Тема энергии становится популярной всё больше и больше. Для меня это не дань моде, а объективная реальность, которую довольно долго не хотели замечать и учитывать. Впрочем, как любое эмоциональное состояние вообще.
Я сама ещё лет восемь назад считала это чем-то сверхъестественным, на уровне магии или чего-то подобного. А сейчас для меня энергия — одна из ключевых характеристик, без которой невозможно любое движение вперед.
Без энергии нет бизнеса, нет карьеры, нет отношений, нет творчества… Она лежит в основе всего.
Довольно часто от предпринимателей слышала истории о том, как начинали своё дело. Иногда все складывалось легко и быстро: в нужное время появлялись нужные идеи, люди, ресурсы и возможности для их реализации. Когда они были полны энергией, когда дожидались своей волны, которую нужно было поймать и умело использовать все преимущества, которые она с собой приносила.
Иногда же, наоборот, складывалось ощущение, что весь мир против тебя, и ты борешься и борешься с ним до изнеможения, и в итоге проигрываешь… Некоторые проекты стартуют по несколько раз, и только с третьего или пятого раза они "складываются".
У меня был разный опыт: и когда всё быстро, и легко, и когда всё тяжело и неправильно… Второе я обычно воспринимала как личное поражение, считая себя "недостойной", неспособной, или что тема не моя.
Сейчас, спустя время, понимаю, что для каких-то проектов было просто не время, какие-то были вообще не мои и рождались в голове для компенсации того, чего не хватало в реальной жизни. И хорошо, что на их реализацию не было энергии и ресурсов: иначе можно нагородить чего-то чужого в своей жизни, и потом долго думать: "Что с этим делать дальше?"
Я составила для себя некий алгоритм, который помогает разобраться с тем, где, на самом деле, моя энергия. Он следующий.
- Когда "не идут" какие-то проекты, можно задать себе один простой вопрос: "Как ты думаешь, для чего сейчас нужно это время?" Иногда такая пауза нужна нам, чтобы переосмыслить весь предыдущий опыт, извлечь из него уроки и подготовиться для чего-то большего. Иногда стоит обратить внимание на другие сферы жизни: на здоровье, семью, друзей, образование, и найти то, что в данный момент, действительно, нуждается в улучшении. Тогда повышение энергии, например, в сфере образования или здоровья, со временем приведёт к повышению энергии в области карьеры или бизнеса. И тогда появляются идеи, люди, возможности и ресурсы практически сами собой.
- Если внутри есть ответ, что время как раз для вашего проекта, тогда стоит обратить внимание на свои мысли: что приходит в голову, когда думаешь о своём проекте? У нас в голове живёт огромное количество страхов и ограничений, которые не позволяют нам жить так, как мы хотим. Семья, школа, книги, интернет, опыт других людей — все накладывает свои отпечатки, порой очень незаметно для нас. И пока мы их не обнаружим и не нейтрализуем (добавим другие, получая тем самым возможность выбора), с места можем так и не двинуться. Как их можно обнаружить? Взять чистый лист бумаги и писать все, что думаешь на заданную тему, не размышляя и не анализируя. 30 минут такой непрерывной работы могут дать огромнейший результат, а если эту практику сделать регулярной, ежедневной, — жизнь через несколько месяцев очень сильно изменится. Есть хорошее выражение: "Успех на 10% состоит из профессионализма, на 40% — из образа мышления и на 50% — из окружения". 40% от успеха — это очень много, и это то, что живёт у нас в голове, а, значит, мы можем на это влиять.
- Понаблюдать за собой, из чего состоит ваша жизнь: что наполняет энергией, а что её забирает. Это поможет научиться управлять своей энергией более качественно. Например, я заметила, что для того, чтобы принять какое-то серьёзное решение, мне нужно побыть одной, но при этом заниматься чем-то, что не связано с этим решением. В этом очень помогает вышивание: когда я занята подсчётом крестиков, создаю что-то красивое на ткани, а в итоге, — "само" рождается решение, после сбора всей необходимой информации.
- Очень хороший способ увеличения и накопления энергии — это, конечно же, спорт, хорошие физические нагрузки. Даже если это не навсегда, а на какое-то время, когда нужно выполнить какой-то большой проект, — спорт очень хорошо помогает. Бег, плавание, ходьба, йога, — что угодно.
- "Энергия даётся на дело". Самый главный источник энергии — это само дело. Оно много забирает и много даёт. Причём от него идёт огромное количество энергии, когда проект большой, масштабный, от которого дух захватывает. Когда находишь именно "свою тему", энергия начинает нарастать по мере погружения в неё. И то, что ещё вчера казалось невозможным, — становится реальностью. Как будто весной горная река разливается, смывая на пути все, что ещё недавно казалось недвижимым и вечным, убирая все препятствия и заторы.
- Когда найдёшь своё дело, важно на него решиться, даже если энергии на весь объем будет недостаточно. "Дорогу осилит идущий": каждый маленький шаг в нужном направлении прибавляет сил и энергии, которой в общей массе будет становиться более чем достаточно. Главное, решиться и начать движение
.
версия для печати
