Тренинг "Эффективное использование времени"

Специфика обучения в Центре Деловых Коммуникаций "Игрокс"

1. Использование конкретных прикладных технологий, обилие бизнес-игр, моделирование реальных ситуаций, отработка всех навыков в упражнениях позволяет легко воспринимать, усваивать информацию и глубоко прочувствовать новые принципы, подходы, на уровне подсознания, внутренних ощущений.
2. Наш принципиальный подход в формировании навыков и нового опыта не только на уровне "Делать", но, прежде всего, на уровне "Быть". Технология обучения: Быть (установки/качества/принципы/парадигма восприятия)-Делать (действие, поведение)-Иметь (результаты).
3. Мы исходим из того, что донесение информации в формате Лекций — неэффективно. Оптимальный способ обучения на основе Цикла Колба, обилия практики, через которую формируется осознание и понимание неэффективности старых моделей поведения, коммуникации, подходов в решении задач, после чего возникает потребность в новом инструменте, и после этого формируются новые навыки.
4. Формирование позитивного опыта совместной деятельности с учётом специфики восприятия разных типов личностей.

Программа

Модуль 1. Аудит личной эффективности

• Определение продуктивных и непродуктивных привычек в повседневной деятельности.
• Анализ убеждений, создающий коллапс в делах.
• Оценка поглотителей времени и способов их устранение.
• Поиск дополнительных временных ресурсов.
• Использование хронометража и ключевых показателей для повышения производительности.
• Разработка индивидуального KPI и аудита.
• Оценка рисков как стратегическое средство экономии времени.
• Отношение к проектам: перфекционизм или метод "на троечку".

Модуль 2. Постановка целей и стратегическое планирование

• Цель-стратегия-действия.
• Работа с целями по SMART.
• Развитие Видения и горизонта восприятия.
• 3-хуровневая модель достижения целей.
• Пирамида Франклина и стратегический подход.
• Пирамида логических уровней по Дилтсу.
• Определение личных ценностей и целей.
• Использование интеллект-карт (MindMaps) для поиска эффективных путей достижения целей.
• Способы поиска альтернативных сильных решений.
• Проактивное и реактивное планирование.

Модуль 3. Система управления делами

• Планирование в системе неопределённости и постоянно меняющихся обстоятельств.
• Способы определения приоритетных и неприоритетных задач.
• Таблица недельного планирования.
• Планирование рабочего дня: гибкие и жёсткие задачи.
• Классические методы расстановки приоритетов: правило Шваба, Матрица Эйзенхауэра, правило Парето, АВС анализ, Декартовы координаты, Мёрфи, Паркинсона, Зипфа, "необратимости времени", принципы "Кайдзен" и др.
• "Поедание слона", "съешь лягушку", метод швейцарского сыра, "сделай это сейчас" и другие секреты тайм-менеджмента.
• Циклический алгоритм управления делами.
• Стратегии отказа.
• Способы обработки входящих потоков информации.
• Система напоминаний.
• Технические средства планирования и организации информации.
• Особенности работы в режиме многозадачности.
• Контроль исполнения, чек-листы, дед-лайны.

Модуль 4. Личная мотивация

• Что нас мотивирует и как этим управлять.
• Как получать удовольствие и прикладную пользу от раздражающих задач.
• Биоритмы человека.
• Техники создания долгосрочной мотивации.
• Эффект "Ямы": как в неё не попасть и как из неё выбраться.
• Профессиональное выгорание: методы диагностики, профилактики и лечения.
• Техники создания самомотивации и энергии.
• Приёмы повышения энергетика и психологического восстановления.

Модуль 5. Практикум

• Моделирование "цейтнота задач".
• Организация проекта.
• Решение кейсов.

Наши преимущества:

• Курс полностью адаптируется под запрос каждой конкретной организации с учётом специфики деятельности и индивидуальных особенностей.

• Проводится пошаговая преддоговорная работа, анализируется ситуация, проводится встреча с руководством, уточняется программа и продолжительность тренинга.

• Важно! Использование конкретных прикладных технологий, обилие бизнес-игр, моделирование реальных ситуаций, отработка всех навыков в упражнениях позволяет легко воспринимать, усваивать информацию и глубоко прочувствовать новые принципы, подходы, на уровне подсознания, внутренних ощущений.

• Профессиональная индивидуальная обратная связь.

• Дополнительно предлагаются полезные тематические видеоуроки.

• Важно! Специальная скидка 5% для клиентов ВсеТренинги.ру.