Лофт
Все тренинги, семинары, курсы, бизнес, образование, обучение

ВсеТренинги.ру

 Афиша бизнес-мероприятий

в Москве↓
  • Москва
  • Новосибирск
  • Санкт-Петербург
  • Красноярск
  • Екатеринбург
  • Челябинск
  • Нижний Новгород
  • Краснодар
  • Казань
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дзержинск
  • Екатеринбург
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Кемерово
  • Киров
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Нальчик
  • Находка
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочеркасск
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Псков
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рязань
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Запорожье
  • Каменец-Подольский
  • Киев
  • Луганск
  • Львов
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Актау
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Костанай
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Ташкент
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Бельгия
  • Болгария
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Ирландия
  • Испания
  • Италия
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мексика
  • Молдавия
  • Непал
  • Норвегия
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Уругвай
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри Ланка
  • Эстония
  • Япония
Войти↓
Войти через:   
Забыли?
Регистрация

Тренинги и специалисты

  • Расписание тренингов
  • Тренинговые компании
  • Все тренеры
  • Направления тренингов
  • Бизнес-консультанты
  • Дистанционное обучение
  • Корпоративное обучение и услуги

Библиотека

  • Новости
  • Статьи

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Реклама на портале
  • Аренда залов
  • Статистика портала
  • Контакты портала
↑ Наверх

Содержание

Похожие статьи
Статьи этого автора 3
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Корпоративное обучение и услуги

Обучение клиентоориентированным продажам 
Тренинги по развитию управленческих компетенций для руководителей 
Преодоление возражений в продажах 
Тренинги на сплочение и командообразование "Мы — одна команда!" 
Стратегическая сессия. Для высшего менеджмента и собственников компаний 
Корпоративные тренинги 
Стратегическая сессия. Формирование программы под запрос 
Корпоративная Программа тренинга "Удалённая работа с дебиторской задолженностью для продавцов" 
Индивидуальная консультация по определению портрета личности. Выявление сильных и слабых сторон личности, правильных точек роста и плана развития 
Курс "Делопроизводство, документооборот и контроль. Переход на электронный документооборот" 
Все предложения

Рекомендуем посетить

  • Базовый курс НЛП-Практик: две стороны одной медали
  • Очный практикум "Пойми своё подсознание"
  • Очный Семинар "Гармоничные отношения"
Статьи →

Где моё место?

5730 просмотров

Недавно в кафе, мне посчастливилось стать свидетелем разговора, темой которого было качество жизни. Между собой общались совершенно незнакомые мне люди, но, каюсь, мне стало настолько интересно, как же оценивают свою жизнь собеседники, что на время, я превратилась в одно большое ухо с чашкой кофе в руках. Предлагаю и вам ко мне присоединиться.

По моим ощущениям, начало разговора мы не застали. Мы подключаемся к нему на моменте, когда один собеседник спрашивает другого: "Ну, хочешь мне сказать, что ты доволен своей жизнью?" Его визави ненадолго задумывается, затем, задумчиво произносит: "Ты знаешь, наверное, больше да, чем нет". Задавший вопрос, требует разъяснений. Собеседник, ещё немного помедлив, начинает делиться своими мыслями: "Мне за 50",-со вздохом произносит он- "Это время, когда очень часто начинаешь задумываться, толи ты делал, темли ты занимался. Так вот, я могу с уверенностью сказать, что я преуспел в борьбе с собственным дискомфортом. Сейчас мне кажется, что я всю жизнь словно провёл не на своём месте: пытался делать так, как было лучше для окружающих: родственников, коллег, друзей, но не для себя. Многое из того, что и как меня просили делать мне не нравилось, но я постоянно подбадривал себя тем, что другие меня будут ценить и любить. Недавно, стоя перед выбором, жена спросила меня: "Витя, а чего хочешь ты?" А я ответил: "Чтобы тебе было комфортно". И в этот момент я осознал свой ответ. Я ни секунды не подумал про то, будет ли мне комфортно, если комфортно будет только жене. И так — всю жизнь. Я приспособился к собственному дискомфорту, брат".

За сим, я предлагаю оставить двух людей наедине со своим разговором и задуматься, насколько актуален ответ Виктора для нас с вами? Как часто нам кажется, что мы проводим жизнь, находясь "не на своём месте"?

Задумайтесь, если есть "не своё место", значит где-то существует место "своё". В таком случае, как понять, где я сейчас нахожусь?

Чтобы разобраться с собственным местоположением, я предлагаю ненадолго вернуться в наше детство.

Думается, вам знакома фраза: "С малолетства было понятно, что он — умеет делать деньги". Представим, что эта фраза действительно относится к успешному банкиру. В таком случае, кто был первым, кто заметил задатки банковского служащего в маленьком ребёнке? Скорее всего, правильный ответ таков: тот, кто воспитывал данного ребёнка. Именно наши воспитатели (родители, бабушки, дедушки и т.д.) это те люди, от которых, в первую очередь, зависит направление развития и то место, которое займёт в жизни ребенок.

К сожалению, зачастую, ребёнка с детства окружают не тем, чем комфортно заниматься детям, а тем, чем нравится заниматься их родителям. А на проявленное желание ребёнка сделать что-то по-своему, находится множество "это не твоё".

Со временем количество подобных отговорок уводит человека все дальше от того, чем человеку хотелось заниматься изначально. Другими словами, именно подобные отговорки уводят человеку в сторону чужих мест. Добавим, к этим отговоркам постоянные сравнения себя с другими людьми (редко кто из нас не слышал в том же детстве: "А вот Петя у тёти Маши…") и получим полнейшую дезориентацию в собственном местоположении.

В своей предыдущей статье (Самомотивация: причём здесь зелёная трава?) я пыталась подвести читателя к ответу на вопрос о необходимости изменений в собственной жизни, однако оставила открытым вопрос: "Как начать изменять собственную жизнь?"

Пришла пора переходить к действиям!

Изменение собственного, привычного нам, поведения требует действительно кропотливой работы. Человек может до последнего не признавать свой внутренний дискомфорт, прикрываясь тем, что "Всё хорошо", до тех пор, пока случайно не увидит собственное отражение в зеркале: в отличие от слов, микровыражения подделать невозможно.

Важно понимать, что осознать необходимость — значит повернуться в направлении своего места. При этом, продолжать размышлять о своих намерениях не равно приближаться к желаемому результату.

Представьте: на бревне сидело пять лягушек и одна решила спрыгнуть. Сколько лягушек осталось на бревне? Ответ: Пять. Потому что желание не равно действию.

Чтобы начать изменять ситуацию, нам понадобится помощь нашей физиологии. Для достижения результата, человек должен задействовать два полушария головного мозга: левое — для формулировки собственного намерения изменить ситуацию; правое — в качестве некоего ритуала, первого шага на пути к своему месту.

В качестве ритуала, я предлагаю использовать визуализацию.

Для начала, необходимо написать на листе бумаги все то, с чем ассоциируется у вас понятие "моя жизнь": чем вы хотите заниматься, что, как вы хотите, чтобы вас окружало и т.п.

Затем, нужно перечитать написанное и попробовать представить его.

Любопытно, что, прописывая, головной мозг уже начнёт формировать зрительные образы в голове. Подключив сознательную визуализацию, зрительные образы значительно усиливаются.

Первый раз может стать самым сложным: образы будут визуализироваться с трудом. Самое главное, не оставлять это занятие: возвращайтесь к написанному и визуализируйте его, как минимум раз в несколько дней.

Конечно, использование одной лишь визуализации не сильно приблизит нас к нашему месту, ведь, не подкрепляя написанное на листке реальными действия мы похожи на лягушку, которая изъявила желание прыгнуть.

Как говорится, успех никогда не бывает случайным. Это всегда результат точного расчёта, добросовестной работы, грамотного руководства и умелого исполнения.

Компасом, направляющим нас к реальным действиям становится вопрос: что я могу сделать уже завтра для того, чтобы приблизиться к написанному на листке?

Исходя из ответов, я предлагаю вам усилить вероятность выполнения, обещанных самому себе, действий: прописать и заключить договор с самим собой.

Примерный алгоритм договора может быть следующий

<Я, (ФИО) буду выполнять (описываем наши реальные действий, например: "находиться в движении как минимум 10 минут"), в течение (промежуток времени, например: "7 дней"), начиная (дата начала исполнения, например: "с 7-го июля 2016") и заканчивая (дата завершения выполнения действия, например: "14 июля 2016 г.)). Понятие (выполнение данного действия, например: "находиться в движении как минимум 10 минут") включает в себя (перечисление пунктов, например: "включает в себя танцы, бег, растяжка и прочие виды физической активности, которые стимулируют кровообращение и сердечную деятельность"). Я могу осуществлять указанные действия в любое время дня, однако, обязательным условием является то, что я должен выполнять эти действия каждый день, без пропусков. Каждый вечер, при условии выполнения указанных действий, я должен выражать благодарность самому себе за надлежащее исполнение договора.

Подпись

Дата

Свидетель.>

Да, данный договор должен быть обязательно подписан вами в присутствии свидетеля для увеличения силы вашего намерения приступить к реальным действиям.

Чтобы приблизиться к своему месту, потребуется несколько подобных договоров. В этой связи, постарайтесь подойти к его прописыванию как можно детальнее. А главное, не забывайте, что самый тяжёлый шаг — первый. А самый сладкий результат — возможность жить жизнью в гармонии с самим собой, находясь на своём месте.

Продолжение следует.

Уже 0 голосов
Оцените статью
0
0
Автор
 Наталья Чеснокова.
Источник
Все Тренинги .ру.
Дата публикации
24 октября 2016.
Рубрики
Личная эффективность.

Смотрите также

Направления
 Личная эффективность,   Психология и психотерапия.

Статьи автора

Коучинг в моей жизни 

Наталья Чеснокова

Вообще, само слово коучинг вошло в мою жизнь относительно недавно, года два назад я в первый раз столкнулась с этим понятием. Информация о коучинге была в то время всегда обрывочна и не давала полной картины и ответа на вопрос — а что же такое коучинг и с чем его едят. Но интерес поселился во мне… Читать дальше

1
Комментарии
0

16 дней, которые изменили мою жизнь или на пути к мечте 

Наталья Чеснокова

Передаю огромный привет своей мечте. Если думаешь, что я просто так сдамся, то ты ошибаешься!

Что такое коучинг и что он тебе даёт?

Эти вопросы мне задаёт каждый второй, когда узнает, что я стала коучем и стараюсь жить, ориентируясь на 5 принципов Милтона Эриксона.

Это теперь я, не задумываясь, отвечаю… Читать дальше

0
Комментарии
0

"Планирование с коучем" интервью Светланы Поповой  

Наталья Чеснокова

Планирование стало неотъемлемой частью нашей жизни, хочется успевать всегда и везде. Порой и того больше, расширить сутки до 25 часов, чтоб уж наверняка завершить все что cпланировал. Кто-то планирует сам на день, на месяц… Кто-то создаёт годовые планы вместе с коучем. Так ли важен коучинг при планировании?… Читать дальше

0
Комментарии
0

Читайте также

Кантиль
(Москва)

Не позволяй душе лениться 

Как остаться в ясном уме и твёрдой памяти в любом возрасте

Пока мы пребываем в статусе экономически активного населения, или, проще говоря, молоды и бодры, мало кто всерьёз задумывается о том, что нас ожидает в старости. Между тем, когнитивные нарушения возрастного генеза ожидают, как это ни прискорбно… Читать дальше

0
Комментарии
0
Дарья Пантюх

Меньше знаешь — крепче спишь или учимся фильтровать 

Вот и настало то время, когда информации по личностному развитию в интернете хоть отбавляй, то же происходит и на книжных полках в магазинах. И как только авторы не привлекают свою клиентуру. Рекламой чудесных мгновенных трансформаций, временными рамками (жизнь нынче стала активная и у рабочего человека… Читать дальше

0
Комментарии
0
kamatraining
(Новосибирск)

Как сохранить энергию 

Современный ритм жизни требует от человека много сил. Планка успешности поднимается всё выше, нужно успевать делать карьеру, поддерживать физическую форму, уделять внимание семье, заниматься с детьми, учиться и повышать квалификацию, зарабатывать деньги, общаться с друзьями, строить дома, сажать деревья… Читать дальше

3
Комментарии
0
Ольга Салодкая

Подарите мужчине любовь — доверие  

Мужчина и женщина разные по своей природе. Поэтому у них разные потребности в отношениях.

Иногда женщина старается дать мужчине не то что он хочет получить. Она руководствуется своими потребностями. И тогда мужчина может раздражаться и закрываться.

Давайте научимся правильно определять потребности… Читать дальше

0
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте
впн ахо_л1

МЕГА события  ↑

10.06.2023 Семинар "Как управлять эмоциями"
10.06.2023 Семинар "Негативные установки — как избавиться от них и достигать цели с удовольствием"
11.06.2023 Очный практикум "Пойми своё подсознание"
14.06.2023 Бесплатный тренинг "Хочу жить без Конфликтов"
Все МЕГА-события

ТОП-7 компаний

  1. Мастерская общения "Первый контакт"
  2. Институт Разговорного Гипноза
  3. OpenMind
  4. Русская Школа Управления
  5. OKR Академия | Обучение и поддержка внедрения Objective & Key Results
  6. Академия современного образования
  7. Центр развития "Бизнес Прайд"
Все компании

Популярные статьи

Разница между знанием, навыком и способностью 
Для успешного выполнения задачи требуются знания, развитые умения и соответствующие…
Увидеть собственное будущее. Старость — в радость 
Гармония в отношениях возникает тогда, когда существуют компромиссы и понимание…
Интуитивный интеллект. Доступ к управленческим навыкам будущего 
Ещё в 20-х годах 20-го столетия появились первые работы по выявлению "неинтеллектуальных…
Самодисциплина — мощный фактор в достижении успеха 
На вопрос, хотели бы вы изменить что-то в своей жизни, многие из нас ответили бы…
Все статьи 

Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
© Все Тренинги .ру, 2006—2023
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Все Тренинги .ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Все Тренинги .ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

vsetreningi.ru/articles/gde_mojo_mesto/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?