баннер
Все тренинги, семинары, курсы, бизнес, образование, обучение

ВсеТренинги.ру

 Афиша бизнес-мероприятий

в Москве↓
  • Москва
  • Новосибирск
  • Санкт-Петербург
  • Красноярск
  • Екатеринбург
  • Челябинск
  • Нижний Новгород
  • Краснодар
  • Казань
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дзержинск
  • Екатеринбург
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Кемерово
  • Киров
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Нальчик
  • Находка
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочеркасск
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Псков
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рязань
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Костанай
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Ташкент
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Бельгия
  • Болгария
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Ирландия
  • Испания
  • Италия
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мексика
  • Молдавия
  • Непал
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Уругвай
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри Ланка
  • Эстония
  • Япония
Войти↓
Войти через:   
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Тренинги и специалисты

  • Расписание тренингов
  • Тренинговые компании
  • Все тренеры
  • Направления тренингов
  • Бизнес-консультанты
  • Дистанционное обучение
  • Корпоративное обучение и услуги

Библиотека

  • Новости
  • Статьи

Организаторам

  • Размещение на портале
  • Аренда залов
  • Статистика портала
  • Контакты портала
↑ Наверх

Содержание

Похожие статьи
Статьи этого автора 463
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Технология планирования рабочего дня с учётом техники 1-7-365

Корпоративное обучение и услуги

Ваши знания — ваша онлайн-школа. Запустите её от 890 руб./мес 
Выбор темы для бизнеса, проекта или частной практики. РА-КУРС: Ориентир (Индивидуальный разбор опыта и идей для предпринимателей, экспертов и специалистов) 
Тренинг "Оптовая продажа строительных материалов в ПГС (промышленном и гражданском строительстве)" 
Экспресс-диагностика корпоративной культуры. Короткая диагностическая сессия для собственника, руководителя или небольшой управленческой команды 
Тимбилдинг. Тренинг по командообразованию "Команда Лидеров" 
Тренинг-беседа по выгоранию и тревожности. Как стать продуктивным и счастливым 
"Навыки управления". Комплексная программа для руководителей и тех, кто готовится ими стать 
Программа обучения для сотрудников отделов продаж "Активные продажи. Выжать максимум!" 
Проектная психология — эффективная работа с проектами и людьми 
Мастерство продаж в сегментах Люкс и Премиум 
Консультация по вопросам экономической безопасности 
Тренинг-практикум: искусство работы с искусственным интеллектом. От теории к практике: как использовать ИИ для повышения эффективности 
Корпоративная программа "Техники управления эмоциями и конфликтами" 
Новый пакет индивидуального обучения боевому НЛП 
4К — Карьерное Консультирование Каневской для Корпораций 
Командное лидерство. Формирование и сплочение команды 
Современный русский язык для делового человека 
Тренинг по продажам, для торговых представителей b2b рынка 
Корпоративная программа "Психология продаж" 
Эффективное управление проектами. Проектное мышление 
Эффективное обслуживание VIP-клиентов, или Высокие отношения 
Эффективные продажи в B2B-сегменте 
Системное мышление, структурирование информации и принятие управленческих решений 
Все предложения

Статьи →

Технология планирования рабочего дня с учётом техники 1-7-365

629 просмотров

В последние годы многие бизнес тренинги и семинары в Москве предлагали научить нас тайм-менеджменту, чтобы выживать и побеждать в условиях мегаполиса и конкуренции в бизнесе. Надо все успевать, или проиграешь. Сейчас появилось много онлайн-тренингов, которые учат тайм-менеджменту в условиях самоизоляции. Прежде, чем искать спасения вовне, давайте вспомним классические приёмы планирования рабочего дня и попытаемся их применить в нашей текущей ситуации.

Нейронаукой подтверждено, что наш мозг любит списки — ему легче справляться со структурированной информацией. Доктор психологии Даниэль Левитин (Daniel Levitin) определил, что большинство людей могут помнить лишь о четырёх вещах одновременно, поэтому мы нуждаемся в том, чтобы заглядывать в список дел. Хаос и отсутствие порядка затрудняет достижение результата, поэтому мы и планируем, составляем списки, сортируем задачи.

Типы задач

Для упорядочивания всех дел полезно поделить задачи на типы, так будет легче их распределять.

Традиционно задачи делят на типы:

  • Жесткие.
  • Гибкие.
  • Бюджетируемые.

Жёсткие строго привязаны ко времени: переговоры на 13:00, созвон с 15:00 до 16:00, онлайн-тренинг ManGO! Games с 15:00 по 17:00.

Гибкие не привязаны к времени: уточнить контакты бизнес тренера по маркетингу, узнать время конференции, заказать билеты.

Бюджетируемые требуют времени, но не привязаны к конкретному моменту. Они крупные по объёму, приоритетные и требуют ощутимого временного ресурса: собрать информацию о спикере — 1 час, изучить график бизнес тренингов и семинаров в Москве по тайм-менеджменту — 2 часа, выбрать тему тренинга для сотрудников — 2 часа, подготовиться к выступлению — 5 часов.

Правила планирования

Разные типы задач планируются по-разному. При планировании учитываем все типы задач и приоритезируем их.

Жёсткие задачи планируются по сетке времени. С момента начала рабочего дня к каждому часу можно привязать ту или иную жёсткую задачу.

Чтобы план был реальным и выполнимым, учитывайте "буферные зоны" — резервы времени.

После того, как жёсткие задачи на день закреплены к сетке, нужно подготовить исчерпывающий список гибких задач. Обычно гибкие задачи вносят в колонку справа относительно сетки времени. Это удобно сделать, если в плане предусмотреть три столбца: Часы / Жёсткие задачи / Гибкие задачи. Только гибкие задачи, в отличие от жёстких, не привязываются к часам, а записываются общим списком друг под другом.

Среди гибких задач обычно есть приоритетные — их в списке выделите цветом. Приоритетными могут быть уточняющие задачи. Они связаны с организацией собственного рабочего распорядка или подчинённых, например, планирование внутренних мероприятий для сотрудников. В гибких приоритетных задачах также окажутся безотлагательные — без которых нарушится рабочий процесс, например, согласовать или подписать контракт. Приоритетными также являются стратегические задачи — от их выполнения зависит достижение стратегических целей, например, утвердить или составить концепцию, организовать тренинг по целям.

Приоритетные задачи маркируем — выделяем цветом или подчёркиваем. Как видим, некоторые из них одномоментные, а некоторые требуют времени — бюджетируемые.

Бюджетируемые задачи добавьте во временную сетку, бронируя на них время, исходя их характера задачи (например, некоторые можно разбить на части, некоторые лучше выполнять в первой половине дня). Во временной сетке должно быть зарезервировано не более 60–70% всего рабочего времени. Жёстко планировать и одновременно бюджетировать все рабочее время или даже более 70% рабочего дня просто нереально.

В свободное от зарезервированных задач время следует выполнять гибкие задачи, начиная с приоритетных.

Таков классический подход к планированию рабочего дня. Разберёмся, откуда брать задачи.

Суть технологии планирования 1-7-365

Для планирования рабочего дня задачи собирают заранее. Иначе долгосрочные планы могут пропасть из нашего поля зрения.

Для контроля задач, их собирают заранее и группируют в тематические блоки. Есть много удобных приложений и сервисов для фиксирования и группировки задач, о чем мы ранее.

Группируя задачи, используйте для них "секции": день, неделя, год. Можно также добавить другие: проект, работа.

Например, проведение тренинга для сотрудников или составление программы цифрового обучения можно определить как задачи к выполнению в течение месяца, выбор из предложенных кандидатов бизнес тренера по маркетингу нужно в течение недели, а тренинг по целям, в котором вы непосредственно участвуете, запланирован строго на сегодня, к тому же на определённые часы.

Задачи добавляются в списки с учётом группировки или заносятся сначала в общий список, а потом разбираются и сортируются в отведённое время. Используя современные сервисы, можно просматривать отсортированные задачи из разных позиций. Одна и та же задача, к примеру, может одновременно входить в разряды "проект" и "неделя".

Если вы соберёте задачи описанным выше образом, то при личном планировании на день будете использовать 3 основные позиции:

  • День: задачи на сегодня, составляющие план дня.
  • Неделя: срок исполнения таких задач ограничивается неделей или текущим месяцем.
  • Год: все долгосрочные задачи.

Как планировать день с использованием технологии 1-7-365

Вечером, составляя план на завтра, просмотрите раздел "неделя". Задачи, которые уже требуют выполнения, анализируются, разбиваются на более мелкие и добавляются в раздел "день". Все, что попало в этот раздел, планируйте по выше описанному сценарию с учётом типов задач: жёсткие, гибкие, бюджетируемые.

Раз в неделю отбираем задачи из раздела "год" в раздел "неделя".

Например, спланировать внутренние мероприятия для сотрудников на следующий год можно в течение года, но наступит момент, когда эта задача попадёт в раздел "неделя", после чего будет разбита на подзадачи и попадёт в дневные планы.

Метод "Альпы"

Есть много подходов к технике планирования на день. Один из них — ежедневное планирование по методу "Альпы". Название символизирует восхождение к цели. Метод заключается в выполнении пяти шагов:

  1. Задачи.
  2. Приоритеты.
  3. Время.
  4. Рационализация и делегирование.
  5. Выполнение и контроль.

Первый шаг. Задачи. Это лучше делать вечером, хотя многие успешно практикуют утром. Запишите все задачи на день. Количество их должно быть 5, 7 или 9. Доказано, что человек не способен сконцентрироваться на более 9 пунктах одновременно, а оптимальное количество одновременно контролируемых объектов 7 ± 2.

Если мы используем технологию 1-7-365, то у нас уже будет список в категории "неделя". В противном случае нужно составить список ближайших задач на неделю, ежедневно дополнять его по мере поступления и выбирать из них по 5 — 9 на день. При таком подходе со временем все равно в списке будут появляться долгосрочные задачи, которые будут усложнять выбор задач на день и в конце концов определятся в список долгосрочных задач.

Второй шаг. Приоритеты. Получив список задач на день, распределяем их по важности. Каждый находит свой способ — выделяют маркером, подчёркивают, нумеруют или помечают по принципу АВС.

Третий шаг. Время. Каждую задачу оцениваем по времени. Для ежедневных повторяющихся задач стоит провести хронометраж — ежедневная фиксация и замеры для определения планового времени. Не забываем о правиле: жёсткие и бюджетируемые задачи в сумме не должны составлять более чем 60–70% рабочего времени.

Четвёртый шаг. Рационализация и делегирование. Получив результат предыдущих шагов, проанализируйте задачи. Можно ли какие-либо из них делегировать, можно ли выполнить их быстрее и при каких условиях, можно ли привлечь меньше ресурсов и что для этого нужно. По результатам анализа внесите корректировки.

Пятый шаг. Выполнение и контроль. Последний шаг, на котором формируют жёстко-гибкий план дня, приступают к выполнению задач и контролируют этот процесс. В конце рабочего дня принимаются решения по невыполненным и незавершённым задачам. Их переносят на другие дни, откладывают или отменяют.

Почему при планировании важно учитывать ключевые области

Существуют очень важные сферы бизнеса и жизни, которые требуют результатов. Это ключевые области. Их нужно периодически пересматривать и учитывать при составлении плана задач. Если их не учесть — может отдалиться глобальная цель, ради которой вы выполняете свои каждодневные задачи. Для их определения тоже существует чёткий алгоритм.

Как определить ключевые области? Выделите на это немного времени, запишите каждодневные дела, сгруппируйте их по тем или иным признакам, назовите группы. Это ключевые области ваших задач. Их не должно быть больше 10.

Далее сформулируйте свои самые важные цели в жизни и работе, учитывая свои взгляды, желания, умения. Лучше всего записывать спонтанно, не погружаясь в мыслительный процесс. Скорей всего это будут большие цели, слишком крупные, чтобы быть обычными задачами. Разбейте их на части и добавьте в общий список задач. Убедитесь, что они отображены в ключевых областях.

Некоторые цели трудно выполнить, потому что они нереальны или неправильно сформулированы. Традиционно для формулировки целей применяют технологию SMART.

SMART-цели

Цель, составленная по SMART-технологии, считается качественной: она достижима, с чётким измеряемым результатом, согласована с другими целями и привязана к срокам. А разве вам нужны невыполнимые или выполненные не ко времени цели? Технология в самой своей структуре предусматривает установку критериев качества цели.

  • S (Specific). Цель должна иметь конкретный результат. Этот результат должен быть чётко сформулирован и трактоваться однозначно.
  • M (Measurable). Цель должна измеряться. Иначе как проверить, что она достигнута.
  • A (Agreed). Цель должна быть согласована с другими целями. Кому нужна битва целей, в которой выживут не все.
  • R (Reаlistic). Цель должна быть достижимой. Иначе нас ждёт разочарование. Вряд ли это то, что вам нужно.
  • T (Time related). Цель должна быть ограничена по времени. Ставя цель, назначайте ей сроки.

В нем вы узнаете, что значит действовать реактивно и проактивно, что происходит, если целей нет, какие жизненные аспекты учитывают люди при установке целей и какие цели лучше — амбициозные или скромные.

Уже 0 голосов
Оцените статью
0
0
Автор
ManGo Games.
Источник
vsetreningi.ru.
Дата публикации
8 февраля 2024.
Рубрики
Личная эффективность;
Тренинги для руководителей;
Управление персоналом.

Смотрите также

Направления
 Личная эффективность,   Управление персоналом.

Статьи автора

Корпоративное обучение команды с помощью игр — это стабильное будущее для бизнеса 
ManGo Games

Создание слаженной рабочей команды, способной приносить компании максимальную прибыль — это непростая задача. Повысить эффективность работы разных по характеру, возрасту, способу мышления людей, превратить их в настоящий сплочённый коллектив поможет специальное обучение. Скучно звучит? Будет не скучно… Читать дальше

0
Работать на износ или достаточно создавать видимость 
ManGo Games

Вы талантливы, инициативны, на вас держится вся деятельность компании, вы — ценный специалист, продолжающий верно и добросовестно работать на благо компании. Но если сравнивать годовой заработок ваш, и недавно пришедшего специалиста (бесполезного, но уверенного в себе сотрудника), ваша заработная плата… Читать дальше

0
Бизнес игры для развития предпринимательского мышления 
ManGo Games

В условиях новой экономики игра становится не просто развлечением, а ключевой компетенцией для развития духа предпринимательства. Она позволяет протестировать стратегии, пережить опыт неудач и получить ценные инсайты, которые можно применить в реальном бизнесе. Рассмотрим, как игровые элементы формируют… Читать дальше

0
Эмпатия — как считывать эмоции других и управлять своими 
ManGo Games

Эмпатия — это дар, но избыток чувств может истощать. В нашем материале вы найдёте советы по установлению границ, восстановлению сил и анализу своего окружения. Узнайте, как сохранить эмоциональное равновесие и заботиться о себе, оставаясь чутким к другим.

Эмпатия — это сложное явление, которое можно… Читать дальше

1
Другие статьи автора 459

Читайте также

Светлана Войтенко
(Красноярск)

О важности первого опыта работы, или "Шарше ля… мудрого наставника" 

Много лет провожу собеседования и периодически делаю некоторые срезы — выводы на основании того, что вижу и слышу от кандидатов и работодателей.

О чём надумала сейчас и чем хочу поделиться? Тема старая, избитая, но не потерявшая своей актуальности. Наоборот, я бы сказала, что она начинает звучать… Читать дальше

0
Анастасия Гончарова
(Санкт-Петербург)

Осознанное дыхание как путь к управлению своим состоянием 

Практика осознанного дыхания как ключ к управлению своим состоянием.
Почему важно для бизнеса и почему размещаю статью здесь — в бизнес-процессах важно принимать адекватные решения. Именно дыхание помогает быть в состоянии принятия решения и действовать быстро и эффективно.
Осознанность вообще… Читать дальше

35
Татьяна Аржаева
(Новосибирск)
Нужный — не нужный бизнес… Мысли собственников и их сотрудников, хозяина 
  • Повезло. Бизнес прилетел или аист его принёс. Подфартило. В наследство достался. В общем как-то он прибыл. Здорово? Очень! Да вот только одна беда — работать надо.
  • Мечта. Как хорошо живётся бизнесменам… Машины, квартиры, дачи не по советским стандартам, а получше… Хочется, очень. А можно все это… Читать дальше
7
ManGo Go
Древний концепт, которому учат в современной школе тренеров 

С древних времён познание и развитие люди представляли как спиралевидный процесс. В китайском буддизме истина изображается в форме спирали. Создавая модель цикла обучения, психолог Дэвид Колб создал свою знаменитую модель Колба, взяв за основу идею спирали и цикличности процесса познания.

Модель… Читать дальше

0

МЕГА события  ↑

08.10.2026 Как создавать новые бизнес-направления, чтобы они не конфликтовали с основным бизнесом?
09.10.2026 Разговорный гипноз. Индивидуальное обучение. В общении, в продажах, в переговорах
10.10.2026  (Нижний Новгород)"НЛП Мастер" сертификационный классический с трансформационным курс
Все МЕГА-события

Дистанционное обучение

"Разумное руководство. Навыки управления" 
Технический специалист по настройке GetCourse. Курс с гарантией стажировки. За 4,5 месяца освоите новую профессию с доходом от 30 000 до 70 000 рублей в месяц 
Онлайн курс "Персональный ассистент. Личный помощник руководителя" 
Онлайн-курс "Директор по финансам" 
Работа с жалобами, претензиями и конфликтными клиентами 
Благотворительный видео-курс "НЛП "Две стороны одной медали, защита от манипуляций" 
Онлайн курс "Эффективная работа с клиентами. Как влюбить в себя клиента" 
Корпоративное управление и стратегическое развитие бизнеса 
Документоведение и документационное обеспечение управления. Онлайн-курс профпереподготовки 
Продажи в переписке: как эффективно продавать в мессенджерах и письмах. Онлайн-курс 
Онлайн-курс MBA General 
Онлайн-курс "Директор по персоналу" 
Пакет семинаров "ФСБУ 10/2026 "Расходы" и ФСБУ 9/2025 "Доходы"" 
Курс "Генеральный директор" 
Финансовый менеджмент 
Онлайн-курс Mini-MBA Professional 
Все курсы

Корпоративное обучение и услуги

Ваши знания — ваша онлайн-школа. Запустите её от 890 руб./мес 
Выбор темы для бизнеса, проекта или частной практики. РА-КУРС: Ориентир (Индивидуальный разбор опыта и идей для предпринимателей, экспертов и специалистов) 
Тренинг "Оптовая продажа строительных материалов в ПГС (промышленном и гражданском строительстве)" 
Экспресс-диагностика корпоративной культуры. Короткая диагностическая сессия для собственника, руководителя или небольшой управленческой команды 
Тимбилдинг. Тренинг по командообразованию "Команда Лидеров" 
Тренинг-беседа по выгоранию и тревожности. Как стать продуктивным и счастливым 
"Навыки управления". Комплексная программа для руководителей и тех, кто готовится ими стать 
Программа обучения для сотрудников отделов продаж "Активные продажи. Выжать максимум!" 
Проектная психология — эффективная работа с проектами и людьми 
Мастерство продаж в сегментах Люкс и Премиум 
Консультация по вопросам экономической безопасности 
Тренинг-практикум: искусство работы с искусственным интеллектом. От теории к практике: как использовать ИИ для повышения эффективности 
Корпоративная программа "Техники управления эмоциями и конфликтами" 
Новый пакет индивидуального обучения боевому НЛП 
4К — Карьерное Консультирование Каневской для Корпораций 
Командное лидерство. Формирование и сплочение команды 
Современный русский язык для делового человека 
Тренинг по продажам, для торговых представителей b2b рынка 
Корпоративная программа "Психология продаж" 
Эффективное управление проектами. Проектное мышление 
Эффективное обслуживание VIP-клиентов, или Высокие отношения 
Эффективные продажи в B2B-сегменте 
Системное мышление, структурирование информации и принятие управленческих решений 
Все предложения

Популярные статьи

"Спикер vs тренер!? | Почему их постоянно путают!? | Как грамотно выбрать по-настоящему правильного мастера!?" 
В мире бизнес-образования. корпоративных конференций и публичных выступлений существует…
Эмпатия и сочувствие. В чем отличие 
Все родители перед 1 сентября немного переживают. За себя, за своих детей, за изменения…
Искусство не делать за других: зачем и как сдерживать своего Внутреннего Спасателя 
В прошлых двух постах я описала бытовые истории, в которых проявился мой Внутренний…
История вторая: мой "Внутренний Спасатель" — на этот раз без подстав 
В предыдущем посте я рассказывала, как мой внутренний "Спасатель" доставил проблем…
Все статьи 

Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
© Все Тренинги .ру, 2006—2026
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На e-mail отправлено письмо с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Если письмо не приходит, проверьте папку «Спам» или получите код по SMS на номер . Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код
Получить код ещё раз
Отправить код по SMS
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Все Тренинги .ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Все Тренинги .ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
vsetreningi.ru/articles/tehnologiya_planirovaniya_rabochego_dnya_s_uchjotom_tehniki/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?