Как на меня повлияла работа в психологии? Почему психологу важно быть разносторонним в своей профессиональной деятельности?
Мой путь: Как на меня повлияла работа в психологии?
Демидова Полина — практикующий психолог и йога-практик
Я сама разрушала себя. В определённый момент я поняла, что ситуации в моей жизни, в отношениях, в развитии повторяются и не способствуют моему счастью. Так я зашла в психотерапию.
Спустя время я узнала, что там, где я посещала психолога, шёл набор на обучающий курс для тех, кто уже достаточное время провёл в психотерапии. Это как новый виток терапии.
Сама жизнь указала путь, потому что с детства я мечтала стать психологов. Но мне казалось это чем-то нереальным. Для девочки со спального района Питера.
И в тот момент, когда начинался мой путь в психологии, после большого количества часов личной терапии, мне поступило предложение и я узнала, что там, где я посещаю психотерапевта, набирается курс. Это был Институт Глубинной Психологии.
И ещё получилось так, что именно в тогда появились три прекрасные девочки, родные дочки моего мужа, и в тот момент мне пришлось быстро научиться быть мачехой и выполнять все функции настоящей и любящей матери. И как раз-таки психология, изучение себя, изучение своей души мне очень помогло. Так я рискнула и пошла в психотерапию уже не как клиент, а как специалист.
В 2022 году после рождения ребёнка я начала активно восстанавливаться.
Физическое тело было прекрасным, да и внутри было налажено. Оказалось внешнее состояние тела — это не означает баланс/гармония между телом и внутренним состоянием. И в этот момент я интуитивно начала возвращаться к йоге, которую я очень любила и много ей занималась. Я стала буквально собирать себя по частям: дыхательные практики, медитация, работа с энергией, работа с физическим телом. Йога позволяет открывать себя все с новых и новых сторон, несмотря на какие-то изменения в жизни. Так я пришла в йогу, стала активно практиковать телесную терапию и восстанавливаться. Я начала привлекать мамочек детей, посещающих творческий центр. Так как детские травмы в психологии тесно связанны с родителями.
Я увидела прогресс в себе, а потом увидела, как стали меняться мои клиентки, когда они подключают телесные практики. Йога стала помогать улучшать партнёрские связи, налаживать контакт и улучшать атмосферу в семьях.
Это стало отправной точкой.
Так я пришла к своему убеждению, выводу, который я сделала на основании большого количества часов личной практики и житейского опыта: баланс очень важен, это не просто слова. Важна связь тела с духом, психикой и разумом. Важно умение этим управлять и с этим уживаться.
Мы живём в своём физическом теле до конца дней. А в красивом и здоровом теле — красивый и здоровый дух.
Почему психологу важно быть разносторонним в своей профессиональной деятельности?
Гибкость подходов:
Психология охватывает широкий спектр методов и подходов. Разносторонний психолог может адаптировать свои методы к уникальным потребностям каждого клиента, учитывая его личные особенности.
Лучшее понимание клиентов:
Чем больше знаний и опыта у психолога в различных областях, тем легче ему понимать и учитывать разнообразие человеческого опыта.
Расширение инструментов работы:
Оснащение разнообразными методами и техниками позволяет психологу более эффективно решать различные проблемы и запросы клиентов.
Устойчивость к профессиональному выгоранию:
Разнообразие в работе может повысить удовлетворённость и снизить риск профессионального выгорания. Психолог, который занимается разными аспектами своей профессии, часто чувствует себя более вовлечённым и заинтересованным в своей деятельности.
Профессиональный рост
Постоянное обучение и углубление знаний в разных областях помогает психологу оставаться актуальным и повышать собственную квалификацию, что может быть полезно для личного и профессионального развития.
Разносторонность позволяет психологу не только повышать свою эффективность, но и лучше работать на благо своих клиентов, что является главной целью в нашей профессии.
