баннер
Все тренинги, семинары, курсы, бизнес, образование, обучение

ВсеТренинги.ру

 Афиша бизнес-мероприятий

в Москве↓
  • Москва
  • Новосибирск
  • Санкт-Петербург
  • Красноярск
  • Екатеринбург
  • Челябинск
  • Нижний Новгород
  • Краснодар
  • Казань
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дзержинск
  • Екатеринбург
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Кемерово
  • Киров
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Нальчик
  • Находка
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочеркасск
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Псков
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рязань
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Костанай
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Ташкент
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Бельгия
  • Болгария
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Ирландия
  • Испания
  • Италия
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мексика
  • Молдавия
  • Непал
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Уругвай
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри Ланка
  • Эстония
  • Япония
Войти↓
Войти через:   
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Тренинги и специалисты

  • Расписание тренингов
  • Тренинговые компании
  • Все тренеры
  • Направления тренингов
  • Бизнес-консультанты
  • Дистанционное обучение
  • Корпоративное обучение и услуги

Библиотека

  • Новости
  • Статьи

Организаторам

  • Размещение на портале
  • Аренда залов
  • Статистика портала
  • Контакты портала
↑ Наверх

Содержание

Похожие статьи
Статьи этого автора 1
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 5
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Саморазвитие

Корпоративное обучение и услуги

Тренинг "Оптовая продажа строительных материалов в ПГС (промышленном и гражданском строительстве)" 
Экспресс-диагностика корпоративной культуры. Короткая диагностическая сессия для собственника, руководителя или небольшой управленческой команды 
Проектная психология — эффективная работа с проектами и людьми 
"Навыки управления". Комплексная программа для руководителей и тех, кто готовится ими стать 
Тренинг-практикум "Диагностика и развитие корпоративной культуры" 
Программа обучения для сотрудников отделов продаж "Активные продажи. Выжать максимум!" 
Выбор темы для бизнеса, проекта или частной практики. РА-КУРС: Ориентир (Индивидуальный разбор опыта и идей для предпринимателей, экспертов и специалистов) 
Ваши знания — ваша онлайн-школа. Запустите её от 890 руб./мес 
Тренинг-беседа по выгоранию и тревожности. Как стать продуктивным и счастливым 
Тимбилдинг. Тренинг по командообразованию "Команда Лидеров" 
Эффективное управление проектами. Проектное мышление 
Новый пакет индивидуального обучения боевому НЛП 
4К — Карьерное Консультирование Каневской для Корпораций 
Эффективное обслуживание VIP-клиентов, или Высокие отношения 
Системное мышление, структурирование информации и принятие управленческих решений 
Современный русский язык для делового человека 
Командное лидерство. Формирование и сплочение команды 
Тренинг по продажам, для торговых представителей b2b рынка 
Эффективные продажи в B2B-сегменте 
Консультация по вопросам экономической безопасности 
Корпоративная программа "Психология продаж" 
Корпоративная программа "Техники управления эмоциями и конфликтами" 
Мастерство продаж в сегментах Люкс и Премиум 
Тренинг-практикум: искусство работы с искусственным интеллектом. От теории к практике: как использовать ИИ для повышения эффективности 
Все предложения

Статьи →

Саморазвитие

18247 просмотров

"Мы слишком переоцениваем собственные достижения за год, но слишком недооцениваем возможные достижения за пять лет", — П. Друкер.

В нашем обществе насчитывается менее 10% людей, которые смотрят исключительно в будущее. Это подтверждает опрос слушателей на курсах и семинарах в Дальневосточном центре производительности. Из 30 человек присутствующих на занятиях 2–3 человека имеют видение своего будущего и написанные цели. Большинство сосредоточено либо на настоящем и сиюминутных удовольствиях, либо на прошлом и на том, что с ними уже случилось.

Как можно определить нацелены ли вы на будущее?

Задайте себе всего лишь один вопрос: "Если бы через пять лет ваша жизнь была идеальной, то какой бы она была?"

Люди, ориентированные на будущее, ответят вам, не задумываясь ни на секунду, так как они часто размышляют над этим. Такие люди точно знают, какой они хотят видеть свою жизнь через пять лет. Для них не составит труда рассказать, к чему они стремятся и что хотят получить от жизни. Такие люди не просто знают, куда они идут, но и зачем им туда идти. Мысленным взором они видят чёткие картины своей работы, дохода, семьи, стиля жизни, здоровья и достижений. Люди, ориентированные на настоящее и прошлое, имеют весьма туманное представление о своём будущем. Они редко задумываются над ним и могут раздражаться, если вы попросите их описать будущие цели.

Вы можете сделать одно очень эффективное упражнение, чтобы задать направление мышлению и быстрее добиться нужных результатов. Это упражнение называется идеализацией. Идеализируя, вы постоянно представляете себе оптимальное решение. Вы мысленно переноситесь на пять лет вперёд, а затем создаёте мысленный образ той жизни и той карьеры, которая была бы для вас идеальной во всех отношениях. Визуализируя и идеализируя совершенное будущее, вы освобождаете свой разум. На мгновение вы представляете, что вас не сковывают никакие рамки касательно того, кем вы можете быть, что делать и чем обладать. Представьте, что вы владеете всеми нужными знаниями и опытом, у вас имеются все необходимые деньги и ресурсы. Представьте, что у вас есть все друзья и связи, возможности и шансы. Составьте список всего, что вы стремитесь получить от жизни и от работы в будущем, как будто успех всех ваших начинаний зависит от того, насколько ясно вы себе их представите.

Напишите 30 или 50 желаний. Спросите себя, чтобы вы стали делать, если бы завтра выиграли 10 миллионов.

Как создать видение, которое будет действительно работать?

Чтобы создать видение будущего, задумайтесь над следующими вопросами:

  • Смысл вашей жизни?
  • Картина будущего: как будет выглядеть будущее, если вы добьётесь успеха?
  • Понятные ценности: что определяет ваше поведение и принимаемые вами решения?

Первым элементом видения является значимый смысл. Мы создаём смысл, систематизируя окружающий мир. Что ваша работа или бизнес значат для вас? Во что вы верите и готовы вложить усилия?

Вторым элементом видения является картина будущего. Эта картина не должна быть абстрактной. Она должна быть мысленным образом, который вы действительно можете видеть. Второй элемент — картина будущего обладает мощью, но сама по себе не позволяет создать устойчивое видение.

Третьим элементом убедительного видения является наличие понятных ценностей. Ценности указывают, как двигаться к цели и осуществлению картины будущего. Они отвечают на вопросы: "Чем я хочу жить? и "Как я хочу жить?".

Создание видения для вашей жизни — это путь, а не однократное действие. Как только вы определите своё видение, вам нужно вести себя так, словно оно уже достигнуто. Ваши действия должны соответствовать ему.

Две стратегии поддержат ваши усилия жить согласно вашему образу будущего:

  • Всегда фокусируйтесь на вашем видении. Если какое-нибудь препятствие собьёт вас с принятого курса, вам придётся изменить ближайшие цели, но картина будущего не должна исчезать. Найдите способ пересмотреть происходящее, приняв его как возможность, чтобы оживить своё видение.
  • Проявите смелость и преданность. Настоящая преданность начинается, когда вы предпринимаете действие. Чтобы создать видение, требуется мужество. Оно необходимо для того, чтобы действовать в соответствии с видением.

После определения видения поставьте три/пять целей на 5 лет. Ориентация на будущее предполагает идеальное представление о нём, ориентация на цели более конкретна. Вы переводите образы будущего из разряда мечтаний в конкретные реальные действия и меры, которые можно немедленно приводить в исполнение. Генри Дэвид Торо метко выразился по этому поводу: "Вы строили воздушные замки? Отлично, им там самое место. Теперь принимайтесь за работу и постройте под ними прочный фундамент".

3% взрослых людей претворяют в жизнь свои цели

Остальные девяносто семь довольствуются желаниями, надеждами и фантазиями. Люди, не ставящие целей, будут работать на тех, кто их ставит. Ключ к постановке целей в мышлении на бумаге. Преуспевающие люди думают с ручкой в руке. Записывая свои мысли, вы облекаете их в наглядную форму. Они становятся реальным и конкретным поводом к действиям. Цели, сформулированные на бумаге, освобождают скрытые в вас силы.

  • Чётко определите, чего хотите достигнуть в каждой сфере жизни.
  • Подробно и чётко изложите на бумаге. Сформулируйте цели в количественных величинах.
  • Установите сроки для реализации целей и, если необходимо, промежуточные цели.
  • Составьте список всех действий, необходимых для достижения цели. Постоянно пополняйте его новыми идеями и задачами, приходящими в голову.
  • Оформите список в виде плана. Решите, что необходимо выполнить в первую очередь, а что во вторую.
  • Немедленно принимайтесь за работу. Делайте что угодно, но не сидите, сложа руки.
  • Пообещайте себе каждый день осуществлять то, что будет приближать вас к вашей цели. Регулярные действия способствуют укреплению решительности и питают вас энергией. Одно-единственное решение каждый день на шаг приближаться к цели — может изменить всю вашу жизнь.

Семь шагов формулирования цели.

Определившись с целями и записав их, думайте о них постоянно: утром, днём и вечером. Постановка целей сознательный процесс, а достижение целей подсознательный процесс.

Уже 0 голосов
Оцените статью
0
0
Автор
 Ольга Михайловна Баркова (Владивосток).
Источник
Все Тренинги .ру.
Дата публикации
26 мая 2017.
Рубрики
Личная эффективность.

Смотрите также

Направления
 Личная эффективность,   Психология и психотерапия,   Целеполагание.

Дистанционное обучение

Онлайн курс
18 модулей
Онлайн-школа "Руководитель малого и среднего бизнеса"
Ольга Михайловна Баркова, Владивосток Ольга Михайловна Баркова (Владивосток)
Дальневосточный центр производительности Дальневосточный центр производительности (Владивосток)
Заказать
Онлайн курс
17 модулей
Онлайн-школа "Брокер по недвижимости"
Ольга Михайловна Баркова, Владивосток Ольга Михайловна Баркова (Владивосток)
Науменко Юлия, Науменко Юлия
Кортенёва Анна, Кортенёва Анна
Ещё 1 тренер
Дальневосточный центр производительности Дальневосточный центр производительности (Владивосток)
Заказать
Онлайн курс
10 модулей
Онлайн-школа "Агент по недвижимости"
Ольга Михайловна Баркова, Владивосток Ольга Михайловна Баркова (Владивосток)
Науменко Юлия, Науменко Юлия
Кортенёва Анна, Кортенёва Анна
Ещё 1 тренер
Дальневосточный центр производительности Дальневосточный центр производительности (Владивосток)
Заказать
Онлайн курс
16 блоков
Онлайн-школа "Ипотечный брокер"
Ольга Михайловна Баркова, Владивосток Ольга Михайловна Баркова (Владивосток)
Науменко Юлия, Науменко Юлия
Шеваркова Ольга, Шеваркова Ольга
Якупова Мария, Якупова Мария
Шестак Наталья, Шестак Наталья
Ещё 3 тренера
Дальневосточный центр производительности Дальневосточный центр производительности (Владивосток)
Заказать
Онлайн курс
По мере усвоения
Онлайн-школа "Эксперт по бережливому производству"
Ольга Михайловна Баркова, Владивосток Ольга Михайловна Баркова (Владивосток)
Дальневосточный центр производительности Дальневосточный центр производительности (Владивосток)
Заказать

Статьи автора

Стратегия совершенствования, кадровое обеспечение и программы совершенствования 
Ольга Михайловна Баркова (Владивосток)

В любой системе, во всех процессах — от производства и сборки до гостиничного бизнеса, здравоохранения, транспорта и социальных служб — существуют скрытые потери. Определение и устранение этих потерь ежегодно сохраняет миллионы рублей тем организациям, которые регулярно оценивают свою деятельность… Читать дальше

0

Читайте также

Татьяна Николаевна Аржаева
(Новосибирск)

16 причин отсутствия результата / его неустойчивости в работе и жизни 

Что побуждает людей, компании обращаться к консультантам, тренерам?

  • Желание достигнуть цели.
  • Отсутствие результата.
  • 1-е и 2-е вместе.

Давайте в этот раз поговорим о 2 пункте — отсутствие результата или об его неустойчивости. В следующий раз, обещаю, расскажу что с этим делать. Но сначала о
главной… Читать дальше

8
Борис Сережкин
(Москва)
Энергия и собственные силы, где их брать?  
  • Что такое ресурсное состояние?
  • Как я его ощущаю?

Представьте ваше обычное утро. Вы просыпаетесь вовремя, завтракаете, принимаете душ. В общем выполняете привычный ритуал, который даёт вам силы на день и заряжает энергией. Что происходит в вашей голове, пока вы совершаете действия оточенные до автоматизма?… Читать дальше

4
Максим Без
(Самара)

Техника достижения целей 

Ваш результат в бизнесе — ничто иное, как результат вашего и только вашего мышления

Каждый владелец бизнеса, предприниматель или руководитель желает получать результат. А в жизни то, что вы имеете — это показатель того, как работает ваше мышление. И то, что вы сделали, опираясь на свой жизненный опыт… Читать дальше

0
Елена Мальцева
(Москва)
Не позволяй душе лениться 

Как остаться в ясном уме и твёрдой памяти в любом возрасте

Пока мы пребываем в статусе экономически активного населения, или, проще говоря, молоды и бодры, мало кто всерьёз задумывается о том, что нас ожидает в старости. Между тем, когнитивные нарушения возрастного генеза ожидают, как это ни прискорбно… Читать дальше

0

МЕГА события  ↑

20.10.2026 Очный семинар "Эмоциональный интеллект — как понять себя и других"
22.10.2026 Онлайн-конференция "Где мои деньги? Анатомия утечки прибыли в 2026 году"
24.10.2026 Как ИИ, робототехника и новая промышленность меняют правила конкуренции. Встреча по итогам бизнес-экспедиции MBA РАНХиГС в 10 технологических компаний Китая
Все МЕГА-события

Дистанционное обучение

"Разумное руководство. Навыки управления" 
Онлайн курс "Персональный ассистент. Личный помощник руководителя" 
Технический специалист по настройке GetCourse. Курс с гарантией стажировки. За 4,5 месяца освоите новую профессию с доходом от 30 000 до 70 000 рублей в месяц 
Финансовый менеджмент 
Пакет семинаров "ФСБУ 10/2026 "Расходы" и ФСБУ 9/2025 "Доходы"" 
Онлайн-курс "Директор по персоналу" 
Корпоративное управление и стратегическое развитие бизнеса 
Онлайн-курс Mini-MBA Professional 
Онлайн-курс "Директор по финансам" 
Курс "Генеральный директор" 
Благотворительный видео-курс "НЛП "Две стороны одной медали, защита от манипуляций" 
Продажи в переписке: как эффективно продавать в мессенджерах и письмах. Онлайн-курс 
Онлайн-курс MBA General 
Работа с жалобами, претензиями и конфликтными клиентами 
Документоведение и документационное обеспечение управления. Онлайн-курс профпереподготовки 
Онлайн курс "Эффективная работа с клиентами. Как влюбить в себя клиента" 
Все курсы

Корпоративное обучение и услуги

Тренинг "Оптовая продажа строительных материалов в ПГС (промышленном и гражданском строительстве)" 
Экспресс-диагностика корпоративной культуры. Короткая диагностическая сессия для собственника, руководителя или небольшой управленческой команды 
Проектная психология — эффективная работа с проектами и людьми 
"Навыки управления". Комплексная программа для руководителей и тех, кто готовится ими стать 
Тренинг-практикум "Диагностика и развитие корпоративной культуры" 
Программа обучения для сотрудников отделов продаж "Активные продажи. Выжать максимум!" 
Выбор темы для бизнеса, проекта или частной практики. РА-КУРС: Ориентир (Индивидуальный разбор опыта и идей для предпринимателей, экспертов и специалистов) 
Ваши знания — ваша онлайн-школа. Запустите её от 890 руб./мес 
Тренинг-беседа по выгоранию и тревожности. Как стать продуктивным и счастливым 
Тимбилдинг. Тренинг по командообразованию "Команда Лидеров" 
Эффективное управление проектами. Проектное мышление 
Новый пакет индивидуального обучения боевому НЛП 
4К — Карьерное Консультирование Каневской для Корпораций 
Эффективное обслуживание VIP-клиентов, или Высокие отношения 
Системное мышление, структурирование информации и принятие управленческих решений 
Современный русский язык для делового человека 
Командное лидерство. Формирование и сплочение команды 
Тренинг по продажам, для торговых представителей b2b рынка 
Эффективные продажи в B2B-сегменте 
Консультация по вопросам экономической безопасности 
Корпоративная программа "Психология продаж" 
Корпоративная программа "Техники управления эмоциями и конфликтами" 
Мастерство продаж в сегментах Люкс и Премиум 
Тренинг-практикум: искусство работы с искусственным интеллектом. От теории к практике: как использовать ИИ для повышения эффективности 
Все предложения

Популярные статьи

"Спикер vs тренер!? | Почему их постоянно путают!? | Как грамотно выбрать по-настоящему правильного мастера!?" 
В мире бизнес-образования. корпоративных конференций и публичных выступлений существует…
Дыхание, движение и немного самоиронии: как пережить сентябрь со школьником 
Ну что, вовлечённые родители школьников, все уже оправились от первых впечатлений…
Как слышать друг друга правильным "ухом" (и меньше ссориться из-за ерунды) 
Сын сидит рядом и смотрит ролики в TikTok, время от времени показывает их папе…
Эмпатия и сочувствие. В чем отличие 
Все родители перед 1 сентября немного переживают. За себя, за своих детей, за изменения…
Все статьи 

Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
© Все Тренинги .ру, 2006—2026
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На e-mail отправлено письмо с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Если письмо не приходит, проверьте папку «Спам» или получите код по SMS на номер . Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код
Получить код ещё раз
Отправить код по SMS
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Все Тренинги .ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Все Тренинги .ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
vsetreningi.ru/articles/samorazvitie/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?