Ольга Салодкая

Что такое гармоничные отношения? Это ежедневная внутренняя работа над собой. Если осознанно над ними не работать и не улучшать их, то они будут разрушаться. Основными составляющими такой работы являются доверие, близость, познание друг другом, поддержка, движение в одном направлении к совместным желаниям…

Если женщина живёт только через логику и голову и не умеет жить чувствами и эмоциями, то она никогда не сможет быть эффективной.

В сегодняшней статью хочу рассмотреть 6 ключевых секретов личной эффективности.

Первый секрет. Быть эффективной — это значит быть собой.

Это состояние, к которому, к сожалению…

Мы уже разобрались в предыдущих статьях с понятием "детские травмы" и что это очень сильная эмоциональная боль, которую испытывает ребёнок в тех ситуациях, когда не удовлетворяется его внутренняя потребность. Это состояние, которое ребёнок проживает в одиночестве. А за каждой травмой стоит определённая…

У каждой из нас были в жизни негативные ситуации. И под эти ситуации проживаются какие-то чувства. А вы замечали, что чувства повторяются?

Вроде бы и человек был другой, и прошло время, и вы должны были измениться. Но переживаемые чувства остались прежними. Эта ситуация может относиться как к личным…

Очень часто мы попадаем в разрушающие отношения и не можем из них выйти длительное время. С какими-то людьми мы наполняемся и у нас есть ощущение ценности себя, гармонии, нам хочется творить, быть лучше и развиваться.

Но иногда женщина бессознательно теряет себя в отношениях — нет состояния наполненности…

Не каждая женщина может себе сказать: "Я знаю, чего я хочу".

Свобода начинается с уверенности. Чем больше уверена в себе женщина, тем больше она реализована в социуме, тем больше она находит себя в семье (в роли мамы, жены), тем больше она чувствует состояние наполненности, внутренней гармонии и счастья…

Наша жизнь многогранна и порой неожиданна. И очень похожа на зебру, где белая полоса — это позитив, а чёрная — негатив. В размеренный ритм жизни вклиниваются мелкие неприятности, непредвиденные обстоятельства. И вы уже сосредоточены на решении этих проблем, а про положительные моменты забываете.

А…

"Моя бабушка развелась и осталась одна с ребёнком, моя мама развелась и осталась одна с ребёнком… Это родовое проклятие! Мне его не избежать!" Очень часто слышу подобные повторяющиеся семейные истории про пьянство или измену мужей (разные негативные поступки, повторяющиеся от поколения к поколению)…

В детстве мы все играем. Игры бывают разными. Но некоторые люди продолжают играть и во взрослой жизни.

Давайте рассмотрим виды игр и их причины.

Игра "Воздушные зАмки"

Итак. Живёт ребёнок в семье. Вроде есть и мама, и папа. Но он чувствует себя лишним, нелюбимым ребёнком. Или в семье постоянные конфликты…