Зачем я провожу короткое знакомство с участниками группы до старта?
Желающие попасть в группу пишут мне личное сообщение в WhatsApp. Я предлагаю варианты времени для знакомства по видеосвязи. Обычно предварительное знакомство с участником занимает 10–15 минут. Это необходимо для того, чтобы создать крепкую группу, полезную для каждого участника внутри неё.
Во-первых, нужно познакомиться. И посмотреть, есть ли между нами диалог, есть ли симпатия и интерес. Без этого не возникнет потом доверия. Свободное общение и готовность к самораскрытию — основа хорошей группы.
Во-вторых, мне необходимо убедиться в том, что ожидания соответствуют тому, что может дать группа и я как психолог. Разузнать про запрос, почему хочется в группу и возможно ли это реализовать.
В-третьих, предварительное знакомство понижает волнение перед первой встречей с группой. У каждого участника появляется хотя бы один человек, которого он знает и на кого может опираться.
Действительно, так бывает, когда после короткого знакомства оказывается, что группа не подходит. Например, есть личные вопросы, которые лучше решать в индивидуальной работе с психологом. Или нужна другая группа с определённой тематикой. Или особенности группы не подходят под реализацию потребности потенциального участника. И важно обнаружить такое заранее.
Как проходит встреча группы?
Еженедельно группа встречается на полтора часа. Я провожу все группы на платформе Яндекс Телемост. Если выходите на связь с компьютера, то ссылка откроется в Яндекс Браузере или Google Chrome. Если пользуетесь другими браузерами или телефоном, то нужно поставить приложение Яндекс Телемост.
Ссылку на встречу я присылаю еженедельно, за 5 минут до встречи, каждому участнику индивидуально в личные сообщения в WhatsApp. Все выходят на связь обязательно с видео, чтобы были видны лица участников.
Общего чата для общения между встречами нет. Для эффективности работы группы нежелательно общение между участниками группы вне встреч. В течение того времени пока вы вместе посещаете группу. Это мешает свободному самораскрытию и спонтанным реакциям на группе, влияет на поведение и слова на встречах. После окончания группы — дружите и общайтесь, если захочется.
С каждым участником я нахожусь в личной переписке. После окончания встреч группы передаю всем желающим контакты друг друга. Кто не хочет — не передаю.
Можно ли отвлекаться на онлайн группе?
Например, отойти накрыть ужин семье? Или выйти получить доставку? Подобные вопросы задают мне потенциальные участники групп.
Обычно отвлекания ухудшают качество общения, прерывают важные процессы. Стоит такое минимизировать. Но полностью сделать это достаточно сложно. То есть, всё равно случаются опоздания, пропуски и приходится с этим мириться.
По моим личным ощущениям, отвлекание/выход/опоздание/выключение камеры более чем на 5 минут — сильно влияет на всех. Можно назвать это "выпадением" из группового процесса. Влияет и на участника, с которым это происходит, и на других. Даже, если они это игнорируют. Но такое случается, это часть обычной жизни и часть жизни группы.
