Мы прикладываем невероятные усилия, чтобы получить желаемое. Планируем, проводим переговоры, работаем нам собственной дисциплиной и мотивацией, но всё равно ничего не выходит. А если выходит, то не так, как хотелось бы. Почему?
Все дело в нашем внутреннем конфликте потребностей и целей. Часто бывает так, что ко мне в коучинг приходит клиент с одной целью, но она никак с его слов не "достигается". Начинаем разбираться и на первой сессии обязательно находим этот самый конфликт. Что же это такое?
Возможно, некоторые из вас знакомы с пирамидой потребностей Абрахама Маслоу. Возможно, что кто-то слышит о ней впервые. Но опираться мы будет сейчас именно на неё.
Каждый новый, верхний, уровень потребностей может быть удовлетворён, если удовлетворены нижние уровни. Например, если человек озабочен добыванием средств на пропитание, то его мало будут заботить потребности эстетические. Просто потому, что у него тело будет требовать совсем другого. Его тело требует "выжить", а не созерцать красоту и испытывать чувство гармонии и прекрасного.
Мы все гордимся тем, что являемся видом "человек разумный", однако слишком часто мы забываем о том, что тело — первично. И что разум лишь наш слуга, идеально отточенный инструмент для обработки информации. Но этот же самый разум может нас очень сильно запутывать, подбрасывая "нужные" нам обоснования, доказательства, аргументы в пользу чего-то.
Когда мы ставим цель, то она относится к одному из этих уровней потребностей. Сейчас чётко пропишите свою цель, во всех подробностях, и посмотрите — к какому уровню потребностей она относится?
Далее. Перечислите абсолютно все причины, по которым вам так необходимо достижение этой цели. Не нужно красиво маскировать причины перед самим собой. Например, писать о непонятости вашего потенциала руководством и того, что вы заслуживаете гораздо большего и т.п. Вам кажется, что вам мало платят за то, что вы делаете? Так и пишите. А почему вы хотите получать больше? Тоже пишите ответ. И так до тех пор, пока не почувствуете — всё. Больше нет ничего.
Когда все перечислили, посмотрите на эти причины. К какому уровню потребностей они относятся?
Если вы увидели, что ваша цель из уровня выше, чем те потребности, которые вы пытаетесь удовлетворить — меняйте цель, делите её на этапы, которые приведут к ней. Потому что если вы все своё внимание уделяете цели, игнорируя истинные потребности, будет трудно. Будут и разочарование, и гнев, и несоответствие ожиданий и реальности, и чувство горечи, непонятости.
Если вы видите, что цель ниже, чем уровень ваших потребностей, то это повод также изменить ее. Чтобы она вас "зажигала" и была связана с удовлетворением ваших потребностей.
Сознание и подсознание в достижении целей должны быть связаны и помогать друг другу, но никак не мешать.
Если хотите глубже разобраться в своей цели и выявить ограничивающие, мешающие убеждения, приглашаю на бесплатные консультации онлайн. Что вы от них получите?
- Чётко определитесь со своей целью.
- Выявите истинность или ложность цели.
- Разберётесь с конфликтом потребностей и целей.
- Выявите ограничивающие, мешающие вам убеждения, которые не дают или затрудняют достижение цели.
- Поймёте готовы ли вы идти со мной в индивидуальный коучинг.
