Все тренинги, семинары, курсы, бизнес, образование, обучение

ВсеТренинги.ру

 Афиша бизнес-мероприятий

в Москве↓
  • Москва
  • Новосибирск
  • Санкт-Петербург
  • Красноярск
  • Екатеринбург
  • Челябинск
  • Нижний Новгород
  • Краснодар
  • Казань
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Байкал
  • Барнаул
  • Белгород
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дзержинск
  • Екатеринбург
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Кемерово
  • Киров
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Липецк
  • Магнитогорск
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Нальчик
  • Находка
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочеркасск
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Псков
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рязань
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Запорожье
  • Каменец-Подольский
  • Киев
  • Луганск
  • Львов
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Костанай
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Ташкент
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Бельгия
  • Болгария
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Ирландия
  • Испания
  • Италия
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мексика
  • Молдавия
  • Непал
  • Норвегия
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Уругвай
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Эстония
  • Япония
Войти↓
Войти через:   
Забыли?
Регистрация

Тренинги и специалисты

  • Расписание тренингов
  • Тренинговые компании
  • Все тренеры
  • Направления тренингов
  • Бизнес-консультанты
  • Дистанционное обучение
  • Корпоративное обучение и услуги

Библиотека

  • Новости
  • Статьи

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Реклама на портале
  • Аренда залов
  • Статистика портала
  • Контакты портала
↑ Наверх

Содержание

Похожие статьи
Статьи этого автора
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
коучинг
Новости
Эксперт РШУ рассказал, как вернуть продуктивность после новогодних каникул 
12 января Русская Школа Управления (РШУ) провела прямой эфир, посвящённый эффективным…
Да здравствует 2021! Год Белого Металлического Быка 
Год потрясений и нестабильности отступает. Мы входим в период устойчивости и спокойствия…
Эксперт РШУ рассказал, что ждёт российскую экономику в 2021 году 
22 декабря Русская Школа Управления (РШУ) провела прямой эфир, посвящённый финансовым…
Менеджмент изменений 
Сейчас наступили такие времена, когда требования международного стандарта ISO 9001…
Эксперт РШУ рассказал, как правильно ставить цели на год 
15 декабря Русская Школа Управления (РШУ) провела прямой эфир, посвящённый эффективным…
Все новости  

Рекомендуем посетить

  • Тренинг "Цели на Год"
  • Вебинар "Личная эффективность в условиях VUCA-мира"
  • Открытие курса-онлайн "Азбука риторики — азбука эффективной речи"
  • Вебинар "Слагаемые вашей убедительности"
  • Курс повышения квалификации "Решить нельзя отложить: где поставить запятую. Методы принятия эффективных управленческих решений"
Статьи →

Заметки на салфетках или коучинг глазами клиента. Часть 1

150 просмотров

Мы все хотим, чтобы в нашей жизни происходило что-то хорошее, хотим счастья, уверенности в завтрашнем дне и исполнения своих надежд. Однако при этом нам часто страшно что-то менять, решиться выйти из такого привычного и знакомого мира в новый, такой волнующий даже пугающий мир. Знакомое чувство? Тогда риторический вопрос: "А что делать?"

В поиске ответа мы начинаем публикацию серии статей, в которых Вы из первых уст узнаете о приключениях и переживаниях, открытиях и откровениях, а главное — о результатах человека решившего изменить свою жизнь при помощи коуча.

Три встречи, перевернувшие мир, или в 45 всё только начинается

То, что в процессе поиска хорошей работы мне поможет психология, не могло присниться мне и во сне — я всегда считала себя твёрдым реалистом. То есть, я, конечно, что-то слышала и читала о том, что "всё идёт от головы" и что овладев определённым набором приёмов, можно расположить к себе собеседника — в том числе и работодателя. Но верилось в это с трудом, тем более что рекомендации, размещённые на сайтах по трудоустройству, казались мне слишком обобщёнными, банальными и какими-то обезличенными.

Хотелось, во-первых, "глубины", а во-вторых, немедленного результата. Потому что время не ждёт: рынок труда жёсток, мне 45, настоящей жизни ещё не было, а обязательства по кредитам расписаны на 15 лет вперёд.

И я обратилась к коучу.

Встреча первая

Усевшись на диван, я стала говорить Александре о том, что, наверное, я что-то делаю не так — если я уже несколько раз подряд выхожу в тройку главных претендентов на должность, и каждый раз выбирают не меня. Честно говоря, я рассчитывала, что она даст мне свод инструкций — наподобие тех, что на сайтах по поиску работы, только более оригинальных и, так сказать, индивидуально ориентированных. Как раз в этот день я "забросила" резюме на вакансию, про которую однозначно думала — не про мою честь.

Выслушав меня, Александра сказала: "Представь, что ты уже там работаешь. Что дальше?" — и этим меня просто огорошила. Я долго не могла сообразить, чего она хочет.

— Ну, приведу в порядок зубы, — первое, что пришло мне в голову.

— А что будет дальше? — продолжала спрашивать коуч.

— Я испытаю торжество оттого, что о моих успехах узнают те, кто в меня не верил.

— Окей, а дальше? — не унималась Александра.

— Я перейду с брюк на юбки, сменю причёску, куплю абонемент в бассейн, — бормотала я настолько сбивчиво, невнятно и растерянно, что не узнавала своего голоса и после каждой реплики мне казалось, что добавить к вышесказанному больше нечего.

Но после того, как Александра наседала: "А что там ещё?" — я каким-то чудом находила, что ответить и, слушая себя, не верила своим ушам: "Я буду ходить в театр, открою для себя живопись и архитектуру, вспомню, чем я увлекалась в юности и займусь этим снова". Своему намерению стать великодушной я изумилась и, признаться, даже устыдилась его: о чём я вообще, как мне такое могло прийти в голову? Мне бы на себя хватило сил. И вообще, разве великодушие есть путь к высокооплачиваемой работе?

На какой-то момент сложилось ощущение, что у меня раздвоение личности.

На великодушии я, по-моему, остановилась. А занятие на этом не закончилось. Александра предложила… поколдовать.

— Представь, что перед тобой стоит женщина, которая уже всего этого добилась, — предложила она мне. — Как она одета, причёсана, о чём думает, как себя ведёт, что любит, чего не приемлет?

Снова сильно удивившись, но собравшись с силами, я представила даму, очень похожую на меня, но гораздо более ухоженную, радостную, неуязвимую. Забавно, как я кратко охарактеризовала её: "Ништяк баба", — это так же, как и в случае с великодушием, говорила будто бы не я, а какое-то другое существо, заключённое в моё тело. А дальше я "разложила" внутренние качества "незнакомки" по десятибалльной шкале: сколько у неё обаяния, ума, доброты, мудрости и что она может: "Она понимает глубинную подоплёку всего, что происходит вокруг", "Она может в случае чего дать отпор", "Она независима от мужчины, который с ней рядом", "Она ничего не боится" и т.д.

— А теперь мысленно посади себя теперешнюю на левую руку, а эту женщину — на правую, — сказала коуч. — Не нужно толкать руки по направлению друг к другу, они сами сблизятся. Впусти в себя эту женщину, позволь ей с тобой слиться.

У меня долго ничего не получалось. За окном темнело, и мне на минуту сделалось не по себе: нормально ли то, что я делаю, с точки зрения здравого смысла? Но я тут же отогнала эту мысль: я пришла решить сложную задачу, которая обычными способами — в том числе при помощи этого самого здравого смысла никак не решается (ведь я, как мне кажется, перепробовала всё). Лучше добиться желаемого при помощи коучинга коуча, чем совсем никак.

"Хотя какое весь этот "шаманизм" имеет отношение к работе?" — рассуждала я и ещё больше запутывалась.

Словно прочитав мои мысли, Александра сказала: "Скажи, а что ты думаешь о том, чем мы с тобой сейчас занимаемся, вообще?"

  • Одна мысль такая: "Если бы все проблемы решались с помощью коучинга, всё человечество было бы счастливо. Ан нет, выходит, всё не так просто". — А с другой — я читала о том, что коучинг реально многим помогает, значит, и мне поможет.
  • На сколько процентов в тебе скепсиса? — спросила Александра.
  • Примерно на тридцать, — призналась я.

На что Александра посоветовала мне избавиться от предубеждения тоже каким-то "колдовским" путём: представить себя той, кем я уже больше никогда не буду (например, ученицей или студенткой) и поставить этот образ в какую-то точку. Затем представить себя нынешнюю в одной из ролей, которую я считаю для себя наиболее успешной (жена, мать, подруга, работник и т.д) и поставить эту "субстанцию" в другую точку.

Дальше я вообразила большой пылесос, мысленно поднесла пылесборник к груди и втянула в него своё предубеждение относительно эффективности коучинга, затем вытащила из пылесоса мешок, "энергетическими руками" отнесла его к мусоропроводу — в тот угол, где стоит ученица, и высыпала. А с той собой, которой я горжусь, сблизилась, и попросила её в меня "войти".

В качестве домашнего задания я пообещала сменить причёску, найти для себя способ релаксации (хотя бы на 15 минут в день), носить юбку, внимательно наблюдать за женщинами своего возраста, которых я считаю успешными, и сравнить с собой: в чём я им уступаю, а в чём — их превосхожу.

На том и расстались. Выйдя на улицу, я неслась, как угорелая — окрылённая непонятно чем. Почему-то было весело, как в детстве, когда ты позволяла себе какую-то шалость или забаву.

Но уже со следующего дня жизнь начала создавать для меня такие ситуации, в которых я чувствовала себя ещё более ущемлённо, чем до похода к коучу. На несложной работе, где мне всё было известно, я с трудом справлялась с простейшими задачами. Отношения с руководителем обострились, но при этом я стала панически бояться потерять то малое, что имею, и делать всё, чтобы не навлечь на себя её гнева — вплоть до какого-то самоуничижения. Появились мысли: "Если я не справляюсь с таким простейшим функционалом, на что я вообще могу рассчитывать?" Откуда ни возьмись возник персонаж из далёкого прошлого, с которым у меня была неприятная для меня ситуация, и в очередной раз напомнил мне о моём, мягко говоря, несовершенстве — как говорится, "уел". На последнее, я, кстати, среагировала неожиданно спокойно — попросила прощения, а когда меня не поняли и в ответ нахамили, я подумала: "Ведь это я, прежде всего, для себя попросила. И теперь мне легко и спокойно". И здесь я открыла… какую-то новую себя — ведь раньше в подобном случае я бы не унималась неделю.

На успешных женщин, за которыми я пообещала наблюдать, я смотрела во все глаза — и видела в них многое, чего не замечала раньше: как будто у меня открылось какое-то шестое чувство. Попробовала записывать "открытия" в блокнот — и за вечер заполняла по нескольку страниц.

Второй встречи с коучем хотелось и не хотелось. С одной стороны, мы договорились, а значит, я обязана. Да и хотелось мне (на тот момент — чисто теоретически) двигаться вперёд. С другой — всё время находились какие-то неотложные дела. Когда я с горем пополам настраивалась на встречу, её пришлось отложить. И где-то в глубине души я была этому даже рада. А когда встреча состоялась, я шла на неё не в порыве отчаяния, как в первый раз, а чуть ли не "для галочки…

Продолжение следует…

Уже 0 голосов
Оцените статью
0
0
0
Автор
Паранина Ольга.
Источник
Все Тренинги .ру.
Дата публикации
11 января 2016.
Рубрики
Личная эффективность;
Тренинги для руководителей.

Смотрите также

Тренеры/консультанты
 Александра Анатольевна Жукова (Красноярск).
Направления
 Личная эффективность,   Эффективный руководитель.
Организаторы
 Тренинговый центр "Акцент" (Красноярск).

Читайте также

Анна Егорова
(Новосибирск)

3 способа установить границы в работе и не показаться грубым 

Вам знакомо это чувство, будто ваше время потрачено впустую? Будто все в мире вдруг захотели забрать часть вашего времени себе. И так как вы не хотите показаться эгоистом и быть вне коллектива, приходиться говорить "да", поддерживать разговор, отвечать на письма и посещать собрания. Если вы понимаете… Читать дальше

0
Комментарии
0
Татьяна Николаевна Аржаева
(Новосибирск)

Вороватые сотрудники в кризис — российская норма 

Начинаю с ещё одного ответа на Ваши письма и обращения. Прошу прощения за редкие блоги. Работа с клиентами на первом месте, а пиар даже не на втором. Обязательно учту Ваши просьбы писать чаще, а так же затрагивать темы, о которых Вы просите.

Тема этого блога как раз по Вашим просьбам и на основе работы… Читать дальше

5
Комментарии
4
ManGO! Games

Сколько тренингов должно быть в системе корпоративного обучения? 

Ни для кого не станет открытием тот факт, что сотрудники современных компаний все больше хотят на работе не только зарабатывать, но и развиваться. Зарплата — не единственный аргумент в пользу выбора той или иной компании. Особенно это касается профессионалов digital-направления. Таким образом корпоративное… Читать дальше

0
Комментарии
0
ManGO! Games

Нужно ли подчиняться решению большинства: особенности командной работы 

Как думаете: смог бы один человек без команды построить целую империю? Конечно, нет. Каждая история успеха связана со слаженной командой. Значит, всем, кто стремится к великим свершениям, нужно уметь строить команду, работать с командой и в команде.

Поговорим о том, что такое командная работа, и какой… Читать дальше

0
Комментарии
0

Комментарии и вопросы

  • ВКонтакте
  • FaceBook
  • От посетителей портала0
*_* Искусственный интеллект портала "ВсеТренинги.ру" приглашает пройти опрос и вместе сформировать будущее рынка бизнес-образования в 2021 году. Специальный сюрприз: личное аналитическое предсказание для вас ;)
Илья Александров обещанный бонус л2-л5 с 11.01 по 10.03

МЕГА события  ↑

27.01.2021 Тренинг "Цели на Год"
30.01.2021 Онлайн-курс обучение гипнозу "Гипноз & Психосоматика"
06.02.2021 Тренинг Тренеров "Как создавать обучающие программы и успешно"
10.02.2021 "Психология изменений и производственная коммуникация"
Все МЕГА-события

Корпоративное обучение и услуги  ↑

Тренинг по сервису, работе с клиентами, работе с жалобами 
Бесплатный пробный сеанс онлайн-коучинга "Делаем из вас чемпионов своей собственной жизни" 
Корпоративное обучение и услуги сопровождения развития бизнеса 
Корпоративный тренинг "Сложные переговоры" 
Корпоративный Тренинг "Уверенные продажи" для сотрудников отделов продаж, менеджеров, продавцов (очно, онлайн) 
Онлайн-курс "Финансовое планирование и моделирование для вашего бизнеса. Оперативно строим, применяем, управляем" 
Корпоративный тренинг "Работа с возражениями и сопротивлениями клиента" для руководителей, менеджеров отделов продаж, продавцов В2В и В2С 
Консультирование "Карьерный коучинг" 
Корпоративная программа "Мотивация сотрудников и методы управления персоналом. Требования ISO 9001:2015" 
Карьерная консультация. Проектирование профессиональной перспективы 
Управленческое консультирование 
Тренинг-проект повышения личной эффективности руководителей 
Корпоративная программа обучения "Аудит процесса" 
Консультации бизнес-психолога. Бережно о рабочих процессах 
Тренинг управленческих навыков "Управляю эффективно" 
Программа "GMP+B1/B2.Требования и практика внедрения системы безопасности для производителей кормовых ингридиентов, кормовых добавок, комбикормов и премиксов" 
Корпоративная программа "Человеческий фактор в системе управления" 
Карьерный план развития. Настроить себя на новые результаты 
Все предложения

ТОП-7 компаний

  1. Центр Риторики "Искусство Говорить"
  2. Мастерская общения "Первый контакт"
  3. Бизнес-школа SRC
  4. Компания "Арт Бизнес Консалтинг"
  5. Центр образования "Элкод"
  6. Центр Деловых Коммуникаций "Игрокс"
  7. Онлайн Академия Дополнительного Образования EDPRO
Все компании

Популярные статьи

"У меня проблема!!! У меня задача/цель/горе /печаль /тоска…" 
Вы знаете людей, которые так говорят? Наверняка! И многие, будучи людьми чуткими…
Созависимые отношения и ресурсы 
Опять же, делюсь историей одной из консультаций. Долго (для меня долго) искала…
Профориентация ребёнка или Вселенная в вашем доме 
Выбор профессии — вопрос важный как для взрослых, так и для подростков, которым…
Обижаетесь? Злитесь? Негодуете? Хотите мстить? Не хотите прощать? Ненависть и боль? Разочарование? Все сразу? 
С кем не бывает… Бывает и у всех. Но что будете с этим делать? Какой путь вам больше…
Все статьи 

Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
© Все Тренинги .ру, 2006—2021
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Все Тренинги .ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Все Тренинги .ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

vsetreningi.ru/articles/zametki_na_salfetkah_ili_kouching_glazami_klienta_chast_1/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?