Онлайн-курс по основам коучинга "Coaching for you"

Курс для тех, кто хочет:

• разобраться в себе;
• исследовать свои возможности и ресурсы;
• стать творцом своей жизни;
• быть опорой своим детям и близким;

После прохождения курса:

• по-новому посмотрите на прошлое, настоящее, самого себя и поймёте, что делает вас счастливым;
• научитесь достигать целей и сделаете всё, о чём давно мечтали, но постоянно откладывали;
• проработаете ограничивающие убеждения, избавитесь от стереотипов мышления, найдёте новые возможности;
• получите инсайты, стратегии и инструменты, которые позволят добиться успеха в любом деле;
• узнаете, как быть полным сил и энергии независимо от жизненных обстоятельств;
• осознаете, какие страхи и ограничения сдерживают вас и избавитесь от них навсегда.

О курсе и его пользе

Данный курс — это профессиональная международная программа обучения базовым навыкам коучинга. Программа полностью соответствует стандартам Международной Федерации Коучинга (ICF).

В основе онлайн-курса — эффективные технологии построения коммуникацией, управления людьми и достижения целей.

Цель любого человека — реализоваться в этой жизни, и коучинг — единственный на сегодня прогрессивный метод, который позволяет найти в себе потенциал и эффективно использовать свои умения и навыки, чтобы двигаться дальше намного быстрее.

Программа учит выходить за рамки привычных поведенческих моделей, применять новые способы действий, делать самостоятельный выбор и предпринимать те шаги, которые ведут к успеху.

Уникальность курса

Нашу программу выбирают за возможность использования в жизни и применении на практике коучинговых инструментов и техник.

Курс научит:

• инструментам эффективной работы со своими запросами;
• работе с коучинговыми техниками, которые вы сможете применять в работе с коллегами, в семье, повысите уровень своих soft skills;
• навсегда сэкономите деньги на внешнем коуче, став коучем для себя и близких.

На наш курс приходят для того, чтобы:

• понять суть профессии коуч по международным стандартам ICF;
• чем коучинг отличается от других помогающих специальностей;
• в чём секрет эффективного коучинга и его актуальность;4. попробовать на себе и своих целях коучинговые инструменты.

Коучинговые инструменты, которые вы узнаете за время курса, помогут вам стать более успешным, осуществить поиск новых идей и сделать свою мечту реальностью.

Подача материала

Весь материал курса даётся в максимально простой и понятной форме. Тренеры программы — бизнес-практики, имеющие успешный 20-летний опыт работы с людьми в крупных международных и российских компаниях.

После вебинаров будет практика, где отрабатываются инструменты, которые даются на курсе. К тому же есть возможность проработать свои личные запросы и решить сложные рабочие ситуации с помощью коучинговых техник и практических домашних заданий для самостоятельной работы. Общение в закрытой группе на Facebook с ведущим программы и участниками группы делает курс динамичным. У вас будет возможность делиться опытом, задавать вопросы, разбирать реальные кейсы и даже найти партнёров или новых друзей. Вам будут представлены записи всех вебинаров, рабочие тетради с подробными инструкциями применения инструментов и техник.

Программа курса

В основе онлайн-курса инновационные и эффективные технологии построения коммуникаций, управления людьми и достижения целей! Программа учит выходить за рамки привычных поведенческих моделей, применять новые способы действий, делать самостоятельный выбор и предпринимать те шаги, которые ведут к успеху.

Цель программы:

• обучить основным базовым навыкам коучинга: умению слушать, задавать сильные вопросы, ставить цели и достигать их;
• показать инструменты для результативного взаимодействия с разными людьми, как расставлять приоритеты, быть более гибкими и уметь выходить за рамки привычных поведенческих моделей;
• научить позитивному отношению к себе и своей жизни, чувствовать себя счастливым.

Модуль I

Что такое коучинг: определение, история, метафоры коучинга. Философия и принципы коучинга. Отличия коучинга от других специальностей, помогающих профессий. Разница между директивным и коучинговым подходом, их применение в жизни и в работе.

Кто такой коуч: каким должен быть коуч, 8 компетенций коуча, сам себе коуч. Пять принципов, на которых строится работа коуча. Как учиться этим принципам и руководствоваться ими в жизни. Коуч-позиция и её составляющие. Типы клиентов в коучинге.

Слушание — "белая магия". Навыки слушания. Как слушают коучи, как научиться слушать людей, почему это важно. О базовой концепции коучинга "Я1 и Я2" и позиции коучи, которые помогают входить в состояние потока в любой деятельности. Вопросы, как инструмент коуча. Улучшенный формат задавания открытых вопросов.

Триединая система мозга. Коучинговый переключатель — ключ к осознанности и раскрытию творческого потенциала; фокус на решении, а не на проблеме. Как мы думаем и принимаем решения. Выход из ситуаций: "надо бы, но не хочется", "хочется того, чего не надо". Как достичь ресурсного состояния. Устранение препятствий с помощью задавания открытых вопросов. Техники для "выгрузки мозгов", узнавания причин и симптомов.

Модуль II

Как правильно ставить цели, чтобы сразу становилось понятно, что делать для их достижения. Коучинговые техники, помогающие при правильной постановке цели. Модели коучинга для фокусирования на цели. Инструменты для прояснения целей и повышения мотивации.

Что мешает быть эффективными, какие страхи и сомнения встают на пути к цели. Как научиться их идентифицировать и "узнавать в лицо". Инструменты преодоления страхов и сомнений.

Структура коуч-сессии. Из каких блогов состоит коуч-сессия, как выстраивать конструктивный разговор, эффективный диалог с близкими. Проведение беседы в стиле коучинг. Инструменты коучинга: раппорт, подведение итогов.

Коучинг эмоциональной компетенции. Эмоции в нашей жизни. Эмоциональный термометр. Дневник самонаблюдения. Аналитическая медитация. Техники, которые помогают человеку соединиться с собственным "я", получить огромную мотивацию и чёткое понимание смысла своих действий. И техники, позволяющие расставить приоритеты, выделить главное в жизни и построить понятный план повышения качества своей жизни.

Почему все коучи — счастливые люди. Урок счастья: теория МЕRPA про счастье. Привычки счастливых людей. Как счастье связано с развитием личностных сил и характера.

Практическая работа в тройках (коуч — клиент — наблюдатель (тренер-преподаватель)) для отработки навыков в использовании техник и инструментов.

Получите подарок!

Всё ещё в раздумьях идти на курс или нет? Начните с гайда по избавлению от страхов и развейте разом все сомнения! А потом — на курс, где даём много коучинговых моделей, конкретных техник и инструментов по работе со страхами, прокрастинацией и синдромами. Исследуем ценности, говорим о самореализации и мастерстве, и о том, в чём измеряется счастье.