"Если я не достигну самореализации, то я не буду чувствовать себя полноценным человеком!"
— и такая установка бывает людей, которые приходят на коучинг самореализации.
Здесь важно разобраться с причинами формирования подобной установки.
С одной стороны, могут быть сверх ожидания родителей, что их ребёнок сможет достичь гораздо большего, чем они сами достигли. И, в то же время, весьма критично относятся и к успехам, и к неуспехам своего ребёнка.
В результате такого отношения родителей у ребёнка часто формируется нарциссический синдром, а именно — вера в собственное превосходство вкупе с сильным страхом того, что окружающие раскроют несостоятельность его притязаний.
В случаях с нарциссизмом движение вперёд становится болезненным, а сила внутреннего конфликта может быть разрушительной.
Другой вариант, когда общество транслирует установку на успех. Для общества (здорового, разумеется) важно, чтобы члены общества стремились к максимальному раскрытию своего потенциала. Только иногда в уме формируется примерно следующее:
- если ты не директор компании в 30–35 лет, то ты — лох!
- если ты не ездишь на дорогой машине, которая является показателем успешности, то ты — ничто!
В самой же по себе установке на успех, которую транслирует нам общество, нет ничего плохого. Как раз наоборот, установка стимулирует членов общества к развитию и увеличивает динамику выживания самого общества.
Но, когда влияние установки на человека чересчур сильно, тогда такой человек будет глубоко несчастен, пока не достигнет успеха. Но, самое грустное в этой истории то, что даже при достижении поставленных целей (должность директора, дорогая машина) долгожданное счастье не приходит, потому что зависимость от установки на успех слишком сильная и остановиться невозможно.
Конечно, стоит упомянуть и о таком негативном факторе, как профессиональное выгорание, которое является следствием нарушения баланса разных жизненных областей:
- работы,
- отдыха,
- семьи,
- хобби,
- спорта,
- наличия друзей,
- -…
Стремление к самореализации — это здоровое естественное стремление.
В природе человека заложено творить!
От того, насколько полно реализована эта потребность будет формироваться ощущение самореализованности человека.
Проще продемонстрировать это на примере дыхания:
Можно дышать, делая неглубокие вдохи и выдохи, и как бы возникает ощущение, что человек боится дышать или даже стесняется факта своего присутствия.
И дыхание может быть глубоким, в полную грудь. Тогда возникает ощущение удовлетворённости, полнота!
Точно так же и в работе… Когда есть оно, ощущение удовлетворённости, отдачи от своей работы — это даёт ощущение полноты.
Но, если причинами стремления к самореализации являются невротические установки, то процесс самореализации становится психологически сложным, болезненным и не приносит удовлетворения.
Вывод напрашивается, как видите, сам собой: разбираемся откуда "растут ноги" у желания самореализации. Здесь не всё однозначно, а часто это целый ансамбль мотиваций, разобравшись с которыми можно значительно ускорить движение вперёд и научиться дышать в полную грудь!
