"Моя жизнь — это моё послание!", — Махатма Ганди.
Привет, друзья! Хочу поделиться впечатлением от просмотренного видео на канале #TED. Выступала Кэролайн Макхью с докладом "Искусство быть собой".
Вы слышали про "истинное зеркало"? Я тоже нет. Зеркала, к которым м ы привыкли, отражают не нас, точнее окружающие, в буквальном смысле, видят другого человека, нежели мы видим в отражении. Смысл в том, что "Истинное зеркало", показывает вас так, как вас видят окружающие. Забавно. Но это так!
Когда ты смотришься в истинное забрало, ты не смотришься, что бы оценить как ты выглядишь, а ты с интересом предаёшься открытиям нового себя! (Кстати, ты можешь это сделать, сняв себя на видео, только не передней камерой) Это совершенно отличается от того, когда ты смотришься в обычное зеркало.
И ещё вы довольно часто слышали такую фразу от окружающих: "Просто будь собой". И самое главное слово здесь, на которое стоит обратить внимание сегодня это "просто". Яркий пример это дети до 6–7 лет. Которым не нужно играть соответствующую роль или модель поведения. Они просто морщат нос и говорят "ФУ, мама, я не буду это есть", — не боясь обидеть маму. Потому что у них нет этих "социальных ограничений".
Если вы зайдёте в группу 3-х летних мальчиков и спросите: "Кто здесь самый сильный?" Вы увидите, что все мальчишки поднимут руку. Если вы сделаете то же самое в группе с 7-летними мальчишками, то мальчишки будут указывать на него, а этот самый драчун, а это бегает быстрее всех.
Ещё один возраст, когда люди максимально свободны в своих проявлениях это старость. Мы часто воспринимаем их эксцентричность как дурной тон или называем их "скрягами". Но на самом деле, это люди, которые свободны от компромиссов, им не обязательно быть услужливыми и др. Меня лично этот факт очень улыбнул.
Так вот, Кэролайн рассказывает о "Я — комплексе", который характеризует наше взаимоотношение с собственным эго, которые мы пытаемся выстроить на протяжении всей нашей сознательной жизни:
- Кого видят окружающие.
- Кого ты хочешь, чтобы видели окружающие.
- И кем ты себя ощущаешь (EGO).
Мы постоянно сравниваем себя с окружающими. Так как "Потребность нравиться" навязана современной жизнью. И здесь доминируют две полярных позиции:
- Комплекс превосходства (мания величия).
- Комплекс неполноценности (мания ничтожности).
Попробуйте ответить на такой вопрос: "Если бы вы могли быть женщиной своей мечты, кем бы вы были?"
Вся наша жизнь направлена на построения отношений с собственным эго. Равновесие. Это как подняться на самолёте сквозь тучи. Там всегда хорошая погода! Даже когда внизу льёт дождь и пасмурно. Нужно научить свой мозг мыслить как небо у которого всегда есть хорошая погода, там высоко. И в этом небо не сомневается!
Кэролайн придумала такой термин как "Интериорность".
Когда тебе не нужны объекты для сравнения.
Ведь у каждого из нас есть "Собственное королевство" их нельзя сравнивать.
Если осмыслите смысл этой фразы, значит вы поняли, все о чем я написал в этой статье.
"Смирение — это не меньше думать о себе. Смирение — это думать о себе меньше".
P.S. Быть собой — просто.
