Все тренинги, семинары, курсы, бизнес, образование, обучение

ВсеТренинги.ру

 Афиша бизнес-мероприятий

в Москве↓
  • Москва
  • Новосибирск
  • Санкт-Петербург
  • Красноярск
  • Екатеринбург
  • Челябинск
  • Нижний Новгород
  • Краснодар
  • Казань
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Байкал
  • Барнаул
  • Белгород
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дзержинск
  • Екатеринбург
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Кемерово
  • Киров
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Липецк
  • Магнитогорск
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Нальчик
  • Находка
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочеркасск
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Псков
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рязань
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Запорожье
  • Каменец-Подольский
  • Киев
  • Луганск
  • Львов
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Костанай
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Ташкент
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Бельгия
  • Болгария
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Ирландия
  • Испания
  • Италия
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мексика
  • Молдавия
  • Непал
  • Норвегия
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Уругвай
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Эстония
  • Япония
Войти↓
Войти через:   
Забыли?
Регистрация

Тренинги и специалисты

  • Расписание тренингов
  • Тренинговые компании
  • Все тренеры
  • Направления тренингов
  • Бизнес-консультанты
  • Дистанционное обучение
  • Корпоративное обучение и услуги

Библиотека

  • Новости
  • Статьи

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Реклама на портале
  • Аренда залов
  • Статистика портала
  • Контакты портала
↑ Наверх

Содержание

Похожие статьи
Статьи этого автора
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Вы есть то, что о себе думаете
Новости
Да здравствует 2021! Год Белого Металлического Быка 
Год потрясений и нестабильности отступает. Мы входим в период устойчивости и спокойствия…
Эксперт РШУ рассказал, что ждёт российскую экономику в 2021 году 
22 декабря Русская Школа Управления (РШУ) провела прямой эфир, посвящённый финансовым…
Менеджмент изменений 
Сейчас наступили такие времена, когда требования международного стандарта ISO 9001…
Эксперт РШУ рассказал, как правильно ставить цели на год 
15 декабря Русская Школа Управления (РШУ) провела прямой эфир, посвящённый эффективным…
Эксперт РШУ рассказал, чему учиться в 2021 году 
8 декабря Русская Школа Управления (РШУ) провела прямой эфир про актуальные темы…
Все новости  

Рекомендуем посетить

  • Практический онлайн мастер-класс Константина Смирнова "Топ-10 правил непобедимого переговорщика"
  • Онлайн-курс "Интерактивные задания и тесты в смешанном обучении"
  • Тренинг-практика "Речь как меч — говори с уверенностью, убеждай с каждым словом"
  • Тренинг "Как найти своё предназначение и раскрыть потенциал"
  • Лекция "Как управлять эмоциями"
Статьи →

Вы есть то, что о себе думаете

123 просмотра

Я давно работаю над темой самооценки или как ещё принято её называть — внутренней уверенностью в себе. Обратите внимание на слова — внутренняя уверенность.

Там, внутри нас, огромный мир. В нём мы мечтаем, страдаем, радуемся, любим…

Все мы мыслим по-разному…

Да, и результат на каждом отрезке своей жизни мы получаем тоже разный. Социальная среда, в которой мы находимся, хотим мы того или не хотим, задаёт нам критерии оценки нашей результативности. И когда не удаётся им соответствовать хоть в какой-то степени, удовлетворённость самим собой падает. И наоборот, растёт неудовлетворённость. И она тем выше, чем результативность наша меньше соответствует заданным средой критериям результативности. Или нам это кажется, что не соответствует…

Как бы то ни было, начинается длительный (а у многих и вовсе пожизненный) процесс самокопания… Поиск причин, почему я такая или такой, кто в этом виноват, как я буду теперь жить, что делать и т.д.. Афористично это выражается в существовании вечных русских вопросов: "Кто виноват?" и "Что делать?"… Мы тратим массу времени на внутренние монологи с самим собой, эмоционально окрашенные печалью, гневом, жалостью, болью… Полученный результат оказывает прямое влияние на то, как мы себя оцениваем. И результат этот, как вы понимаете, "достойный" — наша внутренняя уверенность уходит в глубокий минус…

Уход в минус в данном случае вполне логичен, ведь наша мысль — это активная сила, собственно, и порождающая окружающий нас мир и нас самих — "Вы есть то, что о себе думаете…"

Наше тело и наши мысли тесно связаны и, как следствие, тело воплощает наши мысли. Внутренняя неуверенность начинает сказываться на том, как мы начинаем выглядеть. Мы сжимаемся, улыбка напряжена, глаза не держат зрительный контакт, плечи опущены, позы закрыты, речь заторможена, в ней много пауз и слов сомнений. Как итог, вас перестают слушать, от вас отдаляются успешные люди и вы каждый день всё больше и больше укрепляетесь в своём мнении, что возможности что-то кардинально исправить уже нет. Стереотипы неуверенного поведения закрепляются, отшлифовываются и вы демонстрируете их, не замечая того, даже в тех случаях, когда кажется, что все хорошо и жизнь, вроде бы, налаживается. Наступает полоса внутреннего одиночества, отчуждения… Можно ли это изменить и если можно, то как?…

Я не открою здесь ничего нового — рецепт давно известен: изменись сам и мир изменится вокруг тебя…

Наработка внутренней уверенности напрямую связана с изменением внутренних стереотипов. А они уже укоренились в вашей жизни, к ним привыкли окружающие и когда вы начинаете совершать, действия которые вам не были свойственны доселе, то всё вокруг протестует…

И вот тут важно помнить, что начинать нужно с мыслей, с ваших мыслей, т.е., с того, с чего вы когда-то начали движение в сторону неуверенности. Конечно, процесс этот не очень быстрый и не очень гладкий, ведь вы так долго тратили время на движение вспять…

Необходимо научится управлять собой, своей мыслью. Поверьте, жить, обладая внутренней уверенностью, чертовски интересно!

С чего начать? Начните с того, что рассмотрите всё хорошее, что есть в вас. Что вы умеете делать хорошо, что вам нравится, что у вас получается и смело записывайте это к себе в достоинства. сконцентрируйте свои мысли на этих достоинствах. Пишите, говорите о себе только хорошее. Заведите, например, дневник и пишите каждый день 10 пунктов, что я сделал (-ла) хорошего за сегодняшний день. Рекомендую именно писать, так как, когда вы пишете, у вас работает зрительная и зрительно моторная память. А если вы ещё будете читать написанное вами вслух, то подключите к работе над собой и слуховую память…

Пытайтесь находить всё новые и новые положительные стороны своей личности, разворачивая поток своих мыслей в направлении убеждения — я уверен! И будьте уверены, что через некоторое время вы увидите в себе не личность, а Личность. Это "некоторое время" займёт у вас примерно 21 день. Это тот срок, в течение которого обычно меняются наши стереотипы. За это время вы сформируете внутреннее знание о своих достоинствах; поймёте, в чем вы сильны; увидите, сколь многое вы умеете делать хорошо и сделаете первый и самый важный шаг к самому себе изначальному, за которым неизбежно последует трансформация своей самооценки, рост позитивного отношения как к себе, так и к жизни.

И это только начало!..

В общем, главное хотеть и действовать. Поверьте, удивительным образом картинка вашей жизни поменяется…

Удачи!…

Уже 0 голосов
Оцените статью
0
0
0
Автор
Игнатьева Ольга Генеральный директор Asset&Consulting Training Group.
Источник
Все Тренинги .ру.
Дата публикации
25 мая 2018.
Рубрики
Личная эффективность;
Тренинги для руководителей;
Управление персоналом.

Смотрите также

Направления
 Личная эффективность.

Читайте также

Михаил Аркадьевич Гольдберг
(Новосибирск)

Изменения в компании по Кайдзен с "российским акцентом". Применяем на практике 5 базовых принципов 

В сегодняшнее время многим российским компаниям приходится преодолевать кризис, связанный с существенным снижением потребления товаров и услуг. И, конечно, когда вопрос стоит "не завалиться на бок", как выражаются сами предприниматели, трудно представить для них сегодня возможность применения методологии-философии… Читать дальше

0
Комментарии
0
Mango Games
(Москва)

Игры, в которые играют команды  

Любой успешный руководитель мечтает о том, чтобы его коллектив был сплочённым и дружным. В его глазах подчинённые должны не конкурировать друг с другом, а объединяться ради достижения общих целей компании.

Идея командообразования на сегодняшний день уже далеко не новость, и если рассказать знакомым… Читать дальше

0
Комментарии
0
Светлана Войтенко1
(Москва)

Наследственность и VUCA-мир 

Читаю и наблюдаю лично за тем, как бизнес справляется с новыми задачами, с неопределённостью, с которой сталкиваются все участники рынка. Рассуждаю с точки зрения психогенетики и Ideal-метода, что может помочь, а что помешать в текущей ситуации из психологической наследственности предпринимателей и топ-менеджеров… Читать дальше

0
Комментарии
0
Алиса Павловна Милованова
(Новосибирск)

Психотипология, один из инструментов в составлении психологического портрета человека 

В профессиональной деятельности важно быстро составить представление об основных особенностях личности человека и о его состоянии в момент общения. Это представление может помочь правильно понять поведение человека, а также организовать собственное. Каждый из нас всегда строит такие представления о других… Читать дальше

0
Комментарии
0

Комментарии и вопросы

  • ВКонтакте
  • FaceBook
  • От посетителей портала0
*_* Искусственный интеллект портала "ВсеТренинги.ру" приглашает пройти опрос и вместе сформировать будущее рынка бизнес-образования в 2021 году. Специальный сюрприз: личное аналитическое предсказание для вас ;)
Илья Александров обещанный бонус л2-л5 с 11.01 по 10.03

МЕГА события  ↑

20.01.2021 Мастер-класс "Как развить Эмоциональный Интеллект"
30.01.2021 Онлайн-курс обучение гипнозу "Гипноз & Психосоматика"
06.02.2021 Тренинг Тренеров "Как создавать обучающие программы и успешно"
Все МЕГА-события

Корпоративное обучение и услуги  ↑

Тренинг по сервису, работе с клиентами, работе с жалобами 
Корпоративный тренинг "Работа с возражениями и сопротивлениями клиента" для руководителей, менеджеров отделов продаж, продавцов В2В и В2С 
Онлайн-курс "Финансовое планирование и моделирование для вашего бизнеса. Оперативно строим, применяем, управляем" 
Бесплатный пробный сеанс онлайн-коучинга "Делаем из вас чемпионов своей собственной жизни" 
Корпоративный Тренинг "Уверенные продажи" для сотрудников отделов продаж, менеджеров, продавцов (очно, онлайн) 
Корпоративное обучение и услуги сопровождения развития бизнеса 
Корпоративная программа обучения "Аудит процесса" 
Программа "GMP+B1/B2.Требования и практика внедрения системы безопасности для производителей кормовых ингридиентов, кормовых добавок, комбикормов и премиксов" 
Тренинг-проект повышения личной эффективности руководителей 
Консультирование "Карьерный коучинг" 
Карьерный план развития. Настроить себя на новые результаты 
Корпоративная программа "Мотивация сотрудников и методы управления персоналом. Требования ISO 9001:2015" 
Карьерная консультация. Проектирование профессиональной перспективы 
Корпоративная программа "Человеческий фактор в системе управления" 
Управленческое консультирование 
Тренинг управленческих навыков "Управляю эффективно" 
Все предложения

ТОП-7 компаний

  1. Центр Риторики "Искусство Говорить"
  2. Мастерская общения "Первый контакт"
  3. Бизнес-школа SRC
  4. Компания "Арт Бизнес Консалтинг"
  5. Центр образования "Элкод"
  6. Онлайн Академия Дополнительного Образования EDPRO
  7. Центр Деловых Коммуникаций "Игрокс"
Все компании

Популярные статьи

"У меня проблема!!! У меня задача/цель/горе /печаль /тоска…" 
Вы знаете людей, которые так говорят? Наверняка! И многие, будучи людьми чуткими…
Созависимые отношения и ресурсы 
Опять же, делюсь историей одной из консультаций. Долго (для меня долго) искала…
Профориентация ребёнка или Вселенная в вашем доме 
Выбор профессии — вопрос важный как для взрослых, так и для подростков, которым…
Обижаетесь? Злитесь? Негодуете? Хотите мстить? Не хотите прощать? Ненависть и боль? Разочарование? Все сразу? 
С кем не бывает… Бывает и у всех. Но что будете с этим делать? Какой путь вам больше…
Все статьи 

Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
© Все Тренинги .ру, 2006—2021
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Все Тренинги .ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Все Тренинги .ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

vsetreningi.ru/articles/vy_est_to_chto_o_sebe_dumaete/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?