Регулярные занятия "Умное движение. Кинезиология для взрослых"

Кинезиология — это наука о достижении физического здоровья и развитии умственных способностей через двигательные упражнения.

Это методика активации природных механизмов работы мозга с помощью физических упражнений, объединение движения и мысли.

С помощью специально подобранных упражнений создаётся здоровое, сбалансированное взаимодействие тела и мозга.

Под влиянием кинезиологических тренировок, в организме происходят положительные структурные изменения.

Сила, равновесие, подвижность, пластичность нервных процессов осуществляется на более высоком уровне.

Упражнения позволяют выявить скрытые способности человека и расширить границы возможности деятельности его мозга.

Регулярные занятия позволят вам:

• улучшить физическое здоровье;
• стабилизировать эмоциональную сферу;
• снять стресс и нервное напряжение;
• синхронизировать работу правого и левого полушарий головного мозга;
• улучшить когнитивные(умственные) способности;
• развить память, внимание, мышление;
• контролировать осанку и положение тела;
• развить вестибулярный аппарат;
• гармонизировать межличностные взаимодействия и коммуникативные умения;
• улучшить навыки для обучения;
• поддержать творческую активности и работоспособность.

Также на занятии используются упражнения для коррекции осанки, стабилизации стоп, развития равновесия и координации движения.