Все тренинги, семинары, курсы, бизнес, образование, обучение

ВсеТренинги.ру

 Афиша бизнес-мероприятий

в Москве↓
  • Москва
  • Новосибирск
  • Санкт-Петербург
  • Красноярск
  • Екатеринбург
  • Челябинск
  • Нижний Новгород
  • Краснодар
  • Казань
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дзержинск
  • Екатеринбург
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Кемерово
  • Киров
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Нальчик
  • Находка
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочеркасск
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Псков
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рязань
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Костанай
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Ташкент
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Бельгия
  • Болгария
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Ирландия
  • Испания
  • Италия
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мексика
  • Молдавия
  • Непал
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Уругвай
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри Ланка
  • Эстония
  • Япония
Войти↓
Войти через:   
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Тренинги и специалисты

  • Расписание тренингов
  • Тренинговые компании
  • Все тренеры
  • Направления тренингов
  • Бизнес-консультанты
  • Дистанционное обучение
  • Корпоративное обучение и услуги

Библиотека

  • Новости
  • Статьи

Организаторам

  • Размещение на портале
  • Аренда залов
  • Статистика портала
  • Контакты портала
↑ Наверх

Содержание

Похожие статьи
Статьи этого автора 2
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Корпоративное обучение и услуги

Тренинг по продажам, для торговых представителей b2b рынка 
Корпоративный курс "Эффективный руководитель" 
Диагностика бизнес-модели предприятия "Эволюция". Курс и проект одновременно 
Тренинг "Оптовая продажа строительных материалов в ПГС (промышленном и гражданском строительстве)" 
Вызов Принят! — Практика ведения диалогов в сложных рабочих ситуациях 
Программа обучения для сотрудников отделов продаж "Активные продажи. Выжать максимум!" 
Финансовые, Операционные задачи с результатом в день сессии (на данных предприятия) 
Тренинг-практикум: искусство работы с искусственным интеллектом. От теории к практике: как использовать ИИ для повышения эффективности 
Современный русский язык для делового человека 
Эффективные продажи в B2B-сегменте 
Тестирование jobEQ лидерских и управленческих качеств собственников и руководителей 
Системное мышление, структурирование информации и принятие управленческих решений 
Мастерство продаж в сегментах Люкс и Премиум 
Стратсессия. Когда бизнес есть, а денег нет 
Эффективное управление проектами. Проектное мышление 
Разговорный гипноз. В коммуникации, продажах, переговорах 
Командное лидерство. Формирование и сплочение команды 
Эффективное обслуживание VIP-клиентов, или Высокие отношения 
Бизнес-Терапия 
Все предложения

Рекомендуем посетить

  • Семинар "Победи себя — и ты будешь не победим!" Огнехождение. Стеклохождение. Стояние на гвоздях. Ребефинг. Холотропное дыхание. Огненный дождь
  • Комплексная терапия "Изменения через голову и тело"
  • Тренинг "Многозадачность. Эффективная работа в избыточном потоке информации"
  • Летняя школа моды для старшеклассников
  • Тренинг "Разговорный гипноз"
Статьи →

Жизнь в 21-м веке (21–30)

761 просмотр

Для чего нам нужно самовыражаться?

Друзья, на самом деле мы многие боимся самовыражаться. Мы преимущественно боимся презрения общества. Скажем, приведу пример по моему случаю:

У меня с детства всегда было желание проявить себя в обществе, но я сильно пугался начать что-либо делать. Скажем, раньше я никогда не осмелился бы писать свои мини-статьи и выставлять их на общее обозрение. Естественно, нам всем больше бы хотелось иметь идеальный результат с самого начала. Но, увы, идеальный результат требует немалого опыта. Допустим, сейчас я прекрасно осознаю, что мои статьи вовсе не на профессиональном уровне. Разве что такое постоянное написание статей позволяет мне расти. А выставление статей на общее обозрение позволяет придать процессу роста максимальную скорость.

На самом деле, все наши проблемы таятся в страхах. Мы способны достичь всего, но наши страхи нас сдерживают.

Именно раскрепощённость позволяет лишиться всех этих страхов и начать двигаться в нужном для нас направлении. Как по мне, то раскрепощённость способна решить абсолютно все наши проблемы.

Не буду сильно вдаваться в эту тему. Поэтому, дорогие читатели моей статьи, просто работайте над собой будьте счастливы smiley.

Для чего нам нужны страхи?

На самом деле, тема со страхами довольно актуальна на сегодняшний день. Страхи у людей возникают совершенно по разным причинам. Страхи можно распределить по нескольким категориям: контролируемые и бесконтрольные, сильно вероятные и маловероятные и т.д. Эти категории я предположил сам, они научно не обоснованы.

Страхи нас направляют на создание дополнительных возможностей, на постоянную мозговую деятельность, на внимательность и многое другое.

Нам всегда нужно стремиться свести свои страхи к минимуму. Для этого необходимо использовать различные приёмы, о которых я расскажу на моих консультациях. Поэтому до скорой встречи?

Как можно понять себя?

Мы многие жалуемся на то, что не можем понять себя в полной мере и сформулировать основную цель в жизни. На самом деле, понять себя может каждый, но не все начинают к этому стремиться.

Рассмотрим данный вопрос на моем примере:

Я длительное время плавал в своих мыслях и не мог найти своё истинное увлечение. Я мониторил довольно большой перечень вопросов в своей голове, но не мог найти своё. Стоило мне лишь начать работать над своими статьями, как мысли понемногу начали укладываться в голове. В процессе изложения своих мыслей в письменной форме я начал понимать, чего я хочу. Поэтому могу предложить многим работать по той же системе. Это реально действенный метод.

Дорогой читатель моей статьи, садись, пиши, не откладывай начатое, а после пообщаемся?

Что отличает сильных людей от слабых?

Сегодня довольно трудным является различить сильного человека от слабого. Казалось бы, все мы люди, все живём, все питаемся, все отдыхаем и т.п. Но основная разница заключается в качестве проведённого времени.

У сильных людей есть определённая цель, и они непрерывно движутся к своей цели. У слабых людей есть лишь образная цель, но они никак не пытаются её достичь. Сильный человек сталкивается с довольно большим количеством проблем, не унывает, решает их и движется дальше. Слабый человек и не думает о решении проблем, он сразу опускает руки.

Мы все желаем быть сильными. Хотя не все можем понять, как нам этого достичь. Тут, в первую очередь, необходимо понять себя. Далее хорошо бы понять окружающих. Только после у нас получится поставить перед собой конкретную цель.

В этом деле необходима работа над собой. Поэтому если хочешь быть сильным, то работай над этим.

Какой самый дорогой актив успешного человека?

Многие воспринимают деньги за самый дорогой актив. В этом есть доля правды, но нельзя сказать, что это совершенно точный ответ. Деньги вступают в роли довольно ценного актива в случае, когда они рационально использованы. Но для достижения той самой рациональности нам необходим немного иной актив.

Самое ценное, что может быть на сегодняшний день-это время. С помощью времени мы способны изменить всё. Разве необходимо рационально использовать то самое время. А именно для эффективного использования времени и достижения определённых результатов необходимо уметь правильно использовать свои возможности. Ну правильно использовать свои возможности поможет лишь ваш личный интеллект. Поэтому все дороги ведут лишь к одному-развивай себя изнутри!

Что делает человека богатым?

Деньги являются лишь результатом начатого. Неправильным является судить о богатстве человека лишь по его активам. Богатство большей частью таится в сознании человека. Иначе говоря, при самом достижении успеха может деньги и не в первую очередь будут показывать результат успешной деятельности. Гораздо легче выйти на связь с успешным человеком на самом раннем этапе развития собственного дела. После начала получения денежной прибыли новые связи не всегда могут заинтересовать человека. Поэтому надо выходить на контакт на самых первых шагах развития. Ну а вот различить реально успешную деятельность от бесполезной волокиты может не каждый. Очень много факторов отличают успешную деятельность от иного. Тут необходимо уметь использовать навыки психологии личности, косвенной и социальной манипуляции, психологии продаж и многое другое. Эта тема для бесконечного обсуждения, поэтому всё более детально раскрою на моих тренингах.

Какое место занимает раскрепощённость в клубе здоровья?

Ведь многим известно, что наше здоровье зависит от нас самих. Мы сами даём исходный толчок многим нашим заболеваниям. Один только накопившийся в душе стресс может таить в себе плачевные последствия. Похожий исход событий идёт и от нашего питания. Соответственно, если все таится у нас внутри, то и работать нужно исключительно над самим собой.

Раскрепощённость, в свою же очередь, помогает человеку изменить себя изнутри. Вот мы работаем над собой, качество нашей жизни улучшается, меньше проблем со здоровьем и т.п.

Сделаем вывод, что наша жизнь имеет прямую пропорциональность с нашей раскрепощённостью. Поэтому работаете над собой, друзья!

28-Что такое стресс?

Как я выявил в результате моих многочисленных опросов, не все люди могут с точностью определиться, что является для них стрессом.

Мы все привыкли, что под словом "стресс" воспринимается какая бы то ни была проблема. Соглашусь, но в тоже время стрессом является проблема, которую мы не в состоянии решить, и над решением которой нужно думать. Иначе говоря, стресс проявляется лишь у нас изнутри. Из этого следует, что чем проще нам удаётся решить попадающиеся на пути проблемы, тем меньше мы подвержены стрессу. Ну а решить проблемы нам помогает наше внутреннее воображение. А вот на основе вышеизложенного можно сделать точный вывод, что стресс на 70–80% исходит от нас самих. Иначе говоря, мы сами являемся своим врагом.

Тут будет довольно актуальным упомянуть следующее:

Измени себя, не пытайся изменить других!!!

Чем помогает нам мозговой штурм?

Многие не придают особого значения мозговому штурму. Хотя, на самом деле, мозговой штурм-это основной предшественник всех нововведений.

Не каждый из нас может понять себя в полной мере. Многие путаются в себе и не могут найти верную дорогу для своего же развития. В таких случаях необходимо уединиться и побыть наедине со своими мыслями.

Сейчас большинство читателей оспорят, сказав, что уединиться может каждый, но не всем это приносит пользу.

Согласен, тут нужно подходить к вопросу с полной серьёзностью. Необходимо уметь правильно анализировать всё то, с чем удалось нам столкнуться в течение дня. Да и к тому же, нужно уметь придавать значение всем мелочам, не играющих особй роли в нашей жизни.

Вероятно, у читателей могло бы накопиться довольно большое количество вопросов по написанному. Но это уже предложу обсудить на моих персональных тренингах.

Чем может помочь нестандартное мышление?

На сегодняшний день под нестандартным мышлением понимается ряд неформальных действий, которые способны ввести общество в заблуждение. Никто даже не мог бы предположить, чем на самом деле дороги эти нестандартные проявления в обществе. Мы, в большей мере, привыкли следовать определённым установкам общества, в котором пребываем. Правда, каждое общество имеет свои уникальные установки в современном мире, хотя и проявляются эти установки без особой новизны по отношению с прошлыми стандартами общества.

Мы сами же пытаемся погасить в себе всю гармонию, навязывая себе ложные правила современности. Мы ведь все уникальны по своей природе, разве что многие этого не ценим. Для начала определённых действий необходимо иметь хоть какое-либо представление, чего мы хотим. Многие приводят аргумент наподобие того, что можно начинать преподносить себя обществу только при 120%-ной уверенности в себе. Хотя, на самом деле, эта уверенность приходит к нам лишь спустя длительное время нашей активной деятельности в определённом направлении. Понимая это всё, нам приходится себя сдерживать, таить все накопившиеся в себе и дожидаться приобретения соответствующей уверенности. Ну а, собственно, в процессе того самого ожидания наш интерес к задуманному пропадает на длительное время, если не навсегда. И, в результате, нам не удаётся ничего достичь. А с целью сохранения нашего интереса нам нужно было знать, что мы с каждым днём приближаемся к своей мечте. Скажем, в моем случае, я с каждым днём приближаюсь к своей заветной цели человек считается живым, пока о нём помнят.

В большинстве случаев, наш интерес ко всему задуманному пропадает в результате отговорок со стороны окружающих людей. Мы жутко боимся презрение общества, хотя сами этого не осознаем. Мы боимся, что нас начнут презирать с самого первого шага нашей деятельности в обществе. Естественно, нужно ещё и уметь предусмотреть все негативные последствия совершаемого, чтобы избежать плачевных последствий.

Вот, скажем, сейчас, в процессе написания этой статьи, я задаюсь той самой мыслью, что все тонкости нашей деятельности, которые нам стоит учитывать, можно прописать хоть объёмом в целую книгу. Поэтому сейчас об этом можно писать бесконечно.

Давайте же я лучше поступлю более рациональным образом, и обязательно в перспективе устрою семинар по данной теме, где постараюсь раскрыть все самые важные моменты.

Уже 0 голосов
Оцените статью
0
0
Автор
 Давид Папоян.
Источник
Авторская статья. Публикуется впервые.
Дата публикации
4 апреля 2019.
Рубрики
Личная эффективность.

Смотрите также

Направления
 Личная эффективность.

Статьи автора

Жизнь в 21-м веке (11–20) 
Давид Папоян

Правильное питание в 21-м веке

О питании в наше время можно говорить вечно. Существуют сотни тысяч принципов питания, которые якобы способны изменить внешность человека и подарить ему постоянную лёгкость. Но несмотря на все многочисленные аргументы, единственным правильным рационом является здоровое… Читать дальше

0
Комментарии
0
Жизнь в 21-м веке (1–10) 
Давид Папоян

Жизнь в 21-м веке

Друзья, 21-й век открывает перед нами огромное количество новых возможностей, но вовсе не каждый человек способен использовать их с полной отдачей. Мы всё больше привыкли жить по правилам 20-го века. Мы сопоставляем свою работу с тягостным и ничем не радующим времяпрепровождением… Читать дальше

0
Комментарии
0

Читайте также

ТСК, Лаборатория развития
Клиент — чемпион. А вопрос… Как сохранить семью? 

Да, порой работаю в формате личных консультаций — деньги, карьера, успех, выбор профессии, смысл, личная жизнь и пр.

История увлекательная и со множеством смыслов. Но по порядку.

Мне очень нравится в коучинге классификация клиентов — посетитель, жертва и чемпион.

Чемпион — это тот, кто пришёл за решением… Читать дальше

0
Комментарии
0
ManGo Games
Как увеличить эффективность обучения в 8 раз и сократить стоимость в 6 раз 

Как организовать корпоративное обучение, если бюджеты сокращаются или вообще отсутствуют? Как повысить эффективность обучения и как очное обучение перевести в онлайн-формат? Мы в ManGO! Games нашли свою формулу эффективности обучения в режиме онлайн, сверим её со взглядом на это профессионала в корпоративном… Читать дальше

0
Комментарии
0
ManGo Games
Как повысить продуктивность при минимальных затратах 

Как обучать эффективно своими силами и обеспечивать повышение продуктивности? Нужно учесть ряд условий. HR-стратегия должна быть согласована с бизнес-стратегией и вытекать из неё. Убедитесь, что это так и попробуйте следовать ниже изложенному пути — это пример из реальной жизни одной компании.

Аудит… Читать дальше

0
Комментарии
0
ManGo Games
Оценка потребности в обучении: 3 подхода 

Когда вы планируете заказать бизнес-тренинги для своей компании, как вы узнаете о потребности в них? Вопрос может застать врасплох, тем не менее, какая-то более или менее отлаженная система принятия решений по обучению сотрудников есть в каждой компании.

При этом многих интересует, как это должно… Читать дальше

0
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

26.05.2026 Очный семинар "Эмоциональный интеллект — как понять себя и других"
28.05.2026 День открытых дверей MBA "Трансформация" и мастер-класс "Томография невидимого капитала: как управлять ресурсами компании, которые не отражены в отчётности"
24.06.2026 ECOM Expo'26. Крупнейшая выставка для интернет-торговли. Всё для роста продаж через маркетплейсы и свой сайт
26.06.2026 Профессия "Переговорщик". Уникальная авторская программа-погружение/ летний тематический кампуc
13.11.2026 Тренинг "Разговорный гипноз"
Все МЕГА-события

Дистанционное обучение

Онлайн курс "Персональный ассистент. Личный помощник руководителя" 
Онлайн-курс MBA General 
Корпоративное управление и стратегическое развитие бизнеса 
Продажи в переписке: как эффективно продавать в мессенджерах и письмах. Онлайн-курс 
Документоведение и документационное обеспечение управления. Онлайн-курс профпереподготовки 
Онлайн курс "Эффективная работа с клиентами. Как влюбить в себя клиента" 
Учебный курс "Менеджер/внутренний аудитор системы менеджмента качества по ISO 9001:2015" 
Онлайн-курс Mini-MBA Professional 
Финансовый менеджмент 
Работа с жалобами, претензиями и конфликтными клиентами 
Онлайн-курс "Директор по финансам" 
Онлайн-курс "Директор по персоналу" 
Все курсы

Корпоративное обучение и услуги

Тренинг по продажам, для торговых представителей b2b рынка 
Корпоративный курс "Эффективный руководитель" 
Диагностика бизнес-модели предприятия "Эволюция". Курс и проект одновременно 
Тренинг "Оптовая продажа строительных материалов в ПГС (промышленном и гражданском строительстве)" 
Вызов Принят! — Практика ведения диалогов в сложных рабочих ситуациях 
Программа обучения для сотрудников отделов продаж "Активные продажи. Выжать максимум!" 
Финансовые, Операционные задачи с результатом в день сессии (на данных предприятия) 
Тренинг-практикум: искусство работы с искусственным интеллектом. От теории к практике: как использовать ИИ для повышения эффективности 
Современный русский язык для делового человека 
Эффективные продажи в B2B-сегменте 
Тестирование jobEQ лидерских и управленческих качеств собственников и руководителей 
Системное мышление, структурирование информации и принятие управленческих решений 
Мастерство продаж в сегментах Люкс и Премиум 
Стратсессия. Когда бизнес есть, а денег нет 
Эффективное управление проектами. Проектное мышление 
Разговорный гипноз. В коммуникации, продажах, переговорах 
Командное лидерство. Формирование и сплочение команды 
Эффективное обслуживание VIP-клиентов, или Высокие отношения 
Бизнес-Терапия 
Все предложения

Популярные статьи

ISO 14001:2026 — повышение планки экологической эффективности 
ISO 14001:2026 — повышение планки экологической эффективности 15.04.2026 года опубликована…
Ты — Смартфон. И это не оскорбление 
Манифест, написанный теми, кто, что-то понял при жизни Ты держишь его в руке по пять…
Удерживать нельзя потерять: где поставить запятую с помощью оценки 
В этой фразе нет знаков препинания. И именно в этом её суть. Каждый руководитель…
Оценка персонала: рентген для вашей команды 
В практике управления персоналом регулярно возникает парадокс: руководители уверены…
Все статьи 

Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
© Все Тренинги .ру, 2006—2026
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Все Тренинги .ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Все Тренинги .ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
vsetreningi.ru/articles/zhizn_v_21-m_veke_2130/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?