телеграм
Все тренинги, семинары, курсы, бизнес, образование, обучение

ВсеТренинги.ру

 Афиша бизнес-мероприятий

в Москве↓
  • Москва
  • Новосибирск
  • Санкт-Петербург
  • Красноярск
  • Екатеринбург
  • Челябинск
  • Нижний Новгород
  • Краснодар
  • Казань
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дзержинск
  • Екатеринбург
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Кемерово
  • Киров
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Нальчик
  • Находка
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочеркасск
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Псков
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рязань
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Запорожье
  • Каменец-Подольский
  • Киев
  • Луганск
  • Львов
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Актау
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Костанай
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Ташкент
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Бельгия
  • Болгария
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Ирландия
  • Испания
  • Италия
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мексика
  • Молдавия
  • Непал
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Уругвай
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри Ланка
  • Эстония
  • Япония
Войти↓
Войти через:   
Забыли?
Регистрация

Тренинги и специалисты

  • Расписание тренингов
  • Тренинговые компании
  • Все тренеры
  • Направления тренингов
  • Бизнес-консультанты
  • Дистанционное обучение
  • Корпоративное обучение и услуги

Библиотека

  • Новости
  • Статьи

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Размещение на портале
  • Аренда залов
  • Статистика портала
  • Контакты портала
↑ Наверх

Содержание

Похожие статьи
Статьи этого автора 10
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Комментарии 2
Управлять своим временем эффективно

Корпоративное обучение и услуги

Психология продаж — создаём команду, которая продаёт с уверенностью 
Программа "Лестница" — системное развитие сотрудников и кадровый резерв для бизнеса 
4К — карьерное консультирование Каневской для корпораций 
Юные, но взрослые. Очная группа для участников от 18 до 23 лет 
Курс "Бустим скиллы: марафон топ команды" 
BCL Academy | Бизнес-консультации — очка осознания, из которой рождается стратегия и новое движение 
Тренинг: "B2B-продажи нового уровня: SPIN-технология прибыльных сделок" 
Тренинг по навыкам переговоров: "Переговорщик PRO: как побеждать, сохраняя отношения" 
Современные техники продаж и коммуникаций 
Тренинг "Оптовая продажа строительных материалов в ПГС (промышленном и гражданском строительстве)" 
BCL Academy | Менторинг и коучинг. Индивидуальное и командное сопровождение лидеров 
Психодинамический психолог глубинно-ориентированного направления в психотерапии. Индивидуальное консультирование 
Проектная психология — эффективная работа с проектами и людьми 
Диагностика бизнес-модели предприятия "Эволюция". Курс и проект одновременно 
Учебная психотерапевтическая очная группа в Москве. по методу символдрама 
Тимбилдинг "Эффективная команда" 
BCL Therapy | Практика: Терапия души 
Тренинг по продажам, для торговых представителей b2b рынка 
Корпоративный университет MBA по подписке. Безлимитная подписка на курсы бизнес-образования и программы MBA в онлайн-формате для сотрудников вашей компании 
Современный русский язык для делового человека 
"Управление изменениями". Корпоративный Тренинг для руководителей 
Новый пакет индивидуального обучения боевому НЛП 
Эффективное управление проектами. Проектное мышление 
Управление бизнес-процессами в организациях: порядок описания и внедрения 
Мастерство продаж в сегментах Люкс и Премиум 
Эффективный коучинг 
Эффективные продажи в B2B-сегменте 
Самоокупаемая Программа обучения руководителей. ROI > 400%. Как стать эффективным руководителем и лидером 
Экспресс-диагностика бизнеса за 3 дня 
Системное мышление, структурирование информации и принятие управленческих решений 
Стратегическая сессия 
Описание и оптимизация бизнес-процессов 
Эффективное обслуживание VIP-клиентов, или Высокие отношения 
Семинар по глубинной психосоматике, кинезиологии и телесно-ориентированной психотерапиии. Телесный гештальт. Сущностная Кинезиология. Эксклюзив 
Продажи. Ораторское искусство. Публичные выступления. Переговоры. Корпоративное обучение 
Тренинг-практикум: искусство работы с искусственным интеллектом. От теории к практике: как использовать ИИ для повышения эффективности 
Модульная Программа "Владельческая эффективность, преемственность & Corporate Governance" 
Командное лидерство. Формирование и сплочение команды 
Все предложения

Рекомендуем посетить

  • Основы бережливых технологий
Статьи →

Управлять своим временем эффективно

18904 просмотра

Делу — время!

В современном мире значение времени важно, как никогда. Бешеные темпы жизни заставляют все тщательно планировать, грамотно распределять этот ценнейший ресурс. Именно поэтому сейчас особое внимание отводится именно тайм-менеджменту, под которым подразумевается умение грамотно и эффективно распоряжаться своим временем.

С самых давних времён, несмотря на то, что такого понятия просто не могло быть, человечество уже стремилось перераспределять свои дела и обязанности, делегировать полномочия. Ещё древний философ Сенека говорил о необходимости ведения учёта затраченного времени для того, чтобы рационально оценивать его использование. А выдающийся итальянский учёный и писатель XV века Леон Баттиста Альберти считал, что успеха могут добиться лишь те, кто начинают свой день с тщательного планирования, составляя чёткие списки того, что именно нужно сделать и определяя сколько времени необходимо потратить на каждый вопрос, распределяя дела по степени значимости.

Начало современного тайм-менеджмента ведётся от глобального развития промышленности, когда возникла необходимость управлять большим количеством рабочих, составлением для них режимов и графиков работ.

Известнейшего политического деятеля Бенджамина Франклина вполне можно отнести к основателям системы тайм-менеджмента, поскольку именно он выделил основные правила и принципы, связанные с эффективным распределением времени.

А в 1950-ых годах генерал Дуайт Дэвид Эйзенхауер, тогдашний президент США, разработал эффективный метод планирования, впоследствии названный его именем, основанный на определении приоритетности и срочности возникающих дел. Предложенный им способ, позволял чётко разделять дела всего на две основные группы: "важные"(не важные) дела и обязанности и "срочные " (не срочные) вопросы и задачи. По его методике необходимо составить таблицу в виде четырёх квадратов, куда и нужно занести все текущие дела, а затем грамотно перераспределять задачи, а при необходимости делегировать полномочия.

В 1966 году вышла в свет книга известного педагога и теоретика в сфере менеджмента Питера Друкера под названием "Эффективный управляющий", в которой он говорил о главенствующей роли времени в ведении бизнеса и необходимости каждого управленца этим временем правильно распоряжаться, ведь от этого и зависит успех в бизнесе.

Известнейший во всем мире консультант по бизнесу Стивен Кови вывел основной постулат тайм-менеджмента: "Сначала сделай то, что нужно сделать сначала", другими словами: "Главные вещи-в первую очередь".

Уметь управлять своим временем необходимо во всех сферах жизни: и дома и на работе. Как часто мы испытываем полный цейтнот-катастрофическую нехватку времени, когда нужно успеть все и сразу. Мы начинаем сильно нервничать, срываться на близких, а между тем всего лишь стоило подумать о том, как правильно организовать свои дела. Существует множество методик, позволяющих сконцентрироваться на проблеме, не отвлекаясь на то, что ещё вполне может подождать. Так, например, нужно составить список общих дел, дел на сегодня и основных правил по их выполнению. Сначала определяем самую важную, первоочередную задачу и приступаем к ней. При этом желательно, чтобы хотя бы в течение получаса вас совершенно никто не отвлекал. Сосредоточившись основательно на данной проблеме, вы поймёте, что все не так уж плохо и выполнить задание вполне реально. Но, всем при этом, никогда не нужно забывать про отдых, пятиминутная передышка, небольшая разминка пойдут делу только на пользу.

Эффективно будет поставить будильник, таймер примерно на полчаса, в течение которого ничто не должно вас отвлекать.

Большую пользу приносят так называемые "ритуалы", когда, например, у вас на работе заведено в 11 часов выпить чаю и совсем немного поболтать с коллегами, забыв на некоторое время о работе.

А вот как определить, действительно ли вы занялись самым важным делом из всех накопившихся? Для этого нужно прежде всего спрогнозировать желаемый результат и идти к нему. Можно разделить существующую задачу на несколько небольших частей, чтобы оценить весь её масштаб.

Сейчас многие занимаются саморазвитием, проходят курсы, тренинги, только при всем при этом важно не" перегореть," стремясь к перфекционизму.

Современные руководители подразумевают под эффективным тайм-менеджментом прежде всего чёткие задачи и ценят положительный результат, достигнутый благодаря тщательному планированию всех дел.

Не только зарубежная, но и отечественная система тайм-менеджмента известна своими заслугами. Многие учёные нашей страны работали над совершенствованием структуры производства, опираясь на методы тайм-менеджмента. Так, учёный Алексей Гастев, директор Центрального института труда отводил главенствующую роль человеческому фактору в сфере деятельности предприятия, который и определяет личную эффективность каждого работника исходя из его непосредственных качеств. Его последователи подчёркивали важность осознанного управления временем как основного способа мышления. Возникло даже целое общественное движение — Лига "Время" под руководством известного дипломата и экономиста Платона Керженцева. Эти люди добились больших успехов в жизни, понимая, как ценно время и как важно его правильно распределять. Научиться управлять своим временем вполне реально и должный результат не заставит себя ждать!

Если вам нравится то, чем вы по жизни занимаетесь, работа приносит моральное и материальное удовлетворение, значит вы на правильном пути, а если тщательно поработать над распределением своего времени в правильном ключе, должный результат не заставит себя ждать. Цените своё время и добивайтесь успеха!

Уже 177 голосов
Оцените статью
0
0
Автор
 Денис Григорьев.
Источник
Все Тренинги .ру.
Дата публикации
10 мая 2022.
Рубрики
Личная эффективность;
Тренинги для руководителей;
Управление персоналом.

Смотрите также

Направления
 Бизнес-аналитика,   Бизнес-планирование,   Оптимизация бизнеса,   Оценка эффективности бизнеса,   Тайм-менеджмент.

Статьи автора

Накопительный эффект — механизм, меняющий жизнь! 
Денис Григорьев

Есть индийская притча про мудреца Сета, который изобрёл шахматную игру и правителя Шерама, едва не разорившегося из-за непонимания накопительного эффекта.

Игра шахматы была придумана в Индии, и когда царь индии Шерам познакомился с нею, он был восхищён её остроумием и разнообразием возможных в ней… Читать дальше

4
Комментарии
0
Ключевые навыки, которые нужно освоить предпринимателю, чтобы не разрушить свой бизнес 
Денис Григорьев

Спокойное отношение к рискам

Спокойное отношение к риску, как к неизбежной составляющей при принятии ежедневных решений.

В бизнесе, предпринимательский риск требует к себе спокойного отношения, без паники.

Предпринимательский риск это своего рода — рабочая ситуация.

Пунктуальность

Характеризует… Читать дальше

15
Комментарии
0
Самодисциплина — мощный фактор в достижении успеха 
Денис Григорьев

На вопрос, хотели бы вы изменить что-то в своей жизни, многие из нас ответили бы утвердительно. А все потому, что иногда все идёт не так, как хотелось бы, часто это происходит из-за элементарной лени или нежелания организовать свою жизнь должным образом. Порою люди даже не задумываются о том, как важно… Читать дальше

17
Комментарии
0
Нейрокоучинг — эффективный способ достижения успеха! 
Денис Григорьев

Многим из нас хочется преуспеть в жизни, достичь определённых высот в карьере, развить в себе свои самые наилучшие качества. Но самостоятельного добиться этого не всегда удаётся, тогда на помощь вполне могут прийти кураторы — помощники, готовые оказать всестороннюю помощь в развитии личности, выявить… Читать дальше

99
Комментарии
0
Другие статьи автора 6

Читайте также

Максим Без
(Самара)

Раскрываем секрет профессионального "начальника" 

Уже ни для кого не секрет, что многие руководители не знают, как управлять сотрудниками в этой реальности.

Постоянно в коллективе идёт обсуждение того, что происходит в мире и в нашей стране в частности. Давление СМИ, страх за себя и свою семью, неопределённость — все это ставит под угрозу бизнес-среду… Читать дальше

1
Комментарии
0
Ирина Пименова
(Самара)

Ваш бизнес перестал развиваться? 3 вредных убеждения, мешающих развитию бизнеса  

Рано или поздно развитие любого бизнеса упирается в главное препятствие − стереотипы и мышление владельца.

Ведь наверняка вы начинали свой бизнес, чтобы иметь большие доходы, много свободного времени, возможность проводить время со своей семьёй, путешествовать…

А что в реальности????

Вы крутитесь… Читать дальше

7
Комментарии
0
Ксения Овчинникова
(Екатеринбург)

Как создать идеальное рабочее расписание для мозга 

Как уберечь мозг от истощения?

Посвящается тем, кто работает в режиме хоум-офис, фрилансерам, приверженцам удаленки, стартаперам и любителям работать 24/24.

Вы меня часто спрашиваете как уберечь мозг от истощения.
Отвечаю: должен быть режим! Опустим пока в сторону режим сна и питания. Акцент на режиме… Читать дальше

5
Комментарии
0
Максим Без
(Самара)

Какие инструменты консалтинга и наставничества повышают продуктивность вашего бизнеса 

Задумывались ли вы, где в вашем бизнесе находятся главные проблемы? Что именно у вашей компании является главным препятствиями роста? На какой именно стадии развития ваша компания находится сейчас?

Я бы хотел обратить внимание на то, что многие компании имеют весьма сходные проблемы, находясь на одинаковой… Читать дальше

1
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

15.12.2025 Форум о будущем HR-сферы и образования "HR. Future"
18.12.2025 Тренинг "Магия общения"
13.01.2026 Боевое НЛП полный курс. Марафон манипуляций. Онлайн
Все МЕГА-события

ТОП-7 компаний

  1. Мастерская общения "Первый контакт"
  2. Синергия "Центр Альтернатив"
  3. Психолог Ксения Сатонина
  4. Московский Институт Гипноза
  5. Русская Школа Управления
  6. РЭУ им. Г.В. Плеханова
  7. Тренинговый HR-центр КАУС — PRO
Все компании

Популярные статьи

Как жить, когда ты не успеваешь? 10 простых шагов, чтобы всё успевать — и при этом не сойти с ума 
Почему вы чувствуете, что времени всегда не хватает? Представьте такую картину…
Кризис идентичности предпринимателя: как перестать бояться перемен и начать расти вместе с аудиторией 
Почему кризис идентичности — это не конец, а новое начало? Представьте себе такую…
4 фактора роста дохода в микробизнесе: как перестать бояться и начать зарабатывать 
Почему ваш микробизнес стоит на месте? Представьте, что вы — владелец небольшого…
Истинные причины вашего бизнеса: как найти мотив и повысить прибыль в 10 раз 
Почему ваш микробизнес не приносит желаемой прибыли? Представьте, что вы владелец…
Все статьи 

Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
© Все Тренинги .ру, 2006—2025
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Все Тренинги .ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Все Тренинги .ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
vsetreningi.ru/articles/upravlyat_svoim_vremenem_effektivno/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?