Потоковое состояние — один из результатов, который обеспечивает состояние "здесь и сейчас". И это то, что более всего изуродовано "психологическими" подделками. Сейчас поймёте — почему.
Потоковое состояние — это психическое состояние, в котором человек полностью включён в то, чем он занимается — в процесс своей деятельности. Т.е.
Потоковое состояние = Смыслообразующая деятельность + здесь и сейчас.
В то время, как без деятельности — это не потоковое состояние, а искусственно вызванное состояние опьянения эндорфинами и серотонином.
К слову, LSD действует как раз за счёт искусственного увеличения в крови свободного серотонина. А эндорфины сходны по своему воздействию с морфием.
И да, это зависимость.
В случае с наркотиками — от наркодельцов. А в случае с психологическими подделками — от "психологов", которые психологами не являются.
Если человек закончил пару-тройку курсов повышения квалификации, но не удосужился разобраться с фундаментом (не получил базовое психологическое образование), он не психолог (для справки: гештальт-терапия, НЛП, эриксоновский гипноз — это все курсы повышения квалификации, а не базовое образование). И, к великому сожалению, сейчас таких много.
Таких "специалистов" не волнует ваше психологическое здоровье. Потому как они, не будучи компетентными в этом вопросе, нахватавшись то тут, то там по вершкам, позволяют себе наносить людям вред — делают то, что категорически запрещено этическим кодексом психолога.
Потому как подделка потокового состояния (когда без деятельности) наносит психике вред:
- зависимость,
- постепенное опустошение и выгорание,
- отсутствие решения возрастных задач (человек не делает то, что нужно делать),
- рост неудовлетворённости,
- постепенная утрата связи с реальностью (со всеми вытекающими).
А что говорят на эту тему настоящие психологи?
Михай Чиксентмихайи, "Поток. Психология оптимального переживания":
Если человек решительно стремится к важной цели, и вся его разнообразная деятельность сливается в единое потоковое переживание, в его сознании устанавливается гармония. У личности, которая знает, чего хочет, и целенаправленно работает для реализации своих желаний, не возникает конфликтов между чувствами, мыслями и действиями…
Тот, кто обрёл гармонию, всегда знает, что его психическая энергия не расходуется впустую на сомнения, сожаления, чувство вины или страха, а направлена на полезное дело — неважно, чем он занимается и что происходит вокруг. Именно эта внутренняя уравновешенность и порождает силу и спокойствие, которыми мы восхищаемся в людях, живущих в мире с самими собой.
Целенаправленность, решительность и гармония объединяют жизнь и придают ей смысл, превращая её в непрерывное потоковое переживание.
Абрахам Маслоу, "Психология бытия":
В эти моменты человек субъективно находится вне времени и пространства. Поэт или художник в порыве творчества забывает об окружающем его мире, и время для него останавливается. Когда он выходит из этого состояния, он не может понять, сколько прошло времени.
Как включить свою деятельную составляющую потокового состояния — это мой курс в новую жизнь. А вторую — способность управлять своим состоянием — курс "Здесь и сейчас".
версия для печати
