Тренинг "Рабочий стресс: как остаться в ресурсе"

Корпоративное обучение и услуги

Тимбилдинг. Тренинг по командообразованию "Команда Лидеров" 
Тренинг "Оптовая продажа строительных материалов в ПГС (промышленном и гражданском строительстве)" 
Новый сервис для онлайн-работы 
Программа обучения для сотрудников отделов продаж "Активные продажи. Выжать максимум!" 
Тренинг-практикум "Диагностика и развитие корпоративной культуры" 
"Навыки управления". Комплексная программа для руководителей и тех, кто готовится ими стать 
Технический специалист по настройке GetCourse. Курс с гарантией стажировки. За 4,5 месяца освоите новую профессию с доходом от 30 000 до 70 000 рублей в месяц 
Проектная психология — эффективная работа с проектами и людьми 
Тренинг-беседа по выгоранию и тревожности. Как стать продуктивным и счастливым 
Выбор темы для бизнеса, проекта или частной практики. РА-КУРС: Ориентир (Индивидуальный разбор опыта и идей для предпринимателей, экспертов и специалистов) 
Экспресс-диагностика корпоративной культуры. Короткая диагностическая сессия для собственника, руководителя или небольшой управленческой команды 
Эффективное управление проектами. Проектное мышление 
Командное лидерство. Формирование и сплочение команды 
Эффективное обслуживание VIP-клиентов, или Высокие отношения 
Современный русский язык для делового человека 
ИДЕАЛ-метод Тойча. Уникальный метод саморазвития и подъёма сознания, который укажет верный путь к улучшению качества жизни. Офлайн и онлайн 
Эффективные продажи в B2B-сегменте 
Тренинг-практикум: искусство работы с искусственным интеллектом. От теории к практике: как использовать ИИ для повышения эффективности 
Тренинг по продажам, для торговых представителей b2b рынка 
Корпоративная программа "Психология продаж" 
4К — Карьерное Консультирование Каневской для Корпораций 
Консультация по вопросам экономической безопасности 
Корпоративная программа "Техники управления эмоциями и конфликтами" 
Системное мышление, структурирование информации и принятие управленческих решений 
Новый пакет индивидуального обучения боевому НЛП 
Мастерство продаж в сегментах Люкс и Премиум 

Расписание тренингов →

Тренинг "Рабочий стресс: как остаться в ресурсе"

20 просмотров
…состоялось  18 сентября (Пт) 2026, проходило с 16:30,  1,5 часа. Санкт-Петербург.

На встрече участники разберутся, как формируется стресс и что именно влияет на эмоциональное состояние, смогут определить свои основные стрессовые триггеры и получить результаты теста "Ваше состояние".

Также вы познакомитесь с практическими инструментами управления стрессом: узнаете, как осознанно реагировать на сложные ситуации, быстрее восстанавливаться после эмоционального напряжения и сохранять спокойствие и ясность в трудных разговорах.

На встрече вы:

  • узнаете о двух фильтрах, влияющих на эмоциональное состояние;
  • определите основные триггеры своего стрессового состояния;
  • получите результаты теста "Ваше состояние";
  • освоите технологию быстрого восстановления после эмоционально напряжённой ситуации;
  • познакомитесь с подходами к профилактике стресса и выгорания.

Мероприятие будет полезно руководителям, специалистам, работающим в условиях высокой нагрузки и постоянных изменений, а также всем, кто хочет научиться лучше управлять своим эмоциональным состоянием и сохранять ресурс.

Участие бесплатное. Количество мест ограничено — 10 человек.

Организационная информация

Дата начала и
продолжительность
Тренер
Ирина Куриленко Ирина Куриленко (Санкт-Петербург) .
Организатор
Место проведения
Россия,
Санкт-Петербург, Решетникова, 15А, оф. 32.
Целевая аудитория руководители, руководители отделов, hr-отделов
Стоимость тренинга
Вход свободный.
Дополнительная информация Участие бесплатное. Количество мест ограничено — 10 человек.
Запишите меня на следующий тренинг/семинар!
Имя  *
Телефон  *
Email  *
Комментарий  
* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.

показать другие цифры
 
Некорректная информация?

Оценки и отзывы

свернуть ↑
Подробнее

Направления и другое

Направления
 выгорание,   стресс-менеджмент,   Коучинг,   Психология и психотерапия.
Корпоративное обучение и услуги
 Стратегическая сессия "Пересборка: ресурсная команда 2027+" (Санкт-Петербург),   Appreciative inquiry — актуальная технология управления изменениями… (Санкт-Петербург),   Корпоративный тренинг "Я стал руководителем: что делать?" (Санкт-Петербург),   Прокачка уверенности и жизнестойкости (Санкт-Петербург),   Как управлять конфликтом: простые методы и техники (Санкт-Петербург),   Тренинг "Профилактика профессионального выгорания руководителя" (Санкт-Петербург),   Тренинг "Управление эффективностью в проекте" (Санкт-Петербург),   Тренинг "Эффективные переговоры" (Санкт-Петербург),   Тренинг "Нематериальная мотивация сотрудников" (Санкт-Петербург),   Тренинг "Управление стрессом и профилактика выгорания на рабочем месте" (Санкт-Петербург),   Экспресс-курс "Практикум по менеджменту и лидерству" (Мурманск),   Курс "Управление без хаоса и стресса" (Мурманск).
Рубрики
Личная эффективность;
Тренинги для руководителей;
Управление персоналом.

Комментарии и вопросы

  • ВКонтакте