Татьяна Викторовна Колесникова

• Специалист по эффективным коммуникациям.
• Сертифицированный практикующий коуч.
• Сертифицированный карьерный коуч.
• Сертифицированный НЛП-Мастер.
• Сертифицированный бизнес-тренер.

Я помогаю людям, испытывающим сложности в общении в личной и профессиональной сферах. Мои клиенты учатся выстраивать эффективные коммуникации и управлять собой в различных жизненных контекстах и ситуациях.

Я помогаю людям, кто не определился в профессиональной сфере или неудовлетворён своей работой. В процессе взаимодействия, совместно с клиентом, мы определяем карьерные и профессиональные цели и разрабатываем стратегии их достижения.

Так же я помогаю проработать ограничивающие убеждения, сомнения, страхи, отсутствие мотивации, внутренние противоречия и нересурсные состояния, мешающие развитию и достижению целей.

Обратите внимание: на время карантина устанавливается свободная цена по возможностям клиента на все индивидуальные сессии.

Темы консультаций

• Эффективные коммуникации (искусство общения). Вербальные и невербальные техники установления контакта. Искусство ведения диалога. Сильные вопросы. Управление эмоциями. Выход их конфликтных ситуаций. Выстраивание долгосрочных отношений. Типы людей и стратегии поведения.
• Профессиональное самоопределение. Профессиональное развитие и карьера. Поиск призвания. Эффективный поиск работы. Профориентация для школьников 8–11 класс.
• Постановка целей и стратегии их достижения. Управление временем.
• Работа с ограничивающими убеждениями, неуверенностью в себе, страхами и другими проблемами, мешающими развитию.

Образование

• Международная Академия Коучинга "Maximum" — Профессиональный коуч.
• Международная академия коучинга "Maximum" — Карьерный коучинг.
• Региональная тренинговая академия НЛП — Сертифицированный НЛП-Практик.
• Институт НЛП — Тренер специализированных программ.
• Региональная тренинговая академия НЛП — Сертифицированный НЛП-Мастер.

Индивидуальные коучинговые программы

Индивидуальные коучинговые программы — это серия встреч с коучем, благодаря которым Вы сфокусируетесь на той теме, которая для Вас наиболее актуальна на данном жизненном этапе. Вы пройдёте последовательно шаг за шагом путь, который приведёт Вас к намного более быстрому результату, чем если бы Вы делали это самостоятельно. Интервал между занятиями — 1 неделя. Это время необходимо для выполнения домашних заданий, более глубоко осознания результатов прошедшей встречи и отработки новых навыков на практике. Количество встреч обговаривается индивидуально на первой встрече.

1. Мастер коммуникаций. Программа позволит Вам освоить вербальные и невербальные техники установления контакта с абсолютно любым собеседником, будь то партнёр по бизнесу, подчинённый, руководитель, клиент или близкий человек. Вы научитесь говорить на одном "языке" с собеседником, быть осознанным в процессе коммуникации и достигать поставленных перед коммуникацией целей. Также освоите техники управления эмоциями и управления конфликтными ситуациями.
2. Профессиональное развитие и карьера. В течение этой коучинговой программы Вы сможете разобраться в Вашей текущей ситуации в профессиональной сфере, определить свои сильные стороны и наметить зоны развития, обрести уверенность в себе и поставить амбициозные карьерные цели, спланировать профессиональное развитие и начать делать первые шаги по реализации плана!
3. Сила призвания. С помощью этой коучинговой программы Вы сможете узнать своё истинное Предназначение и наполнить смыслом каждый день своей жизни. Избавиться от ограничивающих убеждений, мешающих Вам поверить в себя и что Вы способны достичь в жизни большего. Определить свои сильные стороны и природные таланты. Обрести неиссякаемый источник вдохновения и жизненной энергии!
4. Эффективный поиск работы. Что делать, если Вы давно разместили резюме, а приглашений на собеседование так и нет? Вы регулярно посещаете собеседования, но предложения от работодателя так и не поступают. Или Вы не знаете, как вести себя на собеседовании, испытываете страх перед собеседованием и боитесь ответить не то, чего от Вас ожидает работодатель. В процессе взаимодействия с коучем, Вы разберётесь с причинами, из-за которых предложения о работе так и не поступают. Построите чёткое видение Вашего места в профессиональной сфере и поставить достижимые цели.
5. Постановка целей и стратегии их достижения. Участие в коучинговой программе позволит Вам определить ложные и навязанные цели, чтобы они перестали иметь над Вами власть. Избавиться от ограничивающих убеждений, страхов и сомнений, которые мешают развиваться и двигаться вперёд. Приобрести бесценный навык правильного целеполагания и разработать стратегии достижения поставленных целей.
6. Управление временем: тайм менеджмент как средство для развития и достижения целей. В процессе программы Вы вместе с коучем проделаете простые шаги с применением работающей системы тайм-менеджмента, которые позволят Вам достигать поставленных целей, вернуть в Вашу жизнь спокойствие и комфорт, начать действительно жить и перестать быть заложником времени, дел и обстоятельств.
7. Мой путь к успеху. Участие в данной программе поможет Вам осознать, что останавливает Вас на пути к успеху и почему Ваши мечты не сбываются и цели не достигаются. Разобраться с хаосом в голове и чётко сформулировать желаемое будущее. Определить благодаря чему Вы сможете начать наконец двигаться вперёд и достигать поставленных целей. Определить Ваш собственный путь движения к успеху и наметить шаги, которые Вы сможете делать уже сейчас. Повысить веру в себя и свои силы!

Отзывы об индивидуальном коучинге

"Я пришёл на коучинг к Татьяне Колесниковой, чтобы разобраться с "детскими обидами", которые негативно сказывались на личной жизни и на бизнесе. На данный момент я вычленил основные "проблемные точки". Другими словами, я сформулировал свои проблемы, от интуитивного понимания перешёл к конкретике, ведь сформулировать проблему это половина решения", — Максим. Строительный эксперт, специалист по энергосбережению.

"Коуч дал мне уверенность, спокойствие, взгляд в будущее. Мой результат — это успех в решении моих вопросов. Кроме того я получил важные инструменты планирования и самомотивации. Появилась мотивация расти, ставить конкретные цели как в личной жизни, так и в бизнесе и их достигать", — Александр. Эксперт в области строительства.

"Даже когда занимаешься любимым делом, бывают периоды "спада" и состояние дезориентации. Я познакомилась с Татьяной в один из таких периодов, посчитала нашу встречу не случайной, обратилась за помощью, и решением своим очень довольна! У меня было осознание, что перемены просто необходимы, но вот какие, как и какими ресурсами — я не знала. Татьяна помогла разложить мой профессиональный запрос "по полкам", определить точки роста, работа над которыми определит дальнейший профессиональный успех. Сразу хочу сказать, что работать пришлось много и в психологическом аспекте и в профессиональном. При этом мне работалось с удовольствием, потому что цель этой работы стала ясной, понятной и измеримой. И вообще в жизни (не только профессиональной) стало больше осознанности простоты и ясности. Я стала спокойнее и увереннее", — Юлия. Руководитель отдела маркетинга.

"Я разрешил свои внутренние противоречия, которые мешали мне жить. Осознал, что все основные сферы жизни могут находиться в гармонии, а бизнес можно воспринимать не просто как средство зарабатывания денег, но и как увлекательный творческий процесс, где на пути достижения целей постоянно происходит личностный и профессиональный рост", — Игорь. Владелец рекламного агентства, бизнес-тренер.

"Изменилось отношение в сторону осознанности и структурирования всего происходящего в разных сферах жизни. Появилась возможность сфокусироваться на решение конкретного вопроса с помощью другого человека, который рассматривает твой вопрос беспристрастно и объективно", — Сергей. Менеджер по продажам.

"Мне очень понравился сам процесс поиска, когда ты сам ищешь ответ, а рядом есть наставник, который подобно высоким речным берегам, сдерживает бурный поток и не даёт утекать ему в сторону. Поэтому сессии проходят максимально конструктивно", — Наталья. Дистрибьютер МЛМ-компании.

Отзывы о тренингах

Отзыв о тренинге "Вербальные и невербальные техники установления контакта":

"Насыщенный и ёмкий тренинг о чем все "догадывались", но не отдавали себе отчёт. Основные принципы входа и выходы их коммуникации. Интересная практическая часть, позволяющая понять какими навыками мы уже владеем, и что ещё стоит подключить. Советую всем (и управленцам, и "ищущим себя" и желающим развить навык взаимодействия с людьми) как начальный этап изучения собственных коммуникаций. Татьяна очень чуткий и внимательный тренер, однозначно поможет вам найти камень преткновения", — Евгения. Владелец компании по ландшафтному дизайну.

Отзыв о Курсе "Психология эффективных коммуникаций":

"Бешеный ритм жизни предпринимателя требует высокой концентрации внимания на собственном бизнесе. За четыре года работы руководителем торгующей организации, я поняла очень важную вещь — необходимость постоянного роста "знаний, навыков, умений". Прохождение курса "Психология эффективных коммуникаций" с Татьяной Колесниковой дал мне возможность правильно расставлять приоритеты, анализировать собственные действия и лучше понимать окружающих. Тренинги и коучинг-сессии Татьяны буду посещать и в дальнейшем!", — Татьяна. Директор строительной компании.

Отзыв о тренинге "Жизненные роли людей и стратегии их поведения":

"На этот тренинг я пошла целенаправленно, так как возникли явные трудности во взаимоотношениях. Я получила для себя совершенно новую информацию о жизненных ролях и поведении людей. До этого везде использовался только трансактный анализ Э.Бёрна. Тренинг помог мне осознать и понять себя и тех людей, которые меня окружают. В настоящее время я активно использую ту информацию, которую получила на тренинге", — Екатерина. Руководитель HR-отдела.