Самоисследование и трекинг в горах "Своя территория"

Бизнес-школа "Бизнес инсайт" и Центр системного анализа "Динамика" приглашают принять участие в выездном тренинге "Своя территория", который пройдёт в Гудаури, Грузия.

Никто не заставлял брать на себя всё. Когда-то вы согласились решать проблемы близких и не очень людей, строить карьеру или бизнес, контролировать все вокруг. Потому что так было безопаснее.

Пока вы занимаетесь другими, у вас нет времени для себя и своих желаний. Вы уже не помните, как они выглядят и что вы по-настоящему хотите. Пора расторгнуть эту сделку.

Вы едете в горы, чтобы остаться наедине с собой и услышать то, что внутри. При поддержке ведущей и таких же, как вы. С опорой на величие гор и внутреннюю ясность.

Если вы

• Привыкли быть удобной, понимающей и отдающей: везёте на себе партнёра, детей или коллег, но когда ресурс нужен вам — рядом никого нет
• Постоянно подстраиваетесь под расписание других людей, а собственных желаний почти не осталось
• Настолько слились с проблемами близких, что уже не понимаете, где заканчивается их жизнь и начинается ваша
• Боитесь обидеть отказом и говорите "да", когда всё внутри кричит "нет", а потом злитесь на себя за эту слабость
• Чувствуете, что тело уже не вывозит: хроническая усталость, апатия или психосоматика стали вашим привычным состоянием

То вам точно пора отдохнуть от мира, забравшись высоко-высоко в горный посёлок Гудаури, где облака касаются горных вершин, а альпийские луга захватывают своей красотой.

Почему именно горы?

В городе легко казаться кем-то важным: за нас говорят статус, соцсети и вещи. В горах эта шелуха слетает на первом же крутом подъёме. Горам плевать на дипломы или охваты аудитории. С одышкой не договоришься, а мышцы не обманешь.

Здесь всё становится предельно ясно. Невозможно притворяться. Нет визиток и регалий. Есть только вы и ваш следующий шаг.

Именно тут происходит магия: приходит понимание, что больше не нужно обслуживать чужие истории. Остаётся только собственная воля и ясность, зачем вы живёте на самом деле.

В горах невозможно казаться сильнее, чем вы есть!

Как всё будет устроено

День 1: Начало. Заезд и размещение. Договариваемся о правилах работы. Передаём управление ведущей. Легализуем право снять с себя ответственность за весь мир.

День 2: Исследуем границы. Куда утекают ваши силы и кому вы отдали ключи от своей жизни? Трекинг: медитативная прогулка к горному озеру. Поднимаемся на гондолах на перевал Коби.

День 3: Возвращаем право на своё НЕТ. Практика здоровой агрессии. Учимся обозначать границы без чувства вины. Трекинг к панораме: берём себе ровно столько, сколько нам нужно.

День 4: Прикасаемся к уязвимости. Встреча рассвета в горах. Идём в страх отвержения: "Если я развернусь к себе, меня перестанут любить". Закладываем внутренние опоры.

День 5: Обозначаем свою территорию. Практикуем способ взаимодействия с близкими и коллегами без слива энергии. Наполняющая прогулка от Гергетской церкви.

День 6: Собираем свой опыт воедино. Трекинг к водопаду. Фотосессия. Завершающий групповой разбор. Праздничный ужин в новом состоянии.

День 7: Завершение. Завтрак. Трансфер в Тбилиси. Вы возвращаетесь домой с ясным пониманием, какие процессы вы хотите обслуживать дальше, а какие — нет.

Главная ценность участия

Вы увидите скрытые связи в карьере и семье. Перестанете вслепую обслуживать чужие интересы и начнёте задавать правила игры. Трансформация пройдёт бережно — вам не придётся рушить то, что создавалось годами. На смену изматывающему гиперконтролю придёт спокойная уверенность, внутреннее спокойствие. Мы создаём закрытую, по-настоящему терапевтичную среду для равных. Здесь можно:

• Снять социальные маски
• Признать накопившуюся усталость
• И выгулять теневые стороны без страха оценки

Спикер мероприятия

Татьяна Иванова — к. э. н., групп-аналитик, системный коуч, ex-VP МАПБО, 30 лет профессионального стажа, в том числе 14 лет — на топ-позициях в крупных региональных и федеральных компаниях (биллинг), основатель центра системного анализа "Динамика". Татьяна помогает увидеть скрытые процессы в командах и настроить их так, чтобы система давала вам ресурс, а не забирала его.

"Последние 7 лет я специализируюсь на сопровождении социально успешных, но выгоревших людей. Мои клиенты выстраивают новые точки опоры так, чтобы вернуть себе право управлять своей жизнью. Мой подход — синтез системного анализа и практик замедления.

Моя задача — провести вас через внутреннюю перестройку без насилия над собой. Мы работаем на уровне смыслов, где формируются реальные изменения. Вы идёте в глубину ровно настолько, насколько у вас есть ресурс и внутреннее согласие."

Кому это подойдёт

Этот ретрит для тех, кто прячется за занятостью и решением чужих проблем.

Программа разработана для женщин, которые тянут на себе ответственность за сотрудников и семью.

• Внешне у вас всё отлично, но внутри скопилось много напряжения и усталости.
• Материальные потребности давно закрыты, но накрывает апатия, теряется драйв и кажется, что вы живёте по чужому сценарию.

Формат точно зайдёт интеллектуальным, насмотренным участницам, переросшим банальные марафоны успеха. Вы получите глубокую работу на уровне смыслов, а не примитивные советы. Ждём тех, кто устал соответствовать ожиданиям окружения, хочет вырваться из этого круга и вернуть себе абсолютную автономию.