- Что поможет достичь желаемого (что для этого нужно)?
- И ещё один очень важный вопрос: "Чем заполнен мой мозг: какие программы, убеждения, ценности мне всё ещё не позволяют достигать желаемого (назовём это — программы)"?
Почему важный — потому что можно знать алгоритмы достижения целей (логическая часть), но при этом в голове могут находиться программы и убеждения, которые элементарно не позволят (или будут сильно тормозить) достичь желаемого в нужном объёме, с нужными энергиями. Ведь именно программы и убеждения формируют наш фокус внимания и модель нашего поведения. В классическом коучинге мы немного раскрываем тему работы мозга. Но, чтобы наиболее верно понимать человека с точки зрения — чем руководствуется его мозг, нужны уже другие знания.
Поэтому, если не нравятся результаты в жизни — проанализируй: насколько встроена логическая составляющая (целеполагание — и вновь о целях, стратегическое и тактическое планирование), насколько прокачены soft-meta-скилы (те, которые вам нужны в профессии и личной жизни) и какие программы и убеждения сейчас гипер активны в мозге.
Почему возникла идея написать этот пост?
Кто со мной знаком, знает насколько сильно я влюблена и предана коучингу. На мой взгляд, на сегодняшний день коучинг остаётся отличной технологий достижения целей, изменения жизни к лучшему. Очень жаль, что возможности и силу коучинга некоторые "специалисты" сильно искажают. Настоящий фундаментальный коучинг это не отдельные инструменты. До момента использования инструментов нужно в первую очередь освоить наиглавнейшие принципы и процессы, которые и формируют сильный коучинговый процесс.
Практически каждый второй спрашивает, как от коучинга получить максимальные результаты.
Выделю шесть основных пунктов (их гораздо больше, выделю самые основные).
- Во-первых: Выбрать и пройти качественный курс обучения коучингу, желательно офлайн, а если нет такой возможности — выбрать полноценный онлайн курс из 30–50 видеоуроков, с обязательными практиками с сопровождением куратора с обратной связью, и конечно с супервизиями. Если хотите пройти курс международного уровня, не стесняйтесь спрашивать международную лицензию на обучающую компанию, на программу и на самого тренера (это не один, а отдельные документы, то есть их должно быть три!).
- Во-вторых: Не торопитесь. Тщательно выбирайте обучающую компанию и курсы. По наличию образовательной лицензии (российской и международной), наполнению программы обучения, по экспертности и опыту тренеров, по наличию и количеству часов-практик, по энергии тренера в конце концов. Не бойтесь задавать вопросы менеджерам, в том числе, при сильном желании, можно задать вопросы и тренеру. Если вам скажут, что вас много и тренеру некогда, скорее всего, когда вы заплатите деньги, ему также будет некогда). На сайте смотрите, чтобы была размещена вся информация о курсе: сама программа, наличие практик и супервизий, количество часов (дней), международная лицензия (для международных сертификатов), и конечно прозрачная стоимость обучения — без призывов типа "напишите нам и пришлём полную программу и стоимость", ведь коучинг это про открытость, доверие и честность.
Что касается цены: При выборе автомобиля мы все понимаем, что классные автомобили типа Mercedes, BMW или Lexus с крутыми опциями не могут стоить по цене Lada, только вот при выборе курса мы зачастую об этом принципе забываем). При этом в параллель с ценой в приоритет ставьте пункты, которые описаны в первом и втором пунктах.
- В-третьих: Помнить, что главный клиент в коучинге — мы сами. Начните с себя. Всё больше погружаясь в коучинг, вы прочувствуете его силу, увидите изменения, убедитесь, что коучинг это круто, и ваша уверенность в коучинге будет расти как на дрожжах! Улучшения в вашей жизни будут вызывать доверие клиентов к вам, как к специалисту и интерес к коучингу.
- В-четвёртых: Практика, практика и ещё сотни раз практика! Вспомните, вы не сразу стали водить автомобиль как профессионал: сначала педали путали, знаки не могли запомнить, поворачивали не туда)). Компетенции нарабатываются только через практику. Не нужно ожидать, что сразу все будет идеально, просто делайте.
- В-пятых: После обучения работайте со своим коучем / ментором. Это обязательно! Вы всегда сможете проработать свои запросы и задать вопросы по практикам с клиентами. И здесь очень важно понять — если работа с коучем не является обязательным для вас (вы не видите в этом необходимости) — то почему это должно быть привлекательным для других? Если мы считаем, что мне не нужен коуч, то точно будут проблемы с потоком клиентов.
- И в-шестых: этот пункт для уже практикующих коучей!
Изучайте помимо коучинга другие курсы, другие темы, которые будут дополнять классический коучинг и давать ещё более крутые результаты. В сильно меняющемся мире особенно актуальны курсы относительно мышления, метапрограмм, убеждений, типов личности и т.д.
К примеру, у нас идёт обучение по метапрограммам и участники делятся, что это сильно улучшает и даже изменяет понимание себя, других людей (близкие, сотрудники, партнёры, клиенты…). Мы выявляем какие метапрограммы помогают, а какие мешают в реализации целей и можем их корректировать.
Ещё один курс нейрокоучинга EmotionSpace позволяет в моменте проработать глубочайшие внутренние блоки, деструктивные убеждения, травмирующие воспоминания — всё то, что не даёт получать желаемые результаты в своей жизни, несмотря на идеально выстроенные стратегии. А такие блоки есть у каждого человека.
Соединение этих знаний позволяет работать с клиентами на коучинговых сессиях на уже более высоком профессиональном уровне и с более широким перечнем тем. А внедрение этих знаний в свою жизнь гарантированно ведёт к значительным трансформациям самого коуча.
Какие курсы проходить — вы сами выбираете, исходя их ваших целей для себя и для работы с клиентами.
Желаю вам погрузиться в мир настоящего коучинга и прочувствовать на себе все его сильные составляющие, дающие отличную возможность выстроить ту жизнь, о которой вы мечтаете! А с коучингом возможно реализовать даже самые смелые мечты!
С любовью к коучингу, Венера Рахимова, основатель Академии МАБК
