BCL Academy | Личная эффективность. "Проект Я в 70 лет"

BCL Academy | Личная эффективность. "Проект Я в 70 лет"

Опора — Смыслы — Действия

Программа личного развития

Концепция программы "Проект Я в 70 лет".

Это стратегическая программа личного развития для лидеров, предпринимателей и профессионалов, готовых осознанно проектировать свою жизнь на долгий горизонт.

Участник смотрит на себя из будущего — с позиции 70 лет, чтобы увидеть, каким человеком, профессионалом и лидером он хочет стать.

На основе этого создаётся дорожная карта достижения — системный план по ключевым сферам жизни: карьера, отношения, здоровье, смысл, вклад и т.д.

Структура программы:

1. Построение проекта — определение видения и целевых направлений.
2. Запуск — перевод идей в конкретные действия и управленческие решения.
3. Ресурсы:
   • внутренняя лидерская позиция,
   • окружение поддержки,
   • инструменты достижения — личные, профессиональные и стратегические.

Результат — чёткое понимание, куда вы идёте, зачем и какими ресурсами уже располагаете, чтобы к 70 годам реализовать свой проект жизни.

Задача: развить внутреннюю устойчивость, ясность и достижение целей, систему личной эффективности — чтобы достигать результатов без выгорания, в балансе с собой и жизнью.

Длительность: 99 дней.

Формат: офлайн / онлайн | индивидуальная и групповая работа.

Количество участников: 12–30 человек.

1. Философия программы

Программа строится на трёх ступенях личного развития по системе BCL:

1. Опора — внутренний фундамент: осознанность, ресурсы, баланс.
2. Смыслы — определение личных и профессиональных ориентиров.
3. Действия — системное воплощение целей через устойчивые привычки и стратегию.

Каждый модуль соединяет личное развитие с управленческим мышлением и жизненной стратегией.

Основа — практическая интеграция: участники не просто учатся, а выстраивают свою систему жизни и решений.

2. Структура программы

Модуль 1. Опора и старт формирование проекта — внутренний фундамент

Цель: восстановить контакт с собой, осознать свои ценности, ресурсы, ограничения и границы. Укрепить внутреннюю устойчивость и запустить формирование проекта.

Что делаем: Начало формирования сущности "Я-проект".

1. Анализ исходной точки: диагностируем текущую ситуацию и определяем внутренние и внешние препятствия.
2. Формирование устойчивого стержня: развиваем уверенность и опору на собственные ценности и принципы.
3. Постановка и достижение целей: осваиваем практические инструменты для планирования и получения запланированных результатов.
4. Развитие лидерских качеств: прокачиваем навыки командной работы, инициативности и взятия ответственности.
5. Повышение личной эффективности: учимся управлять своими ресурсами: временем, энергией и фокусом внимания.
6. Развитие эмоционального интеллекта: осваиваем техники для понимания и управления своими эмоциями и психологическим состоянием.
7. Искусство коммуникации: учимся выстраивать эффективные и доверительные отношения с людьми.
8. Гибкость и инновации: развиваем стратегическое мышление, способность адаптироваться и генерировать новые идеи.
9. Осознанность и рефлексия: формируем привычку к самоанализу для понимания своих жизненных сценариев и поведения.

Результат:

Старт формирования "Я-проект"-глубокая практическая трансформация, которая затрагивает все ключевые аспекты жизни: самооценку, отношения, карьеру, здоровье и жизненные цели. Участник выходит с обновлённым взглядом на себя и мир, готовый создавать того себя, о котором давно мечтает и жить ту жизнь, которую по-настоящему хочет.

Модуль 2. Смыслы — личная стратегия и приоритеты

Цель: определить ключевые смыслы и цели в жизни, карьере и отношениях. Создание карты "Я-проект"

Что делаем: Формирование готовности к реализации "Я-проект":

1. Диагностируем отправную точку — своё текущее состояние с принятием.
2. Проектируем желаемое будущее с ясностью и страстью. Упражнение "Взгляд из будущего; мне 70 лет". Определяем собственные ценности и смыслы.
3. Действуем безотлагательно по выстроенному плану, держа обязательство, принимая и оказывая поддержку.
4. Преодоление сопротивлений и кризисов. Проживание и проработка срывов — изменение стратегии мышления и поведения.
5. Создаём внешние опоры — мощная команда поддержки, которая может навсегда остаться в жизни.
6. Создаём систему целей и мощное заявление-контракт "Я — проекта": жизненные и профессиональные направления, точки роста и опоры.
7. Осознаем личную миссию и стратегические приоритеты.
8. Проявляемся вкладом в жизни других, делая собственную жизнь осмысленной и полной.
9. Получаем мощный заряд энергии и вдохновения для реализации собственного проекта в своей жизни.

Результат:

Участник получает мощную энергию, ясность личных приоритетов, направлений развития, ощущение смысла для формирования себя как осознанного автора своей жизни.

Модуль 3. Действия — реализация и личная эффективность

Цель: встроить полученные в 1 и 2 модулях навыки в жизнь: действовать системно, управлять своим вниманием, энергией, эмоциональным состоянием; выстраивать высокий уровень доверия; взаимодействовать с командой и достигать целей без выгорания; быть вкладом в других людей и в мир.

Реализация первого этапа "Я — проект".

Что делаем:

1. Становимся лидером: учимся переводить глобальные цели в конкретные личные и командные задачи и брать на себя ответственность за результат.
2. Думаем как стратег: развиваем способность видеть общую картину, а также дробить масштабные цели на понятные, реализуемые шаги с чёткими сроками.
3. Строим эффективную команду: учимся создавать атмосферу доверия, договариваться, конструктивно решать разногласия и принимать помощь, а также поддерживать других.
4. Учимся убедительно говорить: развиваем умение уверенно выступать перед публикой, презентовать себя и свои идеи, управляя вниманием аудитории.
5. Обучаемся личной эффективности: осваиваем инструменты управления своим временем, вниманием, расстановки приоритетов и контроля над взятыми обязательствами.
6. Принимаем решения в условиях неопределённости: тренируемся быстро и обдуманно делать выбор, когда нет полной ясности и гарантий.
7. Управляем своим состоянием: учимся восполнять энергию, сохранять уверенность и вовлеченность, а также действовать, несмотря на страх, не теряя из виду цель.
8. Действуем осознанно: формируем привычку останавливаться, анализировать ситуацию, принимать решение и только потом действовать (коучинговый подход).
9. Реализуем социальный командный проект: проходим весь путь от зарождения идеи до её воплощения в жизнь, отрабатывая на практике планирование, формирование команды и управление сроками.
10. Внедряем системный подход: учимся видеть и управлять проектом как целостной системой, где все элементы взаимосвязаны.
11. Подводим итоги и презентуем себя: презентуем итоги своей работы и личностной трансформации в формате "Я-проект".

Результат:

Сформирована личная система эффективности, где действия соотносятся со смыслами и опорой. Новые навыки формируются через погружение в практику, рефлексию, обратную связь и регулярное применение в реальных и учебных ситуациях.

3. Результаты для участников

Результаты для участника

К концу программы вы не просто освоите техники личной эффективности — вы перестроите систему управления своей жизнью и состоянием.

Что вы получите через 99 дней:

1. Личные результаты:

• Ясность и стратегия: появится ваша личная стратегия развития и понятный план целей в карьере, отношениях и самореализации.
• Внутренний стержень: сформируется устойчивая опора на себя, свои ценности и принципы, повысится уверенность в своих силах.
• Баланс и энергия: вы научитесь управлять энергией, восстанавливаться и сохранять концентрацию даже при высоких нагрузках, снизив риск выгорания.
• Осознанность: появится привычка действовать обдуманно, а не реагировать на обстоятельства, что повысит общую удовлетворённость жизнью.

2. Практические навыки

• Личная эффективность: Вы освоите систему управления временем, вниманием и приоритетами, чтобы достигать большего с меньшими затратами сил.
• Принятие решений: Вы научитесь быстро и уверенно делать осознанный выбор, даже в условиях неопределённости и дедлайнов.
• Лидерство и коммуникации: Вы прокачаете навыки ведения за собой, публичных выступлений, командной работы и конструктивного разрешения конфликтов.
• Управление проектами: Вы получите практический опыт реализации реального проекта от идеи до воплощения, отработав системный подход и навыки планирования.

3. Окружение и поддержка

• Надёжное сообщество: Вы получите поддерживающее окружение единомышленников и мощную команду поддержки, которая может остаться с вами на долгие годы.
• Новый уровень отношений: Вы научитесь выстраивать более глубокие, доверительные и эффективные отношения как в профессиональной, так и в личной сфере.
• Социальные связи: Вы расширите круг контактов осознанными и целеустремлёнными людьми, что откроет новые возможности для сотрудничества и роста.

4. Формат и стоимость

Оплата возможна частями (до 4 платежей).

Проведение — офлайн / онлайн, с практиками, коучингом и супервизией.

5. Следующий шаг

После завершения программы участники переходят в новые уровни развития внутри экосистемы BCL:

1. BCL Club | Сообщество осознанных лидеров
   
   Пространство обмена опытом, поддержки и стратегического диалога.
   
   Здесь участники продолжают развитие через мастермайнды, форумы и встречи с лидерами разных отраслей.
2. Коучинг и менторинг
   
   Индивидуальное сопровождение для закрепления личных и управленческих изменений, работы с целями и расширения профессионального влияния.

Готовы к изменениям?

Свяжитесь с нами для консультации:

Татьяна Громова

Тел. / вот сап: +7 (909) 986-19-19

Телеграмм: @T_N_Gromova

Елена Тараскина

Тел. / вот сап: +7 (963) 644-61-65

Телеграмм: @Е_Taraskina