Обучение коучингу на основе ACT (терапия принятия и ответственности). Профессиональная переподготовка. Диплом

Академия современных психотехнологий обучает студентов с 2006 года

Курс полностью ведёт — основатель Академии современных психотехнологий Олег Поляков.

• Курс состоит из 8 модулей, длительность курса 8 месяцев.
• Один раз в месяц суббота + воскресенье, с 10:00 до 17:00 время московское.
• 270 академических часов общий объем программы.
• Только живой Он-лайн контакт с преподавателем. Не запись.

По окончании полного курса возможна выдача документов государственного образца. Поможем получить налоговый вычет на образование до 13% от стоимости обучения. Дополнительные вопросы задайте, заполнив форму регистрации или звоните, пишите по телефону указанному в контактах.

Что такое ACT?

Терапия принятия и ответственности (англ. Acceptance and Commitment Therapy — ACT) — метод научно-доказательной психотерапии.

Метод полностью согласуется со всеми основными принципами коучинга. Включая, отсутствие диагнозов, АСТ — метод мульти-диагностический, то есть подходящий всем людям, цели работы выбирает клиент, позиция "взрослый-взрослый", и так далее…

Коучинг основанный на терапии принятия и ответственности ориентирован на действия, на поведение. Здесь мы делаем упор на прямое обучение, на поведенческие эксперименты, домашние задания.

Этому способствует большое число творческих упражнений и практик, которые уже готовы к употреблению, а также ключевые принципы, позволяющие коучам создавать свои собственные упражнения и практики настраивая их на свои предпочтения и предпочтения своих клиентов.

Что ещё входит в программу курса (кроме двух-дневных модулей):

1. Еженедельные занятия по пятницам с 15:00 до 16:30 Мск. Групповые супервизии и менторинг. Интервизионные группы практики.
2. Закрытый чат в телеграм с ответами Олега Полякова на ваши вопросы в течении всего курса, авторскими методическими материалами и другими полезными темами.
3. Куратор поможет во время обучения, направляя и поддерживая вас необходимой информацией.
4. Доступ в он-лайн библиотеку с рекомендованной литературой по коучингу, АСТ (и не только).
5. Гарантированный доступ к записи занятий не менее одного года после окончания курса.
6. Пожизненная поддержка после курса закрытая группа в Telegram, куда мы добавляем всех, прошедших курс, получают ответы от тренеров на любые вопросы о психологии, коучинге, терапии, работе с клиентами.

Программа

• Первый модуль:
  • Философия и принципы помогающей практики;
  • Законы профессиональной помощи;
  • Управление вниманием;
  • Компетенции помогающего практика — чему мы учимся;
  • Присутствие и создание осознанности;
  • Отношения между помогающим практиком и клиентом;
  • Сила настоящего;
  • От целей к ценностям;
  • Суть и особенности ценностей;
  • Полноценная жизнь;
  • Определение ценностей;
  • Направление клиентов к ценностям.
• Второй модуль:
  • Ловушка счастья и неудобная правда о боли;
  • Шесть основных процессов психологической гибкости;
  • Треугольник: осознание — доверие — выбор;
  • Что является корнем страданий;
  • Инструмент, позволяющий быстро создать схему наших проблем;
  • Инструмент, показывающий как с проблемами справиться;
  • Формулировка клиентского случая;
  • Подготовка к сессии — как начать;
  • Сбор нужной информации;
  • Наука и искусство определения целей;
  • Переформулирование целей;
  • Структура сессии в АСТ.
• Третий модуль:
  • Творческая безнадёжность;
  • Безнадёжны не вы — а ваши неработающие стратегии;
  • "Проблема" состоит не в самой проблеме, а в её "способах решения";
  • Как увидеть проблему в борьбе;
  • Что мы можем контролировать, а что не можем;
  • Разрушение иллюзии контроля эмоций и мыслей;
  • "Заземление", "Бросание якоря", "Возвращение в реальность";
  • Практические упражнения для контакта с настоящим;
  • Развиваем Первый навык осознанности;
  • Самая большая проблема современного человека;
  • Что делать со сложными мыслями;
  • Мультифункциональный инструмент осознанности.
• Четвёртый модуль:
  • Детальное погружение в разделение;
  • Сила гибкого мышления;
  • Распространённые заблуждения про разделение с мыслями;
  • Техники разделения;
  • Препятствия для разделения и их преодоление;
  • Медитативное разделение;
  • Практика осознанности;
  • Когнитивная модель;
  • Отказ от борьбы с собой;
  • Как выйти из под власти автоматического разума;
  • Как вернуть управление собственной жизнью;
  • Россыпь упражнений на разделение с автоматизмами.
• Пятый модуль:
  • Принятие или готовность чувствовать то что есть;
  • Как и зачем развивать навык принятия своих переживаний;
  • Как открываться и давать место нашим внутренним переживаниям;
  • Практические инструменты для принятия;
  • Как отнестись к себе по-доброму;
  • Самосострадание. Как это и зачем;
  • Работа сфокусированная на самосострадании;
  • Какова природа и цель эмоций;
  • Как пользоваться нашими эмоциями;
  • Как работать с прошлыми воспоминаниями в коучинге;
  • Работа со стыдом и самокритикой;
  • Сопротивление само-состраданию и его преодоление.
• Шестой модуль:
  • Приверженность и ответственные действия;
  • Наука и эзотерика — закон резонанса или притяжения;
  • Препятствия для действий и пути решений;
  • Как сделать то, что следует делать;
  • Совершение эффективных действий;
  • Формальная и неформальная постановка целей;
  • Планирование действий;
  • Что делать когда планы не работают;
  • Поведенческий эксперимент;
  • Как дать выполнимое домашнее задание;
  • Когда делать шаги невыносимо трудно;
  • Когда цель не достижима или когда цель менять других.
• Седьмой модуль:
  • Самонаблюдение. Кто я;
  • Различие между действующим и замечающим я;
  • Практики разделения с представлением о себе;
  • Депрессия и поведенческая активация;
  • Быть в контакте с настоящим — фундамент изменений;
  • Навыки и практики быть в гибком контакте с настоящим;
  • Трансформационные метафоры;
  • Метафоры и шесть основных процессов;
  • Инструкции по созданию собственных метафор;
  • Идеи и стратегии для работы со сложными чувствами;
  • Научно-доказательная работа с травмой;
  • Техники самопомощи из доказательной психотерапии.
• Восьмой модуль:
  • Коучинг или психотерапия — пределы помощи;
  • Современные психотехнологии работы с травмой на основе АСТ;
  • Сон, самоуспокоение и расслабление;
  • Управление отношениями в помогающей практике;
  • Диада и альянс практика и клиента;
  • Работа за пределами наблюдаемого;
  • Концептуализация — планирование работы с клиентом;
  • Завершение проектов;
  • Менторинг, супервизии и индивидуальное обучение;
  • Связь коучинга, АСТ и других помогающих технологий;
  • Краткая инструкция по выходу из тупиков;
  • Путь коуча. Что дальше?

Рекомендуется: Для тех, кто в поиске новой профессии. Для тех, кто уже профессионально помогает другим. Для тех, ищет среду единомышленников. Для тех, хочет быть собой, настоящим, жить свою жизнь.