Анастасия Феоктистова

Меня зовут Анастасия Феоктистова. Я практикующий психолог, ведущая психологических групп и мастер-классов.

В работе использую психодраму, IFS (терапию внутренних семейных систем) и нарративный подход.

Мне близки форматы, в которых можно не только разговаривать о себе, но и исследовать себя через действие, взаимодействие, образы, роли и эксперимент.

Психодрама даёт возможность посмотреть на привычную ситуацию с разных сторон, попробовать что-то новое и заметить то, что бывает трудно увидеть только через разговор. Поэтому мои группы и мастер-классы — это не лекции о психологии, а пространство для собственного опыта и исследования.

На мои мероприятия можно приходить с конкретным вопросом или просто из любопытства к себе. Не обязательно заранее знать, что именно хочется изменить или исследовать.

В работе мне важны живой контакт, бережность и свобода оставаться собой. Я не стремлюсь давать готовые ответы — скорее помогаю человеку исследовать собственный опыт и находить свои способы двигаться дальше.

Провожу психологические группы, мастер-классы и практические занятия по самопознанию. Также работаю индивидуально со взрослыми.

Отдельное место в моей жизни занимает театральная импровизация. Для меня она во многом перекликается с психодрамой: мы не всегда знаем заранее, куда приведёт следующий шаг, и учимся опираться на внимание, контакт, воображение и готовность встречаться с неизвестным.

Психологические группы и мастер-классы:

• самопознание и исследование себя;
• границы и отношения с другими;
• самоценность и отношение к себе;
• внутренние конфликты и противоречивые желания;
• отношения и близость;
• принятие разных сторон себя;
• тревога и эмоциональные трудности;
• сложные жизненные ситуации и решения;
• поиск новых способов действовать и взаимодействовать;
• исследование привычных сценариев и способов поведения.

Форматы:

• психологические группы;
• группы самопознания;
• мастер-классы по психодраме;
• практические занятия с элементами психодрамы;
• индивидуальная психологическая работа со взрослыми.

Высшее образование

Южный федеральный университет. Психолого-педагогическое образование, 2011–2015.

Основные направления профессиональной подготовки:

• IFS — терапия внутренних семейных систем, "Психодемия".
• Психодрама-практик — Академия психодрамы и спонтанного тренинга, Ростов-на-Дону, 396 часов, 2022–2025 гг.
• Монодрама-практик — Академия психодрамы и спонтанного тренинга, Ростов-на-Дону.
• Клиническая психодрама — Академия психодрамы и спонтанного тренинга, обучение продолжается.
• Нарративная практика — вторая и третья ступени, "Нарративная мастерская", по 72 часа.

Дополнительная профессиональная подготовка:

• Кризисное консультирование на Телефоне доверия "Молодёжный Телефон Доверия" — 465 часов теории и практики.
• "Современные методы психотерапевтической помощи в кризисных и чрезвычайных ситуациях" — РостГМУ, 216 часов.
• "Психологическое консультирование и семейная психотерапия" — РостГМУ, 144 часа.
• НЛП-практик — Донской центр нейролингвистического программирования, 120 часов.
• Целеориентированная музыкальная терапия — 36 часов.

Также регулярно участвую в профессиональных семинарах, фестивалях и конференциях по психодраме, психотерапии, работе с травмой, идентичностью, отношениями и сексуальностью:

• С 2023 года — частная практика. Индивидуальная психологическая работа со взрослыми. В работе использую IFS, психодраму и нарративный подход.
• С 2024 года — ведущая мастер-классов по психодраме. Академия психодрамы и спонтанного тренинга, Ростов-на-Дону. Проведение практических занятий и мастер-классов с использованием психодраматических методов.
• 2023–2024 гг. — ведущая подросткового клуба "Психологическая мастерская". Групповая психологическая работа с подростками.
• 2020–2024 гг. — частная практика с детьми и подростками. Психологическая помощь, развитие навыков коммуникации и эмоционального интеллекта.
• 2020–2021 гг. — психолог-стажёр, центр "Рост без границ". Ведение музыкально-терапевтических групп для подростков.
• 2017–2020 гг. — ведущая развивающих тренингов для детей и взрослых, школа IQ 007. Проведение развивающих занятий и тренинговых программ.
• 2015–2016 гг. — психолог, Центр социальной помощи семье и детям. Работа с детьми, подростками и семьями.
• 2014–2015 гг. — консультант кризисной линии "Молодёжный Телефон Доверия". Кризисное консультирование и психологическая поддержка в сложных жизненных ситуациях.