Все тренинги, семинары, курсы, бизнес, образование, обучение

ВсеТренинги.ру

 Афиша бизнес-мероприятий

в Москве↓
  • Москва
  • Новосибирск
  • Санкт-Петербург
  • Красноярск
  • Екатеринбург
  • Челябинск
  • Нижний Новгород
  • Краснодар
  • Казань
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дзержинск
  • Екатеринбург
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Кемерово
  • Киров
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Нальчик
  • Находка
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочеркасск
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Псков
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рязань
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Костанай
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Ташкент
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Бельгия
  • Болгария
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Ирландия
  • Испания
  • Италия
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мексика
  • Молдавия
  • Непал
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Уругвай
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри Ланка
  • Эстония
  • Япония
Войти↓
Войти через:   
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Тренинги и специалисты

  • Расписание тренингов
  • Тренинговые компании
  • Все тренеры
  • Направления тренингов
  • Бизнес-консультанты
  • Дистанционное обучение
  • Корпоративное обучение и услуги

Библиотека

  • Новости
  • Статьи

Организаторам

  • Размещение на портале
  • Аренда залов
  • Статистика портала
  • Контакты портала
↑ Наверх

Содержание

Похожие статьи
Статьи этого автора
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
эффективность

Корпоративное обучение и услуги

Тимбилдинг. Тренинг по командообразованию "Команда Лидеров" 
Финансовые, Операционные задачи с результатом в день сессии (на данных предприятия) 
Программа обучения для сотрудников отделов продаж "Активные продажи. Выжать максимум!" 
Тренинг по продажам, для торговых представителей b2b рынка 
Тренинг "Оптовая продажа строительных материалов в ПГС (промышленном и гражданском строительстве)" 
Авторский тренинг " В Кресле Руководителя". Роль лидера: Отличие лидера руководителя от лидера исполнителя 
Тренинг "Бизнес-ассистент. Стратегия успешной карьеры" 
Мастерство продаж в сегментах Люкс и Премиум 
Эффективное обслуживание VIP-клиентов, или Высокие отношения 
Тренинг-практикум: искусство работы с искусственным интеллектом. От теории к практике: как использовать ИИ для повышения эффективности 
Эффективное управление проектами. Проектное мышление 
Разговорный гипноз. В коммуникации, продажах, переговорах 
Эффективные продажи в B2B-сегменте 
Системное мышление, структурирование информации и принятие управленческих решений 
Командное лидерство. Формирование и сплочение команды 
Современный русский язык для делового человека 
Все предложения

Рекомендуем посетить

  • Священное пространство Сердца. Поле Света "Меркаба": продвинутый вариант активизации, применения. Семинар Мастеров Солнечных
  • Комплексная терапия "Изменения через голову и тело"
  • Тренинг "Семья — команда мечты"
Статьи →

Развитие личной эффективности

20739 просмотров

Нам с вами довелось жить в интересное время, господа, не так ли? От темпов развития человечества просто дух захватывает. Технологии развиваются на столько быстро, что порой кажется, новые революционные устройства появляются чуть ли не каждый месяц. С каждым днём нам становится доступен все более высокий уровень комфорта.

Земля уже больше не кажется такой огромной как прежде, ведь переместиться в любую точку планеты сегодня вопрос нескольких часов. Найти информацию практически любого характера тоже не представляет никакой сложности, ведь в Интернете, который к слову тоже доступен уже практически каждому, её более чем предостаточно. Было бы время…

Кстати, о времени. Время, а точнее его нехватка, всё чаще упоминается в разговорах людей по всему миру. А не хватает его, как правило, людям, ведущим активную деловую жизнь. Именно в бизнес-сфере царят максимальные скорости. Цели, планы, задачи, сроки выполнения — это уже не просто слова со страниц популярных книг западных авторов, а ежедневные отечественные реалии. Более того, жизненный темп продолжает расти, а стало быть, вопрос эффективности с новой степенью актуальности выходит на первый план в жизни делового человека.

О личной эффективности и не только

Эффективность… Как часто мы встречаем это слово в бизнес-литературе, периодических изданиях, тренингах или в выступлениях красноречивых управляющих. Порой может сложиться впечатление, что вокруг понятия эффективности сформировался некий "культ", ведь назвать это простой заинтересованностью язык не поворачивается.

Другой вопрос — надуман ли этот ажиотаж? Создаётся ли спрос на эту тему искусственно или же это полностью природное явление? На наш взгляд, скорее второе. Действительно, быть в состоянии делать больше за меньший промежуток времени без потери качества — это способность, которая просто необходима при том темпе, который задаёт современный мир.

При всей своей популярности понятие эффективности для многих остаётся загадкой. Что такое эффективность? Что делает предприятие эффективным? Что нужно чтобы быть эффективной личностью? Это лишь малая часть из множества вопросов, которые не дают покоя светлым умам нашего времени.

Хорошим стартом, с которого можно начать исследование данной темы, может стать определение понятия эффективность. Толковый словарь Ожегова даёт несколько вариантов:

  • Отдача. То же что и коэффициент полезного действия (КПД);
  • Производительность;
  • Способность производить эффект.

Все эти определения похожи по смыслу и, если свести их воедино, то эффективность можно охарактеризовать, как способность достигать цели, то есть производить эффект с наивысшим КПД.

От себя добавим к понятию эффективности слово "цель". Именно способность достигать конкретной, измеримой цели точно в срок является ключевым критерием для определения эффективности в деятельности человека, ведь активность без конкретного вектора, согласитесь, на сегодня невероятная роскошь.

Однако вопрос усложняется, когда речь заходит не об эффективности в её базовом определении, а о личной эффективности. Конечно, можно сказать, что эффективна та личность, которая может достигать целей с наивысшим КПД, но возникает вопрос, достаточно ли такого общего определения для того, чтобы сложить достаточно ясную картину о таком понятии, как личная эффективность.

Исследуя этот вопрос самостоятельно, современные мыслители, среди которых Стивен Кови (Stephen R. Covey) и Джон Уитмор (John Whitmore), в значительной мере пролили свет на тему личной эффективности. Их мнения сходятся во многих аспектах, однако естественно существуют и различия. Стивен Кови, рассуждая на эту тему в своей книге "7 привычек высокоэффективных людей", предлагает читателям концепцию двойного создания. Что это значит? Автор утверждает, что любое целенаправленное действие человек создаёт дважды: первый раз в своём воображении, то есть сознании, а второй раз уже в материальной реальности, то есть фактически выполняет это действие. С этой теорией сложно не согласится, более того — именно она и поможет нам более чётко представить себе две ключевые составляющие личной эффективности.

Речь идёт об эффективном мышлении и эффективном действии.

Исходя из теории Кови, эффективное мышление проявляется в действиях, которые отличаются организованностью, основанной на чётком планировании. "Лично эффективные" люди умеют организовывать как себя, так и окружающих, максимально используя все таланты и способности партнёров. А их умение находить общий язык с разными типами людей и доносить до них свои идеи порой просто приводит в восторг. И, словно блюдо, приправленное изысканными специями, поведение таких людей дополнено уникальной притягательностью и харизмой.

Действительно, наблюдая за жизнью высокоэффективных людей, можно заметить, что они умеют, прежде всего, мыслить, опираясь на здравый смысл, их решения конструктивны и целенаправленны, они умеют подходить к задачам с ответственностью, творчеством и инициативой. Большинство из них имеют оригинальное чувство юмора, которое уместно в различных ситуациях. При этом они преисполнены верой в собственные силы, их взгляд устремлён в будущее в поисках новых возможностей и привлекательных перспектив.

Структура GoMAD

Немного разобравшись с понятием "личная эффективность", предлагаем сделать следующий шаг. В этом нам поможет британский учёный и коуч Энди Гилберт (Andy Gilbert), представивший на суд мировой общественности структуру личной эффективности под названием GoMAD: сокращение английской фразы "Go Make A Difference", которая дословно переводится как "Пойди и создай разницу".

В течение достаточно короткого периода времени эта структура приобрела весьма значительную известность. Предлагаем познакомиться с ней поближе.

С чего, на Ваш взгляд, всё начинается? Ответ — с причины. Именно этот элемент является первоначальным. Группа исследователей во главе с Энди Гилбертом обнаружила, что высокоэффективные люди обязательно имеют весомую причину, благодаря которой то или иное действие имеет для них смысл, то есть благодаря наличию причины достижение целей происходит осознанно и с мотивацией.

Этот первый элемент структуры является топливом для всех последующих действий и, не имея достаточно серьёзной причины, человеку становится достаточно сложно осуществлять такие шаги как постановка цели, планирование, самоменеджмент и т.п. 

После причины в игру вступает элемент номер два под названием вера в себя — пожалуй, самый неоднозначный и сложно измеримый параметр. В то же время многие, скорее всего, согласятся, что если в жизни человека присутствует вера в себя, то результаты достигаются гораздо легче, поскольку окружающие быстрее вовлекаются в процесс достижения, чувствуя уверенность носителя идеи.

Следующая составляющая структуры GoMAD — цель. На сегодня чёткая цель стала неотъемлемым элементом в деятельности и залогом успеха высокоэффективных людей.

Элемент четвёртый — планирование и расстановка приоритетов. В наше время высоких скоростей и чрезмерных объёмов информации, ориентированный на высокие результаты человек, просто вынужден максимально организовывать себя и уметь оперативно выбирать первоочередное.

Таким образом, учитывая последовательность, предложенную Энди Гилбертом, достаточно важная причина, подкреплённая верой в себя, подталкивает человека поставить значимую цель, которую затем он превращает в конкретный план действий, составленный, естественно, с учётом приоритетов.

Однако даже всего этого не достаточно для того, чтобы стать максимально эффективной личностью. Один из древних мыслителей в своё время отметил, что "ни одно великое дело не было сделано в одиночку". Действительно, если проанализировать примеры из прошлого, заметим, что все свершения, которые оставили глубокий след в истории человечества, были содеяны не одним человеком, а группами людей, объединённых одной целью.

Если мы внимательно посмотрим на схему структуры GoMAD, то сможем отметить, что один из элементов отличается от остальных — ответственность. Это единственная составляющая структуры, связанная со всеми другими элементами.

Уникальная функция ответственности заключается в том, что именно благодаря ей высокоэффективные люди продвигаются вперёд, не смотря на сложности, которые неизбежно встречаются на пути к достижению цели. Ответственные люди помнят о причине, ради которой они начали действовать, а в случае неудач они различными способами восстанавливают веру в себя и держат в фокусе намеченную цель, контролируя план её достижения.

Последний жизненно необходимый элемент личной эффективности — это действие. Опираясь на здравый смысл, можем прийти к выводу, что эффективность невозможна без действий. Таким образом, седьмой элемент является природным результатом взаимодействия предыдущих шести. На этом этапе человеку важно следить за уровнем стресса и управлять им*, контролировать результаты действий и корректировать направление деятельности при необходимости.

GoMAD на практике

Теперь, после того, как мы теоретически ознакомились со структурой GoMAD, предлагаем протестировать несколько практических способов её применения. В свободное от работы время выделите час-два, возьмите в руки блокнот и карандаш. Доказано, что запись идей и мыслей является одним из лучших инструментов для прояснения картины событий в жизни человека:

Оцените силу Вашей причины от 0 до 10, где 0 — это полное отсутствие причины и мотивации, а 10 — это абсолютно достаточная сила причины для достижения цели. Если полученный результат ниже 6, стоит задуматься, каким образом Вы можете повысить свою мотивацию. Не исключено, что размышления над причиной или её отсутствием, натолкнут Вас на мысль изменить саму цель. Обязательно запишите ход своих мыслей.

Оцените от 0 до 10 вашу веру в себя. Если оценка ниже 6 баллов, займитесь изучением вопросов повышения самооценки и разработайте соответствующий план действий.

Следующим этапом оцените от 0 до 10 вашу самоорганизованность и способность планировать. В случае неудовлетворительных результатов подумайте, как можно изменить ситуацию. Как варианты можно рассматривать специализированный тренинг, коучинг и изучение соответственной литературы**.

Далее переходим к элементу задействовать других. Оцените от 0 до 10 свои навыки коммуникации с окружающими и способность вовлекать их в достижение Вашей цели. Дать более точную оценку помогут ответы на вопросы: "На сколько легко мне удаётся доносить свои идеи до других?", "Как быстро люди соглашаются помочь мне в достижении моей цели?", "Легко ли мне удаётся определить способности других людей, которые можно было бы задействовать в достижении моих целей?" и т.д. Запишите ответы.

Затем постарайтесь объективно оценить от 0 до 10 степень Вашей ответственности, где 0 — это полная безответственность с Вашей стороны в достижении цели, а 10 — это максимально ответственное поведение, которое во многом напоминает описанное в абзаце посвящённом ответственности. Запишите свои мысли и запланируйте корректирующие действия.

В конце посвятите время оценке своих действий. Ответьте письменно на вопросы: "Достаточно ли я делаю для достижения моей этой цели?", "Эффективна ли моя деятельность?", "Что не помешало бы изменить в моем способе достижения цели?", "Когда я это собираюсь сделать?"

Сила веры…

Согласитесь, вера в себя повышает уверенность в будущем. Так и смелости для великих свершений больше и планку для себя ставишь выше. Да и окружающие воспринимают тебя иначе, если ты сам исполнен убеждённости, что сможешь осуществить намеченное во что бы то ни стало. Но вот вопрос: "Откуда берётся эта вера в собственные силы?" Широкий спектр ответов на этот вопрос удивит самого искушённого исследователя.

Рассмотрение ассортимента вариантов займёт сотни, если не тысячи страниц, поэтому предлагаем сузить своё внимание на одном из аспектов, а именно — "Человек склонен быть увереннее, если он точно знает свои сильные и слабые стороны". Почему это так? Потому что человека, который не имеет чёткого представления о своих сильных сторонах, то есть о навыках, талантах, свойствах характера, и слабых сторонах, например, недостаток профессиональных качеств, в сложных ситуациях гораздо легче сбить с толку и заставить сомневаться в себе. Даже в ситуациях, когда мнение критикующей стороны является совершенно неадекватным.

Именно такое сомнение люди и склонны расценивать как неуверенность в себе. Как же быть в такой ситуации? Первым шагом для повышения личной эффективности и веры в собственные силы может послужить упражнение под названием "Личный S.W.O.T. анализ", для выполнения которого Вам пригодятся карандаш и бумага.

  • Вспомните одну из целей, которую Вы перед собой поставили. Это может быть цель из предыдущего упражнения.
  • Начнём с английской буквы S, которая является первой в аббревиатуре S.W.O.T. и символизирует элемент сильные стороны (Strengths). Итак, на листе бумаге составьте список Ваших сильных сторон, которые пригодятся на пути достижения цели. Не стесняйтесь, так как в данном упражнении излишняя скромность ни к чему. Подумайте как о своих профессиональных, так и о личностных качествах. Пусть список состоит минимум из 10 пунктов.
  • Далее буква W, обозначающая слабые стороны (Weaknesses). Составьте список Ваших слабых сторон на пути достижения этой же цели. Постарайтесь быть максимально честными, недостатки есть у всех. Десяти пунктов будет достаточно.
  • Следующий пункт O — возможности (Opportunities). В свободной форме опишите позитивные возможности, которые Вам открываются при наличии вышеупомянутых сильных сторон. Например, благодаря Вашей коммуникабельности, Вам легче будет договориться с партнёрами о сотрудничестве, или Вы очень организованный человек и поэтому блистательно сможете организовать действия находящиеся в Вашей ответственности. Постарайтесь ничего не упустить и упомянуть все возможности.
  • Последний пункт — это Т: угрозы (Threats). Работая над этим пунктом, составьте список неблагоприятных событий, которые могут произойти на пути достижения цели в связи с Вашими слабыми сторонами. Например, Вы не сильны в публичных выступлениях, а на пути к цели будет необходимо провести несколько презентаций. Постарайтесь упомянуть минимум 10 вероятных угроз.

Чтобы получить максимальную пользу от этого S.W.O.T. анализа, после проведённой работы составьте список мероприятий с ориентировочными датами по нейтрализации собственных слабых сторон и связанных с ними угроз, а также по реализации возможностей и полному применению всех Ваших сильных сторон.

Результатом максимально сосредоточенной работы над этими заданиями станет более высокая степень осознанности и конкретный план действий по достижению цели, которую, подытоживая данный дайджест, автор Вам желает достичь. Удачи!

Уже 1 голос
Оцените статью
0
0
Автор
 Ольга Рязанова (Новосибирск).
Источник
Все Тренинги .ру.
Дата публикации
7 июня 2016.
Рубрики
Личная эффективность;
Тренинги для руководителей.

Смотрите также

Направления
 Личная эффективность,   Психология и психотерапия,   Развитие эмоционального интеллекта.

Читайте также

Анастасия Андреевна Гусева

Конфиденциальность (главное правило на группе "Разгрузка") 

Главное правило на онлайн группе "Разгрузка"- правило конфиденциальности. Это значит, что все участники обязуются не рассказывать никому вне встреч что-либо о других участниках. Особенно с упоминанием имён, дат, профессий и подробностей. Ничего, что могло бы раскрыть информацию про других людей. Про… Читать дальше

0
Комментарии
0
Жанна Шторм
(Санкт-Петербург)

Как поставить цель правильно? 

В исследовании описан метод самопомощи при постановке цели. Речь идёт об изучении возможностей текстового, речевого воздействия на наш понятийный аппарат. Детально рассмотрено влияние формулировок целей на конечный результат и эффективность реализации.

Часть 1. Где мотивация?

Как реализовать желаемое?… Читать дальше

1
Комментарии
0
Анастасия Андреевна Гусева

Часто задаваемые вопросы про онлайн группу "Разгрузка" 

Можно ли выйти из группы до её окончания, например, через два месяца, если почувствую, что мой запрос уже решён?

Конечно. Вы можете уйти из группы в любой момент, это ваше право. Желательно предупреждать заранее, чтобы была возможность поговорить перед уходом, узнать причины и попрощаться. Идеально… Читать дальше

0
Комментарии
0
Анастасия Андреевна Гусева

Зачем я провожу бесплатное предварительное знакомство с участниками группы "Разгрузка" до старта? 

Зачем я провожу короткое знакомство с участниками группы до старта?

Желающие попасть в группу пишут мне личное сообщение в WhatsApp. Я предлагаю варианты времени для знакомства по видеосвязи. Обычно предварительное знакомство с участником занимает 10–15 минут. Это необходимо для того, чтобы создать… Читать дальше

0
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

28.06.2026 Певческий голос как терапия! Практик*УМ — Опора внутри тебя
03.07.2026  (Санкт-Петербург)Профессиональный интенсив по тренерским компетенциям
07.07.2026 Мастер-класс "Как вернуть уверенность"
Все МЕГА-события

Дистанционное обучение

Онлайн курс "Персональный ассистент. Личный помощник руководителя" 
Технический специалист по настройке GetCourse. Курс с гарантией стажировки. За 4,5 месяца освоите новую профессию с доходом от 30 000 до 70 000 рублей в месяц 
Практический видео курс "Вайб-кодинг: Реальные приложения за вечер" 
Онлайн-курс Mini-MBA Professional 
Онлайн курс "Эффективная работа с клиентами. Как влюбить в себя клиента" 
Документоведение и документационное обеспечение управления. Онлайн-курс профпереподготовки 
Продажи в переписке: как эффективно продавать в мессенджерах и письмах. Онлайн-курс 
Корпоративное управление и стратегическое развитие бизнеса 
Благотворительный видео-курс "НЛП "Две стороны одной медали, защита от манипуляций" 
Работа с жалобами, претензиями и конфликтными клиентами 
Онлайн-курс MBA General 
Финансовый менеджмент 
Онлайн-курс "Директор по финансам" 
Курс "Генеральный директор" 
Онлайн-курс "Директор по персоналу" 
Все курсы

Корпоративное обучение и услуги

Тимбилдинг. Тренинг по командообразованию "Команда Лидеров" 
Финансовые, Операционные задачи с результатом в день сессии (на данных предприятия) 
Программа обучения для сотрудников отделов продаж "Активные продажи. Выжать максимум!" 
Тренинг по продажам, для торговых представителей b2b рынка 
Тренинг "Оптовая продажа строительных материалов в ПГС (промышленном и гражданском строительстве)" 
Авторский тренинг " В Кресле Руководителя". Роль лидера: Отличие лидера руководителя от лидера исполнителя 
Тренинг "Бизнес-ассистент. Стратегия успешной карьеры" 
Мастерство продаж в сегментах Люкс и Премиум 
Эффективное обслуживание VIP-клиентов, или Высокие отношения 
Тренинг-практикум: искусство работы с искусственным интеллектом. От теории к практике: как использовать ИИ для повышения эффективности 
Эффективное управление проектами. Проектное мышление 
Разговорный гипноз. В коммуникации, продажах, переговорах 
Эффективные продажи в B2B-сегменте 
Системное мышление, структурирование информации и принятие управленческих решений 
Командное лидерство. Формирование и сплочение команды 
Современный русский язык для делового человека 
Все предложения

Популярные статьи

"Мощные секреты влияния: Прокачай инструменты и приёмы скрытого управления людьми" 
Принцип "Системой управляет тот, кто проявляет наибольшую гибкость" восходит к кибернетике…
Почему критическое мышление остаётся уникальной способностью человека 
В эпоху, когда алгоритмы пишут тексты, генерируют изображения и обыгрывают чемпионов…
ISO 14001:2026 — повышение планки экологической эффективности 
ISO 14001:2026 — повышение планки экологической эффективности 15.04.2026 года опубликована…
Антикризисная идеология и сокращение персонала: как оставить только вовлечённых 
Кризис заставляет резать, но резать вслепую — опасно Знаете, что происходит, когда…
Все статьи 

Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
© Все Тренинги .ру, 2006—2026
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Все Тренинги .ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Все Тренинги .ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
vsetreningi.ru/articles/razvitie_lichnoy_effektivnosti/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?