"Моя бабушка развелась и осталась одна с ребёнком, моя мама развелась и осталась одна с ребёнком… Это родовое проклятие! Мне его не избежать!" Очень часто слышу подобные повторяющиеся семейные истории про пьянство или измену мужей (разные негативные поступки, повторяющиеся от поколения к поколению) от женщин, которые обращаются ко мне за помощью. Проклятие, порча не имеют никакого отношения к подобным ситуациям.
Давайте рассуждать.
Помимо жизненного сценария, который определяется нашей жизненной позицией в нас заложен семейный сценарий. С детства мы усваиваем модели отношений "мама-папа", "дедушка-бабушка", "тёти-дяди". Можно порадоваться за детей, которые растут в обстановке любви и уважения между взрослыми членами семьи. Вероятнее всего они будут проецировать гармоничные модели отношений в свою взрослую жизнь.
Проблемы начинаются, когда повторяются негативные модели. Человек живёт под грузом предопределённости и кажется, что ничего не может изменить.
Например, девочка живёт в семье, где постоянные измены отца — привычное дело, даже если это тщательно скрывается от ребёнка. Она на бессознательном уровне усваивает, что поведение отца, который постоянно обманывает мать, это естественные поступки мужчин. Женщина должна быть покорной, смиренно принимать ложь и оправдывать мужчину. Девочка подрастает и перестаёт замечать юношей, верных и надёжных. Она начинает отношения с парнем, который её не ценит и регулярно изменяет. Это неприятные отношения, но привычные и понятные с детства. Беря пример с мамы, она точно знает, как себя вести — оправдывать его тем, что она недостаточно красива, стройна и обаятельна.
Эта же девочка может выбрать другой вариант развития событий. Во что бы то ни стало она захочет все поменять и не повторять судьбу матери. Возможно у неё получится начать отношения с надёжным ответственным мужчиной, но вероятнее всего, они быстро закончатся. Девушка подумает: "Постоянно меня тянет на плохих парней…"
Её тянет к семейному сценарию. На бессознательном уровне. Когда она начала отношения с достойным мужчиной, у неё включился неосознаваемый комплекс вины перед матерью. Мать на протяжении всей жизни страдала из-за поведения отца, не испытывала чувства надёжности и защищённости рядом с любящим мужчиной. Девушка не позволяет себе строить крепкие отношения. В итоге она находит понятного и предсказуемого мужчину, который регулярно ей изменяет.
Звучит фатально. Неужели нельзя выбраться из порочного круга?
Можно.
Известный американский психолог и психоаналитик Эрик Берн создал концепцию жизненного сценария человека.
Жизненный сценарий — постоянно развёртывающийся жизненный план, формирующийся в раннем детстве до 7 лет, под влиянием родителей. Семейный сценарий содержит установленные традиции и ожидания для каждого члена семьи, которые успешно передаются из поколение в поколение.
Жизненный сценарий — это шаблоны, по которым мы живём. Поэтому одни и те же ситуации повторяются в нашей жизни раз за разом. И если эти внутренние программы деструктивны, то тогда мы выбираем "не тех" партнёров, выстраиваем отношения, в которых не можем быть счастливыми, ненавидим свою работу и не можем добиться повышения.
Семейный сценарий заложен с детства, мы его усваиваем на оценку "отлично", даже если не помним или не знаем родителей. Основная трудность — разгадать, узнать семейный сценарий. Мы не всегда можем его легко "считать". Придётся вспоминать то, что психика бережно от нас скрывает в целях нашей безопасности и защиты.
Как вспомнить?
Я подробно рассказываю об этом, делюсь работающими практиками и упражнениями в моей авторской программе "Отношения, одетые в счастье".
Что ценного для себя вы можете узнать на этой программе?
- Разбор женских и мужских жизненных сценариев;
- Как формируется жизненный сценарий;
- Узнаете свой сценарий и вашего мужчины;
- Увидите проблемы и их причину;
- Узнаете, как вы можете изменить свой жизненный сценарий.
Вы увидите семейный сценарий с чётко расписанными сюжетами, определёнными реакциями и репликами участников. И не сможете слепо повторять указанной роли, потому что наблюдая за ситуацией со стороны, у вас появится выбор. Вы сможете написать свой личный, непохожий на родительский счастливый семейный сценарий.
Конечно, лучше не заниматься самостоятельно подобными раскопками.
Результат может вас напугать.
версия для печати
