Терапевтическое шоу "Без масок"

Новый формат психологических практик

• Научитесь заботиться о себе.
• Повысите ресурсное состояние.
• Создадите больше определённости в жизни.

Приглашаем всех

• В мире полном катастроф, пандемии, катаклизмов, очень сложно оставаться в спокойном состоянии.
  
  Одна из техник, которая помогает справиться с эмоциями — это проговаривание и признание того, что с нами происходит. Когда мы озвучиваем свои эмоции, напряжение с них снимается.
• На терапевтическом шоу "Без масок" вы научитесь заботиться о себе, повысите ресурсное состояние и создадите в своей жизни больше определенности.
  
  Опытные спикеры поделятся техниками дыхания, медитациями, инструментами преодоления страхов и тревоги. Авторская музыка станет проводником в ресурсное состояние и поможет обрести доверие к миру.

Каждый сможет поделиться своей историей и задать вопросы психологам!

Мы пообщаемся на темы

• Как быть продуктивным, когда привычный мир рушится.
• Как обрести гармонию.
• Какие техники помогут снизить тревогу, страх и стать счастливым.
• Как сделать рывок и перестать бояться.
• Где брать энергию.
• Как экологично потреблять информацию, чтобы не впадать в панику.

Для кого наше терапевтическое шоу

• Кто ищет выхода из сложных ситуаций.
  • Узнаете, как мысли и чувства влияют на качество вашей жизни. Получите практические инструменты и лайфхаки от психологов.
  • Станете счастливее.
  • Достигните личных целей развития.

• Кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.
  • Найдёте причины своих проблем, получите техники и оптимальные способы выхода из сложных ситуаций.
  • Осознаете ваши желания, ценности, возможности, расставите приоритеты.
  • Жизнь станет ярче. Новые и интересные знакомства ждут вас.
• Кто хочет стать лучшей версией себя.
  • Определите свои сильные и слабые стороны. Найдёте пути решения многих вопросов. Объединитесь с единомышленниками.
  • Научитесь слушать себя и станете автором своей жизни!

"Хочешь изменить мир, начни с себя," — Махатма Ганди.

Программа терапевтического шоу "Без масок"

• Техники дыхания.

Вы задумывались о том, как дышите?

Неправильное дыхание нарушает жизнедеятельность организма и провоцирует появление стресса и многих заболеваний.

Профессиональные спикеры поделятся техниками дыхания, которые успокаивают нервную систему, расширяют сосуды, снижают утомляемость, помогают бороться со стрессом и бессонницей. Это профилактика болезней бронхов, массаж внутренних органов и укрепление мышц живота.

Техники дыхания, так же повышают концентрацию внимания и интеллектуальную деятельность. Прилив энергии, бодрость и отличное самочувствие гарантированы.

• Живая музыка.

Мы решили, что терапевтическое шоу "Без Масок" должно сопровождаться живой музыкой. Музыка — это универсальный язык человечества.

Авторская музыка создаст приятную атмосферу. Объединит нас, независимо от пола, национальности и возраста. Музыка способна управлять нашими эмоциями. В течение двух недель у вас повысится степень ощущения радости и счастья.

• Медитация.

Медитация помогает отдохнуть, сфокусироваться, улучшить концентрацию и внимание, расслабить нервную систему, позволяет успокоиться и сосредоточиться.

Вы научитесь очищать своё сознание и управлять им.

Те, кто регулярно практикует медитации, существенно расширяют сознание и границы восприятия действительности. Вы сможете ярче проживать жизнь. Ощутите счастье в обычных вещах. Сможете принимать и отпускать негативные эмоции и чувства, оставаясь в гармонии.

• Сонастройка с пространством.

Представьте, что ваше тело это оркестр и органы играют симфонию жизни. Прислушайтесь к нему. Какая музыка играет в вас?

Сонастройка с пространством поможет вам настроить музыку в вашей душе с материальным миром. Вы научитесь настраиваться на позитивную волну, выходить за рамки ума и "духовно расти".

Приглашаем тебя принять участие в терапевтическом шоу!

• 3 часа интенсивной программы. Живая музыка, Танцы, Дыхательные практики, Медитации, Общение.

• 5 спикеров. Профессиональный опыт более 20 лет.

• Центр Москвы. Все наши встречи проходят в специальных пространствах для саморазвития и познания.