Малафеев купил 50% 3 мес. с 1 фев. до 2 мая (2 дня пропустился)
Все тренинги, семинары, курсы, бизнес, образование, обучение

ВсеТренинги.ру

 Афиша бизнес-мероприятий

в Москве↓
  • Москва
  • Новосибирск
  • Санкт-Петербург
  • Красноярск
  • Екатеринбург
  • Челябинск
  • Нижний Новгород
  • Краснодар
  • Казань
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Байкал
  • Барнаул
  • Белгород
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дзержинск
  • Екатеринбург
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Кемерово
  • Киров
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Липецк
  • Магнитогорск
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Нальчик
  • Находка
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочеркасск
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Псков
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рязань
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Запорожье
  • Каменец-Подольский
  • Киев
  • Луганск
  • Львов
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Костанай
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Ташкент
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Бельгия
  • Болгария
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Ирландия
  • Испания
  • Италия
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мексика
  • Молдавия
  • Непал
  • Норвегия
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Уругвай
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Эстония
  • Япония
Войти↓
Войти через:   
Забыли?
Регистрация

Тренинги и специалисты

  • Расписание тренингов
  • Тренинговые компании
  • Все тренеры
  • Направления тренингов
  • Бизнес-консультанты
  • Дистанционное обучение
  • Корпоративное обучение и услуги

Библиотека

  • Новости
  • Статьи

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Реклама на портале
  • Аренда залов
  • Статистика портала
  • Контакты портала
↑ Наверх

Содержание

Похожие статьи
Статьи этого автора 3
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Новости
Эксперт РШУ рассказал о главных ошибках при мотивации персонала 
16 февраля Русская Школа Управления (РШУ) провела прямой эфир, посвящённый самым…
"Молчун" и "говорун" на интервью по компетенциям  
Каждый, кто проводит интервью по компетенциям, сталкивается со своими сложными случаями…
Изменения законодательства в сфере торговли 
С 1 января 2021 г. устанавливаются правила продажи товаров по договору розничной…
Изменения законодательства в сфере цифровизации 
С 28 января 2021 года вступает в силу порядок направления, порядок и сроки рассмотрения…
Изменения законодательства в контрольно-надзорной деятельности 
Установлен порядок формирования плана проведения плановых контрольных (надзорных)…
Все новости  

Рекомендуем посетить

  • Вебинар "Как преодолеть страх публичных выступлений"
  • Вебинар "Психосинтез: в классической и восточной версии"
  • Игра "CashFlow. Денежный поток 101"
  • Лекция "Как управлять эмоциями"
  • Контактная вечеринка Cuddle Palace
Статьи →

Где моё место?

135 просмотров

Недавно в кафе, мне посчастливилось стать свидетелем разговора, темой которого было качество жизни. Между собой общались совершенно незнакомые мне люди, но, каюсь, мне стало настолько интересно, как же оценивают свою жизнь собеседники, что на время, я превратилась в одно большое ухо с чашкой кофе в руках. Предлагаю и вам ко мне присоединиться.

По моим ощущениям, начало разговора мы не застали. Мы подключаемся к нему на моменте, когда один собеседник спрашивает другого: "Ну, хочешь мне сказать, что ты доволен своей жизнью?" Его визави ненадолго задумывается, затем, задумчиво произносит: "Ты знаешь, наверное, больше да, чем нет". Задавший вопрос, требует разъяснений. Собеседник, ещё немного помедлив, начинает делиться своими мыслями: "Мне за 50",-со вздохом произносит он- "Это время, когда очень часто начинаешь задумываться, толи ты делал, темли ты занимался. Так вот, я могу с уверенностью сказать, что я преуспел в борьбе с собственным дискомфортом. Сейчас мне кажется, что я всю жизнь словно провёл не на своём месте: пытался делать так, как было лучше для окружающих: родственников, коллег, друзей, но не для себя. Многое из того, что и как меня просили делать мне не нравилось, но я постоянно подбадривал себя тем, что другие меня будут ценить и любить. Недавно, стоя перед выбором, жена спросила меня: "Витя, а чего хочешь ты?" А я ответил: "Чтобы тебе было комфортно". И в этот момент я осознал свой ответ. Я ни секунды не подумал про то, будет ли мне комфортно, если комфортно будет только жене. И так — всю жизнь. Я приспособился к собственному дискомфорту, брат".

За сим, я предлагаю оставить двух людей наедине со своим разговором и задуматься, насколько актуален ответ Виктора для нас с вами? Как часто нам кажется, что мы проводим жизнь, находясь "не на своём месте"?

Задумайтесь, если есть "не своё место", значит где-то существует место "своё". В таком случае, как понять, где я сейчас нахожусь?

Чтобы разобраться с собственным местоположением, я предлагаю ненадолго вернуться в наше детство.

Думается, вам знакома фраза: "С малолетства было понятно, что он — умеет делать деньги". Представим, что эта фраза действительно относится к успешному банкиру. В таком случае, кто был первым, кто заметил задатки банковского служащего в маленьком ребёнке? Скорее всего, правильный ответ таков: тот, кто воспитывал данного ребёнка. Именно наши воспитатели (родители, бабушки, дедушки и т.д.) это те люди, от которых, в первую очередь, зависит направление развития и то место, которое займёт в жизни ребенок.

К сожалению, зачастую, ребёнка с детства окружают не тем, чем комфортно заниматься детям, а тем, чем нравится заниматься их родителям. А на проявленное желание ребёнка сделать что-то по-своему, находится множество "это не твоё".

Со временем количество подобных отговорок уводит человека все дальше от того, чем человеку хотелось заниматься изначально. Другими словами, именно подобные отговорки уводят человеку в сторону чужих мест. Добавим, к этим отговоркам постоянные сравнения себя с другими людьми (редко кто из нас не слышал в том же детстве: "А вот Петя у тёти Маши…") и получим полнейшую дезориентацию в собственном местоположении.

В своей предыдущей статье (Самомотивация: причём здесь зелёная трава?) я пыталась подвести читателя к ответу на вопрос о необходимости изменений в собственной жизни, однако оставила открытым вопрос: "Как начать изменять собственную жизнь?"

Пришла пора переходить к действиям!

Изменение собственного, привычного нам, поведения требует действительно кропотливой работы. Человек может до последнего не признавать свой внутренний дискомфорт, прикрываясь тем, что "Всё хорошо", до тех пор, пока случайно не увидит собственное отражение в зеркале: в отличие от слов, микровыражения подделать невозможно.

Важно понимать, что осознать необходимость — значит повернуться в направлении своего места. При этом, продолжать размышлять о своих намерениях не равно приближаться к желаемому результату.

Представьте: на бревне сидело пять лягушек и одна решила спрыгнуть. Сколько лягушек осталось на бревне? Ответ: Пять. Потому что желание не равно действию.

Чтобы начать изменять ситуацию, нам понадобится помощь нашей физиологии. Для достижения результата, человек должен задействовать два полушария головного мозга: левое — для формулировки собственного намерения изменить ситуацию; правое — в качестве некоего ритуала, первого шага на пути к своему месту.

В качестве ритуала, я предлагаю использовать визуализацию.

Для начала, необходимо написать на листе бумаги все то, с чем ассоциируется у вас понятие "моя жизнь": чем вы хотите заниматься, что, как вы хотите, чтобы вас окружало и т.п.

Затем, нужно перечитать написанное и попробовать представить его.

Любопытно, что, прописывая, головной мозг уже начнёт формировать зрительные образы в голове. Подключив сознательную визуализацию, зрительные образы значительно усиливаются.

Первый раз может стать самым сложным: образы будут визуализироваться с трудом. Самое главное, не оставлять это занятие: возвращайтесь к написанному и визуализируйте его, как минимум раз в несколько дней.

Конечно, использование одной лишь визуализации не сильно приблизит нас к нашему месту, ведь, не подкрепляя написанное на листке реальными действия мы похожи на лягушку, которая изъявила желание прыгнуть.

Как говорится, успех никогда не бывает случайным. Это всегда результат точного расчёта, добросовестной работы, грамотного руководства и умелого исполнения.

Компасом, направляющим нас к реальным действиям становится вопрос: что я могу сделать уже завтра для того, чтобы приблизиться к написанному на листке?

Исходя из ответов, я предлагаю вам усилить вероятность выполнения, обещанных самому себе, действий: прописать и заключить договор с самим собой.

Примерный алгоритм договора может быть следующий

<Я, (ФИО) буду выполнять (описываем наши реальные действий, например: "находиться в движении как минимум 10 минут"), в течение (промежуток времени, например: "7 дней"), начиная (дата начала исполнения, например: "с 7-го июля 2016") и заканчивая (дата завершения выполнения действия, например: "14 июля 2016 г.)). Понятие (выполнение данного действия, например: "находиться в движении как минимум 10 минут") включает в себя (перечисление пунктов, например: "включает в себя танцы, бег, растяжка и прочие виды физической активности, которые стимулируют кровообращение и сердечную деятельность"). Я могу осуществлять указанные действия в любое время дня, однако, обязательным условием является то, что я должен выполнять эти действия каждый день, без пропусков. Каждый вечер, при условии выполнения указанных действий, я должен выражать благодарность самому себе за надлежащее исполнение договора.

Подпись

Дата

Свидетель.>

Да, данный договор должен быть обязательно подписан вами в присутствии свидетеля для увеличения силы вашего намерения приступить к реальным действиям.

Чтобы приблизиться к своему месту, потребуется несколько подобных договоров. В этой связи, постарайтесь подойти к его прописыванию как можно детальнее. А главное, не забывайте, что самый тяжёлый шаг — первый. А самый сладкий результат — возможность жить жизнью в гармонии с самим собой, находясь на своём месте.

Продолжение следует.

Уже 0 голосов
Оцените статью
0
0
0
Автор
 Наталья Чеснокова.
Источник
Все Тренинги .ру.
Дата публикации
24 октября 2016.
Рубрики
Личная эффективность.

Смотрите также

Направления
 Личная эффективность,   Психология и психотерапия.

Статьи автора

Коучинг в моей жизни 

Наталья Чеснокова

Вообще, само слово коучинг вошло в мою жизнь относительно недавно, года два назад я в первый раз столкнулась с этим понятием. Информация о коучинге была в то время всегда обрывочна и не давала полной картины и ответа на вопрос — а что же такое коучинг и с чем его едят. Но интерес поселился во мне… Читать дальше

1
Комментарии
0

16 дней, которые изменили мою жизнь или на пути к мечте 

Наталья Чеснокова

Передаю огромный привет своей мечте. Если думаешь, что я просто так сдамся, то ты ошибаешься!

Что такое коучинг и что он тебе даёт?

Эти вопросы мне задаёт каждый второй, когда узнает, что я стала коучем и стараюсь жить, ориентируясь на 5 принципов Милтона Эриксона.

Это теперь я, не задумываясь, отвечаю… Читать дальше

0
Комментарии
0

"Планирование с коучем" интервью Светланы Поповой  

Наталья Чеснокова

Планирование стало неотъемлемой частью нашей жизни, хочется успевать всегда и везде. Порой и того больше, расширить сутки до 25 часов, чтоб уж наверняка завершить все что cпланировал. Кто-то планирует сам на день, на месяц… Кто-то создаёт годовые планы вместе с коучем. Так ли важен коучинг при планировании?… Читать дальше

0
Комментарии
0

Читайте также

Роман Голицын
(Нижний Тагил)

Изменения мышления для достижения целей. Поступок деньги. Поступок риск. Поступок спонтанность. Персональные поступки 

Вот и подходит к концу наш сериал  — это последняя статья из него. За спиной 8 шагов внутренних изменений. Эх… Не знаю зачем это написал, статьи, ведь после этого сериала буду продолжать публиковать. В общем перестаю лить воду — Начинаем!
Поступок деньги. Поступок риск. Поступок спонтанность. Персональные… Читать дальше

2
Комментарии
0
Мария Павлюкевич

На что похож коучинг? Коуч как Гудвин 

На что похожа работа коуча? Как коучу мне часто задают этот вопрос.

Можно сказать о том, что коуч задаёт открытые вопросы, находится в партнёрстве с клиентом, не даёт советов и своим бережным отношением к клиенту создаёт особую атмосферу, позволяющую клиенту расти, проявлять свой потенциал и достигать… Читать дальше

1
Комментарии
0
Anna Devyatka
(Москва)

Почему хорошие советы не приносят счастья в личной жизни 

Есть такие всем известные жизненные установки, которые непременно принесут вам счастье, если их соблюдать.

У вас наверняка наберётся полдюжины подруг, которые личным примером подтвердили, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок, а рабочие проблемы нельзя обсуждать в супружеской спальне… Читать дальше

1
Комментарии
0
Anna Devyatka
(Москва)

Если у человека истерика, что делать? 

От автора: Рассказываем, как помочь тому, кто рыдает, кричит и бурно жестикулирует.

Что такое истерика

Под истерикой обычно понимают кратковременный, но сильный взрыв эмоций по конкретному поводу — рыдания или безудержный смех, активную жестикуляцию и агрессивные действия вроде битья посуды. Психологи… Читать дальше

3
Комментарии
0

Комментарии и вопросы

  • ВКонтакте
  • FaceBook
  • От посетителей портала0
Илья Александров обещанный бонус л2-л5 с 11.01 по 10.03

МЕГА события  ↑

10.03.2021 Бесплатный тренинг "Конфликтов нет"
12.03.2021 Онлайн-курс "Эмоционально-образная терапия"
19.03.2021 Тренинг "Execitive search. 2021"
31.03.2021 Вебинар "Путь идеи. Заметки о креативности"
19.05.2021 Курс повышения квалификации "Главный бухгалтер цифровой эпохи: новые тренды, ведение налогового и бухгалтерского учёта, подготовка финансовой отчётности"
Все МЕГА-события
градиент альфа бонус

Приезжают

Анна Блинова, Нижний Новгород

Анна Блинова (Нижний Новгород) Онлайн-курс "Прокрастиниция.net"

Корпоративное обучение и услуги  ↑

Корпоративный курс "Новый взгляд на переговоры. Актуальные тренды и современные переговорные технологии" 
Корпоративное обучение и услуги сопровождения развития бизнеса 
Корпоративный Тренинг "Уверенные продажи" для сотрудников отделов продаж, менеджеров, продавцов (очно, онлайн) 
Корпоративный тренинг для руководителей: Делегирование полномочий и постановка задач сотрудникам" 
Корпоративный курс "Тайм-менеджмент: организационное развитие и управление временем" 
Тренинг по сервису, работе с клиентами, работе с жалобами 
Корпоративный тренинг "Работа с возражениями и сопротивлениями клиента" для руководителей, менеджеров отделов продаж, продавцов В2В и В2С 
Корпоративный тренинг "Сложные переговоры" 
Онлайн-курс "Финансовое планирование и моделирование для вашего бизнеса. Оперативно строим, применяем, управляем" 
Тренинг управленческих навыков "Управляю эффективно" 
Консультирование "Карьерный коучинг" 
Корпоративный курс "Практический курс по эффективным закупкам" 
Управленческое консультирование 
Тренинг-проект повышения личной эффективности руководителей 
Корпоративный курс "Лидерство. Курс для руководителей" 
Расстановки онлайн "Где мои деньги?". Индивидуально и в группе 
Карьерная консультация. Проектирование профессиональной перспективы 
Корпоративный курс "Большая школа продаж. Базовые знания, инструменты и компетенции" 
Корпоративная программа "Аудит поставщика". Программа повышения квалификации 
Программа "GMP+B1/B2.Требования и практика внедрения системы безопасности для производителей кормовых ингридиентов, кормовых добавок, комбикормов и премиксов" 
Все предложения
Профи карьера бонус

ТОП-7 компаний

  1. Центр Риторики "Искусство Говорить"
  2. Бизнес-школа SRC
  3. Мастерская общения "Первый контакт"
  4. Синергия "Центр Альтернатив"
  5. Компания "Арт Бизнес Консалтинг"
  6. Центр Деловых Коммуникаций "ИГРОКС"
  7. Центр образования "Элкод"
Все компании

Популярные статьи

Ищите новую работу и проходите собеседование? Посмотрите рекомендации специалиста, которые помогут вам обрести большую уверенность в этот период перемен!  
Время перемен, приходящих в нашу жизнь, как правило позитивно сказывается на будущем…
Онлайн-кассы для онлайн-школы 
Несколько лет назад на российском рынке ввели онлайн-кассы. Они являются обязательными…
Основа семьи — это женщина. Разница мужской и женской измены 
Хочу сказать несколько слов об отношениях в семье. Семья — это не только социальная…
Уволить в лифте? 
Грешили этим многие, например, Стив Джобс. Всего одна поездка в лифте могла изменить…
Все статьи 

Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
© Все Тренинги .ру, 2006—2021
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Все Тренинги .ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Все Тренинги .ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

vsetreningi.ru/articles/gde_mojo_mesto/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?