Американский бизнесмен, миллионер и тренер по успеху Брайан Трейси назвал пять самых распространённых мифов, мешающих постановке целей.
У меня уже есть цели, мне не нужно их ставить
Люди, которые отвечают так, обычно говорят, что их цели — быть богатым, здоровым, счастливым, успешным и реализовать все мечты. Но это не цели, а желания и фантазии, общие для всех людей. Цель должна походить на красивый дом: имеет хороший дизайн, регулярно обслуживается и ремонтируется и постоянно требует работы над собой. Если цель не записана, то это мечта или желание, аморфный объект без жизненной энергии.
Мне не нужны цели, у меня и так все хорошо
Жить без целей — все равно, что передвигаться по незнакомой территории без дорог, карты и указателей. Единственный вариант — идти наугад и реагировать на возникающие проблемы и неприятности, надеясь на лучшее. Если у вас все хорошо сейчас без планов и целей, возможно, в будущем вы сможете добиться значительно большего, если будете двигаться к чётко поставленной цели и сможете измерить свой прогресс в её достижении.
Мне не нужны письменно зафиксированные цели
Все есть у меня в голове. Средний поток сознания включает 1500 мыслей в минуту. Если цели только в вашем уме, то они постоянно смешиваются, размываются, перепутываются, противоречат друг другу и страдают неполнотой. Такие цели не обеспечивают ясность и не заряжают вас энергией мотивации. Вы становитесь похожи на корабль без руля, плывущий по течению и неизбежно разбивающийся о скалы, и никогда не реализуете свой настоящий потенциал.
Я не знаю, как устанавливать цели
Неудивительно. Можно получить диплом престижного университета, и ни одного часа курсов по постановке и достижению целей. К счастью, постановка целей — это навык, вроде тайм менеджмента, обучаемости, продажам, управлению и многих других, необходимых высокопродуктивным и эффективным людям. Всем этим навыкам можно научиться. Вы можете освоить постановку целей с помощью практических занятий, повторяя до тех пор, пока целеполагание не станет лёгким и автоматическим, как дыхание. Прогресс, которого вы достигнете с самого первого для постановки целей, изумит вас.
Цели не работают, жизнь непредсказуема
Когда самолёт летит в другой город, он 99% времени откланяется от курса. Работа пилота и электронного оборудования — коррекция курса. То же самое в жизни. Когда у вас есть чёткая долгосрочная цель, с проработанным планом её достижения, вы можете менять курс много раз, но, в конце концов, доберётесь до богатства, здоровья и успеха.
И последнее. Постановка целей — главный навык успеха. Если мы не научимся ставить свои цели, придут те, кто поставят свои цели нам.
Люди мыслят категориями целей. Это может звучать парадоксально, но большинство целей большинством людей не осознаются. Но они управляют нами на уровне желаний и потребностей. Более того, большинство целей людей в 95–99% случаев неэкологичны. Как правило, когда человек говорит о цели, он говорит не о своей цели, а о цели какой-то своей части, либо цель навязана общественным мнением. Пример — "хочу зарабатывать 1 млн. долларов. При этом человек понимает, что какая-то другая часть его личности хочет например, заниматься творчеством. Возникает некий внутренний конфликт, который мешает нам быть эффективными. Когда мы движемся к таким целям, мы часто теряем мотивацию, или движемся к ним не получая удовольствия.
Мы с раннего детства вкладываем в себя не очень полезные убеждения о том, что прежде чем чего-то достичь, нужно тяжело работать, что путь к успеху чреват взлётами и падениями, чтобы достичь чего-то, нужно преодолевать какие-то препятствия.
И, отчасти, это действительно, отчасти, так. Тимоти Голлви, создатель метода "Внутренняя игра", который впоследствии стал именоваться коучингом, пишет об этом так: "Оппонент внутри нашей собственной головы более труден, чем противник в реальной игре". Один из ключевых принципов нового подхода к обучению является "Внутренняя игра" самого человека как его мыслительное и эмоциональное состояние и потенциально заложенная естественная способность к самообучению и развитию. От качества игры внутренней зависит результативность игры внешней. При этом роль коуча сводится к наблюдению за обучающимся и умению задавать вопросы, отвечая на которые подопечный направляет внимание на собственные ресурсы и за счёт этого добивается бОльших результатов.
Есть несколько стратегий достижения чего-либо. Одна из них — стратегия достижения. Это про то, как мечту сделать реальностью, сказку сделать былью. Про то, как ставить правильные цели, вырабатывать стратегии их достижения, получая при этом удовольствие. Это про коучинг. Спросите своего собеседника: чего ты хочешь? Часто люди отвечают "не знаю", или говорят, чего они не хотят. Это стратегия избегания. Ухода от того, что неприятно, не нравится, от того, чего бы человек не хотел иметь. А может быть, ещё и от того, что страшно. Ведь страшно вдруг стать одиноким, или бедным, или больным? И в более чем 80% случаев, у нас бессознательно работает именно эта стратегия. Как известно, то от чего мы уходим, чего избегаем, это и приходит в нашу жизнь. Поэтому, от того, как поставлены ваши цели, зависит и то, какой результат вы получите.
Желаю, чтобы ваши цели были сформулированы верно, а достижение ваших целей приносило вам удовольствие!
