баннер
Все тренинги, семинары, курсы, бизнес, образование, обучение

ВсеТренинги.ру

 Афиша бизнес-мероприятий

в Москве↓
  • Москва
  • Новосибирск
  • Санкт-Петербург
  • Красноярск
  • Екатеринбург
  • Челябинск
  • Нижний Новгород
  • Краснодар
  • Казань
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дзержинск
  • Екатеринбург
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Кемерово
  • Киров
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Нальчик
  • Находка
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочеркасск
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Псков
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рязань
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Костанай
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Ташкент
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Бельгия
  • Болгария
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Ирландия
  • Испания
  • Италия
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мексика
  • Молдавия
  • Непал
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Уругвай
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри Ланка
  • Эстония
  • Япония
Войти↓
Войти через:   
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Тренинги и специалисты

  • Расписание тренингов
  • Тренинговые компании
  • Все тренеры
  • Направления тренингов
  • Бизнес-консультанты
  • Дистанционное обучение
  • Корпоративное обучение и услуги

Библиотека

  • Новости
  • Статьи

Организаторам

  • Размещение на портале
  • Аренда залов
  • Статистика портала
  • Контакты портала
↑ Наверх

Содержание

Похожие статьи
Статьи этого автора 3
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Как развить вариативность мышления

Корпоративное обучение и услуги

Экспресс-диагностика корпоративной культуры. Короткая диагностическая сессия для собственника, руководителя или небольшой управленческой команды 
Выбор темы для бизнеса, проекта или частной практики. РА-КУРС: Ориентир (Индивидуальный разбор опыта и идей для предпринимателей, экспертов и специалистов) 
Технический специалист по настройке GetCourse. Курс с гарантией стажировки. За 4,5 месяца освоите новую профессию с доходом от 30 000 до 70 000 рублей в месяц 
Программа обучения для сотрудников отделов продаж "Активные продажи. Выжать максимум!" 
Тимбилдинг. Тренинг по командообразованию "Команда Лидеров" 
"Навыки управления". Комплексная программа для руководителей и тех, кто готовится ими стать 
Новый сервис для онлайн-работы 
Тренинг-практикум "Диагностика и развитие корпоративной культуры" 
Проектная психология — эффективная работа с проектами и людьми 
Тренинг "Оптовая продажа строительных материалов в ПГС (промышленном и гражданском строительстве)" 
Тренинг-беседа по выгоранию и тревожности. Как стать продуктивным и счастливым 
Новый пакет индивидуального обучения боевому НЛП 
Командное лидерство. Формирование и сплочение команды 
Эффективное управление проектами. Проектное мышление 
Корпоративная программа "Психология продаж" 
Тренинг-практикум: искусство работы с искусственным интеллектом. От теории к практике: как использовать ИИ для повышения эффективности 
4К — Карьерное Консультирование Каневской для Корпораций 
Современный русский язык для делового человека 
Эффективные продажи в B2B-сегменте 
Мастерство продаж в сегментах Люкс и Премиум 
Консультация по вопросам экономической безопасности 
Системное мышление, структурирование информации и принятие управленческих решений 
Тренинг по продажам, для торговых представителей b2b рынка 
Эффективное обслуживание VIP-клиентов, или Высокие отношения 
Корпоративная программа "Техники управления эмоциями и конфликтами" 
ИДЕАЛ-метод Тойча. Уникальный метод саморазвития и подъёма сознания, который укажет верный путь к улучшению качества жизни 
Все предложения

Рекомендуем посетить

  • Дыхательный мастер-класс: "Дыхание — инструмент достижения успеха и процветания, обретения здоровья и омоложения. Пранаяма. Ребефинг. Холотропное дыхание. КДС"
  • Супервизионная полимодальная группа
  • Для чего мы спим. Можно ли победить бессонницу и о чем предупреждают наши сновидения
  • Семинар "Победи себя — и ты будешь не победим!" Огнехождение. Стеклохождение. Стояние на гвоздях. Ребефинг. Холотропное дыхание. Огненный дождь
  • Семинар "Система Меркаба-Универсум-Звездатрон" ("продвинутая Меркаба"), часть 1. Продвинутый вариант активизации и применения
Статьи →

Как развить вариативность мышления

21619 просмотров

Иногда мы оказываемся в ситуациях, когда нужно быстро принимать решение, действовать и видеть варианты развития. Но не всегда это легко удаётся. Мы тормозим, впадаем в ступор, а позже понимаем, что же нужно было сделать или сказать. Как говорится, "хорошая мысля приходит опосля".

Такое торможение связано с отсутствием привычки мыслить вариативно. В критических ситуациях это особенно мешает. Чтобы развить вариативное мышление, нужно практиковать импровизацию. Импровизация учит действовать быстро и в тот самый момент.

Вот несколько советов, как развивать вариативное мышление в жизни.

Через воображение

Представьте в воображении любой предмет. Например, велосипед. Удерживайте этот образ, и одновременно дорисовывайте картинку вокруг него. Может появиться дорога, по которой едет этот велосипед, рядом речка, на берегу которой сидит рыбак, у него ведро с уловом, на другой стороне симпатичные домики, летают птички… Но велосипед всегда присутствует. Вы как будто рисуете картину, в которой постоянно появляются новые детали.

Потом начните снова и нарисуйте вокруг того же велосипеда другую картину.

Это упражнение приучает наш ум мыслить широко и видеть картину целиком, видеть варианты.

Через речь

Скажите иначе! Вместо знакомого "Привет" скажите "Салют", "Бон жур", "Рад вас приветствовать"). Поиграйте со словами. Ведь один и тот же смысл можно передать по-разному. Сходите с привычных рельсов!

Через действие

Помешайте сахар в чашке другой рукой, купите неожиданно цветы, оденьте что-то новое или немного непривычное, пройдите другим маршрутом. Нарушайте привычный ход действий. В мелочах, понемногу, и эта практика войдёт в привычку — всё время видеть новые возможности и варианты действий.

Тренируясь таким образом, вы нарабатываете вариативность мышления. И она вас уже никогда не подведёт!

Как видите, чтобы применять эти нехитрые приёмы, не нужно долго учиться, нужно просто начать импровизировать. Как говорится, аппетит приходит во время десерта.

Чем больше практики и игры — тем лучше! Тем легче будут придумываться диалоги, тем шире будут варианты действия, тем интереснее будут сами импровизации и смешнее или глубже истории.

Когда мы говорим о человеческом общении, то в нем тоже действуют законы игровой импровизации. Мир меняется с огромной скоростью, в нем нет места постоянству. Каждый раз мы оказываемся в новой ситуации и не всегда знаем, каким будет следующий ход.

Девиз современного общества — уникальность! Импровизация добавляет к этому ещё осознанность, оптимальность и радость.

Вся наша жизнь — одна большая импровизация. И человек создаёт свою жизнь в момент её исполнения (проживания). В Impro-играх мы постигаем разные формы общения и взаимодействия, разные социальные ситуации, создаём и играем свои собственные роли.

Идеальное состояние импровизации — это сочетание лёгкости, энергии и осознанности. И тут надо разделять внимание — вариативность — внутри, а конкретность — снаружи! Вы продумываете множество ходов, но делаете один и очень уверенно и точно.

И не забывайте — когда мы играем на сцене — это всегда персонаж! Он думает немного иначе, чем мы. И с ним нужно находить полный контакт. Целиком подключаться и действовать.

Одна из ошибок в импровизации — это скромность: "Я чуть — чуть поиграю, чуть — чуть отреагирую… может никто и не заметит…"

Такая позиция просто невозможна! Входите в игру полностью.

В актёрском мастерстве это называется вера в предлагаемые обстоятельства. Только в пьесе мы обстоятельства знаем заранее, а в импровизации они создаются во время игры!

Так что вгрызайтесь в игру по полной!

А ещё тут можно провести параллель с жизнью. В жизнь тоже надо погружаться тотально!

Уже 4 голоса
Оцените статью
0
0
Автор
 Елена Мальцева.
Источник
Все Тренинги .ру.
Дата публикации
15 августа 2017.
Рубрики
Личная эффективность.

Смотрите также

Направления
 Психология и психотерапия.

Статьи автора

Цель и спонтанность: найти золотую середину 
Елена Мальцева

Про игровую импровизацию есть немало заблуждений. Например, считается, что импровизация — это всегда полная спонтанность. Тотальная. Делаю, что хочу, бегу сразу во все стороны, и это супер! Чем больше меня "прёт и колбасит", тем лучше импровизация. Это неправда! В импровизации ключевой момент — это… Читать дальше

0
Комментарии
0
Как перестать бояться и начать жить 
Елена Мальцева

Слово "бояться" появилось в набившей оскомину фразе, вынесенной в заголовок, неслучайно. Именно страх является основой многих иррациональных фобий и тревог, просто мы этого не осознаём.

Вообще-то, изначально страх — врождённая базовая эмоция — появился на каком-то достаточно давнем этапе эволюции… Читать дальше

0
Комментарии
0
Не позволяй душе лениться 
Елена Мальцева

Как остаться в ясном уме и твёрдой памяти в любом возрасте

Пока мы пребываем в статусе экономически активного населения, или, проще говоря, молоды и бодры, мало кто всерьёз задумывается о том, что нас ожидает в старости. Между тем, когнитивные нарушения возрастного генеза ожидают, как это ни прискорбно… Читать дальше

0
Комментарии
0

Читайте также

Дарья Пантюх
(Москва)
Ох уж эта зона комфорта 

Очень многие привыкли жить на автомате. Каждый день один и тот же, действия совершаются механически и часто человек даже не может вспомнить в подробностях, что он делал день назад, пару часов назад или пару минут назад. Дело доходит до того, что человек принимает все с одинаковыми эмоциями: как хорошее… Читать дальше

1
Комментарии
0
Елена Башарина

Лишний вес — что покажут расстановки?  

"Пока толстый сохнет, худой сдохнет". Так гласит народная мудрость, и это правда. По крайней мере, в полевом (энергетическом) контексте.

Жир мягкий и пластичный. С его помощью можно легко переплавить жизненные тяжести в тяжесть физическую. В буквальном смысле слова.

Часто бывает так, что упражнения… Читать дальше

1
Комментарии
0
Екатерина Казанская

От женщины к женщине 

В расстановке мы работаем с энергией, не с конкретным событием. События могут быть абсолютно разные, а энергия всегда ищет способ, чтобы её прожили. Причём в разных поколениях это происходит по-разному: у бабушки одним способом, у мамы — другим, у внучки — третьим.

Возьмём такой пример. Бабушка была… Читать дальше

0
Комментарии
0
Екатерина Казанская

Мы выбираем, нас выбирают 

"Мы выбираем, нас выбирают — как это часто не совпадает"… Многие помнят эти слова старой красивой песни. И они одинаково актуальны во все времена.

Люди очень часто обращаются за помощью именно с проблемами личных переживаний и отношений. Эти проблемы могут быть совершенно разными. "Почему меня все… Читать дальше

0
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте
Светлана Миленбах

МЕГА события  ↑

27.10.2026 Тренинг "Магия общения"
28.11.2026  (Нижний Новгород)Тренинг "Боевое НЛП. Полный курс от тренера — экс майора ОБЭП МВД
08.01.2027  (Нижний Новгород)Тренинг в Нижнем Новгороде "Чистый Дух"
Все МЕГА-события

Дистанционное обучение

Онлайн курс "Персональный ассистент. Личный помощник руководителя" 
"Разумное руководство. Навыки управления" 
Технический специалист по настройке GetCourse. Курс с гарантией стажировки. За 4,5 месяца освоите новую профессию с доходом от 30 000 до 70 000 рублей в месяц 
Курс "Финансовая политика предприятия" 
Онлайн-курс "Директор по персоналу" 
Курс "Генеральный директор" 
Онлайн-курс MBA General 
Пакет семинаров "ФСБУ 10/2026 "Расходы" и ФСБУ 9/2025 "Доходы"" 
Онлайн-курс Mini-MBA Professional 
Корпоративное управление и стратегическое развитие бизнеса 
Документоведение и документационное обеспечение управления. Онлайн-курс профпереподготовки 
Продажи в переписке: как эффективно продавать в мессенджерах и письмах. Онлайн-курс 
Онлайн-курс "Директор по финансам" 
Финансовый менеджмент 
Онлайн курс "Эффективная работа с клиентами. Как влюбить в себя клиента" 
Работа с жалобами, претензиями и конфликтными клиентами 
Благотворительный видео-курс "НЛП "Две стороны одной медали, защита от манипуляций" 
Все курсы

Корпоративное обучение и услуги

Экспресс-диагностика корпоративной культуры. Короткая диагностическая сессия для собственника, руководителя или небольшой управленческой команды 
Выбор темы для бизнеса, проекта или частной практики. РА-КУРС: Ориентир (Индивидуальный разбор опыта и идей для предпринимателей, экспертов и специалистов) 
Технический специалист по настройке GetCourse. Курс с гарантией стажировки. За 4,5 месяца освоите новую профессию с доходом от 30 000 до 70 000 рублей в месяц 
Программа обучения для сотрудников отделов продаж "Активные продажи. Выжать максимум!" 
Тимбилдинг. Тренинг по командообразованию "Команда Лидеров" 
"Навыки управления". Комплексная программа для руководителей и тех, кто готовится ими стать 
Новый сервис для онлайн-работы 
Тренинг-практикум "Диагностика и развитие корпоративной культуры" 
Проектная психология — эффективная работа с проектами и людьми 
Тренинг "Оптовая продажа строительных материалов в ПГС (промышленном и гражданском строительстве)" 
Тренинг-беседа по выгоранию и тревожности. Как стать продуктивным и счастливым 
Новый пакет индивидуального обучения боевому НЛП 
Командное лидерство. Формирование и сплочение команды 
Эффективное управление проектами. Проектное мышление 
Корпоративная программа "Психология продаж" 
Тренинг-практикум: искусство работы с искусственным интеллектом. От теории к практике: как использовать ИИ для повышения эффективности 
4К — Карьерное Консультирование Каневской для Корпораций 
Современный русский язык для делового человека 
Эффективные продажи в B2B-сегменте 
Мастерство продаж в сегментах Люкс и Премиум 
Консультация по вопросам экономической безопасности 
Системное мышление, структурирование информации и принятие управленческих решений 
Тренинг по продажам, для торговых представителей b2b рынка 
Эффективное обслуживание VIP-клиентов, или Высокие отношения 
Корпоративная программа "Техники управления эмоциями и конфликтами" 
ИДЕАЛ-метод Тойча. Уникальный метод саморазвития и подъёма сознания, который укажет верный путь к улучшению качества жизни 
Все предложения

Популярные статьи

"Магия успеха! Просто Повезло! или Везёт Тому, Кто Везёт!?" 
Психология успеха: что на самом деле скрывается за достижениями? Многие думают…
"Спикер vs тренер!? | Почему их постоянно путают!? | Как грамотно выбрать по-настоящему правильного мастера!?" 
В мире бизнес-образования. корпоративных конференций и публичных выступлений существует…
Дыхание, движение и немного самоиронии: как пережить сентябрь со школьником 
Ну что, вовлечённые родители школьников, все уже оправились от первых впечатлений…
Как слышать друг друга правильным "ухом" (и меньше ссориться из-за ерунды) 
Сын сидит рядом и смотрит ролики в TikTok, время от времени показывает их папе…
Все статьи 

Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Вчера на порталеза неделю
642 посетителя
669 визитов
1 074 просмотра
по данным Яндекс.Метрики
посет.визитыпросм.
Сб 24.106426691 074
Пт 23.108539221 738
Чт 22.108919581 667
Ср 21.108829711 769
Вт 20.101 2081 2852 226
Пн 19.101 1631 2672 162
Вс 18.102 0972 1522 573
18+
© Все Тренинги .ру, 2006—2026
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На e-mail отправлено письмо с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Если письмо не приходит, проверьте папку «Спам» или получите код по SMS на номер . Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код
Получить код ещё раз
Отправить код по SMS
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Все Тренинги .ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Все Тренинги .ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
vsetreningi.ru/articles/kak_razvit_variativnost_myshleniya/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?