Сергей Авдеев

Здравствуйте!

Спасибо, что заглянули в мою анкету, здесь вы найдёте:

• Информацию обо мне.
• Вопросы, с которыми можно обратиться ко мне за психологической, либо коуч консультацией.
• Примеры регулярно повторяющихся нежелательных событий в жизни, которые можно убрать с помощью консультаций.
• Формы моей работы.
• Разъяснение — что такое коучинг и чем он может быть полезен (для тех, кому интересен коучинг)?

Если после прочтения у вас возникнут вопросы — их вы можете задать мне позвонив по телефону, либо написав с этого сайта.

Обо мне, коротко

Сергей Авдеев — психолог, коуч, бизнес-тренер, ведущий групп личностного роста. Живу и работаю в Екатеринбурге.

Член Балтийской ассоциации транзактного анализа.

Автор книг "Пробуждение: свобода быть собой" и "Портал света: для тех, кто хочет".

У меня за плечами:

• Два основных образования — в области финансов и психологии (плюс разные профильные курсы).
• Успешный опыт работы на госслужбе (заслуженные регалии — советник налоговой службы III ранга, советник юстиции III класса) и в сфере продаж на рынке FMCG (за 6 лет карьера от простого менеджера по продажам до руководителя дивизиона в иностранной компании — DSM).

Это про то, что мои теоретические знания психологии человека подкреплены (и продолжают подкрепляться) разносторонним успешным житейским и социальным опытом.

Вопросы, с которыми можно обратиться ко мне за психологической, либо коуч консультацией:

• Вы хотите что-либо изменить в своей жизни, но непонятно, как это сделать и где взять силы на задуманные изменения.
• У вас есть регулярно повторяющиеся ситуации, ошибки — как будто жизнь идёт по непонятно кем заданному кругу и вырваться из него не получается. Когда раз за разом почему-то наступаешь на одни и те же "грабли". Примеры событий, которые могут повторяться смотрите ниже.
• Вы бизнесмен, наёмный сотрудник — живёте в режиме многозадачности и постоянного цейтнота. Для движения вперёд, в разных ситуациях вам важно видеть все возможные варианты решений, чтобы можно было выбирать и принимать наиболее эффективные решения. Но непонятно, как сделать это в условиях дефицита времени и хронического напряжения от концентрации на целях? Скорее всего вам может помочь не психологическая консультация, а коучинг. Что такое коучинг и чем он может быть полезен — смотрите ниже.

Примеры регулярно повторяющихся нежелательных событий в жизни, которые можно убрать с помощью консультаций/тренингов:

• И вроде бы с воодушевлением начинается новое дело, новые отношения, но через время радость почему-то уходит и вроде бы всё хорошо, но удовольствия от происходящего нет, и жизнь вновь ощущается скучной и пресной.
• С одной стороны, выводы из прошлых ошибок сделаны, уроки вроде бы пройдены, понимаю, как в будущем себя вести не нужно, чтобы снова эта ситуация не повторилась, но… вхожу в новые отношения (устраиваюсь на новую работу, знакомлюсь с новыми друзьями, мне вновь поручают серьёзный проект), и… вновь совершаю прошлые ошибки, как будто из прошлого не сделано ни каких выводов — всё снова по тому же кругу.
• Что-то мешает доводить дела до конца. Любое начинание почему-то выскальзывает из рук. Например, на очередном месте работы уже почти дорос до следующего карьерного шага, но, вдруг, всё снова сорвалось. Или, вновь так хорошо начались отношения и вроде всё, как хотелось, но и эти отношения почему-то не состоялись.
• Что-то не даёт расслабиться и просто наслаждаться жизнью. Вместо этого внутри полно всякого беспокойства, страхов, сомнений. Даже когда всё вроде бы хорошо, внутри всё равно тревожно и тяжело.
• Что бы ни делал, за что бы ни брался, к каким бы целям ни шёл — я получаю результат, но не тот, что хотел изначально.
• Регулярно накатывает отсутствие веры в себя, потеря смысла жизни и вообще каких бы то ни было жизненных ориентиров.
• Дойдя до очередной цели, вдруг, вновь ощущаю непонимание куда и как жить дальше.

Формы моей работы:

• Индивидуальные консультации — встречи по 50–60 минут. Периодичность — обычно раз в неделю. Количество — от одной встречи до… получения вами нужного результата. Возможны консультации очные и по Skype.
• Групповая работа — это работа на тренинге со своими запросами в группе таких же, ищущих ответы на свои вопросы. Время — 3–4 часа и более, в зависимости от формата группы, например, марафон может идти восемь и более часов.

Что такое коучинг и чем он может быть полезен

Это не психологическая консультация. В первую очередь, коучинг может быть интересен бизнесменам, наёмным работникам, строящим свою карьеру.

Тем из нас, кто в жизни чего-то добивается сам, обычно, не нужны советы и подсказки, как жить.

Когда нас учит жизни кто-то,
Я враз немею.
Житейский опыт идиота,
Я сам имею.

И. Губерман

При этом бывает, что "замыленный взгляд" и элементарное отсутствие времени мешают тому, чтобы взглянуть на происходящее со стороны — с других интересных точек зрения.

Помимо взгляда со стороны, людям бизнеса важно понимать, какой из путей приведёт не просто к результату, а к максимально эффективному результату из всех возможных вариантов, причём самым коротким путем.

А ещё, для успеха в бизнесе нужно много сил — и физических, и, что порою важнее, психологических.

В этом случае вам может помочь коучинг — недирективный формат консультирования и групповой работы. Его цель — достижение вами максимально возможного эффективного результата за минимальное время.

Тем, кто идёт по жизни своими ногами, иногда нужен "глазастый" попутчик — коуч, с помощью которого (используя принцип "одна голова хорошо, а две лучше") можно "отодвинуть горизонт" и:

• Увидеть происходящее шире, объективнее;
• Найти другие пути движения к целям и выбрать из них наиболее эффективные;
• Лучше понять, чего я хочу и зачем;
• Найти ресурсы и мотивацию для решения очередных задач;
• Получить элементарную поддержку, в том числе, и от самого себя.

В каком формате лучше работать с вашим вопросом (психологическая консультация либо коучинг), мы с вами сможем определиться на первой консультации.

Наверняка у вас возникли вопросы — их вы можете задать позвонив мне по телефону, либо написав с этого сайта.